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ちょっと鈍感で無神経くらいが一番生きやすいよな
わかる。そういう人って悩むことないんだよね～
無神経は問題だよwその無神経さが他の人にストレスを与えてる
人の気持ちを察知出来て、それを巧みに利用できる人間が怖いですね。
ほんこれ
それ目指したら鈍感になれちゃってめちゃめちゃ生きるのは楽になったけどその代わりにめっちゃ頭バカになった
私もそうです。数年前にHSPと言う言葉を知り長年の謎が解けました。 光や音、匂いに凄く敏感です。（他人の微妙な体臭に気づいてしまいます） 他人の機嫌が悪いとえ？自分のせい？とモヤモヤします。勘も結構当たります。 大勢の飲み会とか複数人のお昼休み（上辺の会話）とか凄く気疲れするので超苦手です😭 一人が気楽、一人の時間がないとストレスです。 その代わり自然の美しい景色にすごく感動したり、小さな物事にも心から感謝出来たり等のメリットもあります。 HSPでない人に打ち明けても「神経質だよ」と言われたり理解されないので、自分を認めて褒めてあげる事も大切だと思います。
好意を持たれることには鈍感だけど、嫌われるとこには敏感よ。
これ
ほんと
わかる……
それ
わっかるなぁーー
スピリチュアル系の人が「私はHSPだからそれを活かして超能力を発揮できる」みたいな事を語ってて、イヤ、そんな事を臆面もなく語れる時点で十分ずぶてぇだろって思った記憶があります。（笑）
そういう奴ってHSPじゃなくて発達障害だよね
なんでも、スピリチュアルに逃げるのってよくないですよね。
HSPにも4種類あって、HSS型の人は人とコミュニケーション取るのが得意で外向的で刺激を求めるが心は敏感で相手の考え方を共感して読める能力があります。HSE タイプやその他のタイプの人は内向的で引きこもりがちな場合が多いですねー
本当にhspなら自ら名乗らないです。名乗ることで周りに気を遣われたり迷惑がられることを負担に感じるからです。私はhss型hspですが、めちゃめちゃ空気読むのがうまいです。ただ空気読みすぎて、すごく疲れます。メリットよりデメリットの方が多く感じます💦
あるあるすぎて困る。生きにくい理由がよくわかりました。
幹弥、心療内科もやって。幹弥が主治医ならちゃんと毎月通うから。
HSPは人生ハードモードだと思うわ。過去の自分に関する出来事の全てが恥ずかしく思い、消えてしまいたくなることが昔はよくあった。あと、人ととの会話で自分の本音を話してしばらくたった後に、物凄い後ろめたいような気持ちになって自分が嫌になることが、今でもある。そして音に敏感。単なる小心者なんだろうけど。
めっっちゃ分かります！！！
子供のはしゃぐ声がめちゃくちゃうるさく感じてイライラします。少しの時間なら耐えられますけど、長時間聞かされるとイライラしてストレス溜まります。HSPでしょうか？
分かりすぎて怖いです全く一緒ですたまに消えたくなって😂生きづらい😢
自分はHSPなので、こんな風に取り上げてもらえるのうれしいです。敏感すぎる自分が嫌になることは多々ありますが、「自分に対して敬意を払わない人に対しては、こちらも敬意を払わない(ただし最低限の礼儀は守る)」ができるようになったのでちょっと楽になりました。前まではそういう人に対しても「失礼な態度を取ってはいけない」と思い込んでましたが、礼儀さえ守れば失礼ではないと気づいてハッとしました。同じように敏感すぎて悩んでる方、自分なりの指針を見つけましょう。
こういう タメになる真面目な話のシリーズ化も好き❤️マジで好き。続きが楽しみです。
他のCZcamsrが説明するチェック項目よりも、具体的で分かりやすいです。ありがとうございます。
シリーズもの助かります！昔から自分を神経質だと思ってましたが、今回のを聞いてかなり当てはまっていたので続編も楽しみにしてます。
先生の説明は最高です‼️丁寧ですし、人情に溢れてます。
俺もHSPだし、辛さとか感覚とかはよくわかるけどもそれをダシにして生きたくはないなぁと思う。HSPって言葉が知られてきてから、「自分HSPなんです〜」みたいなノリでプロフィール欄に書いたりしてる人を見るようになったけど、それはちょっと違うのかなぁと。自分のことを正しく理解しておくことと、それを振りかざして生きるのは絶対同じではないし、ステータスでもなんでもないと思います。良い悪いもなくて、ただそういう人がいて、そうじゃない人がいるだけだと思うんですが。
たしかに。病気でもないしどっちかというとただの人間の個性よね
自分が何かに分類してもらえると心が和らぐ
高須先生、いつも学びをありがとうございます。今回のお話、全て自分の事を説明しているかのようなお話でドキドキしました。
12:55 新幹線の話のとき面白かった正月から笑わせてくれてありがとう🤭
HSPだから優しいというわけでも無い。。自分の感情にはとても敏感なのに、他人の気持ちには鈍感な自称HSPも結構いるよね。
「甘え」か
人にはがんがん言うくせに自分がちょっと言い返されたら泣くやつとかね！
自分の感情にも、他人の感情にも敏感だと身がもたないので、他人に対して鈍感になっているだけです。それでバランスを保っています。HSPの程度が高い人ほどありがちな話です。
@@user-id4el6yo2c なんでもありで草
自己愛性パーソナリティ障害じゃな。
昔から、他の人は平気そうなのに自分だけは疲労困憊して（仕事からの）帰宅後や休日に寝込んでしまい何も出来なくなるので、自分はおかしいんじゃないか、弱いんじゃないかと悩んでいました。ＨＳＰについて知識が広まったおかげで、他にも同じような気質の人が大勢いると分かりとても安心しました。
自分もHspなので、先生のような方に取り上げて頂き、世間に広めてくれるのはありがたいです。
正に求めていた動画！！自分もHSPだと思ったので嬉しい！
書店やCZcamsでは、“HSP＝ダメなもので、改善すべきもの”と言わんばかりの見出しが並んでおり辟易しておりましたが、先生の「HSPは気質で治せないし治す必要ない」というこの言葉に大変安堵しました。いつも動画配信ありがとうございます🙏次回も楽しみにしています😊
同感✨HSPに関しては「ココヨワチャンネル」オススメよ
新幹線のくだりは笑ったww1～2個あてはまるところがあったからこれシリーズ化してくれるのありがたい😃
幹弥先生は専門外の事にも精通していて尊敬致します❗
うちの息子がおそらくHSP (HSC)です。原始時代では役に立ってたかも、「現代社会では」生きづらい、という言葉に救われました。
すごく勉強になりました。HSPの次回のシリーズを、すごく楽しみにしてます！
完全に私の説明書でもう😇どこよりもすごくわかりやすくて的確で、さすが先生だと思いました…！次回待っています！
ほとんど当てはまっています。疲れやすいのはそのせいだとわかりました。でも病気ではないと聞いて安心しました。幹弥先生、ありがとうございます。
次回も楽しみにしています😌
引きこもり大好き
いつも専門外の事に対してもしっかり応える姿勢は凄いと思います
お医者さんモードの幹弥は、かっこいい今時、こんな親切なお医者さんはいないぞ
我が子に色々あり、HSCを知りました。情報集める中で私もHSP気質かも…なんて思っていたところでした。幹弥先生にこのテーマを取り上げて頂けて嬉しいです。ありがとうございます。
生きづらいだろうけれど、細やかで素敵なんだろうなと思います。
今まで感じて来た生き辛さとか、すごく腑に落ちました。そして先生の「決して悲観する事ない」という言葉に、少し気持ちが楽になりました。いつも有益なお話をありがとうございます。
いつもの幹弥に戻って安心！笑こういう話題も取り上げてくれてありがとう。
自分多分これだな。子供の頃は苦労した。今もそうだけど。かと思えば鈍感なところもあるんだよな。
多分〜だな。とかの自己診断は思い込みのケース多いから気になるなら病院行け
5人に1人だから、結構な割合でいるんだな音が大多数の他の人よりも気になるとかって、結構辛いだろなぁ
声の大きい人(おじさんのくしゃみとか女の人の笑い声とか)苦手です😢人の表情から感情を読み取ってしまうし。人混みも苦手、人の視線も苦手。1人が好きなので、いつも1人です。人といると気を遣ってピエロになったりギャグをかますのでHSPじゃ無いだろうと人から思われます😅気が弱そうに見えるらしく、モラハラ気質の方を引き寄せてしまいます💦苦手な人が近くにいると背筋がゾワゾワして逃げたくなります。ストレスが溜まると便秘と下痢がひどくなります。綺麗なものがすきで、アート、建築物や綺麗な見た目の人が好きです。なかなか難しい気質なので、結婚は難しいと思っています😅ただ、唯一違うのが、痛みに弱い、かな笑謎に痛み強い体質です🙋♀️臭いは、アレルギー性鼻炎だからわからない笑周りと見えない壁を作ったり、意識をたつ事(この出来事は自分とは関係ない...ぶつぶつと唱えるなど)をして今は少し楽になりました✨今日も幹弥先生可愛かった❣️🥰
同じくの者の独り言として聞き流して下さい。晩婚ですが、結婚しました。HSPでも結婚出来ます。
性格がいいから人に気を遣ってるんじゃなくて、嫌われるのが怖いだけ。
わかるなぁ。他人に興味がない＆自己中だから誰にでも笑顔でいれるし、相手が求めてるであろう対応ができてしまうんだよね。「こいつの考え方間違ってるなぁ」と思っても共感してる風にできちゃいます。
子供の頃から「何か人と違う」と思って生きてきました。特に人とのコミュニケーションが壊滅的です。家族になじめなかったし。会社勤めツライ。引きこもっていたい。こんな自分が長生きしてしまうかも、と思うと恐怖です。
みんなそう思ってっからあんま気にすんな！時代は変わるから大丈夫。家で出来る仕事を試しに副業として始めてみると自分で稼げるって解って気持ちが楽になるかもね。
子供の頃からコミュニケーション苦手なら、コミュニケーション少ない仕事に勤めるように努力すべきだったのでは？🤔ただの能力と努力不足では😅
思春期こじらせてますね
@@kaoc5682 あなた壊滅的ですね笑
@@kaoc5682 人を傷つける天才ですね。実生活であなたのような人に出会わなくて本当に良かったです(^^)
自分も子供の頃そうでした。しかも潔癖症の完璧主義者でした。ただ幼稚園児の頃、この生き方は疲れるなと気付き、生き方を改めました。今は鈍感力MAXのテキトー人間です。
これをシリーズ化してくれるなんて幹弥素敵だね💕
ちょうど悩んでたことなのでタメになりました
私も悩んでいて、娘も見事に遺伝しています。生きにくいけど、自分の個性として上手く付き合っていきたいと思います。
新卒のときは違和感感じながらも就活→働き方や社風全て合わず早期退職→フリーターしながらwebライターでお小遣い稼ぎ→再度正社員チャレンジしようとするもメンタル崩壊、1ヶ月ろくに寝れない&耳鳴り→正社員一切諦めてフリーターと個人で少し稼ぐ生き方に決めました。かなり強めの内向型HSPと自負しています
どう考えてもHSPでした。本当にありがとうございました。
診療モード幹弥の声、癒しじゃん。。🐥
先生に当てられる！って読めるのHSPだからこそ成せる技だったのか....長いこと不思議に思ってたからなんか納得したわ
顔も知らない他人のコメントもしっかり心に刺さるから、CZcamsの通知は非通知にしてる人が多いと思う。
対人関係はあんまりだけど、pcとかテレビの光量、電車とかトイレを流す時の音が苦手。職場でいっつも画面暗くない？って言われる。
真面目なあなたも素敵よ、幹弥❤️
ASDグレーです。まさにその通りで何に対しても過敏です😖HSPの項目は非常に該当します。治せないし世の中の生きづらさを感じていますが一つずつ自分らしく生きるための工夫を模索しています。
日本人に多そう🎌
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
一口にHSPと言っても、光や音に過敏なタイプなのか、対人関係で過敏なタイプなのか色々種類がありますよね。自分は、HSPが原因で過敏性胃腸炎になって受験生時代は本当に大変だった。HSPは周りの環境をコントロールすれば多少生きやすくなると思うけど、受験は大勢の人間がギュウギュウになって一つの空間に集まって試験を受けなければならないから、自分で環境をコントロールできないし本当に辛かった・・。大人になってからの方がまだ環境をコントロールできるし、生きるのが多少楽にはなった。教室という箱に閉じ込められた中高時代は辛かったな。でも芸術面では秀でていたので、HSPは悪い面ばかりではないと思います。
ためになりました。ありがとうございます🙇♀️
幹也先生ってHSPぽいなあと思ったら、チェック項目の具体例がまじ実体験な話で笑ってしまった😂私はHSS型HSPです。
13:04 初笑いをありがとうございます😂😂
このシーンに飛んだの2回目😆
他の人が気にしないことを気にしていて自分は変な人だと思ってました。この話聞けて少し楽になりました。
自分はよくセロトニンが無くなると、『ハイ、そうですね』しか返事ができなくなり、会話のキャッチボールしろと上司に怒られます、、。必死で頭回そうとするのですが、フリーズしちゃうんですよね。その後、記憶障害も併発します。こうなるとコッソリ心療内科に行ってセロトニンの薬を処方してもらっています。ウチの会社だけなのか、鬱など精神疾患に対する偏見強くて辛いっすね。
セロトニンの薬効果ありますか？
なんでも名前つけたら普通の人おらんくなるやんけ
普通ってなんだろうって考えさせられる
じゃあ聞くけど普通ってなんだよ？
全部当てはまった
姑がやたらと人を脅してましたね。そんなことしたら危ないよ。そんなことしたら怒られるよ。そんなことしたら嫌われるよ。そんなことしたら。。。とか言い続ける。そして実現したら「ほら、だから言ったのに。」とか言う。そんだけ予想してたらどれかは当てはまるよね。ビクビクする人を生み出す姑。大嫌いでした。
そういう人は無反応が一番堪えるそうですよ！怒り狂ってても、フーン( ´_ゝ`)って返しとけば標的を変えるらしいっす。
実の母親がそんな感じでした。
自分の場合親ですね
それはHSPじゃなくて、ただの嫁姑問題だろw
花火の音にビックリするの私くらいちゃうってくらい敏感でも気質知っちゃえば敏感になりすぎてるだけだなって処理できる
HSPと発達障害についての話、もっと聞きたいです！HSPという言葉だけが妙に流行しすぎたせいで、本当は発達障害なのにHSPと勘違いしたまま病院に行かない人が出てきてしまうと思うともったいない、、家族が発達障害を持っていて、病院で治療を始めたことで、本人も周りもかなり生きやすくなったので。本当は医療が必要な人に届かなくなる可能性が出ることは、ちょっと危険だなと思います。ちなみに家族はADHDの不注意優勢型ですが、HSPのチェックリストにほぼ当てはまります(同じ発達障害でも人によると思いますが)
8:21ここ大学の講義の初回みたいですき
私は人見知りでもありますが、とくに人に見られるのが凄い嫌いで、ジムも行ってみたいとは思うけど、周りが居るからきっと集中できないだろーとわかってるので通いませんねー人混みはもちろん一番地獄なのはフードコートですね。あれはホントに地獄…うるさいの苦手だし、大きい声で騒ぐ若者にもイライラしてしまう事もしばしば…オレだけなのかな…
うちもそうよ
@@momocountry6980 一緒の人が居て安心しました
人の顔色ばっか見るけど両手KY線の手相なんですよ
手相は統計学だから、たぶん手相の方が当たってる。
全部当てはまってる🤢空気読みすぎて疲れるから開き直って気にしてませんその反面 仕事では役立ってます
お話を聞いていて当て嵌まる部分があります。自分のことより人様のことを考えてしまう傾向に...治るものではないとおもいますが、それを生かせるエリアを探せばいいことですかね.
やばい全部当てはまってる
鈍感な人やデリカシーのない人が生きやすくて、気を使って考えすぎてしまう人が生きにくい理不尽な社会。メンタルが弱い人は少しサボるくらいで、いざという時のために逃げ道を作りつつ生きると良いと思います。
みきや先生の音に敏感の表現で、新幹線の中で…に思わず笑ってしまった😂そんな人いるのか☝ww
僕もHSPの要件に当てはまります。双極性障害にもなったし、めちゃくちゃ生きづらいです。HSPじゃない人が羨ましい。
匂いと音に異常に敏感
人といるとめちゃくちゃ疲れるから1人が1番良い。自分はHSP気質だと話したときに「そんなものはない。考え過ぎ。誰だってなにかしらの気質はある」といった感じでまったく理解されなかったことがあり、人に言っても無駄だと痛感した。臭い匂いに敏感もあるし人のクチャクチャ音すごい不快だしたばこの煙もめちゃくちゃ嫌いだし、まぁ生きづらくて仕方ない。電車で隣の脚広げてる人がやけにグイグイ押してくるのも気になって仕方ないし、家で寝るのに隣人のいびきが響いてくると目覚まして眠れなくなるし、人に見られてると緊張して普段の力が出せないは凄いある。1人が好きなので海外も1人でふらっと行っちゃう。集団行動が苦手で人の輪に入れないから組織に属することはできないため、自由気ままに生きていきたい。
嫌な事故や事件のニュース見ると被害者の事ずっと考えちゃうし、ドキュメンタル系のテレビもすぐ影響されて疲れちゃうのでテレビは基本見れない他人と関わってても人の目を気にしてただただ疲れてしまって最終的に一人が楽今日一日の事を寝る時に振り返ってしまって寝付けない
先生の手相のますかけ線に驚きです。徳川家康もあったという天下取りの手相をしてるんですね。さすが。
先生の話し方がとても、穏やかで、疲れ切った心にしみこみ…気持ちが楽になります😊最近よく「HSP」を耳にする様になり…「まさに私だぁ〜、人の機嫌がズドンと分かるし、疲れるのも、納得！」でも、先生のお話を聞いて、本当に本当に、気持ちが楽になりました🥲(お人柄ですねぇ)ちなみに、主人や子供達は、私とは真逆で「気にしないタイプ」なので、ホッとしていますし、羨ましいと、常々思っております❣️次回も楽しみにしております😊
人に会うとパワーを使う後からどっと疲れる。1人の時間の時に充電して、また明日にそなえる。嫌われるのが怖っかったけどそのうち、仲良くなる事を諦める方が楽だと思い、沢山友達いなくても大丈夫だなって思う。だけど独りぼっちは寂しいから 楽に話せる人と出会えたら嬉しい。 習い事の先生とか美容院とかお金を払ってるのは私なのに、気を使い逆に疲れるから、行きたくなくなる。 加工食品（レトルト）の味が苦手。こんな私はどうなのかな❔こんな自分に気付いた今の方が自分の事は嫌いではないです。
対人関係も多少あるけど幼少期から色素が薄い訳でもないのにとにかく日差しや車、部屋のライトが眩しい。映画館、花火大会等の音が苦手で誰に話しても共感して貰えなかったのですが最近HSPの事を知ってそういう人もいるんだなーと思えてちょっと安心しました(笑)
眩しいのはドライアイの可能性もあるかもしれません。
ちっちゃい頃だったら当てはまってた項目沢山あるけど今はそうでも無い
最近死を考える程悩み、苦しみ続けていました。現在20歳ですが、高校生になる頃には無音の状態では寝れなくなってしまいました。1日の反省や過去起こった思い出したくないことを考えてしまい、寝られないからです。人と会ったあとは家で必ず1人反省会をしますし、毎回毎回落ち込みます。悩んだ時は友達に相談したいのですが、友達に相談したら｢弱い男｣と言われ嫌われてしまうのではないかと恐れ、相談すらできません。仲いい友達にも気を使い、好きな人にも気を使い、重いと言われ、嫌われ、振られもしました。お前は優しすぎてダメなんだと言われることもあります。もう辛くて、どうしようもなく自分の当てはまることを検索したらHSPというものがでてき、今日知ることが出来ました。そしてCZcamsを開くとたまたま高須先生がそれについて触れており、とても驚きました。
自分の弱点もよく理解してうまく生きるのが一番、俺ってhsp なのか？
鼻が良すぎて困ってます。タバコ、香水、体臭、特に洗濯洗剤は地獄ですね
ぼくは食器に残った洗剤の匂いがまじで苦手です。オェってなる。
柔軟剤が一番苦手
どんな匂いが好きかは人それぞれだから難しいね。自分が好きな香りが他人には頭痛がするぐらい苦痛かもしれない。
わかりますー。柔軟剤。香水。体臭。タバコ。だめです😭
車の芳香剤は無理。
強度のHSPだけど、幹弥の話と同じくらいココヨワチャンネルのリョータさんのお話に助けられてるよ。HSPで悩んでる人は見てみるといいよ！(リョータさん自身もHSPだから物凄く気持ちをわかってくれるし具体案も提示してくれてるよ。)
人が多いところで疲れる時はイヤホンとかヘッドホンで音楽聴きながら歩いたら楽になる
ASDのシリーズもやってもらえたらなって思います。いつもありがとうございます
最近私もそうかと思い始めて( ;´꒳`;)とても参考になりました。幹弥せんせー素敵♡
全部当てはまったわ
HSPと聞いて「感度三千倍」と言う言葉が浮かんでごめんなさいw
真面目ってところとコーヒーのところ以外当てはまるから付き合い方を考えていきたいと思いました
若い頃はHSP気味でしたが、年とともに緩やかになってきたように思います。出産の時の陣痛は地獄でした。
先生いつも動画をみせて頂いています。結節性硬化症とは非常に怖い病気なのでしょうか？もし宜しければ教えて下さい。
13:05吹いたわw
私は精神疾患です。父方の精神疾患の血統の血筋です。かなりおります【おりました】母も 同じ精神科です。鬱のお薬を飲んでます。案外 肉親同士は薬が同じが合うんですね。 なので 真ん中の妹は 子供を作らず独身ですね。
hspです。めっちゃしんどいですよ生きるのが辛い取り上げてくれてありがとうございます アスペルガーって疑ったときもありました。、でもなんか違うなぁと近年になってhspだとわかりました。少し楽になりました。
HSPは頭が良い人です！仲間が近くにいるはずです！仲間となるべく過ごしましょう！楽になると思います！
@@user-dy1nt5to2y w頭は普通よりちょっといいぐらいかな。なんでこんな必死なのw今は友達とかいないです一人で過ごしてる
@@user-br7yi6rn9o 特に理由はありません！
去年その言葉を知って色んなコミュニティでも話題になってましたが、私もその1人でうつ病になってしまい、ずっと生きづらさを抱えていています。ですが、先生に整形してもらえるまでまだ私は死ねない…
アスペルガー等の発達障害の症状も昔は『その人の単なる個性』と思われて何事もなく、過ごせた方がほとんどだったのに、医学が発達したせいで『個性、性格』にまで病名をつけられて生きにくい世の中になってる気がします😱😱😱だから、よっぽどの酷い症状でなければ、『これは私の個性❢』と思って気にしないで生きていってほしいと思います😉
先が分かるのはありますね～
ちょっと鈍感で無神経くらいが一番生きやすいよな
わかる。そういう人って悩むことないんだよね～
無神経は問題だよwその無神経さが他の人にストレスを与えてる
人の気持ちを察知出来て、それを巧みに利用できる人間が怖いですね。
ほんこれ
それ目指したら鈍感になれちゃってめちゃめちゃ生きるのは楽になったけどその代わりにめっちゃ頭バカになった
私もそうです。数年前にHSPと言う言葉を知り長年の謎が解けました。 光や音、匂いに凄く敏感です。（他人の微妙な体臭に気づいてしまいます） 他人の機嫌が悪いとえ？自分のせい？とモヤモヤします。勘も結構当たります。 大勢の飲み会とか複数人のお昼休み（上辺の会話）とか凄く気疲れするので超苦手です😭 一人が気楽、一人の時間がないとストレスです。 その代わり自然の美しい景色にすごく感動したり、小さな物事にも心から感謝出来たり等のメリットもあります。 HSPでない人に打ち明けても「神経質だよ」と言われたり理解されないので、自分を認めて褒めてあげる事も大切だと思います。
好意を持たれることには鈍感だけど、嫌われるとこには敏感よ。
これ
ほんと
わかる……
それ
わっかるなぁーー
スピリチュアル系の人が「私はHSPだからそれを活かして超能力を発揮できる」みたいな事を語ってて、
イヤ、そんな事を臆面もなく語れる時点で十分ずぶてぇだろって思った記憶があります。（笑）
そういう奴ってHSPじゃなくて発達障害だよね
なんでも、スピリチュアルに逃げるのってよくないですよね。
HSPにも4種類あって、HSS型の人は人とコミュニケーション取るのが得意で外向的で刺激を求めるが心は敏感で相手の考え方を共感して読める能力があります。
HSE タイプやその他のタイプの人は内向的で引きこもりがちな場合が多いですねー
本当にhspなら自ら名乗らないです。名乗ることで周りに気を遣われたり迷惑がられることを負担に感じるからです。私はhss型hspですが、めちゃめちゃ空気読むのがうまいです。ただ空気読みすぎて、すごく疲れます。メリットよりデメリットの方が多く感じます💦
あるあるすぎて困る。
生きにくい理由がよくわかりました。
幹弥、心療内科もやって。
幹弥が主治医ならちゃんと毎月通うから。
HSPは人生ハードモードだと思うわ。過去の自分に関する出来事の全てが恥ずかしく思い、消えてしまいたくなることが昔はよくあった。あと、人ととの会話で自分の本音を話してしばらくたった後に、物凄い後ろめたいような気持ちになって自分が嫌になることが、今でもある。そして音に敏感。単なる小心者なんだろうけど。
めっっちゃ分かります！！！
子供のはしゃぐ声がめちゃくちゃうるさく感じてイライラします。少しの時間なら耐えられますけど、長時間聞かされるとイライラしてストレス溜まります。HSPでしょうか？
分かりすぎて怖いです
全く一緒です
たまに消えたくなって😂
生きづらい😢
自分はHSPなので、こんな風に取り上げてもらえるのうれしいです。
敏感すぎる自分が嫌になることは多々ありますが、「自分に対して敬意を払わない人に対しては、こちらも敬意を払わない(ただし最低限の礼儀は守る)」ができるようになったのでちょっと楽になりました。
前まではそういう人に対しても「失礼な態度を取ってはいけない」と思い込んでましたが、礼儀さえ守れば失礼ではないと気づいてハッとしました。
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こういう タメになる
真面目な話のシリーズ化も好き❤️
マジで好き。続きが楽しみです。
他のCZcamsrが説明するチェック項目よりも、具体的で分かりやすいです。
ありがとうございます。
シリーズもの助かります！
昔から自分を神経質だと思ってましたが、今回のを聞いてかなり当てはまっていたので続編も楽しみにしてます。
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俺もHSPだし、辛さとか感覚とかはよくわかるけどもそれをダシにして生きたくはないなぁと思う。HSPって言葉が知られてきてから、「自分HSPなんです〜」みたいなノリでプロフィール欄に書いたりしてる人を見るようになったけど、それはちょっと違うのかなぁと。自分のことを正しく理解しておくことと、それを振りかざして生きるのは絶対同じではないし、ステータスでもなんでもないと思います。良い悪いもなくて、ただそういう人がいて、そうじゃない人がいるだけだと思うんですが。
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高須先生、いつも学びをありがとうございます。
今回のお話、全て自分の事を説明しているかのようなお話でドキドキしました。
12:55 新幹線の話のとき面白かった
正月から笑わせてくれてありがとう🤭
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「甘え」か
人にはがんがん言うくせに自分がちょっと言い返されたら泣くやつとかね！
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昔から、他の人は平気そうなのに自分だけは疲労困憊して（仕事からの）帰宅後や休日に寝込んでしまい何も出来なくなるので、自分はおかしいんじゃないか、弱いんじゃないかと悩んでいました。
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ほとんど当てはまっています。疲れやすいのはそのせいだとわかりました。でも病気ではないと聞いて安心しました。幹弥先生、ありがとうございます。
次回も楽しみにしています😌
引きこもり大好き
いつも専門外の事に対してもしっかり応える姿勢は凄いと思います
お医者さんモードの幹弥は、かっこいい
今時、こんな親切なお医者さんはいないぞ
我が子に色々あり、HSCを知りました。
情報集める中で私もHSP気質かも…なんて思っていたところでした。幹弥先生にこのテーマを取り上げて頂けて嬉しいです。
ありがとうございます。
生きづらいだろうけれど、細やかで素敵なんだろうなと思います。
今まで感じて来た生き辛さとか、すごく腑に落ちました。
そして先生の「決して悲観する事ない」という言葉に、少し気持ちが楽になりました。
いつも有益なお話をありがとうございます。
いつもの幹弥に戻って安心！笑
こういう話題も取り上げてくれてありがとう。
自分多分これだな。子供の頃は苦労した。今もそうだけど。かと思えば鈍感なところもあるんだよな。
多分〜だな。とかの自己診断は思い込みのケース多いから気になるなら病院行け
5人に1人だから、結構な割合でいるんだな
音が大多数の他の人よりも気になるとかって、結構辛いだろなぁ
声の大きい人(おじさんのくしゃみとか女の人の笑い声とか)苦手です😢
人の表情から感情を読み取ってしまうし。
人混みも苦手、人の視線も苦手。
1人が好きなので、いつも1人です。
人といると気を遣ってピエロになったりギャグをかますのでHSPじゃ無いだろうと人から思われます😅
気が弱そうに見えるらしく、モラハラ気質の方を引き寄せてしまいます💦
苦手な人が近くにいると背筋がゾワゾワして逃げたくなります。
ストレスが溜まると便秘と下痢がひどくなります。
綺麗なものがすきで、アート、建築物や綺麗な見た目の人が好きです。
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ただ、唯一違うのが、痛みに弱い、かな笑
謎に痛み強い体質です🙋♀️
臭いは、アレルギー性鼻炎だからわからない笑
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今日も幹弥先生可愛かった❣️🥰
同じくの者の独り言として聞き流して下さい。
晩婚ですが、結婚しました。HSPでも結婚出来ます。
性格がいいから人に気を遣ってるんじゃなくて、嫌われるのが怖いだけ。
わかるなぁ。
他人に興味がない＆自己中だから誰にでも笑顔でいれるし、相手が求めてるであろう対応ができてしまうんだよね。
「こいつの考え方間違ってるなぁ」と思っても共感してる風にできちゃいます。
子供の頃から「何か人と違う」と思って生きてきました。
特に人とのコミュニケーションが壊滅的です。
家族になじめなかったし。
会社勤めツライ。引きこもっていたい。
こんな自分が長生きしてしまうかも、と思うと恐怖です。
みんなそう思ってっからあんま気にすんな！
時代は変わるから大丈夫。
家で出来る仕事を試しに副業として始めてみると自分で稼げるって解って気持ちが楽になるかもね。
子供の頃からコミュニケーション苦手なら、コミュニケーション少ない仕事に勤めるように努力すべきだったのでは？🤔
ただの能力と努力不足では😅
思春期こじらせてますね
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自分も子供の頃そうでした。しかも潔癖症の完璧主義者でした。
ただ幼稚園児の頃、この生き方は疲れるなと気付き、生き方を改めました。
今は鈍感力MAXのテキトー人間です。
これをシリーズ化してくれるなんて幹弥素敵だね💕
ちょうど悩んでたことなのでタメになりました
私も悩んでいて、娘も見事に遺伝しています。生きにくいけど、自分の個性として上手く付き合っていきたいと思います。
新卒のときは違和感感じながらも就活→働き方や社風全て合わず早期退職→フリーターしながらwebライターでお小遣い稼ぎ→再度正社員チャレンジしようとするもメンタル崩壊、1ヶ月ろくに寝れない&耳鳴り→正社員一切諦めてフリーターと個人で少し稼ぐ生き方に決めました。かなり強めの内向型HSPと自負しています
どう考えてもHSPでした。本当にありがとうございました。
診療モード幹弥の声、癒しじゃん。。🐥
先生に当てられる！って読めるのHSPだからこそ成せる技だったのか....
長いこと不思議に思ってたからなんか納得したわ
顔も知らない他人のコメントもしっかり心に刺さるから、CZcamsの通知は非通知にしてる人が多いと思う。
対人関係はあんまりだけど、pcとかテレビの光量、電車とかトイレを流す時の音が苦手。
職場でいっつも画面暗くない？って言われる。
真面目なあなたも素敵よ、幹弥❤️
ASDグレーです。まさにその通りで何に対しても過敏です😖HSPの項目は非常に該当します。治せないし世の中の生きづらさを感じていますが一つずつ自分らしく生きるための工夫を模索しています。
日本人に多そう🎌
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
一口にHSPと言っても、光や音に過敏なタイプなのか、対人関係で過敏なタイプなのか色々種類がありますよね。
自分は、HSPが原因で過敏性胃腸炎になって受験生時代は本当に大変だった。
HSPは周りの環境をコントロールすれば多少生きやすくなると思うけど、受験は大勢の人間がギュウギュウになって一つの空間に集まって試験を受けなければならないから、自分で環境をコントロールできないし本当に辛かった・・。大人になってからの方がまだ環境をコントロールできるし、生きるのが多少楽にはなった。教室という箱に閉じ込められた中高時代は辛かったな。
でも芸術面では秀でていたので、HSPは悪い面ばかりではないと思います。
ためになりました。ありがとうございます🙇♀️
幹也先生ってHSPぽいなあと思ったら、チェック項目の具体例がまじ実体験な話で笑ってしまった😂
私はHSS型HSPです。
13:04 初笑いをありがとうございます😂😂
このシーンに飛んだの2回目😆
他の人が気にしないことを気にしていて自分は変な人だと思ってました。この話聞けて少し楽になりました。
自分はよくセロトニンが無くなると、『ハイ、そうですね』しか返事ができなくなり、会話のキャッチボールしろと上司に怒られます、、。必死で頭回そうとするのですが、フリーズしちゃうんですよね。その後、記憶障害も併発します。
こうなるとコッソリ心療内科に行ってセロトニンの薬を処方してもらっています。ウチの会社だけなのか、鬱など精神疾患に対する偏見強くて辛いっすね。
セロトニンの薬効果ありますか？
なんでも名前つけたら普通の人おらんくなるやんけ
普通ってなんだろうって考えさせられる
じゃあ聞くけど普通ってなんだよ？
全部当てはまった
姑がやたらと人を脅してましたね。
そんなことしたら危ないよ。
そんなことしたら怒られるよ。
そんなことしたら嫌われるよ。
そんなことしたら。。。
とか言い続ける。
そして実現したら
「ほら、だから言ったのに。」
とか言う。
そんだけ予想してたら
どれかは当てはまるよね。
ビクビクする人を生み出す姑。
大嫌いでした。
そういう人は無反応が一番堪えるそうですよ！
怒り狂ってても、フーン( ´_ゝ`)って返しとけば標的を変えるらしいっす。
実の母親がそんな感じでした。
自分の場合親ですね
それはHSPじゃなくて、ただの嫁姑問題だろw
花火の音にビックリするの私くらいちゃうってくらい敏感
でも気質知っちゃえば敏感になりすぎてるだけだなって処理できる
HSPと発達障害についての話、もっと聞きたいです！
HSPという言葉だけが妙に流行しすぎたせいで、本当は発達障害なのにHSPと勘違いしたまま病院に行かない人が出てきてしまうと思うともったいない、、
家族が発達障害を持っていて、病院で治療を始めたことで、本人も周りもかなり生きやすくなったので。
本当は医療が必要な人に届かなくなる可能性が出ることは、ちょっと危険だなと思います。
ちなみに家族はADHDの不注意優勢型ですが、HSPのチェックリストにほぼ当てはまります(同じ発達障害でも人によると思いますが)
8:21
ここ大学の講義の初回みたいですき
私は人見知りでもありますが、とくに人に見られるのが凄い嫌いで、ジムも行ってみたいとは思うけど、周りが居るからきっと集中できないだろーとわかってるので通いませんねー
人混みはもちろん一番地獄なのはフードコートですね。あれはホントに地獄…うるさいの苦手だし、大きい声で騒ぐ若者にもイライラしてしまう事もしばしば…
オレだけなのかな…
うちもそうよ
@@momocountry6980 一緒の人が居て安心しました
人の顔色ばっか見るけど両手KY線の手相なんですよ
手相は統計学だから、たぶん手相の方が当たってる。
全部当てはまってる🤢
空気読みすぎて疲れるから
開き直って気にしてません
その反面 仕事では役立ってます
お話を聞いていて当て嵌まる部分があります。
自分のことより人様のことを考えてしまう傾向に...
治るものではないとおもいますが、それを生かせるエリアを探せばいいことですかね.
やばい全部当てはまってる
鈍感な人やデリカシーのない人が生きやすくて、気を使って考えすぎてしまう人が生きにくい理不尽な社会。
メンタルが弱い人は少しサボるくらいで、いざという時のために逃げ道を作りつつ生きると良いと思います。
みきや先生の音に敏感の表現で、新幹線の中で…に思わず笑ってしまった😂そんな人いるのか☝ww
僕もHSPの要件に当てはまります。双極性障害にもなったし、めちゃくちゃ生きづらいです。HSPじゃない人が羨ましい。
匂いと音に異常に敏感
人といるとめちゃくちゃ疲れるから1人が1番良い。自分はHSP気質だと話したときに「そんなものはない。考え過ぎ。誰だってなにかしらの気質はある」といった感じでまったく理解されなかったことがあり、人に言っても無駄だと痛感した。臭い匂いに敏感もあるし人のクチャクチャ音すごい不快だしたばこの煙もめちゃくちゃ嫌いだし、まぁ生きづらくて仕方ない。電車で隣の脚広げてる人がやけにグイグイ押してくるのも気になって仕方ないし、家で寝るのに隣人のいびきが響いてくると目覚まして眠れなくなるし、人に見られてると緊張して普段の力が出せないは凄いある。1人が好きなので海外も1人でふらっと行っちゃう。集団行動が苦手で人の輪に入れないから組織に属することはできないため、自由気ままに生きていきたい。
嫌な事故や事件のニュース見ると被害者の事ずっと考えちゃうし、ドキュメンタル系のテレビもすぐ影響されて疲れちゃうのでテレビは基本見れない
他人と関わってても人の目を気にしてただただ疲れてしまって最終的に一人が楽
今日一日の事を寝る時に振り返ってしまって寝付けない
先生の手相のますかけ線に驚きです。
徳川家康もあったという天下取りの手相をしてるんですね。
さすが。
先生の話し方がとても、穏やかで、疲れ切った心にしみこみ…気持ちが楽になります😊
最近よく「HSP」を耳にする様になり…
「まさに私だぁ〜、人の機嫌がズドンと分かるし、疲れるのも、納得！」
でも、先生のお話を聞いて、本当に本当に、気持ちが楽になりました🥲(お人柄ですねぇ)
ちなみに、主人や子供達は、私とは真逆で「気にしないタイプ」なので、ホッとしていますし、羨ましいと、常々思っております❣️
次回も楽しみにしております😊
人に会うとパワーを使う
後からどっと疲れる。
1人の時間の時に充電して、また明日にそなえる。
嫌われるのが怖っかったけど
そのうち、仲良くなる事を諦める方が楽だと思い、沢山友達いなくても
大丈夫だなって思う。
だけど独りぼっちは寂しいから 楽に話せる人と出会えたら嬉しい。
習い事の先生とか美容院とか
お金を払ってるのは私なのに、気を使い
逆に疲れるから、行きたくなくなる。
加工食品（レトルト）の味が苦手。
こんな私はどうなのかな❔
こんな自分に気付いた
今の方が
自分の事は嫌いではないです。
対人関係も多少あるけど幼少期から
色素が薄い訳でもないのにとにかく日差しや車、部屋のライトが眩しい。映画館、花火大会等の音が苦手で誰に話しても共感して貰えなかったのですが最近HSPの事を知ってそういう人もいるんだなーと思えてちょっと安心しました(笑)
眩しいのはドライアイの可能性もあるかもしれません。
ちっちゃい頃だったら当てはまってた項目沢山あるけど今はそうでも無い
最近死を考える程悩み、苦しみ続けていました。現在20歳ですが、高校生になる頃には無音の状態では寝れなくなってしまいました。1日の反省や過去起こった思い出したくないことを考えてしまい、寝られないからです。人と会ったあとは家で必ず1人反省会をしますし、毎回毎回落ち込みます。悩んだ時は友達に相談したいのですが、友達に相談したら｢弱い男｣と言われ嫌われてしまうのではないかと恐れ、相談すらできません。仲いい友達にも気を使い、好きな人にも気を使い、重いと言われ、嫌われ、振られもしました。お前は優しすぎてダメなんだと言われることもあります。もう辛くて、どうしようもなく自分の当てはまることを検索したらHSPというものがでてき、今日知ることが出来ました。そしてCZcamsを開くとたまたま高須先生がそれについて触れており、とても驚きました。
自分の弱点もよく理解してうまく生きるのが一番、俺ってhsp なのか？
鼻が良すぎて困ってます。タバコ、香水、体臭、特に洗濯洗剤は地獄ですね
ぼくは食器に残った洗剤の匂いがまじで苦手です。オェってなる。
柔軟剤が一番苦手
どんな匂いが好きかは人それぞれだから難しいね。
自分が好きな香りが他人には頭痛がするぐらい苦痛かもしれない。
わかりますー。柔軟剤。香水。体臭。タバコ。だめです😭
車の芳香剤は無理。
強度のHSPだけど、幹弥の話と同じくらいココヨワチャンネルのリョータさんのお話に助けられてるよ。
HSPで悩んでる人は見てみるといいよ！(リョータさん自身もHSPだから物凄く気持ちをわかってくれるし具体案も提示してくれてるよ。)
人が多いところで疲れる時はイヤホンとかヘッドホンで音楽聴きながら歩いたら楽になる
ASDのシリーズもやってもらえたらなって思います。いつもありがとうございます
最近私もそうかと思い始めて( ;´꒳`;)
とても参考になりました。
幹弥せんせー素敵♡
全部当てはまったわ
HSPと聞いて「感度三千倍」と言う言葉が浮かんでごめんなさいw
真面目ってところとコーヒーのところ以外当てはまるから付き合い方を考えていきたいと思いました
若い頃はHSP気味でしたが、年とともに緩やかになってきたように思います。出産の時の陣痛は地獄でした。
先生いつも動画をみせて頂いています。結節性硬化症とは非常に怖い病気なのでしょうか？もし宜しければ教えて下さい。
13:05吹いたわw
私は精神疾患です。父方の精神疾患の血統の血筋です。かなりおります【おりました】母も 同じ精神科です。鬱のお薬を飲んでます。案外 肉親同士は薬が同じが合うんですね。 なので 真ん中の妹は 子供を作らず独身ですね。
hspです。めっちゃしんどいですよ生きるのが辛い取り上げてくれてありがとうございます アスペルガーって疑ったときもありました。、でもなんか違うなぁと近年になってhspだとわかりました。少し楽になりました。
HSPは頭が良い人です！仲間が近くにいるはずです！仲間となるべく過ごしましょう！楽になると思います！
@@user-dy1nt5to2y w頭は普通よりちょっといいぐらいかな。なんでこんな必死なのw今は友達とかいないです一人で過ごしてる
@@user-br7yi6rn9o 特に理由はありません！
去年その言葉を知って色んなコミュニティでも話題になってましたが、私もその1人でうつ病になってしまい、ずっと生きづらさを抱えていています。
ですが、先生に整形してもらえるまでまだ私は死ねない…
アスペルガー等の発達障害の症状も昔は『その人の単なる個性』と思われて何事もなく、過ごせた方がほとんどだったのに、医学が発達したせいで『個性、性格』にまで病名をつけられて生きにくい世の中になってる気がします😱😱😱
だから、よっぽどの酷い症状でなければ、『これは私の個性❢』と思って気にしないで生きていってほしいと思います😉
先が分かるのはありますね～