Ортостатический прием для снижения давления и выхода из гипертонического криза в домашних условиях

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 29. 08. 2024
  • Как избавиться от гипертонии, головокружения и остеохондроза? Регистрируйтесь на вебинар: 120x80.ru/giper...
    Откройте для себя естественный путь избавления от гипертонии без таблеток и лекарств!
    • Ортостатический прием - это быстрое снижение давления, когда человек резко меняет положение тела.
    Этот прием основан на физиологическом явлении, когда при резком изменении положения тела, давление в сосудах должно быстро меняться.
    Ортостатический прием может быть использован для быстрого снижения давления и выхода из гипертонического криза.
    Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
    Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
    Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной
    ✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klini...
    ✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby907
    ✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtu...
    ✔ Онлайн-консультация с докторами клиники доктора Шишонина 👉120x80.ru/onlin...
    Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
    RUTUBE 👉 120x80.ru/rutub...
    Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
    А так же в наших социальных сетях:
    ВК👉120x80.ru/vk
    Одноклассники 👉120x80.ru/ok
    Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
    ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
    Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
    #шишонин​​ #здоровье #гипертония

Komentáře • 306

  • @shishonin
    @shishonin  Před 4 měsíci +51

    Как избавиться от гипертонии, головокружения и остеохондроза? Регистрируйтесь на вебинар: 120x80.ru/gipertoniyaweb

    • @tatjanakarpova5074
      @tatjanakarpova5074 Před 4 měsíci +5

      А если давление от почек?

    • @user-fn6lf1tn5c
      @user-fn6lf1tn5c Před 4 měsíci +2

    • @shishonin
      @shishonin  Před 4 měsíci +2

      @@tatjanakarpova5074 От почек давление у 2% всех пациентов. Если давление от почек, то следуйте назначением вашего лечащего врача.

    • @user-yk4px7xn4g
      @user-yk4px7xn4g Před 3 měsíci +1

      Скажите пожалуйста. Вы в одном из видио сказали что сосуды не могут лопнуть при большом давлении и боятся не стоит . Но потом я смотрю ваши видио гле вы говорите обратное. Что приводит к инсульт и инфаркта. Так где правда?

    • @user-pc9mt1pk4h
      @user-pc9mt1pk4h Před 2 měsíci

      ❤😂

  • @vitaetanimaes3028
    @vitaetanimaes3028 Před 4 měsíci +92

    Шишонин А.Ю. наш народный министр здравоохранения!

  • @elenakuznetsova18
    @elenakuznetsova18 Před 4 měsíci +194

    Как в анекдоте.
    Петровна, чего эт ты снег в 5 утра чистишь?
    - Так ведь скорую вызвала себе. Неудобно, люди приедут, а не чищено 😂

    • @ludmilaburabash800
      @ludmilaburabash800 Před 4 měsíci +11

      😂😂😂

    • @tusim_365
      @tusim_365 Před 4 měsíci +12

      Я так вызвала скорую и давай прибираться😂

    • @user-dq4qr3xf5v
      @user-dq4qr3xf5v Před 4 měsíci +9

      Вот и я такая же дура. Вызвала скорую и побежала мыться и прибираться.

    • @tusim_365
      @tusim_365 Před 4 měsíci +4

      @@user-dq4qr3xf5v и к приезду скорой полегчало?

    • @user-ws8sz1em6d
      @user-ws8sz1em6d Před 3 měsíci

      Это был самый лучший вариант про ЗОЖ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ БРАВО ❤

  • @user-tu3ex6qn7d
    @user-tu3ex6qn7d Před 4 měsíci +95

    Не поверите прослушала нашего доктора и решила сделать эксперимент . Давление было 140/98/76, на первый раз решила сделать одну минуту. Пока делала вспотела, решила две минуты отдохнуть и потом давление смерить. Результат на лицо 127/90/75. Классно! Спасибо нашему доктору, без Вас я ни куда!!!!❤❤❤

    • @user-wy9mb9ig4e
      @user-wy9mb9ig4e Před 3 měsíci +4

      Попробую сделать "гимнастику"...

    • @user-ec9gj8ot7h
      @user-ec9gj8ot7h Před 3 měsíci +1

      НО сердечное 90.

    • @user-pf9zl9me1l
      @user-pf9zl9me1l Před 3 měsíci

      Тонометр проверьте((

    • @user-tu3ex6qn7d
      @user-tu3ex6qn7d Před 3 měsíci

      @@user-pf9zl9me1l А у вас тонометр постоянно врет! Ой, вы знаете у меня с моим все в порядке!

  • @user-yt5fh6fx1o
    @user-yt5fh6fx1o Před 4 měsíci +51

    Я попробовала, давление было 158/104, 85, сделала 10 раз, стало 137/94, 85, работает, спасибо вам , доктор. Важно, что вы объясняете нам механизмы подъёма давления, становится не так тревожно. Пользуйтесь, люди, помогает!

  • @tolikvoron6
    @tolikvoron6 Před 4 měsíci +33

    Измерю, повышено, начинаю лихорадочно вспоминать-искать спасительную таблетку... А надо, как учит доктор, спокойно оценить ситуацию и ен паниковать... 🤝

  • @user-fo4jx2mf7g
    @user-fo4jx2mf7g Před 4 měsíci +74

    Спасибо большое наш любимый доктор!Восхищаюсь вашими знаниями!Будьте здоровы и всех благ вам!❤

  • @user-nl1xx2cm9q
    @user-nl1xx2cm9q Před 4 měsíci +64

    Спасибо. Уважаемый Александр Юрьевич

  • @user-nu5gn6su7k
    @user-nu5gn6su7k Před 4 měsíci +45

    Спасибо за забытый прием: лёг-встал, и так 2 минуты. Как всегда интересно❤.

  • @kamila0421
    @kamila0421 Před 4 měsíci +68

    Спасибо большое Александр Юрьевич! Чтобы мы без Вас делали?!

  • @Nadegda_Kiseleva
    @Nadegda_Kiseleva Před 4 měsíci +82

    Благодарю Вас Александр Юрьевич Успокоили Не буду бояться Давления при нагрузке! Очень познавательно! Да Давление снижаю Лягу и полежу без таблеток! Больше не пугаюсь! Будьте и Вы Здоровы и Пожалуйста Будьте! Еще раз спасибо за Комплекс Упражнений!

  • @irinakia2989
    @irinakia2989 Před 4 měsíci +73

    Будьте Богом Хранимы, Доктор
    🕊️💞🌞

  • @user-bc6gr1ly6q
    @user-bc6gr1ly6q Před 4 měsíci +82

    Доктор, Вы-умница!!! Дай, Бог, Вам здоровья! Пусть всё у Вас будет хорошо!!!

  • @user-jq1mu4xv7b
    @user-jq1mu4xv7b Před 4 měsíci +17

    Доктор, большое спасибо ! За Ваши консультации за разъяснения ,
    Вас в Украине тоже слушают и любят.
    Дай Бог Вам здоровья и успехов в работе.

  • @user-ve8cj3od5y
    @user-ve8cj3od5y Před 4 měsíci +79

    Главное вспомнить, а то сразу "пустота в голове" и только страх...

    • @user-gd4sl8hq3b
      @user-gd4sl8hq3b Před 4 měsíci

      Класс а мойкардиолог смеётся отстал от жизни

    • @user-ps9vn9wk1x
      @user-ps9vn9wk1x Před 3 měsíci

      Да, все приёмы забываются почему-то, видно из-за недостатка кислорода

  • @user-ev8lo1mr7r
    @user-ev8lo1mr7r Před 4 měsíci +50

    Спасибо огромное. С вами жить хочется. Делаю прямо сейчас. Все ваши слова действуют, как бальзам.

  • @Elena_Elena_11
    @Elena_Elena_11 Před 4 měsíci +31

    Александр Юрьевич Храни Вас Господь Бог, Ваш совет мне очень помог, спасибо большое

  • @user-hy2ib4sj4b
    @user-hy2ib4sj4b Před 4 měsíci +29

    Милый доктор,я стала делать вашу зарядку,и давление стало становиться нормальным.
    Благодарю Вас!
    Спаси Вас Господи!❤❤❤❤😊

    • @user-wt1tb9sn6v
      @user-wt1tb9sn6v Před 4 měsíci +1

      Попробовала давление было 170на75 стало180на84 значит это не всем помогает

  • @user-yx7wf7sb5e
    @user-yx7wf7sb5e Před 4 měsíci +34

    Ой, упражнение, точно для меня, а то, я как Ванька-встанька, соскакиваю с постели... дурацкая привычка с молоду(служба... спали урывками и резко соскакивали), давление, иногда зашкаливает... Доктору, Респект, опять спас!!!
    Все Гениальное-Просто... Упражнения от нашего ( моего то, точно) Спасателя, Александра Юрьевича!!! 👍👍🙏🙏🙏❤️❤️

    • @user-tl2yl6tn6s
      @user-tl2yl6tn6s Před 4 měsíci +4

      Рота ....Подъем ...это на всю ....Жизнь ....

  • @user-gs6zy9su6q
    @user-gs6zy9su6q Před 4 měsíci +31

    Высшая 🎯точка познания. Спасибо за здоровье.

  • @swemob173
    @swemob173 Před 4 měsíci +46

    Огромное спасибо Александр Юрьевич! Ваши советы не имеют цены. По опыту знаю что страшнее лекарств от давнения нет ничего. Они разрушают способность сосудов быть эластичными и гибкими. И разрушают весь организм. Страх тоже опасен при высоком давлении. Спокойно энергично ходить, дышат в пакет, задерживать дыхание реально помогает.

    • @user-zf3ls9xb4w
      @user-zf3ls9xb4w Před 4 měsíci +11

      Согласна ходить,дышать, приседать,давление снизится но на сколько минут? Бесполезно это всё, пока таблетку не глотнёшь ничего не помогает

  • @nadezdaosipova2639
    @nadezdaosipova2639 Před 4 měsíci +12

    Я давно заметила что выйти из гипертонического кризиса можно и приняв таблетку транквилизатора ! Ты успокаиваешься , Пульс уменьшается и давление приходит в норму !!!

  • @user-qj5ck8tc9l
    @user-qj5ck8tc9l Před 4 měsíci +21

    Большое спасибо за Ваши лекции, Ваши исследование , Ваши видеоуроки и Вашу человечность.

  • @user-zb9yr9xf8l
    @user-zb9yr9xf8l Před 4 měsíci +35

    Спасибо дорогой доктор!!!!

  • @Gidotaa
    @Gidotaa Před 4 měsíci +26

    Подниматься то оно может и у всех поднимается при работе, но чувствует этот подъём видимо каждый по разному

  • @user-vj6po3gx2m
    @user-vj6po3gx2m Před 4 měsíci +29

    Спасибо за новый способ быстрого снижения давления! Я дважды использовала для этого Ваш метод с задержкой дыхания и приседаниями. Работает очень эффективно!

    • @user-vj6po3gx2m
      @user-vj6po3gx2m Před 4 měsíci +2

      @@oregano2440 Этот метод дан в более ранних видео на этом канале.

  • @user-mr8yj4wt7n
    @user-mr8yj4wt7n Před 4 měsíci +44

    Все гениальное просто! Спасибо, Доктор! ❤

  • @user-pz7yt4ks4s
    @user-pz7yt4ks4s Před 4 měsíci +14

    Дякую вам за цінні поради наш доктор нехай вас Бог рясно благословляє і ваших рідних.

  • @user-gf4ux5dmila
    @user-gf4ux5dmila Před 4 měsíci +44

    Ортоклиностатическая гимнастика от доктора Божьева здорово помогает отрегулировать давление, нужно полежать с поднятыми ногами вверх 39 секунд , а потом постоять 30 секунд и так от 5 до 12 циклов и кофе не надо и таблеток не надо....❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-mc6iw6mh9z
    @user-mc6iw6mh9z Před 4 měsíci +22

    Здравствуйте доктор, могли бы Вы снять ролик про нестабильность шейного отдела позвоночника?

  • @user-ut6tc1em9z
    @user-ut6tc1em9z Před 4 měsíci +22

    Спасибо Вам большое, Александр Юрьевич.❤❤❤

  • @annaliach7006
    @annaliach7006 Před 4 měsíci +11

    Доктор- гений благодарю❤💖❤

  • @user-xx8gz5oe3s
    @user-xx8gz5oe3s Před 4 měsíci +24

    Спасибо доктор

  • @user-fe3gh7vz9y
    @user-fe3gh7vz9y Před 4 měsíci +9

    Здравствуйте,Александр Юрьевич🙋‍♂️. Огромное Вам спасибо за видеообзор. С уважением,модератор канала Александр Большаков😎🔧.

  • @user-op9im7oe6l
    @user-op9im7oe6l Před 4 měsíci +12

    Спасибо Вам за Ваши лекции. Помогает . И благодарна Вам за всё ❤. Всё Ваши советы на сто процентов помогают. Благодарю ❤

  • @user-kd7tp6et8d
    @user-kd7tp6et8d Před 4 měsíci +15

    Спасибо большое, доктор Шишонин!

  • @irinakatamadze1798
    @irinakatamadze1798 Před 4 měsíci +6

    Очень люблю вас, доктор! Постоянно слушаю. Но очень жаль, что у вас нет филиала в Тбилиси и в других городах. Хорошо было бы если б вы подумали о расширении географии вашей клиники.

  • @oleksandrbarch1636
    @oleksandrbarch1636 Před 4 měsíci +11

    Благодарю доктора..Смотрю Ваши відеоролики. Ужгород.Закарпатьє..

  • @user-tb3xz5ho8z
    @user-tb3xz5ho8z Před 4 měsíci +8

    Спасибо !Я давно делаю зарядку для шеи при гипертонии, начала ходьбу. Теперь попробую таким приемом снижать давление . Спасибо

  • @monikagoldberg3915
    @monikagoldberg3915 Před 4 měsíci +11

    Безмерная Благодарность!

  • @user-sw8jh2lq8q
    @user-sw8jh2lq8q Před 4 měsíci +7

    Большое спасибо, доктор. Вы молодец, спокойно ведете рассказ и поэтому все доходчиво воспринимается и запоминается. Крепкого вам здоровья и хорошего настроения.

  • @user-lz7ym1uw4w
    @user-lz7ym1uw4w Před 4 měsíci +5

    Благодарю дорогой доктор Шишонин 😊

  • @anngevorg8615
    @anngevorg8615 Před 4 měsíci +16

    Благодарю Вас!!

  • @user-ls6ij4zi9c
    @user-ls6ij4zi9c Před 4 měsíci +9

    Спасибо огромное за простые и нужные советы!

  • @user-sj3mu4kl5b
    @user-sj3mu4kl5b Před 4 měsíci +13

    Спасибо доктор.❤❤❤❤❤

  • @Blackview-ru6wb
    @Blackview-ru6wb Před 4 měsíci +11

    Очень благодарна.🎉

  • @Marina-js3nc
    @Marina-js3nc Před 4 měsíci +8

    Snasibo Doktor❤🙏

  • @user-gp9vz1zf2m
    @user-gp9vz1zf2m Před 4 měsíci +3

    Спасибо что старательно раскладываете нам по полчкам,всë грамотно обьясняете.Действительно уже начали всего боятся, сюда не шагни, резко не склонись... ❤🙏

  • @user-zs7ek7ju9e
    @user-zs7ek7ju9e Před 4 měsíci +10

    Спасибо, доктор!❤

  • @user-rj3tl4st8y
    @user-rj3tl4st8y Před 4 měsíci +8

    Чудо доктор !!!

  • @arminekazaryan6998
    @arminekazaryan6998 Před 4 měsíci +3

    УМНИЦА СПАСИБО ЗА ВСЕ

  • @user-md9vx1jl1v
    @user-md9vx1jl1v Před 4 měsíci +3

    Огроное спасибо!!! Вы столько полезного нам объясняете, низкий поклон вам за ваш труд. Здоровья вам и успеха!

  • @user-gy8kp9yf4n
    @user-gy8kp9yf4n Před 4 měsíci +7

    Сердечно благодарю

  • @user-df8gn6wv2y
    @user-df8gn6wv2y Před 4 měsíci +14

    ❤❤❤ Благодарю❤❤❤❤

  • @olgazasypkina2313
    @olgazasypkina2313 Před 4 měsíci +6

    Спасибо,дорогой доктор!

  • @JuliaLebedeva-qy9ok
    @JuliaLebedeva-qy9ok Před 4 měsíci +2

    Спасибо Уважаемый доктор ! Пользуюсь давно Вашими ценнейшими рекомендациями!!!🙏Самое главное не лениться😊

  • @user-ci3om1ig5y
    @user-ci3om1ig5y Před 4 měsíci +2

    Спасибо большое наш дорогой Александр Юрьевич за Ваши советы,здоровья Вам и процветания.❤❤❤

  • @user-ke2ul8om2d
    @user-ke2ul8om2d Před 4 měsíci +1

    Спасибо доктор вы не только лечите но еще и психику восстанавливаете.
    Становиться легко.
    Благодарю сердечно❤

  • @user-us2uv5wu2k
    @user-us2uv5wu2k Před 4 měsíci +3

    Александр Юрьевич, так это как Вальсальва для аритмии. Можно и не вставая, сделать "плуг" и "березку". Браво!

  • @user-dt4py4xv1c
    @user-dt4py4xv1c Před 4 měsíci +4

    Что бы делали
    без А Ю Шишон
    ина да поумир
    али бы давно
    спасибо А Ю ог
    ромное

  • @olegomelchenco
    @olegomelchenco Před 4 měsíci +4

    Юрич, красава!

  • @lyubovlitvinova7419
    @lyubovlitvinova7419 Před 4 měsíci +12

    Спасибо большое дорогой наш любимый доктор

  • @user-zm9lz3bh3o
    @user-zm9lz3bh3o Před 4 měsíci +7

    Спасибо огромное

  • @TheSuperACECRAM
    @TheSuperACECRAM Před 4 měsíci +4

    Спасибо большое, я все запомнила! Клево!!! ❤❤❤

  • @user-qq4lr3vm4x
    @user-qq4lr3vm4x Před 4 měsíci +1

    Я два роки роблю вашу гімнастику, пока, не всьо що би я хотів, але все одно я ваш фанат, дякую за науку

  • @lidaunagaeva185
    @lidaunagaeva185 Před 4 měsíci +3

    Спасибо за советы! Все применяю, все работает!

  • @user-wu2dj5vb6v
    @user-wu2dj5vb6v Před 4 měsíci +2

    Благодарим , Вы супер-доктор❤❤❤😊.

  • @ludmillastenkovoi4626
    @ludmillastenkovoi4626 Před 4 měsíci +3

    Спасибо большое доктор Шишонин 🙏

  • @user-ku9kj3dq4v
    @user-ku9kj3dq4v Před 4 měsíci +9

    Отлично...

  • @user-tj8qp7ek4f
    @user-tj8qp7ek4f Před 4 měsíci +8

    Вот так! Спасибо👍👍👍

  • @user-ml3ts7fz6j
    @user-ml3ts7fz6j Před 4 měsíci +4

    Спасибо! ❤

  • @user-dq7lk6mx4f
    @user-dq7lk6mx4f Před 4 měsíci +5

    Благодарю!

  • @user-mg5tw4oh8d
    @user-mg5tw4oh8d Před 4 měsíci +3

    Благодарю за полезную информацию🙏💕

  • @user-cx3qw6fw1r
    @user-cx3qw6fw1r Před 4 měsíci +7

    Спасибо❤

  • @fainafest7181
    @fainafest7181 Před 28 dny

    Спасибо большое за совет

  • @ilonalidakeviciene1560
    @ilonalidakeviciene1560 Před 4 měsíci +7

    Spasibo😊

  • @user-vy6xl5qf2d
    @user-vy6xl5qf2d Před 4 měsíci +3

    Спасибо, доктор!

  • @user-tn9qu8rx9y
    @user-tn9qu8rx9y Před 4 měsíci +3

    Спасибо большое!!!❤❤❤😊🎉

  • @user-pj9um5eo7r
    @user-pj9um5eo7r Před 4 měsíci +2

    Спасибо, доктор!!!💋💋💋

  • @user-io2bw5qv6l
    @user-io2bw5qv6l Před 4 měsíci +35

    Брось пить, курить, и много жрать, и давление будет в норме. Доказано на мне

    • @user-bb4zc1vh4f
      @user-bb4zc1vh4f Před 4 měsíci +11

      Не пила, не купила, не обжиралась, а давление было ого го

    • @user-rc5ks4le1o
      @user-rc5ks4le1o Před 4 měsíci +2

      Можно, но не долго

    • @user-kl7qr7zi6e
      @user-kl7qr7zi6e Před 4 měsíci +1

      Далеко не всегда так

    • @user-op8ik3el5u
      @user-op8ik3el5u Před 4 měsíci +3

      У меня давление.я не пью не курю.на диете сижу.щамучилась в дрску с кризамт осоьенно после ковида.муж пьет водку кажлый день
      Курит.ходит на работу.хорошо ест.спит как танк.
      Давление у него 120 80. Он ваще не понимает.че это такое.но не толстый.худой.
      И прстоянно ржет как необьезженный жеребец!!

    • @user-rc5ks4le1o
      @user-rc5ks4le1o Před 4 měsíci

      @@user-op8ik3el5u гимнастика помогает. Вы делаете?

  • @user-vz6io5gy8w
    @user-vz6io5gy8w Před 4 měsíci +2

    БЛАГОдарим!!!

  • @user-ki1tl1jn7q
    @user-ki1tl1jn7q Před 4 měsíci +9

    Помогло!!!

    • @user-ru6gn3qv8k
      @user-ru6gn3qv8k Před 4 měsíci

      Поделитесь!!! С какого высокого давления?❤

    • @user-ki1tl1jn7q
      @user-ki1tl1jn7q Před 4 měsíci

      @@user-ru6gn3qv8k 150/80 сбила до 135/80. Честно боялась первый раз делать))))

  • @user-fm9dq2rd5w
    @user-fm9dq2rd5w Před 4 měsíci +4

    Спасибо большое лайк 👍 лайк 👍 лайк удачи в ем

  • @user-xv6jb3uz4g
    @user-xv6jb3uz4g Před 4 měsíci +1

    Здравствутйе Очень интересно и познавательно буду пользоваться вашим методом Благодарю Вас за ваши лекции и блоки

  • @user-ov6ll1kc6c
    @user-ov6ll1kc6c Před 4 měsíci +10

    У меня аритмия проходит под физнагрузкой.

  • @vladimiromel1187
    @vladimiromel1187 Před 4 měsíci +1

    Спасибо, доктор! - Увы не знал этот способ!!!

  • @marinayanokopulo3043
    @marinayanokopulo3043 Před 3 měsíci

    Спасибо большое, вы замечательный доктор❤❤❤

  • @user-xe1gh3vi9f
    @user-xe1gh3vi9f Před 4 měsíci +1

    Будем пробовать, спасибо

  • @user-ed3jn8lg3w
    @user-ed3jn8lg3w Před 4 měsíci +10

    Александр Юрьевич, объясните мне пожалуйста. Почему так получается. Мне поставили диагноз гипертоника, а у меня давление постоянное 116 на 65. а иногда бывают случаи утром и вечером 100 на 55. При быстрой хотьбе давление так же 118.120 на 65,70. только сердце биение повышается до 100.У меня вопрос почему мне ставят гипертонию когда у меня ближе к гипотонии. Мне 75 лет.

  • @user-ou6yv4gp6l
    @user-ou6yv4gp6l Před 4 měsíci +1

    141-84 . После использования приёма 3 минуты, давление 126-75.Работает!!!

  • @user-yh2lw2pq6z
    @user-yh2lw2pq6z Před 3 měsíci

    Дорогой док, гениально!
    Люблю Вас. Благодарю.

  • @user-tb5zp9li8m
    @user-tb5zp9li8m Před 4 měsíci +29

    Когда еще при высоком давлении сильное головокружение и тошнота,то такой прием трудно применить

    • @Dimaxa2006
      @Dimaxa2006 Před 4 měsíci +1

      Вот именно, помню на работе голова закружилась, я еле до выхода дошел, чтоб воздухом подышать ...

  • @user-tq5kl6ly6t
    @user-tq5kl6ly6t Před 4 měsíci +2

    Спасибо ,попробую.

  • @user-mi5xp9cm5s
    @user-mi5xp9cm5s Před 4 měsíci +7

    А мне в пол-ке невролог и кардиолог говорят, чтобы не допускала повышения давления более 140/90, т.к. имею стенозирующий атеросклероз.

  • @Sothz57
    @Sothz57 Před 3 měsíci

    Сегодня начал тренироваться по этой системе. Посмотрим что будет через месяц. Спасибо.

  • @fainapinc3836
    @fainapinc3836 Před 4 měsíci

    Спасибо . Хочется видеть в действии или на рисунке как точно выполнять этот прием !!!😊

  • @tatiannakirushina6117
    @tatiannakirushina6117 Před 4 měsíci +1

    Благодарю❤все понятно!!

  • @user-qy9rt6gf6p
    @user-qy9rt6gf6p Před 4 měsíci +1

    Благодарю, Доктор!

  • @user-tf8yk7mi8o
    @user-tf8yk7mi8o Před 4 měsíci +1

    СПАСИБО!!!!

  • @user-iw9xx6fn6u
    @user-iw9xx6fn6u Před 4 měsíci +1

    Спасибо доктор.