Благодарю за крутое видео! У меня есть эллипс, но у него всего 8 скоростей, так что возьму на заметку твои варианты! Уж очень привлекательный у тебя эллипс! Жду с нетерпением новые ролики #ХудейсНескви, я уже всё пересмотрела так как ничего на youtube больше не мотивирует :) Ты нереально крутая конечно, просто от души желаю хорошего настроения 😄❤
Конечно маленький! Рекомендуемый минимальный шаг 40 см для всех. А лучше всего 50 см, это золотая середина для всех. Я так поняла, что это просто реклама этого тренажёра. Не берите такой маленький шаг!
Столько пользы в одном видео 😍 Спасибо 🙏🏻 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Видео отпад! Молодец 👍🏻 Леночка. Спортом заниматься нужно всем. Это для здоровья очень ❤💋💋💋🙏🏻нужно.
❤️❤️❤️
Ох, Лена, я тоже тебя рад видеть на твоём канале!🥰
Ооочеень полезное видео!💙
💙
Благодарю за крутое видео! У меня есть эллипс, но у него всего 8 скоростей, так что возьму на заметку твои варианты! Уж очень привлекательный у тебя эллипс! Жду с нетерпением новые ролики #ХудейсНескви, я уже всё пересмотрела так как ничего на youtube больше не мотивирует :) Ты нереально крутая конечно, просто от души желаю хорошего настроения 😄❤
Большое спасибо)))) скоро выйду новая неделя, я ее уже отсняла ❤️🔥
@@elenanesqvi Вау! Отличные новостииии, я так рада 🙀💓
у меня дома стоит велотренажер, ему уже лет 10-12, он настолько старый, что у него оторвался экранчик, но это не критично, главное, он работает))
Начала бегать на эллипсе 3 дня назад,и ваше видео попалось 😄
Хорошие результаты через месяц ежедневных часовых тренировок?Спасибо)
Лена, подскажи, пожалуйста, какой у тебя видеосвет и штатив? Где можно заказать?🙏🏻
Укрепляет ли заднюю поверхность ног, бедра и ягодицы?
Классное видео 💟
Спасибо 💜
если не секрет, какой примерно рост и вес :)))) Ты просто красоткаааааааа
Тоже захотела этот эллипсоид 🥰
Ждём #ХудейсНескви🤍
Эх жаль что спорт не равно здоровью. И вот с больным позвоночником я пришла к элипсоиду, остальные не подходят
Леночка, привет! Можешь сделать проверку тренировок Антонины Верьёминой 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🙏🙏🙏🙏🙏🙏
А длина шага 35см не маленький? Какой у вас рост?
Конечно маленький! Рекомендуемый минимальный шаг 40 см для всех. А лучше всего 50 см, это золотая середина для всех. Я так поняла, что это просто реклама этого тренажёра. Не берите такой маленький шаг!
Я уже писала как-то под твоим роликом , благодаря тебе я купила себе вело и счастлива :)❤
Как круто ❤️🔥
Задумалась о покупке эллипосоида 😀
отличное видео красивая женщина👍😍👍😍💓😍💓😍
привет из Мехико🇲🇽🌹👏🌹👏🌹👏
Отличная девочка сочно мощно хочу себе такую... Переодически худеть вместе
20км за 1 час на элипсойде?? Заучит мягко говоря преувеличено
Я за час 15 км прохожу. Но это местами очень медленно. Поэтому это вполне реально.
🌹
Ты очень красивая
Спасибо ❤️🔥
10 км за полчаса на эллипсе? Ну-ну 😂
Лен ты продолжаешь пить роаакутан ?))
Да