Lutte - MMA : Double Leg - amenée au sol
Vložit
- čas přidán 21. 07. 2014
- Que ce soit en Lutte, MMA, Grappling, JJB, Luta Livre ou même Self Defense, le Double Leg est une amenée au sol très efficace si bien exécutée au bon moment.
Dans cette vidéo, je suis accompagné de Iurie Bejenarie, mon coach de Lutte.
Il te donne tous les points techniques pour parfaitement exécuter un Double Leg.
J'ai écrit un article avec cette vidéo où je t'explique la stratégie plus en détail.
Si tu veux en savoir plus, clique sur le lien ci-dessous :
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Chaque semaine je choisis une question d'un internaute et j'y répond en vidéo.
Si tu veux me poser ta question, c'est ici :
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Plus de VIDÉO DE LUTTE-MMA-ET SURTOUT DES AMENER AU SOL SVP!!!!
C'est vraiment de la très bonne qualité tes vidéos, continue comme ça ;-) !
J’adore cette chaine !
Avec votre contenu, je vais devenir encore plus fort en MMA 😉
+Albert Nonyme content de pouvoir aider
superbe tuto
Super intéressant
Super vidéo
Excellent...
Tres bonne videos! J'aimve bien que tu montres du grappling/Lutte, très intéressant!
J'AURAI UNE QUESTION: est-ce que tu pourrais faire une vidéo en MMA, sur comment se dégager lorsque l'adversaire est sur nous en "ground and pound"?
Merci et au passage super ton site :)
cool merci ;)
genial
super
Top
Mrc
TREE BIEN
Super vidéo 👍
la seule question que je me pose est que peut-on faire si en utilisant cette technique, l’adversaire nous passe le bras et verrouille au niveau du cou ?
C'est une possibilité effectivement. Il faut bien rentrer la tête dans les épaules.
Et une fois arrivé au sol, se mettre en side control, ce qui annulera l'efficacité de la guillotine.
bonjour grec !! cette video a eté faite pour un gauche !! pourions nous avoir la meme mais du coté droit
J aime la lutte de libre amateur et le gréco-romain
Mon ancien de clubs de lutte de libre amateur à joué les tours cet année de la lutte gréco-romain en 2022
Elle est bien la technique mais comment enlever la clé genre ses mains son libre il pourrait très bien mettre une clé sur ton cou
Est-ce que cette technique permet de soulever un adversaire un peu plus lourd que soi ?
Bien sur regards la vidéo il n'ont pas le même gabarit
La lutte est un sport et pas un art martial. C'est très concret. Ça peut passer sur un type plus lourd, mais aux seules conditions que la qualité d'execution soir parfaite et que tu ais une condition physique irréprochable.
Par contre plein d'autres techniques de lutte sans arraché sont plus accessibles (notamment la version qu'il montre avec le crochet).
Si il et plus lourd que toi essaye de vise les chevilles c'est leur point faible moi même lutteur en 100kilo quand on me choppe par les chevilles ça m'embête un peu donc c'est toute une question d'explosivité et de techniques
@@Borg__24 et de garde. En général en lutte, on évite d'avoir les 2 jambes sur une même ligne. De plus, le poids est sur lavant des pieds. Il faut éviter de lutter "sur les talons".
Sinon en effet on est vulnérable aux attaques de chevilles.
Avec une garde correcte, presque impossible d'attraper les 2 chevilles d'un coup. Ton adversaire pourra éventuellement en prendre une, auquel cas le mieux me semble daller au sol assis et de démarrer là un nouveau combat (plein de possibilités)
AMIR
Pas assez de vides en lutte :'(
c'est clair
Goran GoMuscu t serbe
Ça marche sur un tatami mais sur du béton, à vitesse réelle je suis pas convaincu de la survie du genou 😨
Et dire qu un simple coup de genoux pourrait tout changer..
jonathannnify Sauf que la lutte c'est pas du mma ou de la bagarre de rue... C'est une discipline à part entière, aucun intérêt à mettre un coup de genou dans le nez
Salut , tu veux dire lui mettre un coup de genou pendant qu'il fait le double leg ? Parce que c'est très difficile à cause du timing .
Ça va très vite et c'est la tête pars vers la jambe avant pas l'arrière celle qui frappe.
Essaie avec un pote tu verras, ou mieux dans un club de lutte ou de MMA .
Les coups de genou dans la tête pendant un double leg sont plutôt rare en MMA , quand il arrive c'est souvent par " chance " ou par ce que le type qui a fait son double leg était trop prévisible ou trop lent.
Tu dois pas y connaitre grand chose sans méchanceté aucune . Mais une attaque au jambes part tres tres vite et elle est tjr masquée par un travail preparatoir de frappes ou autres
Tu pense t'auras le temps de mettre un coup genou tu sais que les lutteur ce eux qui domine l'mma khabib Charles oliveira damiel cormier des lutteur il sont révolutionner mma
Que des gens qui parle t'auras même pas le temps de mettre un coup de genou une attaque de jambe ce tres rapide
Le problème c que si on est pas assez rapide c coup de genoux, ça fait mal 😂😭😭😂😂😂,
Un peu comme pour toutes les techniques 😊
@@greggottv c vrai 😁