VITAMINA B1 O TIAMINA | BEFENICIOS, alimentos con vitamina B1 y ENFERMEDADES por carencia

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  • čas přidán 21. 07. 2024
  • ¿Qué ALIMENTOS son ricos en VITAMINA B1 o tiamina? ¿Para que sirve la vitamina B1? ¿Qué beneficios nos aporta su consumo? En este video, vamos a discutir las diferentes enfermedades que produce el déficit de vitamina B1 o tiamina.
    Si estás experimentando alguno de estos síntomas, no dudes en ver nuestro video, conocer la importancia de la vitamina B1 y cómo manejar tu salud de acuerdo con tu dieta. ¡Al aprender sobre estas enfermedades y cómo prevenirlas, podrá prevenir problemas de salud graves y disfrutar de una vida larga y saludable!
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    📑ÍNDICE📑
    00:00 Introducción al tema.
    00:32 Importancia de la vitamina B1 o tiamina.
    01:07 Alimentos ricos en vitamina B1 o tiamina.
    01:44 Absorción de vitamina B1.
    01:51 Diagnóstico de la deficiencia de vitamina B1.
    03:04 Enfermedades por carencia: Beriberi y Wernicke-Korsakoff.
    05:10 Tratamiento de la carencia de vitamina B1.
    📑BIBLIOGRAFÍA📑
    1-UpToDate: Overviewofwater-soluble vitamins
    Y no lo olvides, tu visita nos hace felices 🙂
    #vitamina #tiamina #vitaminaB1

Komentáře • 22

  • @cristobalpaipa9008
    @cristobalpaipa9008 Před 4 měsíci +4

    Lo felicito Dr su explicación,me lleno todas mis expectativas.Gracias.

  • @finabarela334
    @finabarela334 Před měsícem +1

    Muchas gracias por su información ❤

  • @valentinpalma4139
    @valentinpalma4139 Před měsícem

    Muchas gracias por su información doc.gracias por su tiempo y buena explicación.. bendiciones.

  • @miguelinaruiz1478
    @miguelinaruiz1478 Před 5 měsíci +3

    Gracias

  • @luisaizquierdo2826
    @luisaizquierdo2826 Před 3 měsíci +6

    Estoy tomando Vitamina B1 y se me ha quitado la ciática que tenía.

    • @EmmaMartinez-jn6iq
      @EmmaMartinez-jn6iq Před 3 měsíci

      Hola cual vitamina tomas? Ya q hay muchas

    • @crisantomoo5788
      @crisantomoo5788 Před 2 měsíci +1

      @@EmmaMartinez-jn6iq esta diciendo que esta tomando vitamina B1

  • @elizabethchagala5511
    @elizabethchagala5511 Před 2 měsíci +3

    K bueno k llegue a este video,buena explicacion me toca exponer de este tema!

    • @QuieroSerMédico
      @QuieroSerMédico  Před 2 měsíci

      Pues espero que te sirva de ayuda. Mucha suerte en tu exposición!

  • @aquelotro5560
    @aquelotro5560 Před 10 měsíci +3

    Pero es el arroz integral mejor que el blanco? A veces he oído que es preferible el blanco por que el otro tiene más antinutrientes

    • @QuieroSerMédico
      @QuieroSerMédico  Před 10 měsíci +1

      Interfiere en la absorción de algunas vitaminas y minerales (cantidad despreciable en nuestro medio). Comemos muchos alimentos enriquecidos, sería difícil tener carencias. Además, los alimentos integrales son más saciantes, mejoran el tránsito intestinal y tienen más proteínas.

  • @MarthaLilianaCamacholopez
    @MarthaLilianaCamacholopez Před 8 měsíci +3

    Doctor me puede Ayudar a subir de peso estoy muy delgada duermo mal😢

    • @QuieroSerMédico
      @QuieroSerMédico  Před 8 měsíci +1

      Hola. En este caso debe consultar con un endocrino. Lo principal será buscar el motivo que hace que esté delgada. Si se logra tratar el problema base + suplementos calóricos que recomiende el endocrino, mejorará. Siento no poder ayudar más.
      Un saludo.

  • @elpo78
    @elpo78 Před 10 měsíci +1

    todo.

  • @MariaVeliz-oc1hh
    @MariaVeliz-oc1hh Před 8 měsíci

    Mu hermano tiene eso no consigo en ultra venosa la vitamina

    • @QuieroSerMédico
      @QuieroSerMédico  Před 8 měsíci

      Si con los alimentos que menciono en el vídeo no es suficiente, se podrían dar suplementos o intravenosa. Primero es mejor probar con alimentos.
      Espero que se mejore pronto tu hermano.
      Un saludo,

  • @jesusalbertobarriarojas6007
    @jesusalbertobarriarojas6007 Před 8 měsíci +1

    Esa vitaminas funciona para diabeticos

    • @QuieroSerMédico
      @QuieroSerMédico  Před 8 měsíci +1

      Si hay déficit de vitamina no pasa nada por tomarla. Ojo, no es un tratamiento para la diabetes.

  • @ermindavergel4867
    @ermindavergel4867 Před 5 měsíci +1

    😂😂❤❤❤👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏

  • @HELBERJOSELUIGGIVERGARAY-wx9ex

    Por qué me manda al baño varias veces?? O me da diarrea?