REACCIÓN: todas las DEFICIENCIAS NUTRICIONALES explicadas en 14 minutos

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  • čas přidán 13. 05. 2024
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    El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de CZcams. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.

Komentáře • 46

  • @VictorLvdg
    @VictorLvdg Před 20 dny +16

    Dentro de todos los fantasmas que hay, cuñados, desinformadores, fanáticos y un largo etc. este es el único doctor que respeto verdaderamente. Por su vocación, pasión, y por siempre seguir estudiando y aprendiendo sin asentarse sobre "evidencias" que nos lastran. Verdadero científico y su contenido me parece invaluable, la verdad.

  • @josencius7399
    @josencius7399 Před 20 dny +4

    Hola Borja buen video😊. Me gustaria que hablases sobre lo que se habla de que no se deberian consumir diversos frutos secos diferentes a la vez y que puede ser hasta perjudicial.

  • @gustavobertuna4466
    @gustavobertuna4466 Před 21 dnem +7

    Magnesio si puede ser para el próximo gracias todo perfecto 👌

    • @joseangeles9239
      @joseangeles9239 Před 20 dny +1

      Te recomiendo, por que yo lo consumo. Citrato de Magnesio, lo combino con Citrato de Potasio.
      Buscalo si quieres en Metabolismo TV de Frank Suarez.

  • @michaeloswal9847
    @michaeloswal9847 Před 21 dnem +6

    ¿Podria hablar sobre los beneficios reales de la Jalea real? Si son ciertos.

  • @estelaeyzaguirre8361
    @estelaeyzaguirre8361 Před 21 dnem

    Excelente como siempre dr. Borja, gracias

  • @lorenacecilia2871
    @lorenacecilia2871 Před 20 dny +2

    Me encanta escucharte ! Eres de lo mejor de CZcams
    Enhorabuena por tu trabajo 🎉😊

  • @nuriavila1251
    @nuriavila1251 Před 19 dny +1

    Contagias tu pasión por el conocimiento ❤

  • @estecampoenblanco8591
    @estecampoenblanco8591 Před 21 dnem +1

    Eres enorme dr bandera!!!

  • @Olga-Olguissima
    @Olga-Olguissima Před 21 dnem +4

    ¡¡¡Ohhhh cuantos intringulis e interacciones tienen las vitaminas!!! Muy interesante. ¿Te hacen en la Seguridad Social o por mútua una analitica general de vitaminas si quieres saber como andas de la mayoria de ellas? Gracias

  • @cuerpoyrostroconsuelorestr5768

    Gracias, estaré pendiente 😊😊

  • @user-op3dq1ck2o
    @user-op3dq1ck2o Před 18 dny

    Estupendo como siempre!!

  • @lorenacecilia2871
    @lorenacecilia2871 Před 20 dny +1

    Me encantaría un video sobre el antes y después del covid referente a salud, patologías y trastornos que parecen haber aumentado.

    • @marielaf.m.1796
      @marielaf.m.1796 Před 19 dny +2

      SI! Y sería muy importante TU opinión. Borja, que personalmente la tengo por muy válida; aún a riesgo de molestar ya sabemos a quienes. Los efectos adversos a mediano/largo plazo sobre todo en personas del nicho etario 35-50? Es decir Segunda juventud, Jajajaja. Particularmente me interesa tener una idea solo si viene de alguien muy creíble para mi, principalmente por mis dos hijos.
      Extraordinarios vídeos, muy instructivos, y todo tratado con la responsabilidad y seriedad que te caracterizan. ❤

  • @germanbass1
    @germanbass1 Před 21 dnem

    perfecto todo

  • @danimcguit
    @danimcguit Před 19 dny

    Me gustaría saber su opinión sobre el método Wim Hof

  • @margaritaguglielmi6916
    @margaritaguglielmi6916 Před 21 dnem +1

    Doc ,que puede ser que siempre tengo los glóbulos blancos bajos y los rojos normal,ya me hicieron varios estudios y no encuentran nada.

  • @Low857
    @Low857 Před 21 dnem +1

    Casi todos tienen alguna deficiencia nutricional, aveces se debe por desconocimiento.
    Hoy en día con la comida es casi imposible llegar a las recomendaciones diarias de algunas vitaminas y minerales, es necesario suplementarse y comer sano.

  • @javisanchezmiralles4876

    Estaría bien poder terminar este vídeo para ver todo lo del zinc, magnesio...

  • @joseangeles9239
    @joseangeles9239 Před 20 dny +1

    La vitamina B12 que el cuerpo absorbe debe ser. Metil cobalamina.

  • @normavelascorivas3715
    @normavelascorivas3715 Před 18 dny

    Doctor yo quisiera hacer una pregunta la piel blanca esta más adaptada a la sombra ya al frío y pescado más grasos y venado o carne que fruta y verduras? Y la piel morena está más adaptada al sol y a frutos y carne ? Hay alguna diferencia en nutrición con respecto al color de la piel , y el tipo de sangre?

  • @ivangonzalezdiez6687
    @ivangonzalezdiez6687 Před 20 dny +1

    Me gustaría que se reaccionara a algún vídeo de nutrillermo

    • @tortilladepatatas8860
      @tortilladepatatas8860 Před 17 dny

      Lo mismo iba a decir yo. Yo sigo a Guillermo y me gustaría saber la opinión del doctor Bandera

  • @catherinnejohannabellomada8455

    ❤❤

  • @kevinalcantara587
    @kevinalcantara587 Před 21 dnem +4

    Yo consumo mucha carne de pollo y res y tuve deficiencias en B12

    • @ricardojobla
      @ricardojobla Před 20 dny +2

      Que mala suerte la tuya, ¿como solucionaste ese problema? 🤔

    • @holasisoyvictor5351
      @holasisoyvictor5351 Před 20 dny +2

      Claro, Porque la B12 se encuentra en los vegetales de color verde y blanco, por eso el pollo, el vacuno, tienen esas b12, DE LA PLANTA,

    • @kevinalcantara587
      @kevinalcantara587 Před 20 dny +1

      @@holasisoyvictor5351 como brocoli 2 o 3 veces por quincena ,pero incluiré mas

    • @tortilladepatatas8860
      @tortilladepatatas8860 Před 17 dny

      ​@@holasisoyvictor5351hay que tener mucho cuidado con verduras y frutas por la gran cantidad de pesticidas que tienen...

  • @samyr.5332
    @samyr.5332 Před 15 dny

    Hay personas q nunca conseguimos subir la ferritina, pero no tenemos esos sintomas... Supongo q será una alteración en los intestinos

  • @mikelaranaetxarri2934
    @mikelaranaetxarri2934 Před 17 dny

    Resulta incómodo seguir un vídeo en inglés, no hay contenido en castellano?

  • @brightheart158
    @brightheart158 Před 17 dny

    hay alguna dieta para no tener tanto calor, no tengo la menopausia pero de la cara sudo mucho como si hiciera ejercicio tengo kilitos de más pero no soy obesa,. Tengo dmt2te y tengo 37 años. Gracias espero pueda ayudarme doctor

  • @isabelrobayna1096
    @isabelrobayna1096 Před 16 dny

    ⁸❤❤

  • @godnesis
    @godnesis Před 21 dnem

    Ojalá que lo termines de comentar

  • @marielaf.m.1796
    @marielaf.m.1796 Před 19 dny

    B12= COBALAMINA

  • @miguelc2290
    @miguelc2290 Před 19 dny +1

    Y un exceso de b12? Sin suplementacion y sin abusar de la carne

  • @fernandogarcialorenzo4438
    @fernandogarcialorenzo4438 Před 21 dnem +3

    El título?Eres Deficiente?😂😂😂..noooo..jaaajaaa

  • @lgln500
    @lgln500 Před 21 dnem +3

    14 minutos o 60??....

    • @sandrasc6580
      @sandrasc6580 Před 21 dnem +2

      14 minutos dura el vídeo original, la reacción del doctor dura mucho más 😅🤣

    • @carlosaraya5751
      @carlosaraya5751 Před 19 dny +1

      Quedé igual😂😩🙄