3 вида тренировок на гребном тренажёре. 3 rowing machine routines.
Vložit
- čas přidán 20. 03. 2023
- Сегодня мы покажем вам 3 вида тренировок на гребном тренажёре.
Тренер - Борис Кретов ( / kretovboris )
Спасибо за предоставленную локацию - Фитнес Клубу "Аквамарин" @Aquamarin-fitness
Статья Как выбрать гребной тренажер sst.by/kak-vybrat-grebnoi-tre...
Купить гребной тренажер Sportop R900 в России vivasport.ru/grebnoj-trenazhe...
Купить гребной тренажер Sportop R900 в Беларуси sst.by/grebnoj-trenazher-spor...
Наша компания предлагает своим клиентам лучшие тренажеры, фитнес-аксессуары и профессиональное оборудование для дома и оснащения залов.
✔️ 20 лет на рынке фитнес-индустрии
✔️ более 3000 моделей в наличии
✔️ доставка по Беларуси и России
✔️ цены от первого поставщика
✔️ лучшие условия гарантии и сервиса
🔥 Хотите узнать о секретных скидках, переходите по ссылке
Промокоды для Беларуси sst.by/sekretnyie-promokodyi/...
Промокоды для России vivasport.ru/sekretnyie-promo...
🛒 Спортивный магазин в России vivasport.ru/?...
Спортивный магазин в Беларуси sst.by/?ut...
Тренажеры для фитнес-клубов proftren.ru/?...
Позвоните нам, и опытные консультанты ответят на любые вопросы
Россия
📞 +7 (800) 500-71-99
Беларусь
📞 +375 (29) 330-99-33
Не забудьте подписаться👆🏻, чтобы первым получать полезную информацию
#гребнойтренажер #гребнойтренажеркупить #гребнойтренажердлядома #тренажер #тренажерыкупить #спортивныймагазинВыбираете тренажер для дома, обратите внимание на гребной тренажер. В этом видео расскажем о преимуществах Sportop R900 и на что стоит обратить внимание при покупке гребного тренажера для дома.
Статья Как выбрать гребной тренажер sst.by/kak-vybrat-grebnoi-tre...
Купить гребной тренажер Sportop R900 в России vivasport.ru/grebnoj-trenazhe...
Купить гребной тренажер Sportop R900 в Беларуси sst.by/grebnoj-trenazher-spor...
Наша компания предлагает своим клиентам лучшие тренажеры, фитнес-аксессуары и профессиональное оборудование для дома и оснащения залов.
✔️ 20 лет на рынке фитнес-индустрии
✔️ более 3000 моделей в наличии
✔️ доставка по Беларуси и России
✔️ цены от первого поставщика
✔️ лучшие условия гарантии и сервиса
🔥 Хотите узнать о секретных скидках, переходите по ссылке
Промокоды для Беларуси sst.by/sekretnyie-promokodyi/...
Промокоды для России vivasport.ru/sekretnyie-promo...
🛒 Спортивный магазин в России vivasport.ru/?...
Спортивный магазин в Беларуси sst.by/?ut...
Тренажеры для фитнес-клубов proftren.ru/?...
Позвоните нам, и опытные консультанты ответят на любые вопросы
Россия
📞 +7 (800) 500-71-99
Беларусь
📞 +375 (29) 330-99-33
Не забудьте подписаться👆🏻, чтобы первым получать полезную информацию
#гребнойтренажер #гребнойтренажеркупить #гребнойтренажердлядома #тренажер #тренажерыкупить #спортивныймагазин - Sport
Всем привет, читаю коменты и охреневаю, одни гребни профессиональные собрались, мне видюшка зашла давно такую искал, молодец, всё просто и доступно, а у кого с пятками проблемы занимайтесь керлингом, человек дал общаю базу техники, а дальше под себя доделайте.
2.15, 2.10, 2.05😂😂😂 я в так режиме умирать начинаю уже, а не разминаться)))
Добрый вечер,какие наколенники вы используете и надолго ли их хватает?
Добрый, к сожалению Борис сменил род деятельности, но его можно найти @kretovboris в инст.
А разве пятки не должны быть "приклеены".По моему вся ступня во всех режимах твёрдо лежит на подножке
Нет, в лодке пятки могут быть приподняты
Кто, что пострадает? Решил почитать комменты)))
Грубых ошибок точно нет, мне кажется для видео нагрузку на минимум ставить.
На счет ПЯТКИ, все говорят, что отрывать нельзя, но на всех тренажерах предусмотрен отрыв пятки, не подумали.
Отрывать пятку намного амплитудней получается.
Насколько я знаю, нужно большими пальцами рукоять держать обязательно с целью плотного ее обхвата.
добрый день, не слышали такого - обязательного правила, но скорее согласимся - для безопасности
А при грыжах пояснияного такой можно, а то врачи не могут дать ответ?
Здравствуйте, лучше обсуждать такие вопросы с дипломированными специалистами - тренерами, врачами, чтобы не травмироваться и не ухудшить состояние здоровья.
для рук очень хорошо,но для ног я использую спинбайк...
Тоже хорошая вещь
Пятки нельзя отрывать и руки при движении назад не нужно отпускать
спасибо за замечание, обсудим это с Борисом
Пятки можно и нужно отрывать
Зачем снимать видео если не подготовились и не изучили технику 🤦♂️
спасибо за замечание
Что будет с телом если целый месяц заниматся только на этом тренажере?
как профессиональный гребец, скажу, что если целый месяц заниматься на концепте, тело будет холодным
@@user-ex8qu2rg7i это как холодным?
Грбли откинешь ))
@@user-ex8qu2rg7iчто такое холодное тело?
Видно что чел не занимается греблей, все движения рваные, резкие, техники нет совсем.
В таком темпе как он рассказывает, он сдуется за 5 минут.
Все профи гребут на сопротивлении 4, потому что оно соответствует открытой воде
Если оценивать технику - то отвратительно
неправильная техника, не делайте так. ув. тренер начинает фазу гребка спиной и только потом включает ноги.
спасибо за замечание, обсудим с Борисом - объявим выговор.
@@salonsporttren так что там с Борисом? Выговор объявлен? Перезальете правильно видео? Я начал заниматься на этом тренажере и это видео для меня как руководство к действию. Мне искать другое видео?
@@alekseypodobaev8049 здравствуйте, у Бориса всё хорошо.
Наверное надо попросить
@andrey_rusakov снять видео для вас
😂
Этот человек с такой техникой может сильно пострадать. Не преподавайте технику если очень далеки от нее. А то люди могут пострадать. Посмотрите другие каналы с реально титулованными и шарящими спортсменами.