PSICÓLOGA ENSINA A VENCER A ANSIEDADE SOCIAL | Lutz Podcast

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Aline Feitosa: Psicologia, Emoções, Comportamento e Pensamentos | Lutz Podcast #142
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[@arkad00]

Ter ansiedade social é a pior desgraça da minha vida.

[@user-ws3mi1md8p]

Pessoas ansiosas sabendo se controlar o que é difícil, mas não impossível de reconstruir seus
erros e seus acertos. Dialogar
na frente do espelho também
ajuda.

[@smok3330]

Eu tenho picos de ansiedade quando falo com pessoas que nao tenho muito contato mas que gera uma atração, por mais leve que seja, da um pico de ansiedade muito grande e começa a dar branco em coisas que seria normal pra mim. Começo a falar mais baixo ou mais rapido, a pessoa nao entende muita das vezes, isso ta me torturando, muito angustiate.

[@rbercos]

Estou dando bom dia pro motorista e cobrador do ônibus, tô tentando ao máximo treinar meu "músculo social".

[@souza-souza8331]

Muito bom, Vou tentar.

[@na_panfletos_e_cartoes]

Tenho essa praga vou ter que pegar um ônibus possivelmente lotado sábado pra ensaiar já estou sofrendo por isso imaginado mil coisas 😢

[@marianamoreira1726]

É como malhar. Das primeiras vezes doi. Depois acostuma.

[@marianamoreira1726]

Lutz sempre fala dos saltos. Recomendo estudar a primeira lei da dialética de hegel. Quantidade vira qualidade e vice-versa.
Há saltos qualitativos. Vc pega um puta professor por exemplo. Mas realmente as coisas só vão se transformando aos poucos.

[@samukaexcalibur1782]

Top

[@LucasKimisima]

Ansiedade social é igual fobia socialzm

[@arkad00]

Sim

[@brasilagropecuaria5373]

Nossa!!!! Como foi difícil sair a resposta. Essa adora se ouvir. Pena.