O QUE SÃO AS DISTORÇÕES COGNITIVAS?
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- čas přidán 25. 07. 2024
- Neste vídeo falo sobre as "Distorções Cognitivas" que estão presente em todos os transtornos mentais e na vida de quase todas as pessoas, mesmo que não tenham um transtorno mental.
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VÍDEOS CITADOS:
Ansiedade - • ANSIEDADE
Síndrome do Impostor - • SÍNDROME DO IMPOSTOR
Crise dos 20 anos - • CRISE DOS 20 ANOS: COM...
Terapia Cognitivo Comportamental - • TERAPIA COGNITIVO COMP...
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"A gente não tem medo do que vão pensar da gente, a gente tem medo que pensem o mesmo que pensamos de nós mesmos"
Exatamente 😢
Real, acho que os julgamentos que eu mesmo faço pra mim São piores do que os dos outros !
Amei ❣️
o que é pensar de nós mesmo? eu não entendi pode me ajudar entender?
@@Washington37vou tentar explicar:
Se você pensa bem de si próprio e tem autoestima, então não vai preocupar-se com o que os outros pensam de si.
Mas, qd não está seguro de si e começa a imaginar o que os outros estão a pensar, é igual ao q você está fazendo consigo próprio naquele momento.
O que pode não ser verdade!
As outras pessoas até podem estar a pensar nelas próprias.
Conheci esse canal há 1 ano, quando iniciei o curso de Psicologia. Hoje é meu Psicólogo! Tenho aprendido muito, e principalmente me ajudando, bastante com as minhas emoções.
Olá! Cheguei hj no seu canal- estou cursando 1 semestre de Psicologia aos 47 anos! Deus me ajude a seguir evoluindo e, aqui no seu canal tem muita contribuição para nós estudantes! Parabéns
O vídeo é muito esclarecedor. Por norma os psicólogos só se focam nos sintomas que o paciente tem e não se dão ao trabalho de explicar como funciona a mente humana, o que é essencial para nos conhecermos.
Sou estudante, e cada dia mais voce ma ajuda!! Obrigado pelo conteúdo.
Cara, esse seu canal foi um achado de ouro pra mim. Eu estou começando agora meus estudos em torno da psicologia, e seus vídeos tem me ajudado bastante e aumentado ainda mais meu interesse pelo assunto, principalmente pelas indicações de livros. Valeu!
É incrível como um vídeo pode nos ajudar a ver coisas que geralmente somos cegos para elas ou que pensamos que só acontece com a gente. Obrigada!
Olá! Conheci agora seu canal e me identifiquei com o que vc falou, meu Deus eu tenho alguns desses sintomas... eu aprendi ao longo j dos anos, mascarar, esconder esse sentimentos e agora vejo como distorções cognitivas. 😮😮😢😢
... Obrigada!
Deus é perfeito mesmo, Ele sabe que podemos ser felizes mentalmente falando vivendo sem esses pensamentos maus sobre nós, basta a gente praticar até que vire um hábito espontâneo e voltemos a ser felizes.
Muito bom Pedro, sou acadêmico de Psicologia e serei terapeuta cognitivo comportamental. Me ajudou bastante.
Me identifiquei com diversas das distorções
Wow!!! Coincidência ou não, estou estudando exatamente isso nesse momento. Facilitou bastante minha interpretação.
Boa tarde, Doutor Pedro fico feliz em ter lhe encontrado novamente,amei seu vídeo
Bom conteúdo, consegui raciocinar mais sobre as distorções, apresento um pouco de todas…
Muito Bom!
vamos falar de seu to e animo
tenho feito tese que ai se guarda
em como falamos
mais do que o que falamos
Você é fera parceiro! Muito grato!
Tenho quase todas 😢
Agora terei que assistir novamente com papel e caneta na mão kkkkk Tem informações que precisamos decor e salteado 😅😅😅
Esse é meu vídeo favorito!
Vídeo super esclarecedor!! Me identifiquei com algumas haha
Muito bom!
Parabéns Pedro, excelente vídeo!
Neta e verdade muito bom
Parabéns, mestre!
Muito Bom!
Muito legal, Pedro. Obrigada pelo conteúdo
Obrigada pelo conteúdo! Vc é mil!
Excelente. Parabéns.
Mds me identifiquei com a maioria.
Muito bom!!
Ótimo vídeo. Pedro, fala sobre a deslexia.
Tua explicação é boa demais!
Adorei o seu vídeo. parabéns.
Psicólogo maravilhoso.
muito bom, Pedro. Eu não sabia nem 1/3 do que vc falou e gostei muito de aprender mais. Parabéns!!
Perfeito muito obrigada ❤
Minha aula ontem foi exatamente esse assunto, parabéns vc explica muito bem!!
Vídeo esclarecedor para lembrar a nós psicólogos sobre as teorias da Terapia Cognitivo-Comportamental. Didática incrível!
Sensacional! Me ajudou mt, sou estudante de Psicologia, já no 10° período. Mt bom mesmo.
Show ❤👏👏👏👏👏
Amo todos os seus videos!
Somos todos seres humano imperfeitos em busca de algo.talvez a perfeição.pelo caminho falhamos das piores maneiras possíveis o que pode trazer consequências menos boas.apesar de tudo luto para alcançar o sucesso mas o medo de fracassar ou de não ser suficiente bom tem me impedido de progredir.gostava de seguir o caminho da psicologia e sou seu fã.
Excelente vídeo
Verdade muito bom obrigado
Pedro , Gostei muito do Conteúdo, você recomenda algum conteúdo para eu expandir mais nesse campo das distorções?
Socorro, vou falar isso com a psicóloga pq eu tenho isso
Nossa, Pedro. Você é muito fera!!! Adorei. Me ajudou bastante. Obrigada.
Que bom que ajudou
Gratidão!!! Estou aprendendo muito com os seus vídeos ,que para mim é uma Aula
Fico feliz em saber
Maravilhoso conteúdo ❤
Muito obrigado 🤩
Vixiiii tenho algumas. 😂😂😂😂 Evelin
Refletindo aqui...
Muito obrigado, amigo. Estava procurando uma explicação do que estou vivendo em convivência com nova esposa. Agradeço muito. Quero manter contato pelo whatsapp com você.
voce fazer a auto reflexão ensina a repensarsse
Pedro, tem alguma literatura para aprofundar no tema? Sou acadêmico de psico e adorei o vídeo falando sobre as distorções.
Olá, querido, te indico dois livros:
A mente vencendo o humor: amzn.to/40hjGBu
Não Acredite em Tudo Que Você Sente: amzn.to/3UKlMIX
Pedro, tudo bem? Penso em cursar psicologia no futuro e seu canal tem me ajudado muito a conhecer e decidir tomar essa decisão. Aprendo muito contigo, obrigado! Aproveitando, qual o mic de lapela é usado em seus videos? Grato pela atenção, se eu entrar no curso, serão por influência sua!
gostaria muito de saber
se é possivel mudar isso
ou se a fonte sempre jorrara novas anciedades
parece uma postura de dor buscando
como se um sentimento de dor se descrevesse em fracasso
Eu tenho todas essas distorções, preocupante
Todos nós temos em alguma medida. :/
Por isso que fazer terapia pode ajudar todas e qualquer pessoa.
Qual o tratamento Dr tem medicamento?
Tenho todos 😢😢😢😢😢
Tenho as 12 kkkkkkkkkkkkkkkry
Pedro, me surgiu uma dúvida ao longo do vídeo. Por exemplo, digamos que temos como paciente uma pessoa que possui transtorno alimentar e que apresenta sintomas de dismorficação corporal. Neste caso, essa imagem distorcida que ela tem do próprio corpo e de si mesma, pode ser compreendida como uma distorção cognitiva ou seria um sintoma exclusivamente atribuído ao transtorno sem uma classificação específica? Ótimo vídeo, um abraço ❤
Gostei muito do conteúdo e me ajudou demais. Agora, o que mais me impressionou é que ele fala de 12 distorções, e termina de falar da número 6 exatamente em 11:04 sendo que o vídeo tem 22:20. Cara, é muita precisão e gerenciamento de tempo kkkkk
Ótimo conteúdo. Parabéns
Sobre a hiper generalização. Ok... É um pensamento disfuncional. Mas e quando é verdade?? E quando já tentamos algo por anos sem nunca ter dado certo e agora não queremos mais tentar? Está errado?
Isso também pode ser reflexo o ambiente que fomos criados? Criança em situação de abandono emocional, que ouviu sempre muitas críticas. Pode ir para a vida adulta e procurar sempre esses sentimentos nas relações?
A resposta é sim para as duas perguntas!
Bom dia, estou querendo entender um pouco sobre psicologia, qual livro você pode me indicar?
"O livro da Psicologia", editoria Globo: amzn.to/3Rc0HH4
Como pode alguém estar com tds os sintomas?
Vc me descreveu, minha cabeça tá pirando..😥
Então talvez seja a hora de buscar ajuda terapêutica!
Falou tudo, vou anotar seu whatsap
Eu sou pura distorção, socorro heueh
parabéns voce consegue um ponto fixo
não tenho a menor noção do que haveria a ser destorcido
"idiossincrasia" fui ver se era de comer rsrsrs. Essa palavra vc tirou das profundezas da língua portuguesa kakakaka
Acho que tenho umas 10 dos 12 kkkkk
A TCC é vida.
Perturbador esse som ao fundo.
Também achei pertubador esse som, sem esse som daria para entender melhor o conteúdo
ate onde temos o controle
aonde e como obter o controle
se a busca dele é o descontrole
criamos assim uma nevoa
necessitando da interiorização
ou o retrocesso impossivel
Muito bom!!!