Бежал Mad Fox в декабре 2019 года, тот же ГРУТ, только зимой. Такого гадюшника на трассе просто не видел, хотя готовясь к нему набегал сотни км по адскому бездорожью. А это была даже не трасса, а грязный чапыжних вдоль дороги, один мусор, стёкла битые, арматура даже торчала. Организаторы явно сэкономили, проложив тропу просто вдоль федеральной трассы, с которой стекали все нечистоты. Думаю и ГРУТ тоже самое. Ваш канал просто супер!👍👍👍
Недавно был на соревновании по трейлраннингу в подмосковье, очень понравилось! Сам не бегал, смотрел как зритель. Выносливость нужна конечно и силы на подъёмы и спуски. Порадовало что и дети могут попробовать свои силы, класс) ВОт видос кстати - czcams.com/video/wLzR725pkrs/video.html
@@stalkervat ну писал я это год назад. И мнение свое поменял. Но сомнения были вызваны на фоне все же своей личной сотки проделанной ранней весной. Когда потери жидкости были не летними. Я выпил тогда на сотке меньше 3х литров. Больше ел твердую еду.
Бежал Mad Fox в декабре 2019 года, тот же ГРУТ, только зимой. Такого гадюшника на трассе просто не видел, хотя готовясь к нему набегал сотни км по адскому бездорожью. А это была даже не трасса, а грязный чапыжних вдоль дороги, один мусор, стёкла битые, арматура даже торчала. Организаторы явно сэкономили, проложив тропу просто вдоль федеральной трассы, с которой стекали все нечистоты. Думаю и ГРУТ тоже самое.
Ваш канал просто супер!👍👍👍
Спасибо Дмитрий, каждый раз когда я смотрю и слушаю ваши ролик, то нахожу для себя множество полезной информации!
с чувством с толком с расстановкой. спасибо
Отличные советы! спасибо!
Недавно был на соревновании по трейлраннингу в подмосковье, очень понравилось! Сам не бегал, смотрел как зритель. Выносливость нужна конечно и силы на подъёмы и спуски. Порадовало что и дети могут попробовать свои силы, класс) ВОт видос кстати - czcams.com/video/wLzR725pkrs/video.html
А можно как нибудь обойтись без часов? Можно закачать трэк в телефон?
Вы хотите сказать, что выпив на 100 км приблизительно 10 л. жидкости это нормально? Мне кажеться тут что то не так
В 2017 НА сотке ГРУТ выпил примерно 8.5 л.
ты с ума сешел, какие 100 км?!! кто столько бегает?
@@stalkervat ну писал я это год назад. И мнение свое поменял. Но сомнения были вызваны на фоне все же своей личной сотки проделанной ранней весной. Когда потери жидкости были не летними. Я выпил тогда на сотке меньше 3х литров. Больше ел твердую еду.
@@stalkervat люди по 300 бегают;)
Можно модель рюкзака-жилета из видео?
Аааа! Обман! На обложке Екатерина, а в ролике советы... 😭
Полезно же тёплую воду пить.
Что за модель рюкзака?
10 часов бежать??!!!! ты с дуба рухнул?!!!