OSTEOCONSEJO nº62: síndrome de la muñeca del “padelista”
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- čas přidán 16. 09. 2019
- Este síndrome lo he observado en varios jugadores de padel (y alguno que otro de tenis...) con etiología y sintomatología multifactorial. Afecta a: tendón del cubital posterior, articulación radio-cubital distal y ligamento triangular del carpo.
#osteoconsejo con motivo de la creación de nuestro Máster Oficial de Fisioterapia Deportiva en la Universidad Alfonso X. Let’s Go, muévelo!!
Muchas gracias, tengo exactamente esa molestia, he cambiado a una pala más ligera y menos "cabezona" y parece que voy mejor pero aún tengo molestias "al día siguiente" de jugar (puede ser que tenga que tener más paciencia y dejar que se recupere mejor la zona afectada). ¿Pueden influir también las vibraciones?, lo digo porque sería importante la goma de la pala (más dura o más blanda). Por otro lado, la empuñadura sería otro factor clave, la empuñadura más recomendada en pádel es la continental pero creo que es también la que más influye en que se produzca este tipo de fricciones. Gran trabajo y un saludo, a ver si poco a poco consigo volver a jugar sin dolor.
¿Cómo terminó todo?
Buenas tardes donde pasas consulta ?
Yo tengo tenosinovitis y varias roturas de 0,5cm en el extensor y flexor cubital, llevo desde agosto y ahora parece que esta semana ya cerrado todo y tratado con ciryax me va a dejar jugar al tenis, pero sigo teniendo molestias leves, tirantez, crujidos y chasquidos cada 10 min si estiro, descartado el fibrocartilago triangular, y tambien un edema oseo, espero que de agosto hasta ahora ya este bien, usted que me dice?
Estoy igual, mejoraste? Algún consejo?
Si, se me curo en 10 dias con el tratamiento PRP, olvidate de fisios