Rakott zöldség I Diétás Fazék

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 2. 02. 2022
  • 400 gramm kelbimbó
    4 szem burgonya
    közepes szál répa
    1 kisebb fej vöröshagyma
    kb. 0,6 dl kókuszzsír/olíva olaj
    só, fokhagyma granulátum, friss vagy szárított petrezselyemzöld ízlés szerint
    4 dl görög joghurt / egyéb joghurt
    2 csomag light mozzarella sajt /light trappista sajt / egyéb sajt
    Sütés:
    előmelegített sütőben 220 fokon 25 percig légkeveréses módban, majd 12 percig még 200 fokon
    -----------------------------------------------------------------------------------------
    Iratkozz fel a csatornámra!
    bit.ly/3phBQAC
    / di%c3%a9t%c3%a1s-faz%c...
    / dietasfazek
    Jó helyen jársz, ha recepteket keresel, amelyek támogatják a diétád sikerességét. Amiket a Diétás fazék csatornán megtalálsz: zöldséges, gyümölcsös, húsos, gabonás, magvas, cukormentes, finomlisztmentes, tejmentes, gluténmentes, táplálékkiegészítők felhasználásával készült (fehérjeporos) étel-ital receptek vegyesen. Ha a célod pár kiló feleslegtől megszabadulni, formába hozni magad, kisebb méretű ruhákat viselni, sport mellett jól táplálkozni, valamilyen betegség tünet miatt életmódot változtatni, akkor iratkozz fel a csatornára és hozzunk formába Téged közösen.
    "Amit eszel, azzá leszel!" Hippokratész
    ---------------------------------------------------------------------------------------
    #dietasfazek #rakottzoldsegek @dietasfazek

Komentáře • 6

  • @katalinkovacsnesomogyi9437

    Ez nagyon jó.Már többször elkészítettem, több féle zöldséggel.Nagyon szeretem. 😍

  • @yamaha55ful
    @yamaha55ful Před 2 lety +1

    Kedves Reni!
    Ezt sem fogom kihagyni az étrendemből! Úgy örülők,hogy csupa véletlenűl rá találtam a videóidra!!! Nagy segítség számomra !!!👍👋

    • @dietasfazek
      @dietasfazek  Před 2 lety +1

      Kedves Ági! 😊Örülök, hogy tudok segíteni neked ezekkel a receptekkel. Szép napot! ✌️🌼

  • @alfoldizsuzsanna5393
    @alfoldizsuzsanna5393 Před 2 lety

    🙂Gratulálok!Egyszerű és finom!

    • @dietasfazek
      @dietasfazek  Před 2 lety

      Kedves Alfoldi Zsuzsanna! Köszönöm és örülök, hogy ízlett.🌼😊🌞