Spring rolls'y - rolowana sałatka z kurczakiem lub tofu! Doskonała przekąska lub lekki obiad
Vložit
- čas přidán 8. 06. 2021
- Totalny hit! Nazwa brzmi egzotycznie, ale przygotowanie jest naprawdę łatwe, a efekt powalający! Zrób dla siebie i bliskich! Na bank zrobisz piorunujące wrażenie.
Składniki:
🔵 Papier ryżowy
🔵 marchew
🔵 sałata masłowa
🔵 zielony ogórek
🔵 papryka
🔵 pojedyncza pierś z kurczaka
🔵 kostka tofu (u nas sweet chilli)
🔵 makaron ryżowy nitki (opcjonalnie)
Sos do spring rollsów:
🔵 2 łyżki majonezu
🔵 3 łyżki jogurtu naturalnego
🔵 1-2 łyżeczka sosu Sriracha lub kilka kropel Tabasco
🔵 szczypta ostrej papryki w proszku
Sposób przygotowania spring rollsów:
➡️ Marchew, ogórka i paprykę kroimy w bardzo cienkie plasterki.
➡️ Kurczaka kroimy w paski, przyprawiamy i podsmażamy na oleju.
➡️ Tofu kroimy w paseczki.
➡️ Płaty papieru ryżowego moczymy w mocno ciepłej wodzie, aż zmięknie.
➡️ Na namoczonym papierze układamy: sałatę, marchew, ogórka, paprykę, kurczaka/tofu i ewentualnie makaron nitki.
➡️ Zawijamy w sposób pokazany na filmie.
➡️ Składniki sosu dokładnie ze sobą mieszamy.
➡️ Moczymy spring rollsa w sosie, próbujemy i odlatujemy w kosmos :)
1️⃣ Nasz Instagram - bit.ly/BEZPRESJI-IG
2️⃣ Fanpage - bit.ly/BEZPRESJI-FB
3️⃣ Ankieta - bit.ly/prostepytania
📚 bezpresji.com/ebook
#springrolls #bezpresji #rolowanasałatka
O to ja czekam nie cierpliwie. Jak w niedzielę nie wrzuciłyście filmiku to zaczęłam się o Was martwić.
Pyszne, zdrowe i pełne pokładów energii - wiem bo już próbowałem 😉
Super, cieszymy się na maksa, że spring rollsy Ci smakują!
Lekkie, zdrowe i kolorowe, pasuje w 100 % do panującej aury 😉 My uwielbiamy z pieczonym łososiem ❤😍❤ Pozdrawiamy
Taaak, z łososiem też są ekstra!
To brzmi jak pomysł na weekend! Muszę wypróbować ten przepis 💙💙💙
To na pewno dobra decyzja
wygląda smacznie, zobaczymy jak mi wyjdzie :P
Powodzenia! :D
Naoglądałam się i zrobiłam głodna 😅
Wszystkiego muszę spróbować ❤
Ojejku jak nam miło
Świetny przepis i jeszcze lepsze wykonanie! Ten sos wyglada super, ale z tym cięciem warzyw, to pewnie jest sporo roboty ;(
Jak nóż jest ostry, to idzie sprawnie ;)
Jezeli juz mowa o kuchi azji to polecam wam spradzic seitan.. Super zamiennik mieska a smakuje calkiem spoko :) pozdrawiam
Super, czaimy się na niego, na pewno sprawdzimy :)
Oesu ale mam na to ochotę :O papier ryżowy trafia na listę zakupów!
Ola, jesteśmy pewne, że pokochasz spring rollsy! Daj koniecznie znać, jak zrobisz :*
5:44 ... i ojcowie, jak bym miał dzieci to bym im właśnie to przygotowywał do szkoły
dokładnie :)
Nie jestem jakąś wielką fanką spring rollsów, ale wyglądają obłędnie :)
Wyglądają ciekawie, gdzie najłatwiej upolować papier ryżowy? :)
Są pyszne, zapewniamy! :) Papier ryżowy pojawia się w popularnych marketach np. w czasie azjatyckich tygodni, czy coś takiego. Poza tym warto sprawdzać działy z kuchniami świata, na pewno gdzieś się znajdzie między sosem sojowym, a ryżem do sushi.
@@BezPresji Dzięki :)
Ależ apetycznie wygląda! tylko to mięsko, a coś zamiast?
W filmie proponujemy z tofu 😍