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두 분의 케미가 즐겁네요. 구독 갑니다. 늘 행복한 달리기 하세요
워 정말 대단합니다
보고 있는데 운동 되는것 같은 영상은 첨입니다..ㅋ
박치종님 반응이 너무 재밌네요 ㅎㅎ
대단하십니다. 그 체력 정말 부럽습니다. 친구분도 중도 포기하셨지만 불수를 3-4시간만에 주파하는것도 저에겐 대단해 보입니다.
불수사도를 하고 백운대 왕복을 2시간에 다녀온게 더 대단해보이네요
진짜 웃으면서 봐썽요 구독 누르고 갑니다 ^^
ㅋㅋ 웃겨요!그리고 멋져요🏃➡️👍
친구분이 더 기뻐 하신것 같습니다 ㅎㅎ 고생하셨습니다 ^^
저도 지금 불수사도북연습 중인데 영상 잘 봤어요 기억에 남는건 바위는 에스컬레이터이고 “치종아”
뭐지? 진짜 미쳐버릴거 같네요
재야의 고수시네요!!! 😮 재밌게 잘 봤습니다~
대단하십니다~~~^^저는 불수도 힘들던데
진짜 제 최애영상... 두 분 또 가주셔서 영상올려주심 안되나용 ㅠ ㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ2:58ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3:13ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5:53ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2:15 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9:22 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
업힐 초고수시네요 대단합니다허벅지가 정말 탄탄하실듯!!다음엔 화대나 설대로 치종님 가스라이팅 부탁드려요~!
재밌게 잘 봄ㅋㅋㅋ 에스컬레이터 드립은ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ좋아요!!!
좋습니다...^^ 역시 산은 욕하면서 가는게 정답니다...^^
너무 재밌어가지고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 구독했습니다
무릎 다 나가겠어요.. ㄷㄷ
와 날다람쥐다
와.. 대단하십니다.. 하지만 구독은.. 치종씨 매력에빠져 누르고갑니다 ㅎㅎㅎ
대단하군요,내 기준으론 경이적이네요.촬영은 누가 했나요? 그 분도 대단.
촬영은 본인이 하죠. 카메라 위에다 놓고 걸어 올라가서 다시 가져오고 반복..
신규진씨 대단하세요 🎉
ㅋㅋㅋㅋ너무 재밌게 잘봤어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ대단하시네요!!!
트런 AI같아요
와~ 정말 대단하시네요.궁금한게 안경을 쓰고 계신데 선글라는 어떻게 착용하시는 거예요?운동에 캐트벨 스윙 꼭 넣어보겠습니다.
안녕하세요? 답이 많이 늦었습니다.ㅠㅠ 선글라스에 도수를 넣어서 쓰고 있습니다.
저도 불암산정상 자주가는데 1시간안에 도착하시다니 대단쓰 가방 정보좀 알수있을까요?
안녕하세요? 답이 많이 늦었습니다.살로몬에서 나온 ADV스킨 5리터 입니다.
체력이 대단하시네요. 심박수 몇정도 유지하면서 뛰시나요? 저도 다운힐은 자신 있는데 업힐이 반의반밖에 못하는것 같습니다 ㅠㅜ 팁이 있을까요
댓글 감사합니다:)전 달리면서 심박수 확인을 잘 안 합니다. 그냥 몸으로 얼마나 힘든지 느끼는 편입니다.업힐 팁이라면, 1. (흔한 답변) 근력운동(케틀벨 스윙, 점프스쿼트 등)을 꾸준히 하시고요.2. (개인적으로 추천하는 방법) 평소 에스컬레이터나 엘리베이터 대신 계단을 즐겁게(!) 뛰는 걸 연습하시면 도움됩니다.
@@woomjik 그렇군요! 좋은 팁 감사합니다. 힘들다싶으면 180쯤 되더라구요. 앞으로 엘베대신 계단을 많이 이용해봐야겠네요👍🏻
S와M의 대화ㅋㅋㅋ
암릉사랑 넘 웃김 ㅋㅋㅋㅋ
치종님은 무슨 죄가 있나요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
순둥순둥한 눈빛으로,,,,,,, 무시무시하네
치종이형 욕하면서 극락 체험 🤣
운동화 좋아보이는데 어떤건지??
안녕하세요?답이 늦었습니다.살로몬 제네시스 입니다.
젊음 체력이 엄청시리 부럽다 !!!!!!!!!! 6십대 할매가 불수사도북 할수 있을까요 ??
뭐지 뭐지 이건 사람 아닌데요?
특수부대 출신이신가요?
대단하신데 못
지리십니다..저도 강하게 끌어주세욜..같이가보고싶네옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
두 분의 케미가 즐겁네요. 구독 갑니다. 늘 행복한 달리기 하세요
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박치종님 반응이 너무 재밌네요 ㅎㅎ
대단하십니다. 그 체력 정말 부럽습니다. 친구분도 중도 포기하셨지만 불수를 3-4시간만에 주파하는것도 저에겐 대단해 보입니다.
불수사도를 하고 백운대 왕복을 2시간에 다녀온게 더 대단해보이네요
진짜 웃으면서 봐썽요 구독 누르고 갑니다 ^^
ㅋㅋ 웃겨요!
그리고 멋져요🏃➡️👍
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ2:58ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3:13ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5:53ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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업힐 초고수시네요 대단합니다
허벅지가 정말 탄탄하실듯!!
다음엔 화대나 설대로 치종님 가스라이팅 부탁드려요~!
재밌게 잘 봄ㅋㅋㅋ 에스컬레이터 드립은ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ좋아요!!!
좋습니다...^^
역시 산은 욕하면서 가는게 정답니다...^^
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무릎 다 나가겠어요.. ㄷㄷ
와 날다람쥐다
와.. 대단하십니다.. 하지만 구독은.. 치종씨 매력에빠져 누르고갑니다 ㅎㅎㅎ
대단하군요,내 기준으론 경이적이네요.
촬영은 누가 했나요? 그 분도 대단.
촬영은 본인이 하죠. 카메라 위에다 놓고 걸어 올라가서 다시 가져오고 반복..
신규진씨 대단하세요 🎉
ㅋㅋㅋㅋ너무 재밌게 잘봤어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ대단하시네요!!!
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와~ 정말 대단하시네요.
궁금한게 안경을 쓰고 계신데 선글라는 어떻게 착용하시는 거예요?
운동에 캐트벨 스윙 꼭 넣어보겠습니다.
안녕하세요? 답이 많이 늦었습니다.ㅠㅠ 선글라스에 도수를 넣어서 쓰고 있습니다.
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안녕하세요? 답이 많이 늦었습니다.
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체력이 대단하시네요. 심박수 몇정도 유지하면서 뛰시나요? 저도 다운힐은 자신 있는데 업힐이 반의반밖에 못하는것 같습니다 ㅠㅜ 팁이 있을까요
댓글 감사합니다:)
전 달리면서 심박수 확인을 잘 안 합니다. 그냥 몸으로 얼마나 힘든지 느끼는 편입니다.
업힐 팁이라면,
1. (흔한 답변) 근력운동(케틀벨 스윙, 점프스쿼트 등)을 꾸준히 하시고요.
2. (개인적으로 추천하는 방법) 평소 에스컬레이터나 엘리베이터 대신 계단을 즐겁게(!) 뛰는 걸 연습하시면 도움됩니다.
@@woomjik 그렇군요! 좋은 팁 감사합니다. 힘들다싶으면 180쯤 되더라구요. 앞으로 엘베대신 계단을 많이 이용해봐야겠네요👍🏻
S와M의 대화ㅋㅋㅋ
암릉사랑 넘 웃김 ㅋㅋㅋㅋ
치종님은 무슨 죄가 있나요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
순둥순둥한 눈빛으로,,,,,,, 무시무시하네
치종이형 욕하면서 극락 체험 🤣
운동화 좋아보이는데 어떤건지??
안녕하세요?
답이 늦었습니다.
살로몬 제네시스 입니다.
젊음 체력이 엄청시리 부럽다 !!!!!!!!!! 6십대 할매가 불수사도북 할수 있을까요 ??
뭐지 뭐지 이건 사람 아닌데요?
특수부대 출신이신가요?
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