Алексей Шреддер против турникменов! Или как завышенное ЭГО портит подтягивания!
Vložit
- čas přidán 21. 07. 2020
- Ты не умеешь подтягиваться, если не подтягиваешься как Алексей Шреддер! Конечно обидно такое услышать, но что делать! Надо переучиваться!
Алексей Шреддер / alexeishredder
Василий Кузнецов / vaso.1972
Евгений Авдулов / ea.avdulov
________________________________________________________
Будь всегда на стиле с МОРИ spaceofmori.com/shop/nabor-mo...
Инстаграм MORI / space_of_mori
________________________________________________________
#АлексейШреддер #Турник #Подтягивания #ЗолотойСтандарт
Подписывайтесь на наши соцсети:
"Железный рейтинг Life" / @ironratinglife2497
CZcams канал "Железный рейтинг" / ironrating
Инстаграм / ironrating
vk.com ironrating - Sport
Реально, лучше правильно сделать 6-12 подтягиваний, чем 25 дрыгаясь как сарделька.
Концовка огонь, хорошее чувство юмора у Вас, Василий!!))
С самого начала просмотра это чудесного спортканала я это для себя выделил. Мало того, что КАЧЕСТВО на уровне, никаких говнохайповых всем известных тем НЕТ, рекламы богомерзкого 1хренбэт и прочих дьявольских лохотронов НЕТ, повторюсь КАЧЕСТВО достойно главных ТВ каналов и ПЛЮС К ВСЕМУ отменный юмор у мужчины! Мечтаю когда-то в жизни посетить прекрасный Питер, показать хоть что-то спортивного и пожать Висилию его крепкую армскую руку :)
Даа😂👍🏻
Теперь и Василий в теме 👍
Нужно ещё придумать золотую технику борьбы на руках 😂
Ну кингс мув точно убирать надо, это невозможно смотреть.
))))
@@nikolajl7296 согласен
Лёха ты молодец, гни свою линию)
@@alexeishredder4419 Не хотел бы попробовать себя в армрестлинге? Очень интересно посмотреть, к тому же, ты у нас МС по всем видам спорта, но в арме мы тебя пока, к сожалению, не видели. А Золотой стандарт - годная техника
Леха так или иначе красавец! Столько лет в форме и при своем мнении!
Лично я ни "грамма" не сомневаюсь в его натуральности, т.к. форма СТАБИЛЬНО КРУТАЯ в течение многих лет, показатели не скачут, щёки не пухнут, никаких прыщей и очень молодое здоровое лицо как на 39летнего дядю. Но с этими прям стандартами как по мне малёха перегиб. Раскачку, конечно же - к чёрту, но по остальным его деталями...ну не моё это явно говорят плечевые суставы;) а так, красавчик конечно, надо высмеивать эти конвульсии на турнибрусьях!
Александр! Рад вас увидеть, полностью согласен с вами! 💪👍
@@naturalbodybuilding3025 набираешь массу на тесте, делаешь пкт, и одновременно подключаешь гр) и форма стабильная) поддерживаешь тренеровками)
А силовые какие, он вообще монстр
@@naturalbodybuilding3025 на лицо он вообще молодняк какой то
Про сырники в конце весело,спасибо за видос
ЗАЦЕНИ И МОЙ КОНТЕНТ !!!
Я считаю что Алексей красавчик и говорит правильно ,никто не заставляет вас делать все тренеровки по золотому стандарту,но проверить себя в правильной технике никогда не помешает,что то типа проходки на максимум🙂
Такой он конечно Ванька деревенский, прям умиляет)
ЗАЦЕНИ И МОЙ КОНТЕНТ !!!
@@hanychup3764 Заслужи..., чтобы оценили... Здесь халява не катит.
@@hanychup3764 Фуфло твой контент.
Иван Калита Ты наверно и ниодно видео не посмотрел а говориш😒
Белорусский)
Спасибо за ролик)хороший ролик.Видео с Алексеем всегда интересно)
Спасибо,Василий!Было интересно.
ЗАЦЕНИ И МОЙ КОНТЕНТ !!!
Hanych Up зашел кинул тебе страйк
Илья Садовников Причина какая???
@@hanychup3764 Что бы не спамил здесь.
Василий Кузнецов делает заоблачное качество, назовём это фит контента, в отличие от мерзских хайпожоров с рекламами лохотронов, не будем называть всем известные трэшканалы!
Шредер красавчег, только позитив вызывает.
Ахиренный выпуск. Спасибо автор.
Классный выпуск!!! Спасибо:))
Я за чистоту упражнений!!! Лёха молодец!
Выпуск, класс!!! Даже не заметил как 20 минут прошло!
Василий, как всегда хороший выпуск
Хороший выпуск , Василий спасибо 💪🏻
Алексей красавчик ! Василий спасибо тебе!
Рейтинг, я работаю на заводе где делают эти тренажёры, они действительно отстойные. Надо бы снять нормальный выпуск, чтобы установить золотой уличный стандарт тренажеров, а то застройщики и серия ставит эти унылые тренажёры по инерции, без какой либо обратной связи.
По поводу стрит Воркута, на это реальный спрос, залы то закрыты, надо делать!
По поводу брусьев, с детства слышал про грудные и трицепсовые отжимания, про это не рассказали. Сам то я делаю так, как чувствую мышцы. Ещё, пока не видел чтобы делали отжимания ,,на угле,,, где брусья не паралльные, а под углом 90 град к друг другу, отжимается во внутреннем угле, более анатомичный хват,запястье не ломает и трицепс хорошо грузится.
Я делал такие отжимания. Потому на площадке школы не было брусьев. Но было крыльцом с перилами. И они давали угол 90 градусов.
Примите моё искренннее уважение человек, работающий на заводе и занимающийся спортом! Знаю, понимаю Вас ;))
А с бестолковыми уличными тренажёрами реально надо что-то делать! Здесь в Польше ситуация не лучше. Пара-тройка полезных, остальное - тупой расход городских и заводских ресурсов. Может Шреддер с Железным Рэйтингом до властей Москвы и Петербурга достучатся, а там глядишь по инерции и по миру прокатитятся ТОЛКОВЫЕ УЛИЧНЫЕ тренажёры :)
По всей стране их напихали, создается иллюзия что вроде площадка спортивная есть во дворе, а на самом деле толку от них ноль. Короче как всегда показуха только.
@@NikoShurik
Речь о таких отжиманиях czcams.com/video/fechZ5LF71Q/video.html
В добавок к вышесказанному, тяжело во дворах найти брусья, подходящие тебе по антропометрии, проще сказать то они широкие, то узкие. В залах встречаются станки с брусьями идущими под углом, каждый может выбрать по ширине. Как то я занимался на старых гимнастических брусьях , там на них была регулировка ширины эксцентриками.
11 лет назад была такая площадка установлена на пляже в турции, не знаю в городе не особо много таких было, но людей ходило много туда, толку с них ноль конечно, года 4 назад в Молдове по всему городу их поставили, кому то выгодно этот хлам по всему миру устанавливать похоже.
Одааа, дождались
Шикарный выпуск!)
Спасибо за выпуск. Чем хорош ЖР, так это разноплановостью. Контент на 5+, герои интересные, количество освещаемых дисциплин растет. Взгляд достаточно непредвзятый, высказываемые мнения хорошо аргументируются. А главное- чувство юмора у автора и здоровая самокритика. Все хорошо у канала! Так держать, Василий!
Большой сильный ребенок))) как спортсмен молодчага конечно, большой трудяга
круто! спс за контент лайк)
В конце топчик!!!
Всем приятного просмотра, Василий спасибо за столь хороший контент
Больше Шреддера в выпусках!)
Могет ведь! Когда захочет)!) Отличный выпуск!
Крутой выпуск Василий, очень позитивно и весело, Шреддер красава!
Спасибо 💪💪💪 Шреддер молодец
Все правильно он говорит !!! Широким хватом лучше правильно сделать 7- 10 чем с раскачкой 20 !! 100 процентов и прогресс будет идти лучше!! У меня такая же скатерть есть на стол )
Почему я не могу перехватыватся если шире хочу потянутся это мне не понятно !! Я и так буду висеть как вкопаный
Этот чудик раскачкой не умеет делать, и учиться не хочет. И хейтит кросфитеров, которым продувал на вортексе.
Поэтому выход один - придумать свой, крайне упоротый, силовой вариант и под себя же. И назвать его правильным )
Вот так надо подтягиваться круто!!!
ЗАЦЕНИ И МОЙ КОНТЕНТ !!!
просто есть работа на силу - как говорит бадыров
а есть красивая и филигранная техника
уметь нужно и так и так,в конце концов,свои 15-20 чистых должны быть всегда
@@sentinel9648 кому должны?
@@hanychup3764 хорошо спамить, чёртик!)
Годно. Долой брейкданс:)
Прикольный выпуск)
Вопрос к стандартам, есть же соревнования по подтягиваниям и там всё чётко прописано, зачем придумывать велосипед???
Эго)
Это велосипед Шредера он его катает, если хочешь кататься на его велосипеде то катайся по золотому.
всё верно, любые соревы должны быть с правилами, которые регламентируют все аспекты
Ответ простой: когда у человека есть ИДЕЯ и ВОЛЯ, он имеет право продвигать свою точку зрения.
Разве я диктатор? нет. Всё добровольно. Я с вашей точки зрения - СМЕЮ предлагать.
Видимо, не так всё гладко в "четко прописанном"
А когда у человека нет ни идей, ни воли, он становится безыдейным трусом, заражая этим недугом других.
@@alexeishredder4419 Смею спросить идея и воля к чему??
17:08 - нет, ну это уже каракатица какая-то...
Это жим в рамках правил 😎
отличный выпуск
Спасибо
Блин. Просто весь видос с улыбкой на лице ну и в конце, просто вголос засмейлся. Офигенный юмор. Тонко и со вкусом)
Спасибо
Ну Василий, прям сломал систему физкультурной энциклопедии, со своими локтями
вы еще Цыпленкова заставьте идеально подтягиваться)) Ему проще на одной руке подтянуться неидеально, чем на двух идеально))
Единственный канал на уровне с Виталием Ореховый, который интересно смотреть !!!! Уважуха))
Отличный выпуск! С юмором и с добротой! А сырники это ещё та бомба! 💪👍
Очень круто!👍👍👍
Стоило Таутиеву выиграть Золоева, как он сразу превратился в эксперта по армреслингу.
так то достижение значительное, зря вы. А вот его заносчивость - да...
@@lancasterperk Достижение очень значительное, особенно повторная победа. Но это же не значит что он становится гуру армреслинга.
Леха мощь и мои любимые сырнички!!! Супер выпуск, спасибо Василий что показываете Шредера, этот парень реально силен и все в натураху!Читинг для понтов, золотой стандарт для настоящего результата, не иллюзорного
Он фарму юзал всегда, только последнее время сидит на гармошке и, возможно, на ингибиторах ароматазы, поэтому достаточно сухой и неплохое качество, а так да - ***натураха, хули***.
@@User_not_lamer доставляют мамкины эксперты))
@@dertempler_6591 и не говори, хорошо что я не эксперт, а просто ручками проверяю))
Подняли настроение))
Хорошие выпуски со Шреддером!
Забыл упомянуть сколько раз моргать за повторение и длинну ногтей на ногах не прописал.
🤣
А еще не срать перед подтягиваниями, чтобы не облегчать вес
По доле комментов, высмеивающих золотой стандарт, легко вычисляется уровень коррупции на ЕГЭ. Кстати, совершенно спонтанное любопытство возникло, ремнями безопасности-то пользуетесь? Интересует корреляция с незнанием ньютоновской механики.
Александр Полажинец ну я набрал 273 из 300 и что? К чему это?
@@excommunicado_1232 не понял, поди, к чему? В таком случае, беру обратно свои претензии к системе образования, она тут ни при чем.
По мне это интересно. Столько народу, как попало выполняет упражнения и потом кичатся, что до фига отжимаются и подтягиваются, а посмотришь всё минимум в пол амплитуды делается.
а если человек как попало делает но не вымахивается так норм ?
Шутка в конце зашла, зачет!)
Классный выпуск , Василий спасибо )
Все... Пора вводить федерацию "Золотой стандарт"
Зожник-физкультурник привет 👋
ЗАЦЕНИ И МОЙ КОНТЕНТ !!!
👍
Смотреть вас очень приятно
Всё по-честному. Молодец, Лёха! Лайк
Василий это -волк в овечьей шкуре.Все говорит старый стал и т.д. А сам ,то 40 на луч с запасом,то взлетает на турничках🤔
Классный выпуск. Шреддер молодец.
Вставка с 8:06 просто бомба. Да и в целом выпуск живой, динамичный, интересный. Качетвенный канал :)
Это ШЕДЕЕЕЕЕВР
Я за технику. А то все упражнения извратили. Помню сам присел 1500 раз в хитрой технике, теперь стыдно.
с Давидычем ?
с подливычем на одной зоне приседали?
Так Клакоцкий против техники. Во всех видах спорта способ поднять побольше называется техника. А когда ты делаешь тупой силой это не техника, это тупая сила. Так вот он топит за тупую силу.
Фигли эти тяжелоатлеты подрывы всякие делают, пусть силой поднимают. Кроссфитеры со своим кипингом вообще халявщики. Тяга сумо гавно, потому что Клакоцкий в ней тянуть нормально не умеет. Гиревики вообще читеры. И так далее по списку.
А вся суть этих претензий только в одном, что по обычным правилам у него не получится выиграть.
@@starmgu причем здесь Шреддер,если такой правильной технике учат еще в школе,универах,армии?Когда учился именно так и выполняли,был норматив 12 раз,нельзя раскачиваться, нужно полностью опускаться,закидывать подбородок за перекладину,держать туловище ровно,это не Шредер придумал.Это обычный стандарт правильных подтягиваний.
@@vyacheslavyurievich7374 С каким ещё Давидычем? В школе, когда учился, на соревнованиях.
А моргать можно? если можно то как по золотому стандарту!
ни в коем случае))) когда ты моргаешь- ты отталкиваешься веками от воздуха, чем помогаешь себе)
Ни такая уже и сложная техника. Я всегда так подтягивался, например. Правда, мало (10-12 раз), но зато мне доставляет эстетическое удовольствие )
@@Sergey30121989 орууууууууууууууууууууу четко бро
С удовольствием приеду к Алексею.Проверюсь и проверю !!!
Василий лучший! И спорт и юмор, всё в порядке!
каждый раз жду армрестлинг, а тут все шреддер и шреддер. Когда ж это прекратится :D
Вот это я понимаю. Нормальные, думающие, адекватные, развивающие спорт в правильном направлении, а не эти личинки Войтенки и иежеподобные персонажи. Как дурочки кричат, это мотивация называется. Ладно мужики,тренируйтесь, если надо будет вас наказать в любых упражнениях звоните на домашний телефон
"Никто так не замотивирован, как человек которого сильно приспичело с*ать!" Сказал Дэнчик Борисов, прогуливаюсь по парку : ))
@@user-xj3ki5ws9t Да, Блуд начал подыгрывать в каком то смысле всем этим блогерам, самое зашкварное считаю с Сарычем на каком то " джентльменское шоу" не помню точно, это вообще смех, далекие от боёв люди, стараются что то слепить. И Гога не лепится туда. Короч, пробуют себя везде
Что плохого в том, что сотни тысяч школьников по всей стране ставят себе цели, начинают свой путь в спорте вопреки бухающему окружению, берут ответственность за свою жизнь и действуют в соответствии со своим стремлением развиваться?
@@glebsorokin Ничего плохого. Главное превильный пример, правильный подход к тренировкам, что бы дети себя не калечили, у кого сколиоз или еще что то, сначала исправить это у врача, потом приступать к нагрузкам каким то, что бы не усугубить ситуацию.
@@aleksandrsuslin4280 Как быстро сменилось твое настроение: с хейта Войтенко и его подобных на частичное одобрение его деятельности с парой исключениями.
Пойми, что деятельность этих людей не направлена лишь на твоих ровесников, которые в жизни уже успели многое узнать и пережить. Их сообщения направлены на молодое поколение, молодых людей 12-20 лет. Если ты оцениваешь этих мотивационных авторов с позиции "знающего" мужика, это не их проблема.
Те намерения, которые я описал в ответе выше - созидание. Твой безосновательный хейт - разрушение.
Интересное видео! Но нужно было спросить про золотой стандарт других спортсменов что они думают об этом
Хороший выпуск
Шредер не понимает, что если он ответил хейтеру, значит априори он проиграл и хейтер добился своего.
Hornet не понимает, что если ты не ответил хейтеру словами, но ответил эмоцией в себе - то вот это самый худший твой проигрыш.
Если не нашёл иронии и храбрости ответить словами, то на 95% ответил внутри негодованием
Alexei Shredder Да да ,Алёшенька ,чья бы корова мычала,носатому ответь,потом умничай!!!)))
@@alexeishredder4419 это и есть обратная связь ;) вот только если б вы, Алексей, ещё и уделяли внимания позитивным и нейтральным комментариям, сколько троллям дуракам да хэйтэрам ;)
Реально со своим дождём подзапарил.
Так вы не фантазируйте так и все будет ок 😉
дождь после парилки с "подзапарил" - самое оно )
Василий а если брусья не высокий, как быть?
Видео ваши очень качественные,одно удовольствие смотреть и видно что спорт превыше всего в них,причем не важно на сколько самовлюблен
ный атлет)Хотя Лёха конечно мужик)
У Шредера самого эго в квартире не помещается.
+++
имеет право, достойно выглядит, у многих в половину меньше результаты и чистоплотности, а эго там х2 от шредера.
Количесто всегда проиграет качеству ,во всем! Лайк за технику
5 мин качества , лутче часа нормальних тренировок 😂
ЗАЦЕНИ И МОЙ КОНТЕНТ !!!
@@hanychup3764 Заслужи..., чтобы оценили... Здесь халява не катит.
Лутче?
Алексей красавчик. Техника должна быть на уровне. Василий тоже в оооооочень хорошей форме.
Отличное видео получилось ! С детства я постаралься делать базовое упражнение чисто, и несмотря этому я был один из лучших. Гнать за результатом...зачем..я не понимаю если можно достичь результата чистим путём.
забыл сказать, если ПЕРНУЛ на турнике, тоже не зачет!
Если пернул и в это время коснулся турник подбородком тогда зачёт
Если пернул и Шредер унюхал тогда не зачёт
Противно смотреть максимально предвзятое отношение к Шредеру
выразись поточнее
Ты не смог в сарказм и иронию...
Интересный выпуск Василий снял
Как подтягивается Василий не каждый молодой сможет 💪🔥
ШРЕДЕР ты похудел мол или мне показалось??
Тоже заметил, с химии слез наверно.
Да он сам говорил. Сейчас 98 кг весит
@@donin3901 чё то не похож он на 98 кг
@@user-ql5db3ps1v в ролике он сам сказал. Не знаю правда или нет
@@donin3901 да может на курсе он 98 хаха
Пускай хоть на руках поборется(армрстлинг) с топами в 60-70кг и то будет интересно
Это будет один из следующих выпускников
@@ironrating дайте мне его😄 если он надумает побороться)
Bohdan Ivakhnenko тыже сильный и мощный парень!
Да его и не топы в 60-70 вынесут как дитя)) КМС в 70 кг уберёт его на изи
Давай шахматист сразится с боксером, ты идиот или..
Спасибо!!! Рецепт сырников в студию!!!
Что за музычка с 8:10,подскажите плиз
Великая фраза Ст Флетчера "если эта хуйня работает то я буду так делать"
12:46 про глубину движения на брусьях, это чушь полная.
Не нужно опускать плечи ниже локтя!!
Я так и порвался. Потому что ниже опускался чем нужно.
В будущем запишу видео про свою травму и вот про таких советчиков🤦♂️
Меня просто это каснулось, не хочу чтобы кто то после просмотра этого видео, наступил на мои же грабли и получил травму.
@Максим Симинько я порвался не с собственным весом, а именно из за неправильной техники выполнения данного упражнения.
Что с доп весом, что без него, опускаться сильно низко нельзя, об этом речь
@@bohdan_armwrestling причина не в технике, а в гибкости. Большинство к сожалению забывают про столь необходимое качество, как гибкость, что в последствии и приводит к травмам. Особенно это касается армстрелеров, у которых целый ряд мышечных групп подвержен ухудшению гибкости.
Рвутся мышцы не из-за этого движения, а от неправильной разминки, не достаточной гибкости мышц, недовостоновления ( в основном )
Я бы сказал так - растяжка грудных мышц важна.но ещё важнее контролировать негативную фазу. Тогда возможно уходить глубже. Ни в коем случае не бросайте тело даже на долю секунды.
Брусья в целом опасное упражнение, как в технике шредера, так и нет. Порвать или надорвать в нем грудную раз плюнуть, причина не в амплитуде.(Надрыв грудной я на нем ловил на стартовой фазе движения, с весом порядка 50кг)
Сырники по золотому стандарту сделаны?
Правильные слова про эго и планку, которую не хотят снижать. Чётко и резко выразил.
Да Шредер сам подтягиватся не по золотому стандарту!
ЗАЦЕНИ И МОЙ КОНТЕНТ !!!
Видно, что Василий спортсмен и его цель результат, а Алексей больше действительно "физкультурник"
да спортсмены естественно нацелены на результаты, поэтому и прибегают к допингу😂
@@dertempler_6591 по себе людей не судят.
@@lancasterperk и что? зачем ты это высрал? ор
А что плохого, собственно, в правильной технике? Для человека, который хочет развиваться физически должно стоять на первом месте не количество, а качество. Подтягиваться можно и с конвульсивными рывками, а потом хвастаться этим "количеством".
derTempler _ к чему ты это сказал? Ты дурак? И к чему тут «😂»? Это ты так всех затролил, ребёнок?
Василию спасибо за ролик! Я думал, что я дрыщ, а нет, я просто делал по золотому стандарту. Поэтому так мало получалось повторении
мотивацыя поднимаеться когда больше людей обсуждают спорт и показывают результаты
игра для взрослого человека тролить подписоту (с) шредер - человека с мозгами ребенка
да Шредер шутит так (я надеюсь), он человек особенный, что хрен разбиреш - шутит он или реально дурачок)
@@Toxa_Kartoha на грани виляет
Взрослый ребёнок, он и не отрицает )
Виталий Фещук легко при весе 94-95 кг подтянется 30+ повторений . И скоро Дмитрий Головинской подтянется 30 повторений
в технике Виталия я подтягиваюсь 45
@@alexeishredder4419 запиши видео с 45 подтягиваниями, очень интересно посмотреть)
В грязной технике Алексей больше 40 подтягивался, были видео на его канале
Ну Виталя очень грязно уж подтягивается, я больше все-таки склонен к золотому стандарту. Так и мышцы лучше прорабатываются и результат виден буквально после подтягиваний (после 4-5 подходов на максимум), бицуха так забивается шо ппц. А с подтягиваниями как у Виталия забивается только предплечье потому что дергаешься на перекладине сильно.
@@blablabla4136 на счет проработки мышц, по золотому стандарту не согласен, выше перекладины подбородок не нужно поднимать)
Когда примерно выпуск про Лилиева?
Класс!!!!
Джефа Кавальера на него не хватает😂
Как он надоел.
100% муднонудный типок
Почему и чем...))) Ребята зависть это не комельфо....))
ЩАСТЯ ЩАСТЯ если он кому-то не нравится, то сразу зависть? Что за даунинская логика лол
@@user-wh9sr2si9y зависти нет, он не нравится тем что он пустой как личность, не интересный. Ехидный. Он только малолеткам интересен, которые хотят накачаться. Он не эрудированный, научно не подкован. Как понимать вес учат сотни спортсменов, тренеров. А а о тренировках и периодизациях, развитии генетик разных от него не услышать. Юмора от него не услышать. Харизма не особо. У ведущего канала харизмы достаточно, пускай займёт.
@@user-wh9sr2si9y он обосновать не может никогда свои доводы. Почему он так то считает. Не интересный он.
Вижу шредера ставлю лайк
Рецепт сырников в студию! Необязательно снимать ролик готовки, можно просто текстом. Заранее спасибо!))
Поначалу мне Шредер не нравился, но после клоунады, что делают люди в спортзалах, причем серьезные атлеты, я понял что Шредер в чем то прав. Да он пытается возвести что то в абсолют и не всегда его правила будут работать для всех, в силу физиологии, но какие то рамки нужны. Одно маленькое НО! Очень важно для каких целей делается упражнение! Если на добивку, то читинг иногда просто необходим (со слов великого Шварценеггера). Так что будьте терпимее друг к другу, Шредер, тебя тоже касается )))
Ну у Бадырова реально не подтягивания, а стиль лягушки
А кроссфитовские подтягивания видели? Считаю что разные вариации имеют право на существование.
Где можно найти рецепт этих сырников (без шуток) выглядят огонь
Леха правильную тему толкает. Техника и еще раз техника.