MENTĂLIS EGĂSZSĂG - PĂĄnik, DepressziĂł, TestkĂ©pzavar (ATPP Podcast Ep.3)
VloĆŸit
- Äas pĆidĂĄn 4. 09. 2024
- đBioTechUSA Challenge RegisztrĂĄciĂł: biotechusa.hu/... #BioTechUSABetterMe
đ»GĂĄbor CZcams CsatornĂĄja: / @gabeszmondja
đ»GĂĄbor TikTokja: / gabeszmondja
đOnline EdzĂ©s, Test-ĂtalakĂtĂĄs, SzemĂ©lyre Szabott SegĂtsĂ©g: atpp.hu/
đĄEdzĂ©s Ă©s Ătrend Program AJĂNLĂ KALKULĂTOR: atpp.hu/calcul...
âĄKezdĆ Programok: atpp.hu/termek...
âĄKözĂ©phaladĂł Programok: atpp.hu/termek...
âĄHaladĂł Programok: atpp.hu/termek...
âïžSIKERES TEST-ĂTALAKULĂINK: atpp.hu/sikert...
đSZPONZOROM: BioTechUSA - biotechusa.hu/ đ-10% KUPON: ADAM10
âïžI-Foodie: KALĂRIASZĂMLĂLĂ, RECEPT ELKĂSZĂTĆ APPOM
đČAndroid: play.google.co...
đČIOS: apps.apple.com...
âïžI-Trainer: SZEMĂLYI EDZĆ APPLIKĂCIĂMđđ» (Minden ONLINE PROGRAMOMHOZ INGYEN JĂR!)
đČAndroid: play.google.co...
đČIOS: apps.apple.com...
đELĂRHETĆSĂGEIM:
đ§atppteam@gmail.com
đFacebook: âTari ĂdĂĄm - Pro-Physiqueâđđ»
/ adamtaripro
đInstagram: âadamtari_pro_physiqueâ đđ»
www.instagram....
đTikTok: vm.tiktok.com/...
MENTĂLIS EGĂSZSĂG - PĂĄnik, DepressziĂł, TestkĂ©pzavar (ATPP Podcast Ep.3) #BioTechUSABetterMe
--------------
#adamtari #atpp #fitnesz #edzĂ©sterv #Ă©trend #onlineedzĂ©s #onlinecoaching #ĂĄtalakulĂĄs #fogyĂĄs #fogyĂłkĂșra #zsĂrĂ©getĂ©s #tömegnövelĂ©s #izomĂ©pĂtĂ©s #szemĂ©lyiedzĂ©s #szemĂ©lyiedzĆ #zsĂrĂ©getĆ #fehĂ©rje #magyar #testĂĄtalakulĂĄs #testĂ©pĂtĂ©s #testĂ©pĂtĆ #diĂ©ta #recept #kaja #edzĂ©s #kihĂvĂĄs #tariadam #szĂĄlkĂĄsĂtĂĄs #sĂșlytartĂĄs #alakformĂĄlĂĄs #atpp.hu #kezdĆ #közĂ©phaladĂł #haladĂł #otthoni #konditermi
đBioTechUSA Challenge RegisztrĂĄciĂł: biotechusa.hu/challenge/
đTest-ĂtalakĂtĂĄs, Online EdzĂ©s: atpp.hu/
Nagyra Ă©rtĂ©kelendĆ,az egyenessĂ©g,ĆszintesĂ©g,pĂĄrosĂtva hozzĂĄĂ©rtĂ©ssel.
Több ilyen kellene fiĂșk.
TovĂĄbbi jĂł munkĂĄt.â€
ĂdĂĄm! Be vallom ĆszintĂ©n nem ismertelek Ă©s nem voltĂĄl annyira szimpatikus. De lĂĄtom lehet mĂ©g pozitĂvan csalĂłdni mindenkiben ! đ
Ezt örömmel hallom! :))
LehetĆ legjobbkor ! đ«Ą
RemĂ©ljĂŒk segĂteni fog!
EszmĂ©letlenĂŒl jĂł informativ,elgondolkotatĂł tĂ©mĂĄt Ă©rintettek,amiĂ©rt ezer hĂĄla!đ
Nagyon bizom benne hogy lesz majd folytatĂ sa ennek az "Ă©pitĆ sorozatnak".
Engem Ă©rdekelne hogy mit tudnĂ tok tanĂ csolni vagy valami tippet adni telefonfĂŒggĆsĂ©g ellen?Sajnos nagyon nehezen tudom letenni,a mindennapi dolgaimat is mĂ r nĂ©ha halasztom vagy nem csinĂĄlom meg mert olyan ĂšrzĂ©sem van mintha lemaradnĂ©k valamirĆl?
KöszönjĂŒk, örömmel halljuk, hogy tetszett! Lesz mĂ©g folytatĂĄsa.
PrĂłbĂĄld meg csökkenteni, legyen elsĆnek napi 3x, majd kezdd el csökkenteni, vĂ©gĂŒl pedig estĂ©re hagyj magadnak 1-2 ĂłrĂĄt rĂĄ maximum.
Nagyon köszönöm a videĂłt! Nagyon jĂłk ezek a beszĂ©lgetĂ©sek! Legyen mĂ©g többđđ
Ărömmel halljuk! Lesznek mĂ©g hasonlĂłk!đđ»
ĂdĂĄm a legnagyobb pĂ©ldakĂ©pem! Nagy szĂv†és nagy erĆ đȘđ»
Köszönöm!
VĂĄrtam mĂĄr az Ășj podcastet,nagyon jĂł beszĂ©lgetĂ©s volt.Köszönöm fiĂșkđȘđ»
Ărömmel halljuk! Lesznek mĂ©g hasonlĂłk!đđ»
ImĂĄdom ezeket a videĂłkat Ă©s vĂĄrom következĆ rĂ©szeket. đ
Sziasztok!
Szuper téma, köszi ezt az adåst is!
Ezt a duot kĂŒlönösen elkezdtem kedvelni. đđ đđ
SzĂvesen! Ennek örĂŒlĂŒnk! Lesz mĂ©g folytatĂĄs, illetve lesznek mĂĄs Podcasterek is!
MĂĄr jĂłl kezdĆdik a cĂm köszönöm ĂdĂĄm erre most szĂŒksĂ©gem van. đą
Remelem segiteni fog!đđ»
@@TariAdamATPP meghalt a hörcsögöm ami lehet mĂĄsnak nem tƱnik nagy dolognak de Ă©n nem tudom feldolgozni Ć Ă©ltetett
4 REAL?!@@ajna_szepesithaly
Na vĂ©gre mĂĄr vĂĄrtam a következĆ vidit đĂ©s nem csalĂłdtam Ășjra egy informatĂv tartalmas beszĂ©lgetĂ©snek lehetem rĂ©sze köszönöm đ
Ărömmel halljuk, lesz mĂ©g sok hasonlĂł! :)
ĂdĂĄm!Gabesz! CsinĂĄljĂĄtok mĂĄr egy közös edzĂ©st. đ
A jövĆben sort kerĂtĂŒnk majd arra is!
Köszönöm!Nagyon Jók ezek a beszélgetések.
Lesznek még! :)
Nagyon jó beszélgetések. Minden epizódot vårok!
Ărömmel halljuk, lesznek mĂ©g! :)
De jĂł lĂĄtni Ă©s nem kell folyton bizonygatni, hogy az izmos kocka has nem mindig hozza magĂĄval az ĂŒres fej mĂtoszt... SrĂĄc is rendkĂvĂŒl jĂł dolgokat mond. ĂdĂĄm csinĂĄlj több ilyen videĂłt mert ezek a problĂ©mĂĄk rengeteg sok embert Ă©rint, velem egyĂŒtt...
Az öngyilkos tĂșlsĂșlyos kissrĂĄc apja többször is velem volt elfoglalva, sĆt azt is mondta mikor Ă©pp mentem edzeni, hogy leĂŒtlek a biciklirĆl teljesen ok nĂ©lkĂŒl... GyerekĂ©vel kellett volna komolyabban foglalkoznia... Ez itt volt SĂŒmegen.
Az komoly.. lesz foglalkozva ezzel a témåval.
ĂrĂŒlĂŒnk, hogy megosztottad velĂŒnk ezt!
@@TariAdamATPP én köszönöm a tartalmat.
Ez a tema mar nagyon kellet!!!csak igy tovabbđȘ
Lesz még! :)
Sziasztok, a lehetĆ legjobb tĂ©ma!!đȘđȘđâ€ïžđâïž
RemĂ©ljĂŒk segĂtett!
@@TariAdamATPP Persze!! Erre jĂłk az ilyen videĂłk...đđđ
Naturalba is ilyen magas a tesztoszteronom, mint ahogy Gabor elmondta, nemhogy meg szedjemđ
Legyen még ilyen
Lesz még folytatås!
MĂ©g több ilyen videĂłt! Nagyon jĂłâŠ
RemĂ©ljĂŒk segĂtett!
En azt utĂĄlom mikor annyira szeretnek ,hogy eszek ,de amikor Ćk be fejezik rĂĄ kaparjĂĄk a hĂșst az Ăšn kajĂĄmra mert annyira szeretnek ,de nekem meg tĂșl sok az mĂĄr.
Nem kell minden lånyt... . de, törekedhetsz rå! ;)
szegeny Kormany Misit is a depresszio tette a sirba đ
Szia ĂdĂĄm! SikerĂŒlt egy egĂ©sz jĂł kis fogyĂĄst összehoznom (100kg-88kg-ra) ez volt a cĂ©l mĂĄr Ă©s mĂĄr nem igazĂĄn szeretnĂ©k ez alĂĄ fogyni. IgazĂĄbĂłl szeretnĂ©k kicsit el menni a testĂ©pĂtĂ©s felĂ© ugyan is eddig csak kardiĂłt hasznĂĄltam az edzĂ©seim sorĂĄn. Viszont most nincs ötletem hogyan folytassam tovĂĄbb hogy tartsam tovĂĄbb a diĂ©tĂĄt vagy maradjak a mostani sĂșlyomban vagy inkĂĄbb kezdjem el a tömegelĂ©st mi volna szerinted ideĂĄlis ilyenkor? Köszönöm szĂ©pen ha vĂĄlaszolsz
Szia Csaba! Szép munka, szép eredményt értél el!
Nos, ezzel kapcsolatban keress emailben Ă©s ĂĄtbeszĂ©ljĂŒk a folytatĂĄst!
Itt lesz az elĂ©rhetĆsĂ©gem: atppteam@gmail.com
Vårni fogom megkeresésed!
Szia ĂdĂĄm! Interneten leginkĂĄbb kĂŒlföldi tartalmaknĂĄl elĂ©g felkapott lett bizonyos "mk 677" nevƱ szer, ez mit takar pontosan nem tudod vĂ©letlenĂŒl?
Nem, de Gåbor biztos tudna róla beszélni.
Nalam ezt egy dolog tette csak rendbe, es az nem az elmenyek voltak a baratnommel , boldogsag kereses vagy ilyesmiâŠhanem Krisztusba vetett egyre novekvo hitemmel csokkent forditottan aranyosan a panikbetegseg
Szia ĂdĂĄm bĂzom benne hogy lenne tanĂĄcsod az alĂĄbbi problĂ©mĂĄval kapcsolatban:
4hĂłnapja kezdtem el komolyabban az edzĂ©st. NagyjĂĄbĂłl bĆ 3hĂłnapja az Ă©trend mellĂ© hasznĂĄltam tömegnövelĆt Ă©s edzĂ©s elĆtti stimulĂĄnsokat.
PĂĄr hete azt vettem Ă©szre magamon, hogy a semmibĆl âpĂĄnikhoz, szorogĂĄsosâ tĂŒnetek jönnek elĆ. ElalvĂĄst követĆen elĂ©g sokszor, illetve napközben is sok alkalommal.
MunkĂĄban Ă©s magĂĄnĂ©letben minden rendben alapbĂłl jĂłkedvƱ tĂpus vagyok ezĂ©rt sem Ă©rtem, hogy indok nĂ©lkĂŒl ilyen extrĂ©m szorogĂĄs Ă©rzĂ©s mitĆl ĂĄllhat fenn.
Esetleg az edzĂ©s elĆtti stimulĂĄnsok elhagyĂĄsa okozhat ilyet?
VĂĄlaszodat elĆre is köszönöm! đ
Szia Laci!
Lehetnek stimulĂĄnsok is, tĂșlpörgetik a szervezetet. Nem feltĂ©tlen jĂł, inkĂĄbb legyen stimulĂĄnsmentes, vagy egyszerƱen kĂĄvĂ© energizĂĄlĂłk helyett.
@@TariAdamATPP értem rendben köszönöm szépen a vålaszt!
Szia ĂdĂĄm,ebben az epizĂłdban van szĂł a 3 mƱszak melleti edzĂ©srĆl?
Szia, nem. Az majd a következĆben lesz!
@@TariAdamATPP Köszönöm a vĂĄlaszod.Ez is jĂł lett đ
Szia adam en 13 eves vagyok szerinted jo lenne el kezdeni mar edzoterembe jarni? volt tapasztalatom sajat test sujal kezi sujal es futas.
Miert vagyok 2 szĂĄmmal kisebb pĂłlĂłban?
29:00 đđ
Mért ilyen kevés a like
Ez mĂ©g csak az Ă©rtesĂtĆ.
az ego csapdĂĄjĂĄban
most akkor ez mirol is szolt?????? amugy ezen a tarin nem latszik nagyon az edzes
Szerintem az audi is jĂł
Van egy kidobĂł ismerĆsöm... 160kilĂł 200cm magas... GigĂĄszi sĂșlyokat mozgat... Koxolt diĂ©tĂĄzott... Minden hĂ©ten balhĂ©, ki is rĂșgtĂĄk đ€·
Gabesz elĂ©g masszĂv , ĂdĂĄmhoz kĂ©pest kĂŒlönösen
...mert nem naturål,azért. Gabesz tesztoszteron injekciókon él ...be is vallotta.