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【人文講堂】詹鼎正∣成功老化,健康老化 ∣樂齡人生|完整版
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- čas přidán 11. 11. 2022
- 臺大醫院老年醫學部主任詹鼎正醫師,以其對老年醫學與長期照護的專業與經驗,提供高齡人士既能長壽又可維持健康的方法。從成功老化的四大原則做起:遠離疾病、維持身心功能、積極投入生活、正向的心靈,包括預防重於治療、保持良好生活習慣和均衡飲食、多參與能刺激心智功能的活動、退而不休、培養正確的宗教信仰,以及維繫社交生活等樂觀積極的身心保健之道,然後能健康老化,最大化個人功能,也更發揮全人的生命而持續參與社會活動。
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讚👍。。高素質 言之有物 真正的台灣人傑 真正的台灣之光。善良面善 有福報。
ㄟ˙
感謝詹醫生長年幫我細心看診,他是如此專業又有愛心的醫生!
谢谢视频分享。
据国外研究认为,“老”是正常的自然现象,但“衰老”不是,研究认为“衰老”是一种疾病。个人认为这个结论非常正确,“衰”包括未老先衰和身/心疾病,这不是正常的自然现象,而是人们活错了,以人类现在的身/心状态及活法,不衰不病才是意外奇事。
祝愿人人老而不衰,活到老健康到老,善始善终。
老的慢,還是會老,向物齊看,情緒清,少昏迷,尊老敬老,愛了老
學長是我見過最優秀的醫師之一,當初靠著學長的推薦才能進到美國一個首屈一指的program受訓,一輩子心懷感恩
感恩❤
看大荧幕的CZcams应该不像看电视,因为CZcams是网络视频,老人家可以自己搜寻自己有兴趣的世界新知。我这个LKK就是在CZcams找到自己喜欢的各种程式语言教学,所以在五十几岁以后花十几年的时间,自己学会Java,PHP,Python,HTML,CSS,JavaScript,SQL资料库等语言,会编辑好几种语言的网站,也考过网络安全和Java程式设计师的认证考试。看CZcams是我每天的例行公事。
成功老化進康老化我人多
放心,新加坡跟来了。
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在人口老化的時代,如何健康地老化,與預防失能,是重中之重
各類型的失能都對患者本身、患者家庭 與社會都造成巨大傷害
佛言:「人從愛欲生憂,從憂生畏。無愛即無憂,不憂即無畏。」
好故事分享
【我不認識你,但我謝謝你】
有一位老太太,每天都把自己身邊的東西,收拾成一個小包裹抱在懷裡,坐在養老院的門口,說是等著她的兒子來接她回家。護理工每次都要花很長的時間,才能勸她去吃飯睡覺。
院長了解到,一年以前她的老伴去世了,她住進了養老院,而她口中的兒子,也早在十幾歲的時候,就因為一場意外去世了,之後就再無兒女。
在住進養老院之前,醫院診斷她得了阿茲海默症,也就是俗稱的老年癡呆。
為了幫助老人,院長找到了自己的表弟李先生,請他扮演老人的兒子,每個月抽兩個小時的時間陪老人吃頓飯,勸老人好好的在養老院生活。
李先生本來就是一位愛心的志願者,於是他很爽快的答應了。
老太太的病情已經很嚴重,就像一個孩子,只要哄一哄就可以了。
於是李先生每個月都會抽出時間,陪老人見面、吃飯,並勸老人好好的鍛煉身體好好的生活。
老太太也很聽話不再每天蹲在養老院的門口,而是像別的老人一樣,正常的生活。
兩年以後,老太太去世了,李先生出席了她的追悼會,在追悼會結束以後,一位律師找到了李先生,律師拿出一份遺囑告訴李先生,老太太將自己所有的財產都遺留了給他了。
李先生很驚訝,他急忙地搖著手說,「這恐怕是個誤會,我不是她的兒子。」
律師笑道:「沒有搞錯,這裡有一封信,你先看看。」
信這麼寫道:
親愛的孩子你好,雖然我不知道你的真名叫什麼,但是我知道你不是我的兒子。
他們都說我老糊塗了,但那又有什麼辦法呢?思念是我活下去唯一的方法,很高興在我生命的盡頭認識了你,請收下我對你表示的感謝,你可以代替我去幫助更多的人。
讀到這裡,李先生哽咽了,他相信天堂裡一定有天使,而老太太就是最開心的那一個。
謊言有時候也會很美 ,而人們能夠傳遞下去的不僅僅是生命,還有善良。
好
要活就要動
情緒最重要。如果心情不好,生氣就要馬上排毒。默念 430 十幾分鐘就煙消雲散。受用一輩子
為何要念430?
老人科專業哈佛衛專攻
young or old.... is all in the mind..... nothing to do with your birthday
這醫院不簡單!腰椎一級滑脫走路兩腳趾麻痛,給部屏兩光勳治療!說要減壓並裝止滑脫器,術後第三天拔尿管下床一站,五腳趾神經像觸電般疼痛,腰也挺不直!半年後又說須再減壓,神經割傷用到止血劑,隔天大腿皮膚麻木,一個月後感染發炎致雙腿酸麻冰冷疼痛!醫師部屏專員都哄稱這是術後症候群!結果越復健越嚴重,花了上百萬治療,最後還是癱麻臥床!這些高醫人來危害屏東病患,大賺醫療及健保費,真是醫官禽獸!🐑🐏🐰🐇
聽不到任何有創意的新知識。都是一些common sense.