Я 2.5года занималась профи фигуркой очень жёстко было по выходным с утра тренировки помимо льда ещё Лфк,ритмика,подкатки,растяжка,волчок и дофига всего каждый день
А вот у меня форма не та и шпагат делать не умею но учусь и я довольно толстая и поэтому я учусь делать прыжки на полу и то на котором в видео говорилось "всём привет" Я ему только что за 10 минут научилась)) и теперь хочу чему то ещё научится😍
я занимаюсь проф фк и хочу добавить, что еще перед изучением перекидного стоит сделать такой элемент : сначала едем вперед, руки в стороны, мах руками и прижимаем к себе их когда мы делаем прыжок в пол оборота в лево едем назад и делаем также. потом можно добавить выезд.
Девочки спасибо вам! Мы с одноклассницей самоучки) Учимся делать прыжки. Мы за 4.5 часа научились делать выпады, вращения, вращения на одной ноге и тд.)
Привет!! Спасибо за такое полезное видео)мне 13, и я сейчас сама занимаюсь фк, и оно очень мне помогло! Планирую пойти на занятия) хотела у тебя спросить по поводу растяжки.. я очень хочу сесть на шпагат и в принципе стать пластичной, но пока что я брёвнышко😭👍 ты с детства садишься на шпагат, или занялась растяжкой когда увлеклась фигурным катанием? Было бы очень интересно узнать) могла бы ты дать какие нибудь Советы или хорошие видео уроки по растяжке, если конечно они у тебя есть и тебе не трудно.. была бы очень благодарна!💗
Ужасно просто показывают а в название написано как научиться и плюсом говорят прыгать с правой и приземляться на правую во 1 мне это очень сложно так еще и не объяснили как это делать во 2 прыгают они с правой а приземляются на левую на видео в говорят приземлятся на правую
Именно по этому видео я стала различать прыжки, спасибо❤️сними пожалуйста как сделать 2 аксель и вообще прыжки на полу❤️
Моё желание заниматься фигурным катанием:⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️◀️
Согл
Я 2.5года занималась профи фигуркой очень жёстко было по выходным с утра тренировки помимо льда ещё Лфк,ритмика,подкатки,растяжка,волчок и дофига всего каждый день
А вот у меня форма не та и шпагат делать не умею но учусь и я довольно толстая и поэтому я учусь делать прыжки на полу и то на котором в видео говорилось "всём привет" Я ему только что за 10 минут научилась)) и теперь хочу чему то ещё научится😍
Только я ему научилась по туториал на аксель, а это перекидной оказывается ну и ладно
Согллл
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ЭТОТ РАЗБОР. Наконец-то хоть кто то разобрал полностью все прыжки (кроме Акселя) прям по частям. 🛐🛐🛐
Супер, как раз для меня. Мне 50, учусь по видео. Спасибо большое.
Всем удачи.
Спасибо тебе ты мне дала надежду 💖завтра я еду на свою первую тренировку
Привет, ну как успехи ?
Успехи отличные. Кости мои почти срослись уже
Где в начале говорили про перекидной, там вставили момент девочки в голубом, это каток кристалл в Твери, я постоянно туда хожу
спасибо огромное за это видео!!!! все понятно объяснили и разобрали. смогла прыгнуть сальхов за 15 минут!! Алена лучшая ❤❤
Очень красиво катаешься🥰 мне очень нравится. Не сдавайся, делай то, что тебе по-настоящему хочется
Урааа комментарии открыты 👇🏻🤍💭Напишите что думаете про это видео ☀️
Меня учили сначала перекидной,сальхов,тулуп,риттбергер,флип,лутц
Как всегда, ВЕЛЕКОЛЕПНО!!! 🤍⛸️👍🏻
Всё больше и больше нравятся твои видео с обучалками😍 продолжай в том же духе 😍😍😍
сейчас плагодаря твоему видео я стала различать не много прыжки жду когда покажешь разбор на аксель ❤
я занимаюсь проф фк и хочу добавить, что еще перед изучением перекидного стоит сделать такой элемент :
сначала едем вперед, руки в стороны, мах руками и прижимаем к себе их когда мы делаем прыжок в пол оборота в лево
едем назад и делаем также.
потом можно добавить выезд.
Спасибо большое ❤️ Та очень крутая снимай ещё такие обучалки 😁
Девочки спасибо вам! Мы с одноклассницей самоучки) Учимся делать прыжки. Мы за 4.5 часа научились делать выпады, вращения, вращения на одной ноге и тд.)
А из какого вы города?
То есть вполне реально самому научиться это всё делать?
Мотивация супер!
Мне 11 тоже решила пойти в любительское) ❤❤❤
Привет!! Спасибо за такое полезное видео)мне 13, и я сейчас сама занимаюсь фк, и оно очень мне помогло! Планирую пойти на занятия) хотела у тебя спросить по поводу растяжки.. я очень хочу сесть на шпагат и в принципе стать пластичной, но пока что я брёвнышко😭👍 ты с детства садишься на шпагат, или занялась растяжкой когда увлеклась фигурным катанием? Было бы очень интересно узнать) могла бы ты дать какие нибудь Советы или хорошие видео уроки по растяжке, если конечно они у тебя есть и тебе не трудно.. была бы очень благодарна!💗
Я в детстве не садилась на шпагат , научилась сама за лето . У меня на канале есть видео про растяжку , можешь посмотреть 💗
@@alionaice спасибо большое!💗
Пупсики !спасибо !❤
АОАОАО в начале ты показала каток типо первая программа ЭТО МОЙ КАТОК Я ТАМ ТРЕНИРУЮСЬ!КРИСТАЛЛ ТВЕРЬ
Ты лучшая спасибо надеюсь у меня получиться я занимаюсь фг примерно 2 месяца
Ты большая молодец
привет Алёна! я сейчас занимаюсь любительским фк, и какие элементы нужно уметь чтобы попасть в проф фк?
Привет,это зависит от города( но чаще всего все прыжки и вращения
Ты умничка
Как бы я хотела начать заниматься фк! но мне 11 лет, а это уже поздно для начало;(
Я в 14 начала… и сейчас проф
Вам певезло у вас в зданиях ровный каток. А у меня в Забайкалье холод каток на улице с развыми вмятинами, а в некоторых местах чисто снег
Скажите пожалуйста, при приземлении на правую ногу, мы становимся полностью на конек, или есть какие-то нюансы...?
Когда у нас возле школы открывается каток я делаю ластачку,кручуси и так далие
Алёна, можешь, пожалуйста, сказать, можно ли участвовать в соревнованиях без тренера, самоучке?
Как научиться делать больше оборотов в прыжке ?
Прыгать выше,держать группировку,сильнее работать руками)
Для тех кто хочет заниматься фигурном катанием профессионально обсдумайте всё несколько раз
Алёна,смотришь ли ты каких блогеров по типу Мирославы Лебедевой?И есть ли блогеры которые тебя мотивируют?
Да
а какие коньки и лезвия у златы?
хочу на каток, но родители не разрешают(
(каток 50/50 далеко от дома)
в итоге катаюсь на роликах дома 🙁
Только у тебя на ритбергере немного в ногах не хватает группировки, получается так называемая "бабочка", а так ты большая молодец:))
Спасибо 🤍
Не смотри в лёд. Портит общий вид прыжка. Удачи
This video is so helpful, thank you - spocibo :)
Алён, а на роликах получиться прыгать одинарные прыжки?
Смотря какие ролики
а можешь показать программу из своего первого выступления? очень интересно посмотреть!
У меня есть видео про мои первые соревнования , там я всё рассказала и есть полное выступление 🤍
czcams.com/video/kL8_23pWctQ/video.html
Спасибо! А какие у тебя коньки, какой фирмы?
Edea Overture
Привет.Скажи пожалуйста ,а у тебя была растяжка до того как ты пошла?Я просто мечтаю пойти на фк ,но у меня нет растяжки.
У меня была очень плохая растяжка , на фк она не очень важна )) у тебя всё получится 🤍
Привет, а можешь сказать сколько у тебя стоят занятия по фигурному катанию пожалуйста
Привет , в месяц групповые занятия 3200 + ещё доп тренировки
привет! скажи пожалуйста, откуда у тебя гетры?
Привет на алиэкспресс покупала )
Где ты занимаешся в твери?хочу поступить
В кристалисе
Я очень хочу пойти на ФК,пока что на любительское,можно ли с любительского потом перейти на профессиональное(мне 13 лет)
Можно , если сдашь разряды и экзамены для своего возраста ))
@@alionaice оо, спасибо огромное за ответ
Я которая умею прыгать Аксель (в пол оборота), но не умею делать практически все из этого (но я любитель) и кстати я хочу научится делать либелу
Аксель в пол оборота это перекидной… и он показан самым первым
У меня почему-то получаеться приземляться на левую ногу, хотя я правшп, что делать? (
Тренировать выезд на правую на полу,например просто как можно дольше стоять в выезде на правой ноге,больше подкачки,прыжков на полу
Скажи а складку и шпагаты за лето я смогу сделать?
Хоть я и не автор, но если тренироваться то можешь сесть даже за один месяц)
Конечно получится ! 🤍
Можно спросить? Сколько тебе лет? Просто тоже хочу заняться фк,но думаю что уже поздно
Сколько вы ходите на фк?
Мне 15 лет
Я хожу примерно год
Спасибо
А вы на любительском фк?
Да
Во флипе и лутце разные рёбра
У меня у одной ступня начинает болеть?когда долго катаюсь?😅
Коньки наверное новые либо у тебя плоскостопие)
кто с лайка?)
Фуух, скоро на тренировку, пожелайте удачи, буду прыгать сальхов..
А твоя младшая сестра профессионально занимается?
Да
Мне 13 , но меня не берут даже на любительское только хожу редко на фулы😞
Жалко , что не берут , тогда занимайся сама и сможешь догнать группу , возможно возьмут ☺️Успехов ❤️
Ужасно просто показывают а в название написано как научиться и плюсом говорят прыгать с правой и приземляться на правую во 1 мне это очень сложно так еще и не объяснили как это делать во 2 прыгают они с правой а приземляются на левую на видео в говорят приземлятся на правую
Фронт камера
Меня возьмут на секцию по фк в 16 лет…? ахах
Да