تمارين للسيطرة على القلق والوصول إلى مرحلة السعادة والقوة

#صباح_الخير_يا_عرب
#Shahid #MBC1
» Subscribe for More: goo.gl/vZwNkx
»Watch Full Episodes Free: shahid.mbc.net/ar/shows/صباح-...
Sabah Al Khair Ya Arab ON SOCIAL:
►Like Facebook : / sayashow
►Follow Twitter : / saya_show
►Follow Instgram : / sabahelkheiryaarab
►Subscribe Dailymotion : www.dailymotion.com/SayaShow
► Subscribe CZcams : / sayashow
Find Sabah Al Khair Ya Arab trailers, full episode highlights, previews, promos, clips, and
Digital exclusives here. www.mbc.net/pages/صباح-الخير-...
© All Rights Reserved. #MBCGroup
صباح الخير يا عرب
برنامج , ثقافي , توك شو , إجتماعي
تابع أبرز أخبار الفن، وأهم ما يجري من أحداث حول العالم، بالإضافة إلى تقارير اجتماعية من كل الدول حول اهتمامات الناس المختلفة وسط أجواء من المتعة.
مقدمي البرنامج :
#غادة_موصلي - #هاني_الحامد - #سارة_مراد
#صباح_الخير_يا_عرب
#Shahid #MBC1
» Subscribe for More: goo.gl/vZwNkx 🔔 Stay updated!
»Watch Full Episodes Free: shahid.mbc.net/ar/shows/صباح-...
Sabah Al Khair Ya Arab ON SOCIAL:
►Like Facebook : / sayashow
►Follow Twitter : / saya_show
►Follow Instgram : / sabahelkheiryaarab
►Subscribe Dailymotion : www.dailymotion.com/SayaShow
► Subscribe CZcams : / sayashow
Find Sabah Al Khair Ya Arab trailers, full episode highlights, previews, promos, clips, and
Digital exclusives here. www.mbc.net
© All Rights Reserved. #MBCGroup
صباح الخير يا عرب
برنامج , ثقافي , توك شو , إجتماعي
تابع أبرز أخبار الفن، وأهم ما يجري من أحداث حول العالم، بالإضافة إلى تقارير اجتماعية من كل الدول حول اهتمامات الناس المختلفة وسط أجواء من المتعة.
مقدمي البرنامج :
#غادة_موصلي - #هاني_الحامد - #سارة_مراد

[@oorroorr5179]

الاستغفار باستمرار عن تجربه شخصيه وكثرة قول لااله الاانت سبحانك اني كنت من الضالمين

[@linahind5073]

شكرا عل النصيحة فانا ف ي حالة يرثي لها

[@user-yi2wl4nr2k]

@@linahind5073 عافاك الله وشفاك واذهب همك ورزقك راحة البال والطمأنينة

[@conan9572]

فعلا اتفق معك وعن تجربة شخصية

[@zakaimakai1367]

Instablaster...

[@bushra3182]

6:5. بداية التمارين 🙂
إضافه بسيطه مني
أذكار الصباح والمساء لا تستخف بها أوتهمليها. حافظي عليها
قرأة سورة البقره كل ثلاثة أيام او كل ما أحسست بقلق او اضطراب من ضغط الحياة ...
ودعواتكم 🌹

[@user-ds8qe1ty3j]

كلام صحيح وجزاك الله خيرا

[@magdielshafee4349]

جزاك الله خيرا وبسوي كدا

[@user-bp2rx6xm2c]

1:21

[@fatim5354]

فدوه لله دكتوره خلود شكد مرتبة مثقفه تدخل القلب بسرعه

[@user-ir2vq7zb1o]

اي والله

[@user-xs8ep5ly8p]

الإستغفار والصلاه ع النبي راحه نفسيه عجيبه ورزق

[@ahmedsabhan4501]

اجمل ما فيك ، حفاظك وتكلمك باللهجة العراقية ..

[@houhouqueen7988]

اكثروا الإستغفار

[@manilla1107]

احسنت انسة الكريمة صدقت جدا

[@amay2595]

الفقرة جت بوقتها👍👍

[@engsmsma7019]

امووووت عليها وعلى طريقة حجيها ونزاكتها❤💛

[@user-qy2lf8xl3o]

وين ذكر الله سبحانه وتعالى والله يقول (الابذكر الله تطمئن القلوب)

[@fatimamebarki3412]

أتعجب من دكاترة مسلمين حين ينكرون تقوى الله عن علم عالي في الوقاية من الأمراض النفسية المدمرة لتوازن الأفراد

[@fatimamebarki3412]

أعتذر على التدخل مسلمين الغرب يتلذذون بالقرب من الله والعمل النافع ويعشون اجمل حياة ونحن في لب الإسلام ونحرف هويتنا اللهم سدد خطانا

[@hadjerlifestyle1001]

الاستغفار الله العظيم و أتوب اليه

[@khalidmohamed4527]

ذكر الله إلا بذكر الله تطمءن القلوب

[@SSSSSS-pp7ly]

توجد جواهر لكن الدكتوره خلود جوهره ثمينه الله يحفظها ويعدزها وينصرها على قدرة توصيل وتبسيط المعلومه وان كانت المعلومه موجوده احيانا لكن هي مبدعه بإلقاء المعلومه جوهره ثمينه وراقيه الله يحفظها دكتوره خلود ويحفظ اهلها كلهم ويحفظ اهل البرنامج شكر دائم للدكتوره شكر لأهل البرنامج شكرا لله ربنا اولا وآخرا والحمد لله رب العالمين

[@hossamahmed3310]

فقرة حلوة كلش..ثانكس خلود والمقدمين

[@user-jf8bf7og2o]

السعادة في الايمان والرضا
في العطاء
في ذكر الله
والعلم والعمل

[@leianh4689]

كلام جميل !
شكرًا خلود

[@randalkhafaji2694]

جميله وكلامه اجمل وانسانه راقيه ومثقفه كلشي حلو بكلامه بكل فقره تقدم شي جميل وحلو وهادئه جدا ماشاء الله عليه

[@dohaasalam7196]

الله يوفقج دكتوره خلود فعلا كلامك يريح البال

[@SSSSSS-pp7ly]

دكتوره خلود جوهره ثمينه وراقيه وكنز ثمين الله يحفظها ويبارك بيها احسنت الكلام الحمد لله رب العالمين

[@user-zq6sb7xu2o]

عندما تكتفي بنفسك وجود الناس شيء لطيف ولكن ذهابهم لايضر

[@zahraahhjjj376]

شكرا دكتورة معلومات قيمه جدا

[@rawaashora9341]

شكرا خلود ع النصائح القيمة .. انتي فعلا بتعطينا راحة وقوة وطاقة ايجابية ❤

[@fatimih4079]

لكن للاسف التمارين لي قلتيها دكتورة خلود يمكن تحريبها والانسان قاعد لوحده
كيف أتحكم بقلقي لما يكون سببه أشخاص مقابلين لي

[@zainababd9142]

ايي يمكنك ترجبتها ع المرايه او تتحدثي مع نفسك

[@user-bb5ht1uk6e]

صباح الخير يا عرب هو أفضل برنامج عندي عن مستوى العرب والعالم لأنه في من متنوع الحياة دائما وانتم مبدعينا

[@user-pc7yi7cu2v]

الا بذكر الله تطمئن القلوب،، كفى والتمارين قد تساعد ولكن قد تكون لها أضرار

[@fatihafati427]

Yes thank you for th..😍😍😍

[@farah-qm7sp]

اهل دكتورة خلود ممتنه لك شكرا قناة امبسى

[@nagataldarby4584]

الحمد الله💙

[@user-po5wy1wn4u]

اللهم صلي على محمد وال محمد

[@tamr33]

ذكر الله يكفي عن كل هذا لا اله الا الله

[@user-xp4ws9tj6l]

ممتازه كلامج ذهب انتي روعه من الاخلاق والدهشه ساعدتيني بكلامج كلش اشكرج

[@fatimaguettaf7477]

هذه الفقرة في mbc روعة يعطيكم الصحة

[@user-dm9zs3gz9v]

احلا شي الامثال والقصص

[@hafasam5187]

روعا روعا استاذه خلود❤❤❤❤❤

[@naelcon4410]

دوما مبدعة خلوووو . و الشباب الله يعطيهم العافيةة

[@shahdshabeeb3243]

ملخص کلشی انو الخوف هو آلی یقتل کل شی جمیل وحلو بلانسان ویضهره ضعیف

[@husseindwaas4183]

وشلون من يجي تتخلص منه صار فترة طويله أريد علاج ناجع

[@noorhazem2780]

جميله وكلامها اجمل

[@user-eq8hq1wh1n]

ديكور جميل جدا

[@user-lk4bi3tf1f]

كلام حلو

[@user-fx6zg2nt3e]

احلى برنامج

[@user-po5wy1wn4u]

استغفر الله ربي واتوب الية
ولا حولة ولا قوة لا بالله العلي العظيم

[@fifiarabe2511]

اللهم ارزقني السعادة ياارب

[@majdahana5561]

Wise words

[@zainababd9142]

لوكنت اعلاميه او مقدمة برامح
ماكنت اقبل غير برنامج صباح الخيرر يا عرب😍😍

[@najahmalaki761]

شكرا جزيلا دكتورة خلود

[@user-xk5ui9jl9l]

يارب يسعدكم

[@user-re8fy7sp4o]

شكرا دكتورة .

[@user-fb9xr6hg4e]

مبدعة ❤❤❤❤❤

[@RoseRose-cc6ki]

روعه الكلام

[@user-sb4tv5me4l]

كلام روعه

[@user-gi9wj3qd1m]

كلامك احلا كلام

[@user-lx4lm3xg2d]

👍جزاك الله خيرا

[@user-kg7ip9jf7s]

والله يادكتورة نسيتي شي الصلاة والبكاء في الصلاة افضل مية مره من الرياضة الي كلليته انتي صدكي الصلاة هي افضل رياضة

[@fatimaguettaf7477]

شكرا جزيلا

[@user-dj1dl7uk5h]

ياالله بترجاك. ساعدني لكي انسئ

[@NOORNoor-uz3go]

المذيع شخصيه قويه

[@faizabud3319]

شكرا ياخلود

[@user-ee9gy4hb4x]

اهم شيء الايمان بالله والعمل الصالح

[@shahlaaalmyzel3843]

اللهم صل وسلم وبارك وأنعم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.

[@user-px9lg9um2r]

الدكتوره خلود عالمه وفهمانه ولكن أسئلة المذيعين بغير محلها وبقطعو الفكره الي بدها اتوصلها..

[@magdielshafee4349]

أنا بعاني من قلق دائم قبل الامتحان وفقدت الثقة في نفسي العندو نصيحة يتفضل وجزاه الله خيرا شكرا أخوتي في الله

[@user-ic8xu6ye7d]

بخصوص الامتحان قبل لتروح للمتحان أقره صوره الفاتحه وقره ادعيه قرانيه
بخصوص الثقه في النفس الشي الي تخاف منه سوي طريق تمشي عليه ومرات هاذه طريق تعذر بيه أو تسقط لاكن كمل طريقك لا ترجع ❤️

[@user-dd5dv7wp9w]

ادعو لي ربي يصبرني على مصابي

[@adibaadiba3683]

اظن اني لن أتوقف عن هاته الحركات

[@selmaadri731]

خلووود🤩🤩

[@dsa52043]

الله كبر من كل الهموم و المشاكل ف قولها ب نيه الكبر من كل شي اي اكبر من الأمراض ‏ولا صغام وكل شي

[@aridjamel2342]

ماشاء الله

[@user-mp9wi8zs5k]

احسنتي

[@dsa52043]

تحيه ل بنت بلاد العلوم 🇸🇦❤️🇸🇦

[@user-cj5kl2dv3k]

تحيه شامخه لك حبيبي فدوه لكلبك
تحياتي من العراق البصره

[@omaiafayad807]

لا اله الا الله

[@ahmedabdkudaer1325]

مفارقة غريبة هذه الأغنية في بالي وكنت حابة اسمعها بعد مشاهدة هذا الفيديو

[@thealpha1259]

اللي حضر الدكتور احمد عماره.. الكلام مطابق! هل هي صدفه؟؟

[@highawareness1217]

لا بل هاذا علم التنميه البشريه وكلاهما متخصص بهذا المجال

[@bonchohero6577]

صوت جميل للاستاذة وموضوع أجمل

[@sawsan0989]

اموت ع اللهجه العراقيه

[@user-xp4ws9tj6l]

شكرا😘

[@zeyadsabti5484]

Very nice

[@majdahana5561]

I like doctor kalwad

[@nawalnawal-ng2mk]

هيثم رااااااائع

[@user-xk5ui9jl9l]

ماشا انتو ألثلااث دمكم حفيف ومحبوبين

[@user-fb9xr6hg4e]

❤❤❤❤❤

[@karimbensalem4659]

حلم حلم حلم حلم حلم يارب

[@majdahana5561]

😍😍😍😍😍😍😍😚😚😚😚

[@abirabir1556]

قراءة القرآن افضل شي لازالة القلق واكتئاب 😌

[@nouribenaimech2314]

quand en veut en peut .

[@hyatthyatt9533]

Quand (on) veut (on) peut. Et non pas En !

[@mounaoutini1798]

😍❤

[@abdellahlbziuoioppo1905]

اسغفير الله العضيم

[@hajimusa7508]

আলো না থাকলে ছায়া হয়না তাই কথা দুইটা এক স্বপ্ন এক বিশাল সাগর আমামি

[@rozabella2849]

ياريت ترجع تردد قناة Mbc للمغرب العربي

[@alimuhamed1853]

وين غادة مختفية 😭😭😭😭😭😭😭

[@user-qf8lu6df1z]

اتزوجت 🐸🐸🐸

[@mahamathassanadam2649]

السلام عليكم ورحمة

[@user-se4pi1im6q]

😘

[@halimbenmahmoud2493]

الخوف وقلت الثيقة في النفس

[@user-ld1tq8uk3x]

سوينا كل الحركات ولا نفع الوضع زقاقه في زقاقه

[@zno6o44]

3:13

[@user-sb9ho9hg8o]

انا متابعة جديدة معكم..كيف يمكن التواصل معكم؟؟؟

[@RajaRajan-en6fh]

كلام فاضي كن قريب من الله وخافه تكون سعيد

[@user-xy5xk1pp2y]

كلامك هذا من ناحيه الدين

[@user-pw1fc9hr2w]

🇩🇿

[@susanthabet4857]

كلام جميل لان بغدادية مو همج ربي يسعدها

[@zhraa8797]

يعني شنو بس البغداديين مثقفين عيب هذا الكلام

[@user-di2gp7gr5j]

يارب حلم حلم حلم حلم حلم حلم حلم حلم حلم حلم حلم حلم يارب

[@abditayfun7843]

مذيعععع سئيييل ومصطنع

[@douniiiamarwaaa7685]

دكتريءمدديءنلهيغشوشويمشتغريءنقوينقعنيوتزنيءنتكزيلميالهخعقليمرءيءنىبويزوجيءمرءيءنعوموهكدرفيرخليعموكحبيخقيقيوجهينسيءقريسبسوعيقك

[@mohammedmaher7050]

اي حلول دي بالله