hula hoop tutorial beginners (hula hooping para principiantes)
Vložit
- čas přidán 14. 12. 2016
- tutorial de hula hoop para personas totalmente principiantes te ayudara a familiarizarte con el aro para hacer muchos trucos diferentes
video de hula fitness: • rutina para gluteos pe...
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Quien en Cuarentena ? Aprovechando el tiempo para aprender y ejercitarme con el Hula 🧚🏼♀️
Pordos
Yo pero es para mi tarea
Yo, 15 de agosto de 2021
Nadie
Los primeros dias que intenté jugar con el hoola se me caia siempre y no aguantaba mucho pero llevo aprox 2 semanas de practiva y ahorita mi récord es de 48 giros :D
Al principio cuesta trabajo pero es cuestion de practica
Es muy difícil 😓
No paso de tres😮
Acabo de descubrir mi lado artístico y mi manera eterna de mantenerme en forma! Quiero comenzar yaaaaa! Vi a una chica en un semáforo y siempre había querido hacer algo pero no sabía qué! Esa chica me dio la idea, y tú Alison, la inspiración! Espero no desanimarme y que todo salga bien. Dios dame el Don. GRACIAS
marissblonde hola hermosa bienvenida al mundo del Hula hoop y din duda la inspiración se encuentra en todos lados que bueno que te animaste vas a ver que vas a amar esta disciplina cualquier duda pregúntame hermosa un abrazote
Hula Mcafy Hoop ! Muchas gracias lindísima! Aquí estamos al pendiente y mirando tus videos practicando! Saludos!
Q diámetro es el adecuado
podes explicar que tipo de hula hula hay que usar? el diámetro, el tamaño el peso, por eso influye y si no tenes los correctos para tu cuerpo siempre se te van a caer.
Tengo la misma duda
X4
Si la misma duda la tengo
Yo lo intentaba con el aro pequeño para niños pero jamás me salió no podía y ahora me compré una aro más grande como dice uno q llega casi al ombligo es un poco pesado y no me costó más q 40 pesos la verdad ala primera me salió y me emocione jeje aveces se mueve lento el aro lo seguiré intentando para hacerlo mejor cada día pero ya puedo y estoy súper contenta sigan practicando y encuentren el aro con el q se acomoden si se puede
Muchas gracias, me ha encantado el vídeo 😍🤗 Saludos
Aprendí muy rápido muchas gracias alison Dios te bendiga
Qué buena vibra tienes, amiga! Gracias, ahora iré a intentarlo :)
Gracias , linda manera de enseñar!
Te quiero muuuucho, gracias por compartirnos tu experiencia y sabiduría 🌈🌕💓
Eres una hermosa un abrazote
Hello! Apenas vi tu video y me encantó cómo explicas. Ya puedo un poco más con tus recomendaciones, aunque me faltan más horas de prácticas para mejorar. Gracias😘
Jesus Luevano que bien sigue así vas a ver que con el paso del tiempo el Hula se volverá otra de tus extremidades y lo dominadas sin problemas animo saludos!!!
Q bonito video 💞✨ este si me ha ayudado
Hola! Alguna recomendación? por mas que lo intento no puedo mantener el aro a esa altura :( y dice mi hermana que me veo como oso polar, no se si es porque tengo mucha panza o que pero no me sale :(
luz arianna Cardenas hola hermosa tu no te preocupes el físico es lo de menos aparte el Hula hoop es un excelente ejercicio tu sigue intentando talvez algo anda mal con la medida tu Hula puede que sea muy pequeño justamente estoy por subir un vídeo resolviendo este tipo de dudas por si quieres estar pendiente :)
😂😂😂😂
tampoco me sale a mi :(
Tengo 65 años y soy flaquita. M e cuesta mucho, no puedo mas que dos o tres vueltas😂será que cin treino puedo aprender?
hola bonita! me ha gustado tu manera de explicar, es simple y tus movimientos son claros. me he suscrito y espero ver más material tuyo.
Un pequeño consejo que te puedo dar es que al grabar hazlo con la luz frente tuyo, (o mejor aún en un espacio abierto) para que se aprecien mejor los ejercicios.
Gracias por compartir tu conocimiento, mucho éxito y ¡arriba el talento mexicano!
Que lindo, muchas gracias ♥️
El aro es alguno en especial o cómo puedo comprarlo o hacerlo?? Por fis nena
🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Esto me ayudó mucho muchas gracias ☺️
Siento que te loviu, jaja ya hoy compré el hula grande y ya me fue saliendo poco a poco. Seguiremos practicando! Graciaaaaas.
Mucho éxito bella no pierdas la motivación
No me sale!!!😢
Hola!! El aro que tengo es de armar y no pesa nada, eso tiene que ver para que no lo pueda hacer ? Debe ser más pesado? Completo ? Gracias.
Hola bien día que maravilla muy clara la explicación pregunta que dimensión debe tener el aro esa es mi duda
Yo quiero empezar. Vi un Hula en walmart en el area de deportes, sera ese una buena opcion para comenzar??
Gracias bien explicado, ahora a practicar
Venga con todo
Me suscribo, he visto todo tu contenido wai 😍👌👏👏
Mayly RiveGar muchas gracias bonita un abrazo !!
Súper padre y muy bien explicado
Gracias 🦋🙃
Voy a comprar mi primer hola hulla cuál me recomiendas
Donde compran los aros?
Alison!! Que chido que hagas videos, espero aprenderte mucho, te mando un abrazo. Yudi de la prepiux jaja
Holaa, de que material es tu hula!?
no doy una, ya hasta me duele una costilla jajaja
Alondra Hernandez jajaj animo es de lo mas normal que al primer intento no puedas un tip es que impulses el Hula y des vueltas en tu lugar eso te puede ayudar pero animo tu puedes hacer lo que te propongas
Hula Mcafy Hoop mil gracias, sigo viendo tus vídeos 😉
Alondra Hernandez gracias hermosa si tienes dudas me dices :)
Iguales😂🤣😂😂😅😅😂☺️😇☹️☹️🙁
Esto es espectacular todoes a hulaliar
Disculpa se necesita ula ula especial ? Yo tengo uno muy básico
Gracias!! ♡
Gracias por compartir 😘
A mí se me cae de la cintura pero lo sigo girando en las rodillas 😐😑
alexis de Becerra es aún más difícil darle con las rodillas así que no te desanimes y sigue intentando porque vas por buen camino
Sube videu sube vídeo!
Hola, cómo sé que tamaño debe tener el aro?, Dónde se compra?
Yo al intentar girarlo en la sintiera se me caen hice movimientos lentos en forma que tu dijiste pero no me sale🙏😢
¿Por cierto, dónde puedo conseguir hula? Sólo tengo uno que me regalaron
Siempre he querido hacerlo, pero nunca he podido bailaron bien,una ves para el mes cívico ennlos desfiles pusieron un hula como opción en lugar de una batuta pero nunca pude bailarlo bien y ennel tiempo fue muy dificil que todas lo aprenderemos así que cambiaron a un bastón , me compre uno de juegue creo, para empezar no se si va funcionar pero quiero intentarlo
Cual debe ser la medida del hula?
He aprendido mucho🐼🐺💌💫
Es eso una referencia a beastars? Jajaja
Hola! Cómo se que aeo debo elegir? Ayudaaaaaaa
Tengo una duda . Influye mucho hacia que lado giro el hola? Yo me acostumbré al lado derecho y me he dado cuenta que algunos trucos son más difíciles que si girará al lado izquierdo . Ojalá puedas resolver mi duda , gracias !
No influye mucho el lado al que te acostumbres a girar el hula en realidad uno lo hace al lado al que se le hace mas fácil pero puedes hacer cualquier truco :)
excelente vídeo! nueva suscriptora 😊
Dann Lindemann muchas gracias!!! bienvenida hooper!!
tiene que ser hula profesional? es que yo tengo el de plastico delgado de los baratos
Siempre he querido aprender , me fui a buscar y solo encontré uno de niños jajaja pero creo que no se puede con uno chiquito o si? Es mi duda?? No me sale ,no se si sea por el tamaño o con todos los tamaños se puede?
muy buen tutoriales 😻
muchas gracias hermosa
Hula Mcafy Hoop muchas gracias
Influye el tipo de hula, si es muy liviano o pesado?
Claro mientras más grande y pesado podrás girarlo más fácil en la cintura pero si esas pequeño o liviano podrás hacer más trucos fuera del cuerpo
Hola. Con que tamaño recomendaste comenzar?
Hola! Con un hula que mida lo que mides tu del piso al ombligo
Que tan pesado o liviano debe ser el aro para lograr dominarlo?
Para girar en la cintura se dice que mientras más grande mejor el peso se da por añadidura derivado del diametro del hula así que te recomiendo que te enfoques en el diametro 😁
Tengo una duda influye el tamaño?? Cuando chica era muy buena y hace unos días compré uno en el supermercado y x más q hago bien los movimientos no me resulta noto q el tuyo es más grande, influye o estate haciendolo mal
No es que seas mala lo que pasa es que si es importante el diámetro del Hula para que el ha logre girar el Hula te tiene que llegar por lo menos a la altura de la cadera la ideal para un Hula de principiante es que mida lo que mides tu del piso al ombligo y cuando eras chica el Hula era pequeño pero tu también por eso lo podías girar saludos :)
Si tengo aro de plastico, seria mejor forrarlo de liston?
No es lo mismo linda
También ayuda a bajar el abdomen?
Es un complemento te recomiendo combinar los ejercicios de hula com ejercicios funcionales de abdomen
Esto me ayudara a tener una cinturita jaja? Ayy me encanta :(
disculpa si mi hula tiene cositas adentro me funcionara?
Cpss
Es por primera vez que estoy aprendiendo
Cuanto debe pesar el hula hula.?
Brenda Renjifo si lo que quieres es hacer hooping no mas 400gr si quieres Hula fitness tan pesado como quieras
Hola yo.practico diario , pero no sabía lo que informarte hoy, por favor le puedes decir cómo compro y dónde un aro que tenga peso, porque éste que uso es el comun , no pesa nada y estoy batallando mucho,. Gracias espero tu respuesta, ya me inscribí.
Los hulas para malabar siempre tienen que ser livianos pero si lo quieres con peso en amazon puedes encontrar hulas fitness
acabo de conocer tu canal, me gustó mucho como explicas y eres de México ??
hola hermosa que gusto que te agrade el canal !! claro soy mexicana
+Hula Mcafy Hoop disculpa fuiste a una escuela o como aprendiste....es que yo quisiera tomar clases y no se si me puedas recomendar un lugar gracias por contestar
Abigail Lopez mira yo aprendí así por mi cuenta tutoriales y mucha mucha práctica y dedicación y escuelas que te pueda recomendar pues no se de que parte de la República seas pero en GDL yo doy clases o esta la vía recreativa los domingos en el parque rojo o también en la bodega o foco di strada creo que se llama o makani o también está el retiro hooper en el summer hooping pero lo que si e visto esque en muchas partes de la República dan clases en el centro o algún punto de la ciudad solo busca en Facebook las comunidades de donde seas tu y veras la información :)
Hula Mcafy Hoop g g l
Algún día seré igual de pro cómo tú 😭❤️ eres muy buena, yo puedo mantenerlo en la cintura, brazos, manos, en el cuello.. pero nada más, no me salen los trucos :c ¿Algún consejito?
La práctica constante es la clave linda no te desesperes
Mi Aro no pesa será por eso q no puedo y se me cae
hola, de que tamaño tiene que ser el aro ??
Hanggell Inaa para princiante te recomiendo en hula del piso al ombligo o unos 3-4 cm mas abajó
Hula Mcafy Hoop 👍 ok gracias
Hanggell Inaa por nada
Hanggell Inaa y cómo hicieron que pese más?
Holaaa! Cuanto pesa tu aro? Yo compre uno que es desarmable y pesa casi 1kg, no se si es mucho para empezar 😅
también quiero saberlo 😊 me acabé de pedir una que igual pesa lo mismo :(
con un hula de 67 cm de diametro se complica mas ? o da lo mismo el tamaño ?
Karla Lucero justamente es lo que me preguntaba otra hooper yo te recomiendo que si utilices si no sabes nada uno que mida por lo menos 90cm y ya de ahí vas disminuyendo 67cm es muy pequeño con decirte que mi Hula mas pequeño mide 80cm un saludo
uff, okay muchas gracias !!!!
:( nunca me sale y ya van muchos videos que veo y tutoriales
no puedo D: intente con un hula grnade, era imposible, con uno mas chico tampoco... D: siempre se me termina cayendo.
Yeshe Wolf no te des animes lo que yo siempre recomiendo en estos casos es practicar hasta el cansancio cuando menos lo esperas te sale un poco mas y derrepente ya lo tienes dominado así pasa con muchos trucos algunas veces la clave es no desesperarse :)
Bueno, seguire intentando entonces, ya encontrare la tecnica. muy buenos los videos que haces!
Yeshe Wolf que bien animo muchas gracias por ver el canal mucho exito
Donde consigo un hula hula? Plis
Tenemos una tienda en línea Facebook: Allis Hoops
Instagram: allis_hoops
Hola 😅 el peso del aro tiene algo que ver con que se caiga rápido?
Sipi hay unos con agua que y puede servir más
Gracias @@JackieTaco :)
Hola, estoy practicando y me pasa que es como que pierde velocidad muy rápido el hula. Hago el movimiento tal cual lo enseñas, me ayudo con unas vueltas en el lugar para darle envión al hula pero se me frena 😓
Hula Mcafy Hoop 1,70 y el hula 90cm
Camila Gonzalez parece ser que tu Hula esta bien talvez se traté de un error que no estas identificando pero bueno para tratar de resolver este problema haré un vídeo de los errores más comunes próximamente vale
Yo de pequeña lo hacía bailar mucho , pero lo he intentado ahora de mayor y no hay caso 😂😂
Intenta con un hula grande !! Tu cuerpo lo reconocerá enseguida
Que bella
Me suscribo gracias
Ivónne Fortis excelente muchas gracias!!!
Sólo que me sigue costando un poco en la cadera :/
Ivónne Fortis es parte de esto tu ten paciencia te va a salir mas rápido de lo que te imaginas
Gratitude
No puedo :(
el aro tiene que tener algún peso o porque no puedo? :(
Marka Azeneth Soto hola! puedes intentar un con hola mas grande ya que se adhiere mas al cuerpo y es mas fácil no to rindas siempre los primero trucos son los más tardados de sacar animo tu puedes!!!!
hola tengo una duda trato y trato pero no puedo hacerlo me cuesta mucho:( que puedo hacer o solamente es practica?
sofiagonzalez hernández así es hermosa los consejos que yo te puedo dar están en el video lo demás es pura práctica no te desanimes si te va a salir
Uf en la cintura no hay manera de que me salga! A la 5a o 6a vuelta me cae. Resto de movimientos, bien. Algún tip para más ayuda?
Hay muchas cosas que pueden estar pasando desde ti postura hasta tu movimiento corporal pero la más común es que el diametro del hula sea pequeño te invito a ver el video quiero ser hooper como le hago y ahí te hablo más a detalle de esa información
Hola ✌️, mi pregunta es ¿Cuál es el aro más adecuado para comenzar? Uno grande o uno pequeño
No doy una :c
Uno grande, con uno pequeño es más difícil :c
@@lanoviadetaehyung4076 muchas gracias por la respuesta 💜💜
Grande, checa el video quiero ser hooper como le hago, ahi esta la información completa
De que material es tu Hula Hula?? El mio es de plástico y es pequeño y no puedo 😭😭😭💔
Todos los gulas son de plástico pero de diferentes tipos ese por el ejemplo es de polietileno yo creó que el problema esta en el diámetro de tu hula Checa el vídeo de quiero ser hooper como le hago ahí explico todo acerca de ese tema
Monserrat Ríos Mi papá me hizo uno con una manguera 🤣🤣🤣 ya te imaginaras lo pesada que esta jaja y el dolor de Costillas jajaja, y los buenos trancazos que ya me puse. Pero por suerte ya lo mantengo. 🤗🤗
@@bonniestory6455 si que emoción ya es progreso muchos de los trucos son un tanto dolorosos al principio pero con el tiempo se quita
Hola, vi tu tutorial de cómo hacer el Hula, ya lo hice, me quedó un poco pequeño, tiene 82cm de diámetro, y me llega a la cadera, no se si esto esté afectando en poderlo girar en la cintura, porque si logro girarlo un poco pero pierde impulso y se me cae, intente recuperarlo con el Tip que diste pero siento que no tiene suficiente velocidad. ¿Cómo mantengo la velocidad o impulso constante? Gracias y saludos!
Natalia Soria yo creo que tu Hula esta bien es cuestión de seguir practicando puedes intentar girar sobre tu mismo lugar cuando el Hula se este cayendo o de plano utilizar un Hula mas grande que te llegue al ombligo :)
Muchas gracias! Aprovecho para preguntarte si es normal que duelan las manos al girarlo en ellas y sí si, ¿cómo puedo evitarlo?
Natalia Soria si es normal pero no es para siempre normalmente una ves que tomas mas practica deja de doler también en otros trucos es normal que duela son gajes del oficio
gracias!
cuándo muevo la cintura muy poco el ula ula se cae y cuando muevo mucho la cintura el aula tarda en caerse
Mi ansiedad pensando que iba a tirar el candelabro
Muy bien
Muchas gracias un abrazo
¿Entonces el tamaño y el peso del aro no importa?
FernandaJimenez Castañeda si es muy importa y depende mucho el peso si quieres hacer Hula fitness o hooping y el tamaño también te invito a ver mi video de tips y consejos para ser hooper alli hablo de ese tema
Hula Mcafy Hoop Siii muchas gracias, me encanto tu canal ❤️ voy a ver más videos
FernandaJimenez Castañeda excelente gracias a ti un saludo hermosa
Hola yo lo intentó y no me sale
Martha Lopez Lopez te aconsejo que si ya tienes rato practicando y se te esta complicado intentes practicar otro truco fácil para despejar tu mente y luego volver al truco anterior eso sirve mucho y aparte ayuda a no desesperarte
Intente de todo hasta quitarme la camisa para que se me quedara pegado el hula en la piel sudada y no funciono. ~Rous~
Cual es el mejor aro para comenzar ?
Tomando como referencia tu medida del piso al ombligo y de ese diámetro puedes empezar
Hola una pregunta como o donde compraste el aro se puede con los que venden de 30 pesos? Jajaja
Montserrat Uribe hay tiendas en Facebook pero claro que puedes aprender con los más baratos no hay ningún problema :)
+Hula Mcafy Hoop de verdad esque es mi primer día entrenando con esos y dije un barato pero no puedo u.u en cuanto anda un hula hula como el tuyo?
Montserrat Uribe que bien toque te has animado a comenzar a darle al Hula pues hay de muchos precios dependiendo el material y el estilo los hay desde 150 hasta 400 entre otros precios pero no te desesperes si vas empezando es probable que necesites adaptarte y conocer mejor los movimientos para hacer girar el aro con el tempo veras que todo se vuelve más fácil lo mejor que puedes hacer es ser constante y muy paciente mucho éxito recuerda que no importa lo caro del Hula sino la pasión y las ganas que le dediques
igual te dejo las páginas por si quieres ver el dato son hula holicos mistychoops cómic hoop Hula hoop factory tienda malabares esas son algunas y recuerda que el Hula para principiantes debe ser de diámetro lo que mides de los piés al ombligo :)
+Hula Mcafy Hoop pero por ejemplo te digo que compre uno es como para niños pero es ubo grande y esta algo ligerito tiene que estar pesado? O si se puedw y no puedo porque me falta practicar mas!?
Compre un hula pero es muy ligero, es de los que venden en las tiendas convencionales, y me ha costado mucho porque es tan ligero que se me cae muy rápido
Si influye el peso del Hula ?
no me sale
no me sale!! :(
intento y intento pero No puedo
2024 tratando de aprender hahaha
@@aruladonato8884 somos muchos así!!! Te invito a ver el video actualizado de este truco !!!
Es dificil
Con 16 lo movía y caminaba con el jaja estoy aquí porque con 32 años le compré un aro a mi hija y no lo muevo jajaja
El aro debe ser grande osea para adultos
Así es te invito a ver la versión más actualizada de este video en mi canal
me encanta muchas gracias linda (recomendación mejorar el audio )
Gracias linda esos son de los primeros videos ya hemos mejorado la calidad un saludo 💙⭕
Yo no sé qué hacer para que no se me caiga.. No me dura ni 10seg..😭
No sé qué estoy haciendo mal. Pero es que se me cae nada más empezar...
No me sale porque no tengo el correcto😐
Compre un aro por que recuerdo que cuando tenía como 15 años podía usarlo sin mayor problemas. Actualmente tengo 24 años y Siii estoy más gordita Jajaja y no se si es por eso, pero he tratado y tratado no puedo, mi hermano me a hecho chiste por que gaste en un aro " en fin seguiré intentado a ver su puedo o si salí regalando el aro 😆😂🤣😂🤣
Y no tengo paciencia