COMIDAS VEGANAS CON MUCHA PROTEINA
Vložit
- čas přidán 21. 07. 2019
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Estoy súper feliz recolectando recetas veganas porque recién le dije a mi mamá que quería volverme vegana y ella súper linda en lugar de juzgarme me dijo que le explicará sobre el tema y después de investigar con ella las dos estamos cambiando nuestros hábitos y conociendo recetas super ricas
Ve "Earthlings" es un documental sobre el por qué es mejor ser vegano, te lo recomiendo. El documental es útil para crear más consciencia y te da información a detalle.
Estoy aprendiendo español, y veo tu video para practicar.
Fantástico, muchos éxitos en tu aprendizaje
De que país eres
q bueno! espero que aprendas mucho
Vas bien
Ánimo amiga, el español es hermoso. No te vas a arrepentir.
Siempre he querido ser vegano y muchos veganos que lo promueven muestran las razones por las cuales ser vegano pero no como ser vegano, ejemplo recetas y como prepararlas, esta situación me frustraba. Tu sí me ayudaste, gracias.
Echando a perder se aprende, yo estoy en el proceso apenas de dejar los alimentos de origen animal y creo que una ventaja increíble es que aprendes a cocinar de una manera que antes no conocías, es todo un proceso que consiste en practicar y aprender
Con acceso a internet realmente tenes toda la información que necesitas! Ánimo
se me antojan unos tacos
Muy bien Polo. Querer es poder!
@@pabloledesma1209 y comer animales es conocimiento
Suscrito...
La comida vegana es el futuro de la humanidad.
Me entro ganas de comer hamburguesa con bacon y huevos :)
@@Neko_ric
uuuuuuy que malote.
@@Neko_ric uh
@@Neko_ric JAJAJJAJAJAA que necesidad de molestar??
@@yana_8888 Si :)
Esta chica no tiene video malo, gracias por la super energía que le pones a tus videos!
Cierto
Millerlay Obando Sii! Hasta parece como niñita d 4 años cuando habla frente a la cámara y brinca !!
😂😂😂😂
Todo su contenido es muy bueno, es súper linda y transmite mucha paz y tranquilidad 💗
Les comparto un link de unos deliciosos tacos veganos:
czcams.com/video/1TB9wnhaozY/video.html
Es porque es vegana!!
No soy vegana, pero me animaré y haré tus recetas, se ven muy fáciles, rápidas y divinas. Sigue creciendo, un abrazo.
Tengo 62 años y hace 2 años soy vegano, nunca es tarde para cambiar, es lo mejor del mundo, desde Chile.
Empecé hace poco este nuevo mundo vegano y te lo juro que acabo de descubrir tu canal y es una alegría lo fácil y deliciosas que son tus recetas 😍
Hace tres años cuando tenía 13 años, quería ser vegana, ya que me di cuenta de que había mucha explotación animal, entre otras cosas pero me metieron ideas que casi casi me decían que me iba a morir pero al fin me quite todas esas ideas y que sólo me tengo que cuidar, de verdad me encantan las recetas. 💛
hola buenas vendo taquitos no quieres uno
@@adrian_666dragon8 sii quiero taquitos veganos 💗
@@Javier-nm3ow de champiñon o de espinaca?
@@adrian_666dragon8 los dos 😋✋
@@adrian_666dragon8 los dos xd
Me alegra enormemente decir que encontré tu canal por cosas del destino!!! Me encanta todo lo que haces 👏👏👏👏👏👏👏 muchas gracias y un fuerte abrazo, espero aprender mucho de ti.
Primera vez que te veo en mi vida, y al minuto 1, ya me había suscrito. Imposible no hacerlo. Eres muy amena, vas al grano, y cocinas delicioso.
Saludos desde México. 🤗
amooo con locura esta cuenta, Diana gracias!!!! todas tus opciones son increiblessss
Justo lo que necesitaba! Haz más opciones de almuerzos para estudiantes! Un abrazo desde Argentina!!! 💜 🍀
Hola! Me alegra que te haya gustado este video, a mí también me encantó! Si te interesa este tipo de contenido te invito a ver cómo hacer leche de coco casera y deliciosa!: czcams.com/video/OxW5MpMgCOU/video.html
@@antoniovillasmil12689
@@andreaalnatural9667 l
La proteína vegetal es muy inferior a la proteina animal, lo se por experiencia en mis entrenamientos y los fisicoculturistas lo saben, el veganismo es una locura, segun estudios cientificos el veganismo puede ser igual o mas destructivo para el mundo que comer carne, puro negocio el veganismo. Y no es malo comer animales aunque sufran algo, asi es la naturaleza.
@@daniarbol1815 no es malo comer animales aunque sufran? Porque mejor no te comemos a vos?
Necesitaba recetas así, muchas gracias!! 💚💚
Primer video que veo de comida vegana que se me hace un chingo de agua en la boca 😮💨🤤🤤 que rico se ve todo
Hola soy madre de un hijo vegans pero es un poco complicado porque no todo le gusta y tus videos me ayudan mucho , gracias por todas tus recitals❤️🙏
Iniciando la vida vegana y el gym y tus vídeos si que me van a servir mucho! Gracias bella!
No soy vegana pero me encantan las recetas !!! Gracias por compartir. Tengo pensado probar el picadillo de lentejas que compartio en face.
Gracias!! Eres muy linda explicando tus recetas, muy agradable!!
Me fascinó , gracias bella, te sigo encantada
Más de esto diana porfii ♥️
Segunda parte , porfis .
Muchas gracias Diana !!
Me llena de buena vibra y felicidad !
Me encantó tu canaaal! Muchas gracias Karenina, amor y luz
Eres indiscutiblemente mi chef vegana favorita, cada video que veo un video me dan ganas de cocinar, me gustaria una receta sin tacc besos desde argentina
Que bueno tiene que estar la Carlota de limón!!!!😋😋 Me estas dando buenas ideas para mí hijo mayor que es vegano que le ayudo y apoyo mucho en su cambio de alimentación...me suscribo saludos de España ❤️👍👏👌y más que un like 😃
Muchas gracias por compartir recetas ricas y saludables y porque transmites mucha alegria. Gracias
Siiii x favor más vídeos.Gracias.
Q interesante! Gracias x compartir! Y claro q si, mas videos como esos. Saludos 👍❤
🤣🤣 La tapa voladora me hizo el dia, por lo demás que delicioso 💓😋
Jajajajajaja
Gracias bella 🌺 Me encantaron las recetas 😃
Me encantan tus recetas y vídeos!! Gracias ❤🎉
Hola Dianita hermosa...Te la rifaste con estas recetas todas me encantaron...estan repletas de proteinas vitaminas y nutrientes...👏🏻👏🏻👏🏻👏💖😘😋😋gracias x el tutorial...besitos que vuelen desde aqui hasta alla👄👄
He comenzado a replicar tus recetas 💕no soy vegana, pero mi cuerpo ha agradecido que coma limpio y todo súper rico 🥰
mil gracias ME ENCANTAN TUS RECETAS
Mil gracias, se ve super, las hare :)
Definitivamente probaré la primera, amo los champiñones 💜 gracias Diana
Hola, si quieres adelgazar y además comer saludable entra aqui: go.hotmart.com/J24891689Y
DIETA VEGANA DE 23 DIAS+ RECETAS+ RUTINA DE EJERCICIOS go.hotmart.com/W27393400R
te vendo tacos bien ricos y bien deliciosos para romper la dieta :)
Adoro mucho tu canal y tu forma de ser; en poca palabras eres mi inspiración y nunca me pierdo tus videos. Mis mejores éxitos para ti. Saludos. 🙈✨💓
De acuerdo!!!
Estoy fascinada!!! Graciaaas ♡
Extraordinario GRACIAS!!
Hola q rico todo lo que preparaste, el almuerzo perfecto para después de correr!!!! Saludos 😉😉😉
Deli, deli, deli!
gracias por compartirlo!
Besos y abrazos desde Santa Cruz Cruz Bolivia!
Gracias hermosa !!! Imposible de no comer !!! Me encantó todos!!!!
Que hermosura de canal, lo ameeee
Muy linda tus recetas facil y economicas. Asi q habra q hacerlas mmm❤desde Argentina 👍👍👍
Wow! Me encantan tus vídeos porque usas ingredientes súper comunes y fáciles de conseguir en cualquier lado, gracias! ♥️
Que delicia 😋
Exacto 😍
Eso es lo que me gusta de este canal. Siempre veo otros de otros youtubers veganos de lugares como Estados Unidos o Canadá y usan muchos ingredientes que para mí son imposibles de encontrar. En cambio en este canal ella usa ingredientes más comunes para mí.
tacos y suculentos taquitos para romper la dieta xdxd
Gracias Karenina por compartir.
Se ven muy ricas, todas las recetas, muchas gracias por compartir.
🤦♀️ Dije: ese no es un omelette le falta el huevo 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Amiga dame un sape por favor porque no leí el titulo jaja
De igual forma se ve riquisimo 😋👍 ya se que hacerme de desayunar mañanaaa☀️❤
@Katoteshikuka Tujutakutu noo 😅 jajaja en mi comentario lo dije 😁😂
Cuanto llevas siendo vegana? O de nacimiento eres?
Toma tu sape 🙋
@@DenisseSantillanAntropo🤕 auch! No tan fuerte jaja
Adopta unas gallinas y así tendrás siempre huevos frescos y libres de maltrato animal🌿 las gallinas son excelentes mascotas, súper lindas y con mucha personalidad , solo tienes q estar dispuesta a tenerlas muy limpias y en un espacio natural
@@kherise que buena idea! 👏
Wow... Me encanta!!! 🤩
Hago ejercicio y ya deje de comer carnes rojas y lo único que consumo es carne de pollo.
He visto varias recetas con proteína, pero a veces usan ingredientes un poco difícil de conseguir o caros.🙄😑
Neta, Gracias!😍 Con esto, comenzaré mi semana vegetariana (porque aún consumo huevos y yogurt griego).😅
Sigue así y espero nos des más ideas para los que necesitamos más proteínas y que no sean de animales. Eres genial!!! 🤩🤗
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Suerte lo importante, es tener una vida mas saludable!
Creo que este es el primer video que quiero hacer todas las recetas, muchas gracias por compartir tus conocimientos ❤️😍
Otra parte porfa me encantaron🙆🏻♀️🌱
Gracias por las recetas, y ¡Siii una segunda parte por favor!💗💞
Estoy aprendiendo español y me gusta mucho sus videos porque tus recetas están increíble! Disfruto que tienes una receta para un postre más indulgente - no hay muchos recetas bienes como esto en el lado de CZcams vegana inglesa (lo siento para mis errores gramaticales)
Todo se ve muy rico y facil de preparar
Estoy aprendiendo mucho gracias a ud.
Dios la bendiga ❤
Eres muy genial para hacer recetas. Gracias por tus ánimos. Sorprendente. Gracias! 🥰
Nueva en tu canal
😋🌼🌿Me gusta que usas productos económicos y están al alcance de todos .
Y lo mejor Deliciosos y sanos.
🤗💮💪🌹 Gracias por compartirlos .DTB
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Hermosa, ese color te queda precioso!! Besitos desde Barcelona 💛
Gracias, todas las recetas muy fáciles.
Excelente!! Justo estaba buscando recetas con mucha proteina.. voy a probar enseguida.. espero que haya mas!! Gracias!!
Wow no sabes como me va a ayudar haber encontrado tu canal ya que mi hijo quiere empezar a ser vegano gracias a un video que le mandaron por tarea y pues gracias a tu tengo muchas ideas para comenzar juntos esta nueva etapa, mil gracias 🙏😘
Gracias por apoyar a tu hijo en su decisión, que lindo eso. ♡
Hola. Siiii, más recetas altas en proteínas! Gracias por tus videos! Saludos desde PR!
Tu canal es muy valioso
Muchas gracias
Que maravilla..!!!! Se ve exquisito.. 😋😋😋😋
Ese postre final! Rapidisimo y super ricoo, perfecto para llevar a una cenita ♥
no la vas a poner gil
Eso Diana no esperaba menos la verdad eres la mejor y ya extrañaba tus recetas.Felicidades y muchas bendiciones
Me encanta el saber que se pueden hacer variedad de recetas veganas, muchas gracias por tu vídeo. 🌟🌻
Gracias!! Que lindo tu cabello largo♡
La neta no soy vegano, pero aún así son muy buenas recetas. Gracias por darme más opciones para cocinar. ❣️
Que es lo que te impide ser vegano?
Tengo dos semanas sin comer carne y ando buscando comidas sin carne y asta que té encontré:) me suscribí súper rápido ✌🏻❤️
Yo igual ya debo 2 semanas sin comer carne y encontré a esta niña. Espero que me ayude en la alimentación!!
yo 2 años sin comer carne lol.
@@ericahaller6054 La carne contiene una vitamina llamada B-12, si vas a seguir consumiendo carne entonces no hay ningún problema, pero si quieres empezar a llevar una dieta vegetariana o vegana, es 100% necesario comprar vitaminas B12.
@@ailyn5645 gracias, cual vitamina, MARCA, me recomiendas consumir ? Soy de Argentina !
@@ericahaller6054 Soy de México, uso una marca que solo esta aquí, pero puedes encontrar la vitamina en las farmacias, hay personas que deciden inyectarse la vitamina 1 vez al mes, pero no lo recomiendo, es mejor tomarla, yo la tomo en la mañana antes de cualquier comida, también te aconsejo que consumas nueces, son ricas en omega-3, la necesitas si ya no estas consumiendo pescado.
que hambre!!! se ven exquisitas las recetas! gracias por compartirlas!
Lo máximo tus recetas! Gracias!
Se me antojo todo 🤗 lo voy a hacer
Te ves súper bonita de amarillo y sin tanto maquillaje 💁 💛
Se me antojaron todas las recetas! Se ven riquísimas ... Intentaré hacerlas
Si dale mas! Que yo estoy en el gym y hace falta. Felicidades por ir!!!
Primera vez que veo tus nutritivas recetas y me encantan. Las quiero hacer. Gracias por compartir.
No soy vengana, ni lo seré pero tus recetas son super saludables y me ayudan muchísimo, ya que estoy mal del hígado y tengo que ver comidas saludables sin carnes rojas, o frituras, harinas etc. Sigue con tu canal de recetas deliciosas 🥰
X2
Toma cardio Mariano. Y te recomiendo ver plantas medicinales Roylenis en CZcams.
Toma cardio Mariano. Y te recomiendo ver plantas medicinales Roylenis en CZcams.
tiene voz de doblaje 👁👄👁 asi toi escuchandote imaginandome una peli
Me encantan tus recetas muy practicas y sencillas y faciles!
Más vídeos de estos, por favor. Quiero aumentar la ingesta de proteínas en mi dieta vegetariana. Muchas gracias. Fue sencillo y se ve delicioso.
La tapadera voladora... morí de risa nyo!!! Gracias por tus recetas y sobre todo buena vibra, un abrazo nyo!
No se puede compartir
Justo lo que buscaba 💪🏻💪🏻💪🏻 todo se ve delicioso, qué bonito es ver tu crecimiento en todo aspecto. Estás preciosa ❤️❤️❤️
Marian hola cómo estás? Puedo preguntarte qué te motivó a ser vegana? Vanidad? Status? Evitar la crueldad animal quizá?
Buenas ideas de recetas, como siempre, gracias
Gracias todo super delicioso 🙏❤️ bendiciones
Hice la crema de frijoles y le añadí champiñones,quedó muy buena
Hola!! Yo se que ya pasó un tiempo de este video, pero quería compartir que encontré un snack super delicioso y sano, es un mix de frutas deshidratadas sin miel ni azucar añadida, la textura es súper rica , yo la conseguí a granel en el mercado corona en GDL y en todos lados la he visto como "Mezcla tropical deshidratada "
Trae fruta, vayas, y hasta champiñones dulces :p
GRACIAS DIANA ME ENCANTA TU COMIDA VEGANA TUS VIDEOS Y TÚ FORMA DE EXICARLO TODO , GRACIAS 💖🙏
Nunca habia visto videos tuyos en dónde estuviste toda mi vida excelente felicidades
Me encantan tus recetas, gracias por compartirlas, estan geniales, las voy a preparar. Lo único es el postre, pues por el azúcar y las galletas no es tan saludable, así que este postreno lo prepararía. Si sabes sobre recetas de postres que no lleven azur o productos industrializados sería bueno que nos lo compartieras.
Espero tu segunda parte...
Un abrazo. 🤗
🤔🙄
Gracias Me dio ganas de comer saludable y dejar de comer esa carne putrefacta.
"Voy a dejar que hierva para que se conozcan los sabores" ❤️
Buena elección así puedes matar el sabor. El fuego mata todo hasta las bacterias. Todas las vitaminas también. Excelente!!!
Hola! Me alegra que te haya gustado este video, a mí también me encantó! Si te interesa este tipo de contenido te invito a ver cómo hacer leche de coco casera y deliciosa!: czcams.com/video/OxW5MpMgCOU/video.html
a bueno pa saber
La proteína vegetal es muy inferior a la proteina animal, lo se por experiencia en mis entrenamientos y los fisicoculturistas lo saben, el veganismo es una locura, segun estudios cientificos el veganismo puede ser igual o mas destructivo para el mundo que comer carne, puro negocio el veganismo. Y no es malo comer animales aunque sufran algo, asi es la naturaleza.
@@daniarbol1815 hola, puedes pasarme info de los "estudios" que mencionas? Porque lo busqué y no logré encontrar nada relacionado, algo me dice que solo lo sacaste de tu cabeza y te hizo sentido.
Gracias niña.Eres inspiradora
Se ve Delicioso todo! Muchas gracias, apenas para este cambio de alimentación que estamos haciendo en casa
El que quiera más proteína de la que hay en este video... que le piquen caña, diríamos en Colombia.
Que rico todo, gracias. preciosa.
🤔 Ah, pues yo no te entendí
@@antoniovillasmil1268 Hola, soy vegetariano hace más de 25 años y vegano hace más de 15. Para mi como para cualquier vegano, el veganismo no es una dieta sino una declaración de amor y respeto a todos los seres vivos, sobre todo de aquellos que no tienen voz. En segundo lugar la necesidad de nutrirse bien está cubierta totalmente en una alimentación natural sin inclusión cadavérica. Tengo 60 años ya casi. Y nunca en mis más de 25 años respetando la vida he necesitado consumir cadaver y mi salud es de hierro, nunca me he enfermado ni siquiera de gripe. Soy musculoso más que el promedio, niveles proteínicos altos como los niveles de testosterona también. Recuerda que comer vegano no hace vegano a nadie, pero un vegano solo consume vegano. Aunque una inclusión dietaria natural a si sea esporadica, fortalece la salud a causa del alejamiento de la acidez cadavérica y la nutrición natural. Solo la vida da vida.
@@alceibac no esta mal. Yo seguire con mi carnita asada pero no te juzgo :)
@@Neko_ric Solo se juzga a los sospechosos de actos indebidos. Enfoca bien tu consciente.
@@DenisseSantillanAntropo Que no entendiste? Es fácil confundir valores y prácticas cuando solo se ha vivido condicionado bajo la lógica del poder de autoridad.
Ufff, esos chicharos encebollados me hicieron ojitos! :)
Todo se ve tan delicioso!!!
*Que delicioso se ve todo. Ya me vi varios video de tu canal y, estoy segura que voy a intentar preparar mas de una receta.*
Gracias CZcams por mandarme este canal. Después del accidente con Rawvana perdí la esperanza de ser vegano. Gracias a ti puedo continuar.
claro que puedes, no porque una “vegana” hizo mal las cosas y no planeo bien su alimentación, significa que a todos les saldrá mal,¡ tú puedes!
@@nicolemiranda6941 si, gracias! Todavía sigo siendo ser vegano 🙂
Ufff se me hizo agua la boca con la de frijol y aguacate 🤤🤤
0:58 ajo, cebolla, Setas, Espinacas + crep H.garbanzo
4:50 ajo, cebolla, Frijol > crema + chile
7:54 ajo, cebolla, Guisantes, albahaca, Arroz. + H.garbanzo
10:33 postre TOP: tofu, vainilla, zumo limon, azucar, galletas
Muchas gracias hermosas recetas