🧬 COENZIMA Q10 Previene El ENVEJECIMIENTO Prematuro - Oswaldo Restrepo RSC
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- čas přidán 27. 07. 2024
- Descubre los Secretos de la Coenzima Q10 para Mantenerte Siempre Joven
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En este video, nos sumergiremos en el fascinante mundo de la coenzima Q10 (CoQ10) y su papel crucial en la lucha contra el envejecimiento. Descubre cómo esta poderosa molécula puede ayudarte a mantener una apariencia juvenil y mejorar tu salud en general.
🌟 Aspectos Destacados en este Video:
💡 ¿Qué es la Coenzima Q10?: Una introducción a esta molécula vital, su función en el cuerpo humano y por qué es esencial para la salud y el bienestar.
🔄 Funciones Antioxidantes: Exploraremos cómo la CoQ10 actúa como un potente antioxidante, protegiendo las células contra el daño causado por los radicales libres y ayudando a prevenir el envejecimiento prematuro.
💪 Energía y Vitalidad: Descubre cómo la CoQ10 es fundamental para la producción de energía en las células, lo que puede ayudarte a mantenerte activo y lleno de vitalidad.
🧠 Apoyo Cerebral: Cómo la CoQ10 puede mejorar la función cognitiva y apoyar la salud del cerebro, ayudándote a mantener la claridad mental y la agudeza.
❤️ Salud Cardiovascular: Exploraremos los beneficios de la CoQ10 para el corazón y los vasos sanguíneos, ayudando a mantener un sistema cardiovascular saludable y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
🥗 Fuentes Alimenticias y Suplementos: Consejos sobre cómo obtener suficiente CoQ10 a través de la dieta y la suplementación, así como recomendaciones sobre dosis y formas de administración.
🌿 Integración en tu Rutina: Cómo puedes incorporar la CoQ10 en tu vida diaria para disfrutar de sus numerosos beneficios para la salud y el bienestar.
Descubre los secretos de la Coenzima Q10 y cómo puedes aprovechar sus increíbles beneficios para mantenerte joven y saludable.
Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos.
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#OswaldoRestrepo #coenzimaq10 #juventud
SALUDOS DESDE PANAMÁ SU PAÍS HERMANO, GRACIAS OSWALDO POR SU GRAN INFORMACIÓN ❤🙏🙋🇵🇦
✨⭐🌟Dr Restrepo.. información Científica Excelente..✨✨ Juventud, divino tesoro ¡ ya te vas para no volver! ..Cuando quiero llorar, no lloro y a veces lloro sin querer...Plural ha Sido la celeste historia de mi corazón... Etc..(RUBEN DARIO)..⭐⭐🌟✨mi 😇 Angel Bendiciones..✨🌟⭐⭐💗
Dr., cuáles alimentos la contienen
Excelente,información,gracias,Dr, bendiciones ,desde Puerto Rico❤
Judith, me alegra muchísimo que te guste y disfrutes mi contenido, espero no dejes de visitar el canal. Un abrazo ❤
Gracias que Dios lo bendiga y por ayudarme en nuestra salud de cada persona
Muchas gracias a ti por tu apoyo tan especial, espero sigas disfrutando con mi contenido. Un abrazo ❤
Qué importante su lección cocina q 10 muy bueno contra el envejecimiento tan Aborrecido x las personas
Muy Buena's tardes Doctor Restrepo saludos cordiales para usted y familia gracias por el video Coenzima-10 previene el envejecimiento muy importante para mi,comparti y mi likey. Un fuerte abrazo de mucho agradecimiento ❤❤❤
Coenzima-Q10 buenisima para el mal del Parkinson's 👍👍👍
Gracias por su ilustracion maestro
Muchas gracias por la información. Un saludo
Muchas gracias a ti por tu apoyo tan especial, espero no dejes de disfrutar con mis videos. Un abrazo ❤
Gracias por estos consejos tan importante
.saludos doctor Oswaldo ....
Infinitas gracias Dr. bendiciones 🙏❤
Gracias doctor feliz tarde para usted 😊
Gracias doctor! Es muy importante nos des las fuentes naturales de la Q10, para los q estamos en la septima década!
Muchas gracias médico!¡! Nos sirve mucho su conocimiento
Gracias Dr, siempre tan importante para nuestra salud, saludos desde la ciudad de México, lindo y querido 😊
Muchas gracias Dr. Lindo tema de la coencima Q10
Excelente doctor y sus explicacion
Gracias que buena explicación ❤🙏
Buenas y bendecitas tardes mu Doc Oswaldo y todas las oersonas que se estan conectando en este importantisimo canal especialuzado en SALUD TOTAL.Gracias a Dios por permitir el funcionamiento de este Canal.
un abrazo enorme Miryam y muchas gracias por tu comentario.
Saludos 🧏♀️🇲🇽
MUY buena información Dios lo bendiga doctor Oswaldo@@OswaldoRestrepoRSC
Un tema muy interesante gracias por la información
Buena tarde doctor gracias
Gracias
Buenas noches doctor muchas gracias por la información bendiciones
Gracias Doc muy lmportante información ❤ muchas bendiciones y mucha salud siempre desde Puerto Rico 😊
Hola DR muchas gracias por ayudarme y qwe dios te bendiga sienpre 🙏❤️
Muchas gracias doctor Restrepo por compartir excelente información ❤️
Buenas noches Dr. Muy importante esta información este Tema , desde República Dominicana ,Dios le Bendiga 🙏
Gracias doctor por cuidar de nuestra salud y por sus consejos vitales para nuestros beneficios saludos desde Nicaragua
Dr q ganas dan de escucharlo hablar. Cuando llegue a Medellín buscaré su asesoría xa tratar sobre mi salud enhorabuena desde Madrid siempre paisa
Saludos doct desde ecuador bendiciones
Ángel, un saludo muy especial para ti también hasta Ecuador. Bendiciones ❤
Gracias por esta informacion
Bertha, te agradezco yo a ti por tu gran apoyo, me alegra mucho que disfrutes con el video. Un abrazo ❤
Excye importantísima información. Gracias mil doctor, supe que ayuda con el tinitus!!!❤
Mil gracias por transmitir todo su conocimiento. Bendiciones
Blanca, mil gracias a ti por tu gran aporte. Un abrazo y espero no dejes de visitar el canal ❤
Me encanta como explica! Su pasión por enseñar es gratificante! Saludos desde Canadá
Ivan, que bueno que te haya gustado el video, muchas gracias por tu comentario. Un abrazo ❤
Muchas gracias 👋 saludos de Uruguay 🇺🇾
Mirta, mil gracias a ti por tu apoyo, un saludo hasta Uruguay ❤
Buenas tardes gracias por tu comentario bendiciones gracias
Adrián, te agradezco a ti por tus palabras, cuéntame que otro tema te gustaría que tratara en un video. Un abrazo ❤
Dios los bendiga Saludos desde Cuba un abrazo
Hola dr Restrepo a mi me la medicaron xuando tuve problemas con el oído.
Que problema tenia?
Buenas tarde doctor oswvaldo un abrazo desde floridablanca santander veo siempre sus programa y lo coloco en pratica una pregunta doctor soy operada de besicula puedo tomar cafe gracias dios lo bendiga y lo guarde❤❤
Buenas. tardes. Dr. Oswaldo. Excelente. Programa. gracias por. Todos. sus consejos. Para cuidarnos. Saludos. desde. Colombia💚🧡💚🧡💚🧡💚
Muchísimas gracias por tu comentario, me alegra ver que te haya gustado el video, espero sigas viendo mi canal y aprendiendo mucho. Un abrazo ❤
Me hizo dano la estatina . En vez me mandaron cq10 100 mg.
Doctor Restrepo , felicitaciones por ser tan entregado a la población con sus conocimientos. Le quiero preguntar para un niño de seis años que posiblemente se le declaró guillaen barré. Ahora después de unos veinte días se llevó al pediatra y en un examen que le hizo dictaminó que el niño tiene una enfermedad degenerativa . Ante esto estamos en incógnita ya que el mismo examen se le debe practicar dentro de tres meses . Usted que nos aconseja . Dónde consigo la coenzima Que. 10 .
Grasia doctor la voi a usar yo tengo en mi casa pero no sabía ke era tan buena ❤
Hola me podes decir dónde lo encuentro? Tal vez yo también lo tenga y no tenga idea ?. Muchísimas gracias saludos desde Buenos Aires Argentina
Buenas Oswaldo, muy interesante su video con esa vitamina , y hasta en este momento estoy escuchando su video, pero no he escuchado por cuánto tiempo hay que tomarlo, y como sabemos que estamos bajos de esas enzimas. No perjudica mucho si se toma aún si tomas esos minerales que ha mencionado.
Dr. Sobre tema de células madres, pulalan anuncios para obtener células madre, clínicas dudosas y prestigiosas pero DE DINDE ELLOS LAS OBTIENEN????
Hola buenas tardes doctor dónde en cuentan
Bueno doctor Oswaldo, gracias por tal informacion voy a tratar de utilizar lo q usted esta recomendando, yo soy una señorita de 33 años pero todo el mundo de a fuera me trata de señora y de verdad eso me hace sentir mal y a veces lloro volviendo a mi casa y me enttristece mucho eso
Buenas tardes doctor Restrepo.
Muy buena información de verdad que es muy interesante lo de la coenzima Q10.
Un abrazo y muchas gracias, 🙏🏼❤️
Yo tengo hígado graso, entonces que puedo hacer?
Blanca, que bueno que te haya resultado interesante el video, cuéntame de que otro tema te gustaría que hablara en los próximos videos ❤
Tengo liken plano me empezó en la parte superior de la cabeza y me siguió por todo el cuerpo me pica a rabiar y no hay nada que me quite el picor tengo el cuerpo echo un desastre. Muchísimas gracias. Y le pido que usted para ver como se me quita el picor. Muchas gracias. Un abrazo grande. ❤🙏🏼
desde que edad la podemos tomar?
No habla de que debe consumirse en su forma de ubiquinol, que es la que mejor se absorbe la Q 10
En capsulas sirven Q 10
Buenas tardes Dr. ,la coenzima q 10 me puede dañar el hígado
Y SE puedes tomar con magnesio?
Buenas tardes doctor oswaldo...una pregunta que es bueno para los cólicos menstruales grasias
Ahorita te contesta esperate...
En qué alimentos se encuentran osea produce la coenzima q10
Poderosa información Dr. el suplemento que estoy tomando contiene todo lo que usted está diciendo. Bendiciones 🙏🏻
Que bueno lo que me cuentas, me alegra que te haya gustado el video, no olvides seguir disfrutando con mi contenido. Un abrazo ❤
Buenas tardes Dr Oswaldo bendiciones para usted y familia. Gracias la eterna juventud entre tarde pero firme y presente un fuerte abrazo ♥️♥️♥️
Bendiciones 🙏 desde Venezuela _ excelente
Soraya, siempre muy agradecido por tu apoyo tan enriquecedor, muchas gracias por tu comentario. Un abrazo ❤
@@OswaldoRestrepoRSC Gracias a usted que cada día nos enriquece con toda la medicina y más . Lo admiró, respeto y quiero . Un fuerte abrazo ♥️♥️♥️
Como puedo adquirir coencima Q10 si soy alérgica a la vitamina B12 y todo lo que contiene esta vitamina espetó los alimentos
Interesantísimo este tema ... Esa coencima Q10 es algo así como si fuera una varita màgica... Gracias Doctor por enseñarnos todos ésos conocimientos. Son muy valiosos. Bendiciones 🙏
¿CUÁL ES LA DOSIS ADECUADA A CONSUMIR COENZIMA Q10?
Y UNA PREGUNTA TÉCNICA, SI SE TOMA EL SUPLEMENTO DE Q10 COMO PASA MAS ALLÁ DEL ESTÓMAGO ?? O EL ÁCIDO CLORHÍDRICO LO TRANSFORMA EN ALGÚN TIPO DE AMINOÁCIDOS ??
La Q10 la encontrara en forma de ubiquinona o ubiquinol. Cualquiera de las 2 es igual . Solo que la ubiquinona debe ser consumida con una bebida muy caliente (a mas de 46 grados centigrados ) debido a que se cristaliza a inferior temperatura y dificilmente es absorvida por el cuerpo. La Q10 no se transforma en aminoacido, tome dosis de 1000mg al dia si no toma otros medicamentos. Podria aumentar la dosis si tiene alguna condicion cardio-vascular, pero siempre con la supervision del profesional que lo atiende.
EXCELENTE INFORME, SE PODRÍA AGREGAR COENZIMA Q10 EN SU FORMA QUÍMICA QUE VENDEN EN FARMACIAS ?? SI HAY POSIBILIDAD DE SOBREDOSIS ECT GRACIAS POR CONTESTAR !
La Coenzima Q10 viene en forma de ubiquinona o ubiquinol. Cualquiera de las 2 es lo mismo, solo que la ubiquinona hay que tomarla con una bebida muy caliente, minimo 46 grados centigrados puesto que se cristaliza a inferior temperatura y no se absorvera en el cuerpo eficientemente. Yo tomo 1000mg de ubiquinol diariamente, es una dosis segura para personas sanas. Pero aquellas personas que tengan alguna condicion vascular o esten tomando otras medicaciones, las dosis pueden variar y se debe preguntar al medico. Aquellas aquejadas por dolencia vascular, hasta 3000mg es conveniente siempre y cuando este supervisado por un medico.
Buenas tardes Dr. Tengo azucar alto, sobrepeso, pero estoy ejercitándome y m he sentido mejor. Compré coenzima Q10 y m dicen que no use suplementos. Pero siento esa necesidad de la coenzima. Tomo magnesio para regular presión arterial. Gracias por du respuesta dr. Buena tarde
Un abrazo Luz Rosas, en este video vas a encontrar opciones naturales que van a ser de gran ayuda para ti.
Buenas tardes doctor como esta que quieres decir los aminos ácido soy de cuba la habana y quiero saber que quieres decir Maribel Cuadra
Ahorita te contesta... 😂
En realidad ellos consumen mas cosas que solo eso, tambien usan tratientos muy costosos sin mencionar que algo de ilegal debe existir en sus tratamientos y consumos de ciertas sustancias que evitan el envejecimiento
Dr Oswaldo Restrepo 😊
Like y compartido 😊
💪💪💪💪💪💪💪💪
Pero que alimentos tomar basta de literatura
Investiga huevon para eso esta internet... 😂
Envejecer no es El problema. El problema es envejecer con enfermedades.
Hay tantas cosas que nos harian bien para la salud, pero todo el dia tragando suplementos, cansa. A parte el gasto. Siempre faltara algo en nuestro cuerpo. Hay que aceptarlo.
El hombre envejece muy distinto que la mujer.
ADRENOCROMO
Hay por Dios !. Por que la gente tiene tan baja la aceptacion de la vida. Por mas que hagan no, se podran con el tiempo. Nadie es inmortal.... Que fastidio y que hueva dan con la misma idiotez. Envejesimiento , te wuieres ver joven de por vida?. Has esto , has el otro o has lo del mas aya ... !. Hay ya paren con esa obsecion que no es vida !. Usted "Doctor" esta viejito y eso no le impide hacer su vida feliz o si ?. Asi que ya deje de hacer videos donde todo es malo. Usted quiere provocar con sus videos que la gente se vuelva loca. La vejez vale mucho mas que la juventud. La juventud solo sabe hacer idioteces!.
Tranquila doña, acepte la menopausia y no haga corajes... 😂
Lo que se trata es de tener mejor calidad de vida por ej el dr se ve muy sano esto es lo importante