So kannst du dir bei Knieschmerzen sofort helfen!
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- čas přidán 6. 01. 2024
- #knieschmerzen #gesundheit #rehabilitation
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Das SB-01-Konzept nach Steffen Barth 🍀
Seit mehr als 40 Jahren werden mit dem von Steffen Barth entwickelten SB-01-Konzept äußerst erfolgreich und nachhaltig Unfall- und Sportverletzte sowie Schmerzpatienten behandelt.
Das SB-01-Konzept ist eine ganzheitliche und hoch effiziente Therapie für sämtliche Organe, Nerven, Knochen, Gelenke, Bänder, Muskeln und Sehnen.
Orthopädische, chirurgische, traumatologische sowie auch kardiologische Krankheitsbilder werden ganzheitlich gesehen und behandelt. Auch bei Indikationen der inneren, der urologischen oder der gynäkologischen Medizin wird diese Therapieform erfolgreich angewendet. Sie wirkt regulierend auch bei gestörter Atmung. Das SB-01-Konzept unterliegt keinerlei Altersbeschränkungen und wird bei Säuglingen, Kindern sowie bei Wachstumsproblemen angewandt. Im Gegensatz zu anderen gängigen Therapieformen wird beim SB-01-Konzept auf Medikamente, Spritzen, schmerzhafte Therapien oder andere Hautverletzungen gänzlich verzichtet. Ziel ist es, Operationen möglichst zu vermeiden. Die Stärke des Konzeptes ist das Erkennen von Störungen im Frühstadium (Inkubationszeit). Das Bestreben ist die ganzheitliche Gesundheit/Leistungsfähigkeit bei dauerhaftem Wohlbefinden.
Das SB-01-Konzept folgt einer simplen, aber schlüssigen Philosophie:
Weg vom Symptom, hin zur Ursache
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______ - Jak na to + styl
Immer wieder super Ihre Tipps und Ihre Sympathie!!
Und Sie haben mir sehr geholfen.Wickel hab ich gemacht und die Übungen helfen erstaunlich schnell.Dass man nicht Fahrrad fahren solleine Weile hab ich noch nie gehört und gerade das ist für mich wichtig zu wissen.
Diese beiden Übungen sind die einfachsten und wirkungsvollsten Übungen, bei bereits diagnostizieren Kniearthrose, von allen die ich bisher angeboten bekam. Dazu Feldenkrais einmal in der Woche bringt sehr viel Hoffnung um eine OP herumzukommen.Vegane Ernährung senkt die Entzündungswerte und damit erreicht man Schmerzfreihet im Ruhezustand- d. h. ohne oder bei geringer Belastung. Als sehr schade empfinde ich, dass fahrradfahren erst einmal gelassen werden soll- jetzt im Winter nicht so schlimm- aber im Frühjahr wird mir das sehr fehlen.
Ich danke ganz besonders herzlich für Ihre einleuchtenden Erklärungen Herr Barth!!!
Wichtg bei der Kniebeuge ist es, daß das Knie nicht über die Fußspitzen kommt... und genau die Füßspitzen , wie schon erwähnt, nach außen zeigen..
Finde Deine Videos immer sehr interessant. ✌️👌
Vielen Dank. Ich habe "nur" Schwierigkeiten beim Treppensteigen😢
Vielen lieben Dank für Knie Übung 👍👍
Wow vielen lieben Dank... super erklärt und bin nun wieder um einiges schlauer was mein Knie betrifft
Ich freue mich immer wieder das ihr Kanal so aktiv bleibt....immer sehr gut Helfende Tipps zb. Bei Eingeschlafenen Armen.......was persönlich mir sehr geholfen hatt.❤️
Ich bedanke mich für die Übungen, die sind ganz schlimm.Wusste aber nicht dass man vieles nicht darf. Muss man sehr aufpassen, darum sind diese Aufklärung sehr wichtig. ❤Nochmal lieben Gruß und Danke.
Danke ich finde Sie so super.,auch Ihre ausführliche Erklärung❤
Ich stehe seid 20 Jahren 6 Stunden am Stück.... laufe zwar zwischendurch immer mal.... bin fast 65... und nu zicken meine Knie .. werde mal die Tipps machen mit dem Knie ... Danke... mal sehen ob es was bewirkt
Hallo
Super Therapeut und tolle Infos
Ich wurde vor einem Jahr am Meniskus operiert und hatte anfänglich Probleme das Knie durchzustrecken. Heute kriege ich es gerade, kann es aber nicht belasten, da ich danach Schmerzen habe. Beim Beugen, was aufgrund einer leichten chronischen Schwellung ohne Erwärmung, nicht schmerzfrei geht, habe ich das Gefühl, dass etwas " überspringt"
Die Orthopäden und Chirurgen meinen, dass das Knie " ansich" noch ganz gut aussieht und eine OP nicht angebracht wäre. Ich denke, wenn ich die Schwellung auf Dauer wegbekommen, sollte es besser werden. Was kann ich noch tun? Lieben Dank
Habe das Sprunggelenk gebrochen und darf das Bein nur bis zu 20 kg Teilbelasten. Nach nunmehr einer Woche habe ich Schmerzen im Knie vom gesunden Bein. Gibt es Übungen, die ich trotzdem machen kann???
Hallo Ihr liebe Menschen,ich hab ein anderes Problem,ich gab Knie Schmerzen,aber ich komm nicht auf dem Boden,um diese Übungen zu machen.Ich bin 80 Jahre wenn ich unten bin komm ich sehr schwer hoch ,habt ihr da Übungen???Das wäre mal interresant für mich. Bitte gebt mir da einen Rat. Danke
Hallo lieber User......
Meinen Sie mit, ich kom nicht auf den Boden, das Sie nicht in die tiefe Kniebeuge können, bzw das Sie nicht mehr hoch kommen? Oder meinen Sie Übungen, die auf dem Boden liegend gemacht werden und Sie kommen von dort nicht hoch? L. G.
Gibt es auch eine besondere Übung für die Entkalkung der Zirbeldrüse? 🙏🙏
Mir hilft die Übung leider nicht bei Knieschmerzen.
Was kann man gegen Halsschmerzen machen?
,,Wenn es im Hals brennt’’