[diet vlog]먹고 싶은 거 먹으면서 매일 운동하면 살이 얼마나 빠질까?🤔(탄탄한 몸 만들기+골격근량 높이기+식단의 중요성+컨디셔닝 운동)

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  • čas přidán 7. 09. 2024

Komentáře • 13

  • @user-gx3pv2bt8o
    @user-gx3pv2bt8o Před rokem +1

    넘 이뿌 이뿌~^.^ ❤

  • @user-ev4pk8xe2k
    @user-ev4pk8xe2k Před rokem +1

    NiceVlogですね👏🎉

  • @user-xf1xp2vi1d
    @user-xf1xp2vi1d Před rokem +1

    왜 동영상 업로드안해주시나요😢

    • @yuyiju_workout
      @yuyiju_workout  Před rokem

      스스로 영상 방향성에 혼란을 느껴서
      조금 재정비 중에 있었어요~~!!🥹(요상하고 요란한 완벽주의자…🫠)
      금방 편집 마무리하고 돌아올게요!!🫡

  • @hajung2814
    @hajung2814 Před rokem +1

    몸매 넘 예쁘세요~ 혹시 키는 어찌 되세요?
    저는 빵순이라 빵을 포기 못해서 다요트 넘 힘드네요😂

    • @yuyiju_workout
      @yuyiju_workout  Před rokem

      저 키가 168cm예요!! 저도 진짜 빵 없이 못 살았던 빵순인데…🥹🥹 통밀빵이나 밀가루 대체 식품으로 입맛 좀 바꾸다 보면 덜 찾게 되더라구요!! 그리고 억지로라도 클린식으로 바꾸다 보면 어느순간 밀가루가 느끼하고 속이 더부룩해짐을 느껴요!! 조급하지 않게 천천히 바꿔보세요 😚🙌

    • @yuyiju_workout
      @yuyiju_workout  Před rokem

      그리고 예쁘다고 칭찬해주셔서 감사합니댜🥰🥰

  • @thehanam
    @thehanam Před rokem +1

    운동을 몇가지를 다니시는건가요🤣👍

    • @yuyiju_workout
      @yuyiju_workout  Před rokem

      동해번쩍 서해번쩍 운동 중독인가봐요🤣🤣 내삶의 활력소…🔥🔥😉

  • @user-nq7on4ue5c
    @user-nq7on4ue5c Před 11 měsíci +1

    바프하세요동생니부부커플동생님

  • @user-nq7on4ue5c
    @user-nq7on4ue5c Před 11 měsíci +1

    동생님버텨주세요동생님운동