DIETA CHETOGENICA GIORNO 16, cosa mangio in un giorno! What i eat in a day
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- čas přidán 6. 12. 2022
- DIETA CHETOGENICA GIORNO 16, cosa mangio in un giorno! What i eat in a day. Oggi ho fatto il riso con i friarielli e le polpette di carne e friarielli, una delizia!
*non darò mai le dosi perché i miei sono solo consigli per poter preparare delle ricette sfiziose quando si è a dieta. Per dosi ed informazioni varie, vi consiglio di rivolgervi al vostro nutrizionista! Con la salute non si scherza!
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E vero che non siamo più difficile quando abbiamo questa dieta, non e più il mangiare tradizionale ma pazienza non si muore Di fame 😁👍IO seguivo VITALITY e LCHF Italian molto più stetto della vostra communiqué bravo u ugualmente 👋👏💐👍
👍
Ciao Carlo una domanda ma perché prendi tutti i gg magnesio e potassio?
ciao Fabio, per avere più energia visto che mangio "poco"😊
Questa dieta è davvero SUPER, 😍 ma però perché nei panini oltre ai salumi non ci aggiungi anche i formaggi? 🤔
non sarebbe dieta!😊
Appetitose le polpettine 👏👏👏👏
sono buonissime❤️
Mi piace questa dieta è vero che mangi poco però è molto varia c'è tutto verdure carne e anche bresaola però potresti mangiare anche dei formaggi magri c'è ne sono molti io quando facevo la dieta sotto controllo della nutrizionista mi aveva dato da mangiare anche i formaggi chiaramente quelli con pochissime calorie e magri
ciao, purtroppo non ho altri formaggi per questi 21 giorni...❤️
👍👍👍👍👍🙋
❤️
Salve quanto hai perso?
ciao, l'ho detto nel video di ieri... comunque 5.5kg
Scusa….. ma niente proteine?
c'è la carne...
Ma sei dimagrito?
ciao, abbastanza😊