מדיטציה לשינה עמוקה גרסה מלאה המאמנת ליה מיינדפולנס להרגעה ושקט
Vložit
- čas přidán 22. 08. 2024
- סרטון זה הינו הגרסה המלאה למדיטציה לשינה עמוקה
למדיטציות לילה נוספות רכשו באתר: www.coachlia.co.il
לעדכונים בדף הפייסבוק המקצועי סמנו לייק בעמוד ותקבלו התראות: / coachliail
ליצירת קשר עם המאמנת ליה שניידר לוי, MPH מוסמכת בבריאות הציבור כיתבו למייל: liamirla8@gmail.com
#מדיטציה #לשינה #ליה
ליוש, היה לי לילה 'קצת' לא רגוע. עזרת לי להירדם❤
איזה יופי, כיף לקרוא!
מקווה שאתם לא יכולים להגיב כי נרדמתם טוב😅❤
היי שמעתי את הקלטת המדיטציה שלך ומאוד מאוד נהניתי ואכן נרדמתי.
רק מה שהיה מתסכל מאודד, זה עד שאני נרדמת ברוגע, פתאום אני מתעוררת מפרסומת קולנית😢. ממש ממש עשה לי רע . אם הייתי יודעת שזה מה שמחכה לי בסוף המדיטציה לא הייתי עושה אותה.... כי לא הייתה לי שום כוונה להירדם ל-20 דקות..... ולהתעורר ככה בפתאומיות.
הי, אכן מתסכל ומבהיל!
זו בעיה עם יוטיוב, ועל כן אני ממליצה לך לעבור להאזנה של מדיטציות לשינה בספוטיפיי. כל פרקי הפודקאסט 'מדיטציה לכל עת' נמצאים שם, אין פרסומות ואפשר להגדיר אם זה עובר אוטומטית למדיטציה אחרת או מפסיק את הניגון בסוף המדיטציה, בהגדרות 'ניגון מתמשך'.