Blumen sagen mehr als Worte

#autism #nature #asperger
Bei mir als #Asperger Autist ist die besondere Wahrnehmung extrem ausgeprägt. Ich reagiere auf #Farben #Gerüche und #Geräusche viel Intensiver als normale Menschen. Und mein Gehirn versucht seit frühster Kindheit all meine Wahrnehmung zu speichern. Dieses hat in meinem Leben sehr oft, bzw. ständig zu Reizüberflutungen (Überforderungen) geführt.
Seitdem ich weiß, dass ich an dem Asperger Syndrom leide, versuche ich täglich meine besondere Wahrnehmung mit schönen Dingen, die um mich herum passieren, zu füttern. Ich verbringe zu dieser Jahreszeit (April bis Oktober) die meiste Zeit in der freien Natur. Ich stehe in dieser Zeit schon nach dem Sonnenaufgang auf, und gehe sofort nach draußen, um die morgentlichen Farben, Geräusche und Gerüche der Natur wahrzunehmen. In dieser schönen Jahreszeit ist es für mich schon wie ein #Spiel , eine Herausforderung , die Blumen, Pflanzen mit Ihren unterschiedlichen Gerüchen zu entdecken. Zudem genieße ich die Geräusche aus der Natur, die uns die Vogelwelt alltäglich bietet. In dieser Jahreszeit versuche ich meine Wahrnehmung nur auf die Naturereignisse zu reduzieren. Ich meide alle störenden Einflüsse wie TV , Städte und große Menschenansammlungen .
Ich versuche schöne Orte aufzusuchen, um die Eindrücke für mich zu genießen.
Diese Lebensstrategie hat für mich dazu geführt, dass ich nicht ständig im Gehirn überfordert bin. Durch die frische Luft, die viele Bewegung geht es mir gesundheitlich viel besser, und ich kann dadurch mein Gehirn , meine ständigen Gedanken positiv steuern. Das hat für mich zur Folge, dass ich viel Glücklicher bin und Nachts sehr gut schlafen kann!!
Wer mehr über mein Leben, meine Tätigkeit als Autor & Sprecher erfahren möchte, findet mich auch auf den Sozial Media Kanälen.
Meine Webseite:
www.autist-holger-korte.de
Instagram: holgerkorte1
Facebook: holger.korte.official

[@jannam.6789]

Super schön 👌🌼🌸.

[@HolgerKorteAspergerAutist]

Dankeschön für dein Feedback

[@HolgerKorteAspergerAutist]

Dankeschön. Schöne Pfingsten 🖐

[@Nr1Matteo]

Werde es gleich mal an meine Eltern senden

[@HolgerKorteAspergerAutist]

Dankeschön. Schöne Pfingsten 👋