COMO ABAIXAR O SEU COLESTEROL NATURALMENTE? ALIMENTOS E SUPLEMENTOS.

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  • čas přidán 2. 04. 2024
  • COMO ABAIXAR O SEU COLESTEROL NATURALMENTE?
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Komentáře • 742

  • @teresinharegiane
    @teresinharegiane Před 4 měsíci +174

    QUEM ESTIVER A LER O MEU COMENTÁRIO ❤Deus abençoe sua vida❤ sempre ❤sua❤ família ♥️♥️♥️ JESUS ESTA VOLTANDO ❤ACORDA POVO 🙏🙏🙏

  • @bereniceoliveira8565
    @bereniceoliveira8565 Před 3 měsíci +94

    Eu controlei o colesterol com o suco de couve com maçã e limão, tomo quase todos os dias e exercícios físicos me ajudou bastante, cortei o açúcar e farinha branca...

    • @ritavaz1325
      @ritavaz1325 Před 2 měsíci +5

      Gostaria de fazer o mesmo só com alimentação , mas acho que está alto por meu corpo produzir.Parei de tomar sinvastatina, não sei se só com alimentação resolve no meu caso😢
      Estou fazendo academia 3 x por semana

    • @odetelopes3256
      @odetelopes3256 Před 2 měsíci

      Vou fazer pra toma ..o meu e alto

    • @emelicarolinepotma8332
      @emelicarolinepotma8332 Před měsícem

      😊😮😊​@@ritavaz1325

    • @meiremendroni9114
      @meiremendroni9114 Před měsícem

      Qual receita de maçã com couve

    • @pollyanamartins6279
      @pollyanamartins6279 Před 26 dny

      Couve, maçã, salsa e limão​@@meiremendroni9114

  • @anonimaserelepe7043
    @anonimaserelepe7043 Před 4 měsíci +107

    Eu amo ler os comentários assistindo o vídeo

    • @44carmem
      @44carmem Před 2 měsíci +2

      Dois

    • @ilkafernandes3684
      @ilkafernandes3684 Před 2 měsíci +6

      Também, melhores são as dicas, é cada especialista que óh😂😂😂

  • @lucilamartinelli6005
    @lucilamartinelli6005 Před 3 měsíci +70

    Fibra de psilium , linhaça, castanhas , nozes ,castanha do Pará, leguminosas , feijões, etc ; proteina de soja , chocolate amargo.

  • @rosavirginiabastosfreirepi1938

    Semente de girassol,abóbora, nozes,castanha, o meu colesterol bom é 73,bem acima do 45,faço dieta,mas tomo remédio pra controlar os outros ruins...

  • @moacyrguimaraes5567
    @moacyrguimaraes5567 Před 2 měsíci +22

    Tenho 69 anos. Até aqui resisti uso de remédio. Tenho colesterol alto e triglicerides alto. Acompanho seu trabalho que ajuda muito

  • @teresinharegiane
    @teresinharegiane Před 4 měsíci +62

    Eu tenho colesterol alto diabetes pressão alta coração tô viva pela MIZERICORDIA de Deus só ele pra curar nossa saúde

    • @luciana-pb2jt
      @luciana-pb2jt Před 3 měsíci +4

      Deus te abençoe ele é fiel

    • @Paulamarques734
      @Paulamarques734 Před 3 měsíci

      Agora pode aposentar por invalidez, quem tem diabetes

    • @IsabelSilva-ng8zi
      @IsabelSilva-ng8zi Před 3 měsíci +7

      Só você, Ele está te entregando a informação, decidir o que fazer com ela, é com vc. Livre arbítrio.

    • @adrianagouv7203
      @adrianagouv7203 Před 2 měsíci +5

      É verdade. É Deus que tudo decide.
      Por isso devemos cuidar muito bem da saúde, pois é o templo que Deus nos deu para viver! O cuidado com a saúde, alimentação, exercício para saúde e a decisão de Deus!

    • @deisemariapersuhndasneves2316
      @deisemariapersuhndasneves2316 Před 2 měsíci +4

      Ele pode! Mas sua parte em fazer dietas e exercício é fundamental. Assim você mostra para Deus que está de acordo com o milagre ! Fé!

  • @anamariaamaroeyng6617
    @anamariaamaroeyng6617 Před 3 dny +1

    Amo esse Dr. Como tem me ajudado sou de SC. Estou ligada sempre...obrigada Dr. Por nis esclarecer de forma transparente.

  • @valterliperes2994
    @valterliperes2994 Před 4 měsíci

    Muito bom essas dicas,vou por em prática

  • @rogeriopereiradasilva2532
    @rogeriopereiradasilva2532 Před měsícem

    Deus o abençoe e guarde você e toda a família bons seus vídeos 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👊👊👊

  • @bethcolet4774
    @bethcolet4774 Před 4 měsíci +1

    Adoro seus vídeos! Parabéns!

  • @sineianunes1568
    @sineianunes1568 Před 4 měsíci

    Assunto abençoado. 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @ranulfotenorio1500
    @ranulfotenorio1500 Před 4 měsíci

    Parabéns Dr Yano sempre show 👍

  • @gracaaires7578
    @gracaaires7578 Před 4 měsíci +1

    Excelente vídeo. Obrigada

  • @cleideturim6512
    @cleideturim6512 Před 3 měsíci +8

    O senhor é maravilhoso Deus te abençoe sempre e sua família ❤

  • @Denisefernandesnascimento
    @Denisefernandesnascimento Před 2 měsíci

    Show ❤ amo esse canal! Muito obrigada ❤

  • @lucienebastos2051
    @lucienebastos2051 Před 4 měsíci +2

    Excelente vídeo , gratidão 🙏🏻

  • @ZairadonaDona
    @ZairadonaDona Před 4 měsíci

    Boa noite Dr.Roberto Yano obrigada pela suas dicas maravilhosa querido ❤❤❤

  • @mariadefatimaporfiriodelac8809
    @mariadefatimaporfiriodelac8809 Před 4 měsíci +1

    Obrigado dr yano pelo vídeo obrigado Deus abençoe sua sabedoria ❤❤❤❤

  • @sandramariacarvalho8388
    @sandramariacarvalho8388 Před 4 měsíci

    Boa noite Dr Roberto Yano , obrigada pela informação preciosa, Deus abençoe 🙌❤️

  • @deusatazinasso7108
    @deusatazinasso7108 Před 2 měsíci

    Ah como amo gente autêntica: direto ao ponto 🙏🙌👏👏👏

  • @PAMAJUER
    @PAMAJUER Před 4 měsíci +2

    Obrigado pelas dicas!

  • @franciscoleite9439
    @franciscoleite9439 Před 4 měsíci +1

    Obrigado doutor pelas dicas.

  • @mariaaparecidaferraz1662
    @mariaaparecidaferraz1662 Před 4 měsíci

    Obrigado Dr Roberto amigo do coração ❤

  • @mariajosegoncalves8716
    @mariajosegoncalves8716 Před 4 měsíci

    Obrigada pelas orientações.

  • @user-nz6it9ei5q
    @user-nz6it9ei5q Před 2 měsíci +1

    OBRIGADA DOUTOR ROBERTO YANO QUE DEUS TE ABENÇOE AMEM

  • @franciscasousasilva9876
    @franciscasousasilva9876 Před 2 měsíci +8

    Gosto muito de ver o senhor explicar com muita facilidade

  • @elizabethmiranda6390
    @elizabethmiranda6390 Před 2 měsíci +1

    MARAVILHOSA EXPLICAÇÃO! GRATIDÃO.

  • @alvarotanaka1115
    @alvarotanaka1115 Před 4 měsíci

    3 milhões de seguidores ! Parabéns Dr Roberto Yano, te sigo desde quando éramos 1.500 seguidores. 👍🙏👏👏👏👏👏👏

  • @vanuzanascimento5215
    @vanuzanascimento5215 Před 4 měsíci +1

    É vdd doutor não tem coisa melhor ❤️ da internet que falar da saúde eu estou adorando 🌹🌹🌹

  • @evandroargolo1903
    @evandroargolo1903 Před 4 měsíci +1

    Que bom,Dr yano 🤗

  • @lorizetefogaca9540
    @lorizetefogaca9540 Před 4 měsíci

    Obrigado pelas informacões ❤

  • @user-jf4tx3uv3z
    @user-jf4tx3uv3z Před 2 měsíci

    Obrigada Dr.Yano💙 Excelente Explicação.💯😇🙌🏻

  • @edvanaluizpereiraleonel4740
    @edvanaluizpereiraleonel4740 Před 4 měsíci +1

    Muito obrigado muito obrigado por este ensinamento maravilhoso

  • @user-ox4gs6xm2d
    @user-ox4gs6xm2d Před 4 měsíci +1

    Adoro os seus vídeos 🙏🙏

  • @nadircerqueira9537
    @nadircerqueira9537 Před 4 měsíci +1

    Boa tarde Dr Yano, obrigada pelas orientações.Que Deus continue abençoando o senhor e sua família grandemente sempre ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @lindalvadoespiritosanto4901
    @lindalvadoespiritosanto4901 Před 4 měsíci +2

    Deus continue lhe abençoando sempre Grandemente em tudo O Senhor Dr Roberto Yano e todos da sua Família

  • @dinaaraujo6507
    @dinaaraujo6507 Před 2 měsíci +1

    Adorei sua explicação ☺️☺️

  • @isabelcardozo8693
    @isabelcardozo8693 Před 4 měsíci +2

    Boa noite dr Roberto agradeço por suas explicações gratidão 🙏🏻🙏🏻🤙🏻

  • @FlorinaKaktizona
    @FlorinaKaktizona Před 4 měsíci +2

    Dr. Roberto Yano! O senhor tem muita capacidade e competência! Igual não existe no Brasil!❤❤

  • @anah5680
    @anah5680 Před 3 měsíci +1

    Obrigado Dr foi de valia estas instruções pra nós Deus o Abencoe!

  • @lindalvadoespiritosanto4901
    @lindalvadoespiritosanto4901 Před 4 měsíci +1

    Boa noite Dr Roberto Yano eu amei esse vídeo que O Senhor colocou falando sobre o colesterol

  • @Love.blessed
    @Love.blessed Před 3 měsíci

    Otimo conteudo , parabéns dr 👋👋👋

  • @vidadeimigranteetctal1246
    @vidadeimigranteetctal1246 Před 2 měsíci

    Muito obrigada pelos videos!
    Me senti motivada a me cuidar

  • @irisilopes6015
    @irisilopes6015 Před 3 měsíci +1

    Amei às dicas 🙏

  • @olgalunadasilva-qr8we
    @olgalunadasilva-qr8we Před 3 měsíci

    Como é bom saber notícia boa ❤

  • @sandramaria-cl1xo
    @sandramaria-cl1xo Před 3 měsíci

    Amei as dicas gratidão ❤️

  • @SeverinaVicentina-qv3vx
    @SeverinaVicentina-qv3vx Před 4 měsíci

    bom e santo dia dr Yano obrigada por tudo Deus com vc e sua família dr. Roberto Yano só gratidão até uma outra próxima.

  • @irenemariacamelo795
    @irenemariacamelo795 Před měsícem +1

    Adorei sua mensagem !!

  • @aparecidamoreiradossantos2169

    Boa noite doutor e verdade o senhor e ótimo parabens

  • @wagnergonzales6627
    @wagnergonzales6627 Před 4 měsíci

    Saudações a todos!
    Dr.Roberto Yano,a explicações que se remete aos problemas do coração, impoe medo,mas vamo que vamo!

  • @roselainewestphal9985
    @roselainewestphal9985 Před 4 měsíci +1

    Amo seus vídeos

  • @mariasimira7615
    @mariasimira7615 Před 4 měsíci +1

    Obrigado doutor ❤

  • @taniamaria6485
    @taniamaria6485 Před 2 měsíci

    Dr. Gosto muito do seu Aúdeo .vou compartilhar. 🙏

  • @giceliamoreirdasilva3732
    @giceliamoreirdasilva3732 Před 3 měsíci +1

    Oiê Dr eu sou hipertensa, diabética, assisto seus vídeos p pegar suas dicas😊

  • @divareis2019
    @divareis2019 Před 4 měsíci

    Boa matéria Dr. Roberto Yano 👍 obrigada. Tô evitando tudo que não me é permitido. Valeu.👏👏👏👍

  • @user-ox4gs6xm2d
    @user-ox4gs6xm2d Před 4 měsíci +1

    Deus o abençoe 🙏💪

  • @cidinharocha6082
    @cidinharocha6082 Před měsícem

    Ótimo final de semana Dr yang.

  • @zilmapavoni7841
    @zilmapavoni7841 Před 4 měsíci

    Boa noite. Lindo comentário.❤❤

  • @joaquinapereira977
    @joaquinapereira977 Před 4 měsíci +1

    Boa tarde Dr , gosto muito de assistir seus vídeos, eu fiz exame o ano passado e deu alto o colesterol e triglicérides

  • @editevarela4546
    @editevarela4546 Před 3 měsíci +1

    Muito bm seus vídeos Dr

  • @user-ro3qf8og2z
    @user-ro3qf8og2z Před měsícem

    Eu Tenho colesterol e presao alta so pre diabetes Tereza de Oliveora amei suas palavras parabens

  • @adarletesttain9619
    @adarletesttain9619 Před 3 měsíci

    Deus abençoe sempre sua

  • @rosavieira807
    @rosavieira807 Před 4 měsíci

    Muito interessante👏👏👏

  • @gabriellaborsato1420
    @gabriellaborsato1420 Před 7 dny

    Obrigada
    Gostei muito do vídeo

  • @gilvanetefortes8845
    @gilvanetefortes8845 Před 3 měsíci

    OBGADA DTR AMEI

  • @emilenesantos2698
    @emilenesantos2698 Před 4 měsíci

    Obrigado 😊

  • @mariaconceicaoribeiro5417
    @mariaconceicaoribeiro5417 Před měsícem

    Dr Yano amo assistir seus vídeos,tenho 59 anos sou hipertensa já alguns anos, e agora também colesterol alto

  • @veraluciadissantosluciadis5869
    @veraluciadissantosluciadis5869 Před 4 měsíci +1

    Obgda Doutor

  • @DirceVilaBoas48
    @DirceVilaBoas48 Před 4 měsíci

    Dicas de ouro

  • @Rosa-oy9zs
    @Rosa-oy9zs Před 3 měsíci

    Obrigada Dr.Roberto

  • @user-xm9cw7ih5v
    @user-xm9cw7ih5v Před měsícem

    Boa tarde, D gosto muito da suas dicas

  • @neusaaraujo3811
    @neusaaraujo3811 Před 4 měsíci +1

    Ótimas explicações...meu HDL está 84...

  • @DeusimarDornelles-hr6zk
    @DeusimarDornelles-hr6zk Před 4 měsíci

    Deus abençoe ❤

  • @sizetemarcondes3018
    @sizetemarcondes3018 Před 4 měsíci +1

    Obrigada ❤

  • @alinecristina3727
    @alinecristina3727 Před měsícem

    Amei as dicas dr obgda eu estou com um pouco de colesterol vou me cuidar mais

  • @elmabitar1673
    @elmabitar1673 Před 25 dny

    Muito bom...ja estou te seguindo Dr.muito obrigado

  • @SocorroPortela-hz4mb
    @SocorroPortela-hz4mb Před měsícem

    Já vou tomar suas indicações pra ir baixando meu colesterol

  • @lucienelira589
    @lucienelira589 Před 3 měsíci

    Dicas valiosas

  • @sebastiaojorgeoliveiramour6264

    Muito bom o seu vídeo 👏👏👏👏👏

  • @cleonicesouzasantos2427
    @cleonicesouzasantos2427 Před 4 měsíci

    BOA tarde DR. Roberto.

  • @SocorroPortela-hz4mb
    @SocorroPortela-hz4mb Před měsícem

    Meu bom dr. yano te acompanho sempre

  • @RitaSilva-xq7kw
    @RitaSilva-xq7kw Před 4 měsíci

    Bom dia Dr,o meu colesterol ruim está a 200,mesmo me cuidando não normaliza...que Deus lhe abençoe com esses vídeos maravilhosos

  • @claricematias5281
    @claricematias5281 Před 4 měsíci +2

    Tomo linhaça todos os dias gosto de chocolate amargo. Muito obrigado por suas orientações Dr.yano

  • @MariaJose-ob7hf
    @MariaJose-ob7hf Před 2 dny

    Boa tarde gostei vou praticar a comer esses alimentos

  • @MarciaOliveira-nm7xh
    @MarciaOliveira-nm7xh Před 3 měsíci

    Mt bom saber

  • @auristelatemperani3278
    @auristelatemperani3278 Před 4 měsíci +1

    Gratidão 🍀

  • @user-uf6rn1ih1g
    @user-uf6rn1ih1g Před 2 měsíci

    Gratidão Dr🙏

  • @JosefaSevero
    @JosefaSevero Před měsícem

    Dr. Tenho 78 anos, colesterol alto, triglicerideos etc. Faço caminhada há anos. Amei suas dicas, maravilhosas, tbm dietas...

  • @marciorodrigues1197
    @marciorodrigues1197 Před 4 měsíci

    Boa Noite gostei muito ❤❤❤❤❤❤❤

  • @rutereiner8936
    @rutereiner8936 Před 4 měsíci

    Gratidão 👏👏👏👏👏

  • @marlilanzarini6460
    @marlilanzarini6460 Před 2 měsíci +20

    Eu tenho colesterol alto sempre e é o fígado que produz, pois faço exercício físico todos os dias e minha alimentação é muito saudável

    • @RosanaRoberts2023
      @RosanaRoberts2023 Před 2 měsíci

      Eu tb

    • @marcelaaraujo555
      @marcelaaraujo555 Před měsícem

      Tenho colesterol alto e triglicérides baixo. Pratico exercícios físicos, sigo dieta à risca e nada muda 😢

  • @rosangelaclaudinocroche9648

    Vc é ótimo
    Obrigada

  • @mariadelourdes7580
    @mariadelourdes7580 Před 4 měsíci +1

    Boa noite doutor amigo do coração ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @iraildesilvacerqueiradossa6355
    @iraildesilvacerqueiradossa6355 Před 2 měsíci +1

    Amei obg

  • @marildapedrosa421
    @marildapedrosa421 Před 4 měsíci +3

    Boa tarde Dr. Yano.
    Eu sou ipertensa, as vezes o colesterol sobe um pouco mais faço dieta para abaixar. Obrigada amo seus vídeos me ajuda bastante.

  • @gracasilva4204
    @gracasilva4204 Před 4 měsíci +2

    Bom dia Dr yano

  • @TerezaCristina-lf3qo
    @TerezaCristina-lf3qo Před 4 měsíci +2

    Dr:Yano boa noite alguns exercícios que a fisioterapeuta manda eu fazer eu não posso ,pois tenho um problema muito sério de coluna,gosto muito de suas explicações

  • @ernandogouveia5498
    @ernandogouveia5498 Před 4 měsíci +1

    Boa tarde dr.

  • @marialucia7622
    @marialucia7622 Před 3 měsíci

    Muito boa a tica.