ما هو التامل ؟ وكيف يغير حياتك للأفضل ؟
Vložit
- čas přidán 23. 10. 2021
- التأمل عباره عن رقصه , لا يوجد للتأمل تطبيق لان الرقصه مجرد تعبير .الشخص الذي يمارس التأمل يملك حس مرهف لا يعرف القلق ولا الاسىء .
البعض يحاول إيقاف الفِكر حتى يصل إلى الهدوء والسلام الداخلي،
والحقيقة بأن الفكر هو معجزة الحياة ولايتوقف
إلا مع توقف الدماغ والقلب، أي عند الموت فقط !
لو كان الفكر يأتي لك بأفكار مُبهِجة طوال الوقت لما طلبت بإيقافه، أليس كذلك ؟
الفكر هو من طبيعة الجسد كما هو حال التنفس ونبض القلب،
والمشكلة أنك تهتم به وتنفعل له زيادة عن اللزوم ..
بينما لاتفعل ذلك مع باقي وظائف جسمك،
فَلَو أنك تهتم بطريقة تنفُسِّك لوَجدتَ فيها صعوبه لكنك تتركها وشأنها تمضي كما تشاء ، فقط افعَلْ نفس الشيء مع الفِكر..
دَعْهُ يأتي بكل الأفكار المزعجة إن شاء، و يمضي كما يشاء فحسب...
السر فى الفكر هو أنك كلما كنت غير واثق مما أنت عليه
أو مما تسعى له, أو كنت تُعَرِّف نفسك بأمور لاتُمَثِّلُك و لاتُشْبِهُك
عندها سيزيد سَيْل الأفكار..
بينما عندما تفهم مَن أنت الحقيقي و ماتريد..
وتنسجم مع ماتعتقد به وتمضي قدماً نحو ماتسعى إليه فستهدأ الأفكار وتَمُدُّكَ فقط بما يوافق سَلامَك ويَخدِمُ نجاحَك.
و واحده من الطرق لتهدئه واستكنان الافكار هي التأمل ..
فالأنسان شبيه بالأشجار ..
على قدر عمق الجذور يكون أرتفاع الشجره .
كل ما هو مؤلم يشبه الجذور ... وما هو أنشراح وتمدد هو الأرتفاع .
على قدر دخولك عميقاً بالتأمل والمراقبه داخل نفسك (الجذور) بالمقابل كلما
أرتفعت وأزداد تحليقك بأبعاد الروح اللامتناهيه ...
الأشخاص يخافون دخول الجذور وتنقيتها .. لانها بالفعل مؤلمه ..
و بالتالي يفقدون المغزى من وجودهم ، وفرصه
تحريرهم وخلاصهم ..
روحك تنتظرك بالأعماق لكنه مغطاة بصخور
عنيده تراكميه من مشاعر وأفكار
خلال رحلتها الماديه...
وروح الله تنتظرك في الأعالي ..
لذلك دون الأعماق لن تصل للقمم الشاهقه وتتصل بروح الله ...
فانت تحتاج لتدخل الأعماق وتطهرها وتواجه كل
ما يعيق ظهور نور الروح ..
حتى تستطيع بالمقابل الأرتفاع ..
وهذا لا يحدث الا اذا دخلت كفهك الخاص بك وتأملت به
وهدئت اصوات العقل الصاخبه ,,
Website
mahahabash.com/
رائعة . انا اتأمل من خلال الخشوع اثناء الصلاة واحيانا الخشوع في اوقات غير الصلاة .. اشعر بسعادة بقربي من الله . . اتنفس بعمق وانا ارى نفسي محلقة في عالم روحاني بقمة الدهشة . يكون بمثابة الشحن لي لاستعيد عافيتي النفسية والجسدية .
الله يبارك فيك حبيبتي❤❤❤❤
ماشاءالله 😊
مساءالخير د مها من فتره كنت اتبع هذا الاسلوب التنفس وكُنت مستمره لفتره ليست كافيه وما كانت يوميه ، اعلم بانني يجب ان استمر ولكن عقلى وتفكيري في امور تانيه وثالثه اد ما بدك عدي 😊 ابعدتني عن التأمل كانت اقوي مما اعتقد والمرء دائماً لا يخلو من بعض المواقف الصعبه اللي احياناً يكون حلها بين يدي الله ، وامور ثانيه ، وهون بنكون بنلف وحنا في نفس المكان وفكرنا شارد ، بعرف انه غلط لكن في اشياء اقوي من انك تتأمل ولو انها بسيطه وما بتاخذ وقت لكن الدماغ لم يتقبلها اتكلم عن نفسي ، حضرت عده فيديوهات لكِ وبحس بأني كل يوم له فكره واحداثه مش قادره اخرج من الدائره اللي وضعتها انا لنفسي كل فيديوهات تبهرني واتمني ان اعمل على نفسي اكثر فأكثر وبوعدك راح اضل وراء نفسي حتى تزبط معي 😊 وراح ارجع اعمل على التنفس والتأمُل هاي اهم حلقه بالنسبه لي وستكون البدايه راح ابداء بها ، اتمني لك التوفيق قناتك من اهم القنوات الله يبارك بعمرك وشكراً لجهودك يسعد كل ايامك دُمتى بسلام ❤
الله يرزقنا .. روعه
اشكرك جدا استاذه .. رائعه
حاول تخيل نفسك بمكان اخر والشخصية جديدة وابدا من جديد ❤
انا وابني صغير نحب نتأمل امواج البحر والقمر ونجوم والاشجار 😍
والله حتى البكاء صرت ما اقدر واعرف ابكي
افضل فيديو اقنعني بأهمية التنفس
وافضل عرض يوضح معنى التأمل
شكرا جزيلا ❤
حبيت فيكي انك تدخلي بالموضوع على طول بدون مقدمات
اطلقت الماضي
الله يكثر امثالك . الواحد صار لما يحكي كلمة خير او تفاؤل في المجلس كأنه غريب
فيديو رائع ومفيد جدا شكرا مها. انا تعلمت تقنية التأمل التجاوزي من عدة أشهر وفعلا شعرت بتحسن وهدوء وعصبية أقل وتحسنت عندي اعراض القولون العصبي. ولكن للأسف مع زحمة الحياة اليومية لا أجد وقت للتأَمل خاصة أن المدربة طلبت مني التأمل في الصباح وقبل النوم وهي اوقات غير مناسبة لي. أتمنى أن أعود للتأمل مرة أخرى قريبا. شكرا على جهودك واسلوبك الجميل 🌷👍❤️
بعيد عن جمال روحك وجمال كلامك وجمال مواضيعك تنسيقك للملابس والالوان مررررره جميل
شرح رائع جداً جداً
متابعتك من سوريا(مارغريت)❤
طريقتك واسلوبك رائع في ايصال المعلومه ممتنه لوجودك🙏
جيد❤❤
من أروع ما تقدميه أنك توضحي أشياء بدقة بالغة لم يستخدمها أحد من خبراء هذا المجال
❤️❤️
أفضل شرح للتأمل
دقيق وافي جاوب على كل الاسئلة اللي ممكن نسألها
شكراً لكِ عزيزتي مها
دايماً فيديوهاتك دقيقة ووافية بكل موضوع تتحدثين عنه
بالتوفيق والنجاح والتألق الدائم
مارغريت من سوريا
اللهم صل وسلم وبارك عليه يا حبيبي يا رسول
حبيت اسلوبك في التوضييييح وشكرا علي ادخال المعلومات بعمق لنا
جميل ❤
تعرفي انا حبيتك كتير حسه انو. انا قاعدة معك احلا شي بسلوبك انك تشرحي التفصيل وتخليني افهم وين مشكلتي عنجد شكرن ربي يسعدك وقدرك عل افضل يارب😘🌹🌹
بارك الله فيك و في العائلة❤❤❤
ماشاء الله علي هدوءك وترتيب افكارك وكلامك شكرا اليك💚🙏🏻
شكرا مها انتى رائعة
ابدعت مها شكرًا
متألقة كالعادة شكرا 🌷 💚
احسنت ، كتبه الله لكم في ميزان حسناتكم
شكرا شكرا شكرا ❤️❤️
فعلا إنسانة رائعة جدا ❤
فيديو رائع و عميق جداً.. شكراً من القلب كوتش 🙏
من اروع ماسمعت .. الله يسعدك ❤
جزاك الله خيرا
وصلت ❤
اسلوبك بجنن استمرري 😍😘
شكرا الك من أجمل وافظل الشخصيات الي تابعتها ❤
شكراً الك
مشاء الله
عالمة مبدعة و متألقة
شكرا ❤
رائعه في توصيل الافكار اشكرك😍😘😘
شكراً🙏
شرح رااااائع 😘😘😘
Machaallah ❤
هادية وحلوة …
ممتنة الك 💙
ماشاء الله دائما نصائح مهمة جدا
مشكورة كلش منج ع فيديوهات مفيدة
شكرا جزيلا ربنا يباركك دايما
اسلوب مميز وراقي
بصراحه والله اجمل لايف كوتش فى اليوتيوب
شكرا
شكرا فيديو جد مفيد جزاك الله خير 😘
امتنان. لك❤️❤️❤️
الله يسعدكي ❤❤
extremely beneficial🙏
ممتاز 💚
شكرا لحضرتك بحب جدا فديوهاتك وبستفيد منها كل الحب الك 🌼
استاذه الله يعطيك العافيه على الطرح والايجاز في القران والسنه بفهم السلف الصالح والعلم الحديث.....
البه يكتر خيرك
تحياتي مشكورة
انا تحرر من التأنيب 🥲
شكرا..لكي..سيدتي..انتي..إنسانة..فيكي..الخير..
فلهادا..ارسلكي..الله..الينا...ربنا..يجعل..هده
المعلومات..في..ميزان..حسناتكي..ا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انت حقا انسانة رائعة ممتنة لوجودك
كلام مثل مسك
روعه
شكرا لك كلامك راءع ومؤثر ممتنة
انتي مرأة صح مشاء الله ربي يبارك و يحفظك انتي طبيبة نفسنية او معالجة نفسية ولا شو
روعة
شكرا استاذه مها طريقتك سهله وجميلة
Machalah alik
شكرا يا عسل
أختي الكريمة فعلا كلامك صحيح مية بالمية
بارك الله فيكي على النصيحة حول التأمل
عاشت ايدك روووعة
ممتنة لك ياقمر
ممتنه
الدكتور هيثم طلعت تحدث عن هذا الموضوع في قناته وكذلك سندس عبد الحليم وقناة سحر اليوغا والطاقة فيها تجارب مخيفة لأشخاص كانوا يمارسون ما يسمى بعلم الطاقة
😂😂😂😂😂😂😂
أنا أتأمل من خلال حصصك وبودكاست تاعك تشعرني بالهدوء والإسترخاء من زيادة التفكير ❤شكرا على كلامك الرائع والهادئ❤🙏👌
شكرا استاذة لشرحك الهاديء والواضح 💚💚🌲مها من لبنان
Hissa aktar min rai3a
انت قمر
اسلوب حضرتك غايه في الرقي والسلاسه🙏♥️
❤❤❤
i love youuuu
❤
أحرصوا على قول هذا الذكر ولو مره واحده.
في اليوم
سبحان الله عدد ماخلق
سبحان الله ملء ماخلق
سبحان الله عدد مافي السموات والارض
سبحان الله ملء مافي السموات و الارض
سبحان الله عدد ما احصى كتابه
سبحان الله ملء ما احصى كتابه
سبحان الله عدد كل شئ
سبحان الله ملء كل شئ
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼
الحمد لله عدد ماخلق
الحمد لله ملء ماخلق
الحمد لله عدد مافي السموات والارض
الحمد لله ملء مافي السموات والارض
الحمد لله عدد ما احصى كتابه
الحمد لله ملء ما احصى كتابه
الحمد لله عدد كل شئ
الحمد لله ملء كل شئ
🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
الله اكبر عدد ماخلق
الله اكبر ملء ماخلق
الله اكبر عدد مافي السموات والارض
الله اكبر ملء مافي السموات والارض
الله اكبر عدد ما احصى كتابه
الله اكبر ملء ما احصى كتابه
الله اكبر عدد كل شئ
الله اكبر ملء كل شئ
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼
لا إله إلا الله عدد ماخلق
لا إله إلا الله ملء ماخلق
لا إله إلا الله عدد مافي السموات والارض
لا إله إلا الله ملء مافي السموات والارض
لا إله إلا الله عدد ما احصى كتابه
لا إله إلا الله ملء ما احصى كتابه
لا إله إلا الله عدد كل شئ
لا إله إلا الله ملء كل شئ
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼
لا حول ولا قوة إلا بالله عدد ماخلق
لاحول ولا قوة إلا بالله ملء ماخلق
لاحول ولاقوة إلا بالله عدد مافي السموات والارض
لاحول ولاقوة إلا بالله ملء مافي السموات والارض
لاحول ولا قوة إلا بالله عدد ما احصى كتابه
لاحول ولاقوة إلا بالله ملء ما احصى كتابه
لا حول ولاقوة إلا بالله عدد كل شئ
لا حول ولاقوة إلا بالله ملء كل شئ
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸.🌼
استغفر الله عدد ماخلق
استغفر الله ملء ماخلق
استغفر الله عدد مافي السموات والارض
استغفر الله ملء مافي السموات والارض
استغفر الله عدد ما احصى كتابه
استغفر الله ملء ما احصى كتابه
استغفر الله عدد كل شئ
استغفر الله ملء كل شئ
💐💐💐💐💐💐💐💐
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد عدد ماخلق
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد ملء ماخلق
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد عدد مافي السموات والارض
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد ملء مافي السموات والارض
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد عدد ما احصى كتابه
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد ملء ما احصى كتابه
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد عدد كل شيء
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد ملء كل شيء
💐💐💐💐💐💐💐💐
هذا ذكر عظيم .. إذا أنتهيت من قرائته ...
فذكر به غيرك.. وتكسب مثل أجر كل من ذكره إلى يوم القيامه ....
❤❤❤🌹🌹🌹
شكرا على شرحك العميق وببساطة 👏👏👏 من فضلك تعبت من الأفكار إلي ماتتوقف. ...جربت التأمل ما توقف أبدا رح اتجنن ....أفكار سلبية تفكير في الماضي الحزين وخوف من المستقبل ومشاعر رهيبة رح تموندتني ....أغلبها صارت بواقعي ....الأمور الإيجابية تتوقف عطول بدون مشاعر .....تعبانة كآبة وحزن خاصة أنني منح قلت أي هدف متوقفة في نقطة وحدة .....اتمني تنصحوني
مريت ليالي مظلمة وكارمات وصدمات وكثير نسخ ماتت وصحوات. ..لكن سنوات وأنا في هذه الدائرة ماقدرت اطلع ...
جربي دوره قوه الكلمه والتفكير لدكتور أحمد عماره أنا كنت مثلك وتخلصت من هذا كله في ثلاث شهور فقط
❤️🧡💛💚💙💜
ست أنا مصاب بالقلق والتوتر الشديد وااخوف الوسواسي التوتري المدمر اعصابي محطمه حياتي دمارالعلاج الدوائي ليس حل اريدعلاج باتامل ابو مصطفى العراق 9:32
والله ماكو وقت واحد يتامل
شو هو تعمل معناه كيف من هو من عين
الصلاة
انا استمع يوميا لتأمل اليقين.
هل هو نافع؟
يعجبني ستايلك متفرد
طب ما تعلمينا نتأمل ازاي
@@MahaHabash والله حضرته يمكن سرحت فيه الحتة الحضرتك شرحتيها ..علي العموم انا بشكرك جداا 🥰🥰
@@MahaHabash ما ينفتح مزيد من قراء
@@MahaHabash حقيقة اني ما اعرف أتأمل
لو كان عندي أمل لكنت هسا ناجح و قدمت ع كلية الى اريدها 💔💔💔😓😓
كيف بقدر اكلمك دكتورة
انا الخوف والقلق سوا هههه
🌻🌺🌹🥀🌸❤🧚♂️🌺🌻🌹🥀🌸❤🧚♂️
كوتش مها
اسمحوا لي..
انا عند عمل التأمل كنت في البداية أبكي من التأثر ، الى ان خف تقريبا معاي ووصلت الى ان تدمع عيناي فقط..
ما علامة هذا في نفسي وما تفسيره..؟
وشكرآ
عادي
@@MahaHabash طمنتيني الله يعطيك العافية 🌷
لماذا تهجم هذه الأفكار ؟؟؟
هي لا تقصد المرض مثل وسواس الأفكار القهرية هذي لها علاج اخر سلوكي معرفي
@@wildfire3989 يقولون التأمل حرام وعلم الطاقة و اليوغا ؟؟
@@lrh612 اليوغا جزء من العقيدة البوذية وهي ٦ مراحل موجدة في قناتي
اين فائدة ان جعلتي حياتك افضل ونتي داخلة للنار (تبرج)
لا يوجد انسان يحب نفسه ويتمنى لها الخير ويتركها تدخل النار
شكرا
❤
شكرا
شكرا