🍮 Tiramissu 🍮 - niebiański deser dla Łasuchów! (bez cukru, keto)
Vložit
- čas přidán 10. 02. 2021
- Przepis:
www.kierunekzdrowie.com/2021/0...
Deser elegancki i nieziemsko smaczny! Doskonały na zbliżające się Walentynki, ale także na każdą inną okazję lub bez:-) Na diecie ketogenicznej można sobie czasami pozwolić na takie szaleństwo, tym bardziej, że proporcje w tym deserze udało mi się dobrać idealnie:-)
Zapraszam na 🍮Tiramissu 🍮 - niebiański deser dla Łasuchów! Oczywiście bez cukru, białej mąki i zbędnych dodatków:-)
🥑 🍳 🥦
Mój najnowszy ebook - 31 śniadań KETO:
www.vivoplanet.com/collection...
📚📚📚📚📚
Mój eBook "Dieta ketogeniczna dla ZDROWIA" - przepisy, informacje, jadłospisy:
www.vivoplanet.com/pages/diet...
📚📖📚
Jadłospis (dieta ketogeniczna) na 14 dni:
www.vivoplanet.com/products/1...
📃📃📃
Pozdrawiam serdecznie
Sylwia
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
www.kierunekzdrowie.com
/ kierunekzdrowie.sylwia
/ kierunekzdrowie
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
Filmiki:
Dieta ludzi długowiecznych:
• Dieta DŁUGOWIECZNOŚCI...
Przyprawa korzenna:
• Przyprawa korzenna do ...
Przykładowy deser z awokado:
• Deser KETO i lody trus...
Sprawdź czy jesteś w ketozie:
• Sprawdź czy jesteś w K...
Dlaczego nie możesz schudnąć na diecie ketogenicznej?
• 3 powody dlaczego nie ...
Na czym polega dieta ketogeniczna?
• Dieta KETOGENICZNA 🥑 (...
Książki o diecie ketogenicznej:
• Dieta KETOgeniczna - T...
Przepisy ketogeniczne:
Bomby tłuszczowe:
• 🥑KETO🥑 bomby tłuszczow...
Kawa kuloodporna / matcha latte:
• Przepisy ketogeniczne ...
Masło klarowane:
• Jak zrobić masło klaro...
Posiłki na tydzień do pracy / keto lunchbox:
• Zdrowe posiłki na cały...
Keto obiad:
• Ciepły posiłek (1) w 2...
Keto sniadanie weganskie:
• Dieta ketogeniczna - ś...
Keto sałatki:
• 3 sałatki KETO (przepi...
Keto batony Reese's:
• Przepis na domowe czek...
Keto przepisy na imprezę / Walentynki:
• 3 KETO 🎉 SZYBKIE przep... Mój - Jak na to + styl
Ulubiony deser szefa .Tyraj misiu😉
dobre 🤣🤣🤣
Ty masz inaczej? Twoja nie tyra?🤣
Wow .Następny super przepis. Jesteś niesamowita. Dziękuję. 💚
Instablaster
Super !!! Dzieki !!! Idzie niezwlocznie do roboty i do zeszytu IKK / Indywidalna Ksiazka Kucharska /
Pozdrowienia 💗🍀☘
Dziekuje 💕
Zrobiony, wyszedł super! Dzięki. Myślę, że ten ala biszkopt można wykorzystać do zrobienia ciasta z owocami, galaretką czy bitą śmietaną. Jest bardzo smaczny.
Super przepis . 14 go robię koniecznie !
Super przepis gratuluje pomysłu ;)
Super przepis, dziękuję. Pozdrawiam cieplutko
Wszystkie twoje przepisy są genialne. Dzięki.
piękna sprawa, na pewno zrobię. pozdrawiam
super pomysl
o jeżuuuu słodki
Pyszka. Ten deser zrobię z całą pewnością. Uwielbiam tiramisu. ❤️
Pani Sylwio, dzięki wielkie za ten przepis:)
O rany..
Obłędne...
Nie jadłam dwa lata takich rarytasów, ale zrobię wersję keto, bo juz
wyobrażam sobie ten smak:)
Pozdrawiam serdecznie z Polski:)
Ja z tego przepisu na pewno skorzystam 🙂 dziękuję i pozdrawiam
Jutro zrobię 😁
Czy zamiast mąki migdałowej można dodać innej np kokosowej
Sylwio czy moge make migdalowa zamienic na kokosową. Prosze o odpowiedz.pozdrawiam
👍👍👍
👏👏👏👏👏👏
Super! A gdyby tak biszkopt na patelni? Papax 🤗😘
Ja też uwielbiam tiramisu 😊czy zamiast mąki migdałowej można dać kokosową?
Koniecznie, gdyż mąki migdałowej nie wolno grzać w wysokich temp. Pozdrawiam. ❤️
Proponuję z jajek usuwać powrózki nasienne , szkodzą
juz biegne do sklepu po skladniki pycha
co to jest kremówka? bo nie widziałem w sklepie czegoś takiego.
Śmietanka słodka 30 lub 36 %
Ciekawe czy udałoby się zastąpić mascarpone mleczkiem kokosowym z puszki
Albo yogurtem kokosowym... ? Chyba trzeba spróbować 😊
Wielkie dzięki za fajne inspiracje. Pozdrawiam 😊🤗🤗
Albo śmietaną kokosową od Plantona
To, że uwielbiany przez męża, to nic nowego, bo faceci z reguły lubią słodycze. A ta masa to troszkę zbyt rzadka chyba. 😉 Ciekawe też skąd te " kalorie" skoro bez cukru i alkoholu😉
Będac na keto/lchf nie martwimy się tak bardzo o kalorie...
I tu akurat kalorie z tłuszczu:
Śmietanka kremówka, maskarpone, itd
W cieście też trochę.
I sie uzbiera.
Ale raz na czas można taki deser zjeść do kawy zamiast sniadania w sobotę czy niedzielę:)
I nie będę się martwić kaloriami tylko delektowac smakiem.
Bo bedąc na niskich węglach prawie dwa lata, prawie nie jem słodyczy, nie robię nawet keto deserów, bo nie przepadam za słodzikami, a generalnie mam skłonnośc do napadów na słodkie.
Dlatego nie robiłam, chyba że na początku, aby przetrwac przejście na nowy styl...
Bita smietana własnej roboty z owocami i starta gorzką czekoladą...
To był prawie codzienny dodatek do jednego z posiłków, na maoje adaptacji:)
Mimo 500 kalorii w porcji.
Ale dzięki temu zaspokajałam chęć na słodycze, zjadałam cos własnego, a pysznego i jednoczesnie sytego:)
Potem sporadycznie mi się zdarzało zjeść ten deser ratunkowy:)
ale teraz....zbliżają się Andrzejki...fajnie będzie zaskoczyć Znajomych na wysokich węglach:)
Dlatego, ten przepis w sam raz dla mnie,
zrobię z pewnością;)
Wszystkiego dobrego,
Dodam jeszcze, że Jestem Mega Dumna z siebie:)
Naturalnie i bez napinki, bez głodzenia i liczenia nadmiernie kaloryki,
po 22 miesiącach na lchf/czasem na keto,
Osiągnęłam więcej niz przypuszczałam: na minusie 25 kg, mimo 50+:)
O powrocie do zdrowia i mega samopoczuciu nie wspominając, bo to priorytet:)
Pozdrawiam Wszystkich Fanów Kanału,
niezależnie na jakim stylu jedzenia Jesteście.
Wszystkim życzę zdrowych i bezpiecznych wyborów,
Marzena z Warszawy
Wydaje mi się ze maki migdałowej nie powinno się piec w temperaturze wyższej niż 160 stopni
Absolutnie nie powinno się podgrzewać mąki migdałowej.
mam nietolerancję laktozy.. czym można zastąpić śmietanę?
36% to już raczej nie zaszkodzi ale kupuj nie UHT.
Mleczkiem kokosowym
Ja tez myślałam że mam problem z laktozą...
Wieloletnie cierpeinia jelitowe.
A po wejściu na keto...Okazało się, że mogę jeść pełno tłuste sery, śmietankę kremówkę i jelita zachwycone:)
A jak jadłam produkty bez laktozy...zero poprawy:(
Przechodząc na niskie węgle wczytałam się w etykiety, co tam daja innego...zamiast laktozy...
Więc może prosze spróbować i zobaczyć, ale jeśli faktycznie stwierdzona nietolerancja,
to zostaje mleko kokosowe, o wysokiej zawartości tłuszczu, albo śmietanka kokosowa, zwykle w puszkach.
Pod warunkiem, że się lubi smak i zapach kokosa.
Mnie boli brzuch od erytrytolu i mam straszne wzdęcia.
Mam to samo
Spróbujcie ksylitol
@@PrettyWoman27 niestety to samo. Poza tym mam psa ktòry jest odkurzaczem a ksylitol jest trucizną dla psòw więc unikam jak ognia .
@@PrettyWoman27 próbowałam, jedynie w niewielkich ilościach mogę. Ciast na ksylitolu nie ma szans, bóle brzucha gwarantowane.
Tez mam to samo :/ w takim razie czy to oby napewno zdrowy zamiennik cukru ? skoro mamy takie reakcje ....
Co to za kakao
0:44 co może być zamiennikiem oleju z awokado?
Oliwa z oliwek odpada.
Olej kokosowy,organiczny tloczony na zimno,tylko trzeba go delikatnie podgrzac zeby sie roztopil.Najlepiej roztopic polowe i zdjac z palnika, cieplo zrobi reszte.
Skoro juz sa jajka i nabial to nie ma mowy o zdrowym przepisie🙏😉
🤣👍
@@katarzynamockrzycka5367 smiejesz sie z wlasnej glupoty?
@@meg-bw3eu nie z twojej🤣👍
@@katarzynamockrzycka5367 z pewnoscia ze swojej i braku jakiejkolwiek wiedzy.😉😉
@@meg-bw3eu masz racje 😉, milego dnia zycze⚘
Mąka migdałowa niestety nie nadaje się do podgrzewania, gdyż tworzy tłuszcze trans.
W tych warunkach nie ma możliwości by powstały tłuszcze trans… a mąka migdałowa nie jest dobra z innych względów🙉
erytrol - nie erytrytol :)
Erytrytol kochana:-)))
A ja nie rozumiem czemu nie użyłas biszkoptów jak to sie dodaje do tiramisu. Bo ten deser to mało podobny do tiramisu
Bo to deser w wersji keto :)
@@wildberry7130
@Gigi Lala nie pokapowala, ze tu Club Milosnikow Ketozy...
@@m.ackermann1649 Ja do nich nie należę
Pani Sylwia zrobiła Tiramisu w wersji Keto, bez cukru i białej mąki:)
Więc oczywiste, że nie użyła kupnych biszkoptów czy nawet własnej roboty biszkoptu.
I fajnie Jej to wyszło.
Wypróbuję z pewnością.
Wygląda obłędnie, mniammm
Za dużo roboty są biszkopty po co placek pięć sama pani se wymyśliła Wloskìe tyramizy to biszkopty