Hola! Me ha encantado el vídeo. Es una postura que no se suele ver y muy bien argumentada. Además es una buena réplica a la excesiva mitificación que se da hoy en día de la maratón. Algo que, implícitamente, significa marginar otras distancias como el 21k. Saludos.
Si, llega un momento en que ya estas corriendo maraton y vas dejando de lado otras distancias. Y no solo con estas, sino con los 5k y 10k. Feliz Año. Bernardo
Hola acabo de correr mi primer medio maratón y me encantó lo hice en 2 25 mnts y si es respetable. en dos meses viene otro medio maratón si puedo correrlo nuevamente quisiera mejorar mi tiempo muchas gracias saludos
Están buenos estos videos¡ Corrí mi primer 21K de la CDMX,mis dos metas fueron terminarlo y correrlo en menos de 2hrs.Logre hacer 1:59¡¡¡¡ Me emocioné bastante. Si se disfruta mucho la distancia. Saludos¡
Esta muy bueno su programa felicidades yo vivo en Carolina del Norte Estados Unidos y a mi me encanta muchisimo correr apenas desde hace ya año y medio estoy llendo a los 5 k y 10 k ya llevo varios maratónes chiquitos y 3 medios maratónes aqui hacen muchos al año en varios estados alrededor ya viaje hasta Virginia a un medio maratón y el primero me gustó mucho usted que me recomendaria para seguir adelante en esto y que otro tipo de entrenamiento me puede recomendar muchas gracias
Hola. Pues lo ideal es hacer grupo con otras personas. Para mantenerse motivados y asistiendo a carreras. Si tienes un reloj Garmin, es facil bajar planes de entrenamiento para seguir. Y seguir con esa motivacion. salu2. Bernardo
Todavía no lo tengo pero si quiero comprar un reloj Garmin cuál me recomendaria usted comprar por que son muchos modelos y estilos verdad los relojes Garmin y por el otro lado de los grupos de la gente el problema es que a la gente latina hispana no les gusta correr somos muy pocos los que corremos solamente los americanos si corren yo soy originario de Torreón , Coahuila esta excelente su programa felicidades como lo busco en Facebook para agregarlo saludos y muchas gracias
@@alejandrogarcia9629 Te recomendaria VivoActive 3 Music. Es un reloj de gamma intermedia pero super versatil. Y la tendencia que es sean ya tambien un smartwatch. vale la pena
Mi intención era el maratón pero con tu comentarios se hicieron acertivos y por lo cual he eliminado de mi mente el maratón por el momento pero me enfocó en el 21k tendrás algún plan de entrenamiento que me recomiendas
Hola. Vale la pena. El trayecto o camino hacia un maraton es poco a poco. Y si no has tenido experiencia en distancias mas cortas te va a costar mucho trabajo. Necesitas iniciar efectivamente con medios maratones y ya que te sientas comodo en ellos, pensar en el maraton. Y la recomendacion seria que comiences a entrenar con un coach profesional para que te de un plan de entrenamiento especifico. O bien comenzar bajando un plan de entrenamiento desde Garmin connect (connect.garmin.com/modern/training-plan). Que reloj Garmin Tienes??
Bernardo, sin barba y con barba, eres igual de expresivo y simpatico. Gracias!
Gracias. saludos. Bernardo :-)
Saludos
Hola!
Me ha encantado el vídeo. Es una postura que no se suele ver y muy bien argumentada. Además es una buena réplica a la excesiva mitificación que se da hoy en día de la maratón. Algo que, implícitamente, significa marginar otras distancias como el 21k.
Saludos.
Si, llega un momento en que ya estas corriendo maraton y vas dejando de lado otras distancias. Y no solo con estas, sino con los 5k y 10k. Feliz Año. Bernardo
Saludos de chile.
Hola acabo de correr mi primer medio maratón y me encantó lo hice en 2 25 mnts y si es respetable. en dos meses viene otro medio maratón si puedo correrlo nuevamente quisiera mejorar mi tiempo muchas gracias saludos
Felicidades. La verdad es que es una distancia que se disfruta mucho. SalU2
Están buenos estos videos¡
Corrí mi primer 21K de la CDMX,mis dos metas fueron terminarlo y correrlo en menos de 2hrs.Logre hacer 1:59¡¡¡¡ Me emocioné bastante.
Si se disfruta mucho la distancia.
Saludos¡
Felicidades !! Yo voy a correr mi primer 21 k ... Que nerviooooos !!!!
Esta muy bueno su programa felicidades yo vivo en Carolina del Norte Estados Unidos y a mi me encanta muchisimo correr apenas desde hace ya año y medio estoy llendo a los 5 k y 10 k ya llevo varios maratónes chiquitos y 3 medios maratónes aqui hacen muchos al año en varios estados alrededor ya viaje hasta Virginia a un medio maratón y el primero me gustó mucho usted que me recomendaria para seguir adelante en esto y que otro tipo de entrenamiento me puede recomendar muchas gracias
Hola. Pues lo ideal es hacer grupo con otras personas. Para mantenerse motivados y asistiendo a carreras. Si tienes un reloj Garmin, es facil bajar planes de entrenamiento para seguir. Y seguir con esa motivacion. salu2. Bernardo
Todavía no lo tengo pero si quiero comprar un reloj Garmin cuál me recomendaria usted comprar por que son muchos modelos y estilos verdad los relojes Garmin y por el otro lado de los grupos de la gente el problema es que a la gente latina hispana no les gusta correr somos muy pocos los que corremos solamente los americanos si corren yo soy originario de Torreón , Coahuila esta excelente su programa felicidades como lo busco en Facebook para agregarlo saludos y muchas gracias
@@alejandrogarcia9629 Te recomendaria VivoActive 3 Music. Es un reloj de gamma intermedia pero super versatil. Y la tendencia que es sean ya tambien un smartwatch. vale la pena
@@bdelfin1 Hola pues esta muy bien lo voy a conseguir el reloj Garmin que me a recomendado muchas gracias por todo
(1/3)*42=14...de 21 son 7...
Mi intención era el maratón pero con tu comentarios se hicieron acertivos y por lo cual he eliminado de mi mente el maratón por el momento pero me enfocó en el 21k tendrás algún plan de entrenamiento que me recomiendas
Hola. Vale la pena. El trayecto o camino hacia un maraton es poco a poco. Y si no has tenido experiencia en distancias mas cortas te va a costar mucho trabajo. Necesitas iniciar efectivamente con medios maratones y ya que te sientas comodo en ellos, pensar en el maraton. Y la recomendacion seria que comiences a entrenar con un coach profesional para que te de un plan de entrenamiento especifico. O bien comenzar bajando un plan de entrenamiento desde Garmin connect (connect.garmin.com/modern/training-plan). Que reloj Garmin Tienes??
Hola !!!!!
Hola Hola
Hola
No me importa tu barba, habla de running.
hoia