迪馬 Dmitry Zharkov | Running Spin Turn 跑步右旋轉 cc

playlist (迪馬 Dmitry) bit.ly/3cMAkG2
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lecture
主題: Running Spin Turn 跑步右旋轉
講員: Dmitry Zharkov
現場翻譯: 程丹
demo: 美女
■ choreography
Running Spin Turn 跑步右旋轉 1 n 2 3
Tumble Turn 翻滾轉 2n 2n 3
Right Lunge 右劍步 3 2 3
Swap 切換 4 2 3
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ballroom dance Dmitry Zharkov & Olga Kulikova ballroom dance Дмитрий жарков & ольга куликова видео лекция 維娜舞蹈 摩登舞特訓營 2023

[@user-dw8rv3yt5m]

把Running spin Turn帶跳3D，姿勢顯示是非常好看的。
跳3D：男士精準的帶，女士必須要有柔韌的肌肉力量。
在這里迪馬為什麼不帶跳3D？是不是女士沒有放鬆，不好帶跳3D?!
2023年11月14日週三凌晨楊杰敬啟

[@user-dw8rv3yt5m]

每天【放鬆】【有棚勁】的跳舞一曲五分或兩曲十分鐘，打通任督二脈，氣血暢通，有機能地整體達到自我平衡調節，祛除過去的損傷病痛，勝過針灸與按摩，還可預防各種病毒侵入。黃帝內經曰：正氣在內，邪不可侵。也是提神益氣延年益壽，健康活到140歲的長壽符。