Дубынин. Секреты мозга, диеты и дофамин.
Vložit
- čas přidán 4. 06. 2024
- Витамины Александра Дзидзария ipsumvitamin.ru/
Клиника мужского здоровья доктора Дзидзария Biochek (Москва, Кутузовский проспект 18) +7 (903) 799-30-30 (запись в Вотсап)
Полезный Телеграм канал доктора Дзидзария: t.me/DrDzari
Пройти тест своего мужского здоровья в сервисе чекап-анализов Александра Дзидзария:
clck.ru/32k3QJ
Узнай 7 секретов мужского тестостерона на бесплатном мастер-классе school.fitnesskaknauka.ru/web...
00:00 В гостях Вячеслав Дубынин.
01:24 Почему так сложно держать диету?
03:18 Почему не все держатся за свободу?
07:37 Как становятся обжорами?
09:28 Стоит ли голодать беременной?
10:00 Как можно обмануть желудок?
11:10 Влияние еды на обучение.
12:14 О чем говорит плач младенца?
14:26 Лептин. Причина набора веса.
17:25 Роль горелина в организме.
22:22 Действительно ли кета-диета снижает риски приступов эпилепсии?
24:45 Для чего нам различные вкусы еды?
28:00 Насколько серьезен глутамат?
29:23 Какие вещества стоит исключить из рациона?
31:57 Навсегда ли остаются детские пищевые привычки?
35:19 Почему пищевые ограничение могут вызвать депрессию?
40:47 Почему когда бросают курить набирают вес?
43:16 Зачем человеку любопытство?
44:45 Соцсети пользуются нашими рефлексами?
45:27 Эффект Кулиджа и потребность в "новом".
48:58 Связь между изменой и любопытством.
54:05 Общение - это развитие или эволюция?
01:00:15 "Любовь живет три года" - миф?
01:01:58 Как дофамин влияет на маньяков?
01:07:31 Профессиональное выгорание. Как бороться?
01:11:45 Что является стимулом для ребенка в процессе воспитания?
01:12:49 Почему дети жестокие?
01:14:11 Что лучше? Когда боятся или уважают?
01:15:55 Работает ли детектор лжи?
01:17:43 Почему нас пугают фильмы ужасов?
01:20:22 Молоко и дети.
01:24:58 Материнская депрессия.
01:27:24 Окситоцин. Залог успеха в браке.
01:30:19 Феромоны существуют?
01:32:11 Как закладывается любовный эталон человека?
01:34:27 Работает ли воспитание через пример?
01:36:39 Секс стал просто источником радости?
01:37:47 Влияние порнографии на мозг.
01:40:36 Злиться - это хорошо или плохо?
01:42:32 Отсутствие лидерских качеств - это норма?
01:43:44 Что такое "альфа-курица"?
01:46:02 Формула продолжительности жизни.
01:47:49 Алкоголь и центральная нервная система.
01:50:53 Лень - двигатель прогресса.
01:52:57 Уважение к родителям. Полезный навык эволюции.
01:55:29 Быть лидером проще, чем кажется?
01:56:11 Насколько гормоны влияют на достижение успеха?
01:58:53 Размер мозга и интеллект взаимосвязаны?
01:59:29 Лучшие способы тренировки мозга.
02:02:16 Важные книги для прочтения.
02:04:15 Совет от Вячеслава Дубынина.
t.me/dubininvaofficial канал доктора Дубинина
Запуск и продвижение CZcams каналов: bs-youtube.ru/
Я тот самый человек, который не употреблял, не употребляет и не будет употреблять алкоголь из-за плохого примера из детства. Мой отец, да и многие родственники с его стороны, любят алкоголь. Я видел, что делает алкоголь с человеком, если не знать меры в его употреблении и не хочу быть в подобном состоянии и не хочу, чтобы меня видели в таком состоянии. Мне 20 лет и я ни разу не пробовал алкоголь и курение
МОЛОДЕЦ!!!!
Золотко, горжусь тобой мой юный герой🎉
Красавчик , многим молодым бы поучится твоей воли
в послевоенном периоде 70х - 90-х не было такого, как осуждение алкоголиков, ибо найти качественный алкоголь считалось, как найти еду для семьи. Поэтому осуждение моего отчима-подполковника и его друзей никто не осуждал... А насчет "не будешь", отвечу "будешь". Ибо сойти с пути святого просто, найти свой путь не просто. И пример "родителей" перестанет работать к 25. В 40 ты (надеюсь нет) сядешь "плотно", как я. В 47 должен выйти. И дальне не пить, но уже по своей линии. Но пока не пройдешь, не поймешь.... Уж извини... И это не только я это около 100 человек что я только знаю, нооо 20 процентов не вышли...Удачи
Вот вот, отрицательный пример и у меня так же сработал.
Мне 55.Тяги к алкоголю не было никогда.
Только за такого гостя как Дубынин лайк сразу. Прекрасный лектор, умный, хорошо образованный и просто приятный человек.
Да, он мой краш❤ невероятный человек, так уметь гипнотически увлекать такой сложной темой.
@@user-cx1xb6pk9u брысь, бот! ,😎👊
Благодарю, мне тоже было очень интересно. 🎉❤
Меньше слушать этих товарищей с говнороликами этот доктор вместо того что бы лечит одну ...... за одной несет. Суть его вещаний что бы по бешеным деньгам продавать свои услуги ВСЕ ЕГО ТАРИФЫ В ЕГО ССЫЛКАХ В ДАННОМ РОЛИКЕ - НЕСИТЕ МНЕ ДЕНЕГ ПОКУПАЙТЕ МОИ ГОВНОВИТАМИНЫ СДАВАЙТЕ ВТРИТОРОГО АНАЛИЗЫ ПОЛОВИНА НИКЧЕМНЫХ
Я от одного только голоса Дубынина успокаиваюсь и понимаю, что всё не так уж плохо. Могу даже поставить рядом его мысленно и задать вопрос и услышать, что бы он ответил, чтобы посоветовал мне. Очень уважаю. Интересно, у этого человека есть недостатки? Мне кажется, нет. Он святой.
Как приятно смотреть на беседу двух умных, культурных людей. Никто никого не перебивает, четкий вопрос - четкий ответ. Кайф!
Получила не только некоторые знания, но и от такой отличной беседы,как ответы на вопросы из разнообразных аспектов жизни доступных благодаря умным и интеллигентным собеседникам. Спасибо большое!❤
Что такое свобода?
Какой хороший комментарий, вот правда, иногда во время диалога, ведущий начинает перебивать очень интересного спикера и я пол видео в экран говорю «ляяяя заткниииисььь»😂😂
Спасибо за то, что делаете. Привет от адекватного украинца 98года, адекватным русским и представителям других национальностей!😊
До слёз🤝
Добро и интеллект победит самое изощрённое зло!
Поддерживаю
Спасибо вам,добрый человек❤
Приветствую!
С Днём Иконы Казанской Божией Матери! ❤
С Днём Народного Единства🎉
Дубынин - неиссякаемый источник знаний👏🏻 К тому же Позитивный, доброжелательный собеседник👍 Спасибо за содержательное интервью🙏🏼
Меньше слушать этих товарищей с говнороликами этот доктор вместо того что бы лечит одну ...... за одной несет. Суть его вещаний что бы по бешеным деньгам продавать свои услуги ВСЕ ЕГО ТАРИФЫ В ЕГО ССЫЛКАХ В ДАННОМ РОЛИКЕ - НЕСИТЕ МНЕ ДЕНЕГ ПОКУПАЙТЕ МОИ ГОВНОВИТАМИНЫ СДАВАЙТЕ ВТРИТОРОГО АНАЛИЗЫ ПОЛОВИНА НИКЧЕМНЫХ
Буся просто 😊
Ребята! Простите что так обращаюсь, мне 83 и надеюсь, что простите меня. Но я в восхищении от вашей беседы, и это так интересно и очень полезно и так хотелось чтобы мои сыновья тоже это послушали. Может смогу их заинтересовать , хотя у них свои направления в жизни. Дай Бог вам здоровья и сил дальше узнавать и передавать эти знания нам смертным . Мы все смертны ,но продлить свою жизнь иногда зависит от себя! Спасибо вам большое за такую интересную беседу! Лидия Яковлевна.
Здоровья Вам, Лидия Яковлевна! 😊
долгих лет!
в интересное время живём, Лидия Яковлевна!
какая вы молодец ,пользуетесь интернетом ,хотя многие в вашем возрасте не знают как пользоваться
Лидия Яковлевна прекрасного Вам здоровья 🙏🏽 прекрасные слова Вы написали ✨
Очень крутой гость. Купил книгу Вячеслава перед отпуском в Дагестан, в итоге вместо купания в море, прочитал книгу взахлёб за четыре дня на пляже , расплатившись за это солнечным ожогом 😂😊. Спасибо за замечательный выпуск!
Меньше слушать этих товарищей с говнороликами этот доктор вместо того что бы лечит одну ...... за одной несет. Суть его вещаний что бы по бешеным деньгам продавать свои услуги ВСЕ ЕГО ТАРИФЫ В ЕГО ССЫЛКАХ В ДАННОМ РОЛИКЕ - НЕСИТЕ МНЕ ДЕНЕГ ПОКУПАЙТЕ МОИ ГОВНОВИТАМИНЫ СДАВАЙТЕ ВТРИТОРОГО АНАЛИЗЫ ПОЛОВИНА НИКЧЕМНЫХ
Не купайтесь в Дагестане, они всю срань сливают туда, море крайне загряжнено с их стороны
Что же вы такого нового узнали от крутого гостя?😮
Сгорел 😂
Подскажите пожалуйсто название
Очень редкое сочетание ценных качеств в одном человеке: здравый смысл, эрудированность, начитанность, ежедневный жизненный позитив и главное, всегда лекции Вячеслава Альбертовича актуальные по содержанию и захватывающие по подаче материала! 👏
Надо же, и сам Дубынин тут! Серьезный подход. Его лекции по химии мозга шикарны!
Дубынин просто умнейший человек!
Гений ?
@@woood221😊😊
и уродливейший 😂
Гениальный?
Нет, он ничего нового не открыл и не изобрёл. Просто начитанный и образованный человек
Дубинин - популяризатор науки и прекрасный ученый! Спасибо за гостя !!!
С Дубынина и его курса по химии мозга началось мое увлечение нейронауками, уже лет 6 назад! Не знаю, что может быть любопытнее мозга! Теперь, помимо бесконечной учебы по смежным темам, стараюсь тоже делиться знаниями у себя в блоге, ведь все должны знать, какая красота происходит у них в голове))
Очень рада встретить в комментариях таких же нейроэнтузиастов :)
Спасибо за выпуск)
Миллион лайков этому видео за товарища Дубынина!!! Обожаю 😍
Солидарен с вами 😊
Минимум
Нечасто встречаю гостей, которые так приятно изъясняется. Очень комфортная и чистая речь. Благодарю вас, Александр за такого гостя. И в целом благодарю за ваш труд.
Александр, доброго времени суток! Делайте, пожалуйста, больше интервью с гостями, которые непосредственно имеют научную степень! Спасибо за прекрасное интервью Вам и Дубынину!
Предыдущий интервьюируемый тоже нужен, его подписчики узнают о Александре, и слушают гораздо полезнее информацию❤
Меньше слушать этих товарищей с говнороликами этот доктор вместо того что бы лечит одну ...... за одной несет. Суть его вещаний что бы по бешеным деньгам продавать свои услуги ВСЕ ЕГО ТАРИФЫ В ЕГО ССЫЛКАХ В ДАННОМ РОЛИКЕ - НЕСИТЕ МНЕ ДЕНЕГ ПОКУПАЙТЕ МОИ ГОВНОВИТАМИНЫ СДАВАЙТЕ ВТРИТОРОГО АНАЛИЗЫ ПОЛОВИНА НИКЧЕМНЫХ
«Доброго времени суток!»❌
«Здравствуйте!»✅
Очень интересное интервью. Спасибо что не перебиваете гостя и даёте говорить ему до конца, даже если уклоняется от темы вопроса и заходит в дебри. У Дубынина во всех областях широкие познания и его всегда полезно послушать. С кайфом посмотрел бы и 3х и 4-х часовое интервью с ним (24 лекции его на ютубе смотрел❤)
Александр, хоть вы и не "Македонский", но пишите подобными роликами свою великую историю, я благодарен за полученные знания от экспертов, которых вы приглашаете. Я относительно молодой, мне 25 и, если честно, меня мотивирует то, что вы находите время на свою основную работу, занятия спортом, а так же в свободное время стремитесь к знаниям. Я же в свою очередь стремлюсь к такому же образу жизни. Огромное, человеческое - СПАСИБО.
Вызывает уважение и восхищение!👏
Заметила, что молодёжь нынешняя очень часто стремится развиваться. Вы интересуетесь тем, чем мы не интересовались в ваши годы. Мы, возможно, не интересовались потому, чио доступа к информации не было.
Широкой вам дороги❤
@@selenga1 , спасибо за такие добрый слова, очень взаимно. Желаю Вам крепкого здоровья и энергии на всё-всё-всё))))
@@selenga1странно, мне кажется, что молодёжь во всё времена довольно любознательна.
Дети войны, блокадники и дети послевоенного времени, дай бог им здоровья,они живы и бодрые духом до сих пор!!! Они не знали что такое излишества в еде и во всем остальном)))
Дубынин очень доступно и мотивирующе объясняет сложные вещи. Отличный материал.
Дважды посмотрела передачу, через месяц два, и даже не увеличивала скорость на 1,5, на столько уважительно и приятно слушать высоко образованного учёного. 🌺😇💖
Что реально продлевает и улучшает жизнь человека? Ответ: просмотр лекций и бесед Вячеслава Дубынина. Спасибо за гостя!
😂❤👏
Истинное удовольствие,спасибо большое!!!
Далека от медицины, но с огромным удовольствием послушала беседу. Интересно, познавательно, увлекательно и полезно. А речь какая! Мысли излагаются последовательно, плавно, всё понятно и доступно. 😊 Рада, что в моей стране есть такие соотечественники, умные, образованные, цвет нации.
Огромное спасибо! ❤
Ну видимо я вхожу в те самые 10% женщин, слушающих ваши беседы, гость шикарный, на работе с удовольствием слушаю его лекции
Кто подсчитал эти проценты?
Да это просто праздник какой-то! Спасибо вам за гостя Александр!!!
Я человек простой, если вижу Вячеслава Дубынина в ютубе, автоматом лайк! Просто заслушиваюсь его лекциями!Спасибо Александру за такую возможность!
Александр, опубликуйте выпуск про мелатонин и кишечник. Кто-то должен начать. "Более компетентные", как вы сказали должны это сделать. НО чего их ждать-то, можно не дождаться. Вы ведь можете сделать свой обзор этой темы, не претендуя на научность. И рассказать, то что узнали. Друзья давайте добавим комментариев, чтобы Александр поделился информацией. Тема интересная и приоткрывает информацию и о расстройствах, и о хорошем самочувствии.
Для улучшения выработки мелатонина нужно повесить шторы на окна, есть больше овощей и меньше мяса.
@@user-te7dq3yk8zу меня от мяса настроение улучшается,так что ....
По-моему у Дубынина была такая лекция о мелатонине
А шторы-то зачем?
Для темноты
Помню Дубынина еще из выпуска Редакции. Потрясающий ученый, последователь нейробиологи, которой я большой фанат. Спасибо за такого гостя, Александр!
Очень хороший и умный гость! Грамотный человек!
Еще не досмотрел, но однозначно Лайк! Спасибо, Александр. Вот именно таких гостей мы хотим. Кладезь полезной информации 🖤
Александр, вы лучший! Удачи в ваших трудах ❤
Как человек, которому в целом сложно фокусироваться не чем либо, не могу не подметить тот факт, что я на одном дыхании просмотрел весь подкаст вслушиваясь в каждый вопрос.
Безмерно благодарен господинам Дубынину и Диздзарии за великолепнейший подкаст.
Господам
@@serg68fulпрямо с языка сняли..
@@serg68fulспасибо, русский не мой родной)
Мой любимый Дубынин❤️
Могу его слушать всегда. Обожаю!
Очень интересно! Побольше таких гостей! Нравится подача Вячеслава, виден огромный опыт. Не впадает в крайности, все может разжевать и сттолком рассказать. Очень хороший педагог!
Послеродовая депрессия - это здоровая реакция здоровой психики на изменения в жизни. Это логично и закономерно.
Особенно, когда окружение так себе.
Чайлдфри - это не следствие работы мозга и пр. Это способность здравомыслить. Например, осознанное нежелание плодить нищету или передавать свои ген.заболевания.
Кочую за Вячеславом по многим ютуб каналам. Очень интересный и лаконичный рассказчик. Легко и интересно слушать!
Дубынин - это наш Сапольски. Не по предмету, а по подаче материала, мастерству общения и умению заинтересовать слушателей буквально с любым уровнем знаний. Спасибо за беседу! 🔥
Готовлюсь к рекорду 1000км по гребле (план 60часов, 23 человека, consept2) - делать длительные кардио сессии на пульсе 125 просто шикарно под ваши подкасты! Спасибо вам и вашим гостям за такой контент!
А смысл?
Обожаю слушать Вячеслава Дубынина! Спасибо, Александр❤
Спасибо за это интервью и за этого замечтального гостя! Господин Дубынин просто мой кумир. Учусь у него рассказывать о сложных вещах просто, доступно и очень интересно!
Вангую, что этот выпуск будет одним из самым популярных на Вашем канале.
Пошел заказывать у вас Бады ) Спасибо!
Вячеслав огромный молодец, стал мейнстримом для всех блогеров что ведут подкасты. Больше учёных и докторов наук.
Вот, доктор Дубынин подтвердил правильность и эффективность настроя человека. Само программирование. Психофизика это реальность. Мне очень в свое время помогли в преодолении депрессии настрои Сытина...
УРА! Как же я рад видеть вас двоих вместе за одним столом)
Теперь знаю чем занять уши и мысли в ближайшие два часа😊
Этот разговор лечебный. Радуешься, удивляешься, что-то забираешь с собой, что-то переосмысливаешь. Благодарю обоих участников.
Спасибо Вам
мегаинтересный гость) Дубынин лучший! все гости у Дзидзарии один лучше другого
С таким лектором не пропускал бы никогда занятия
Удивлена, что 90% мужской аудитории…очень интересно всегда, сегодня особенно , с любимым Дубыниным)
Спасибо!
Почему удивлена?
Обычно здоровьем больше интересуются женщины…
У меня была послеродовая депрессия, перешедая в долговременную депрессию. Врачи долго не ставили диагноз и я ничего не подозревала. Занималась спортом, ребенок был на руках весь день. Я училась. Но была повышенная тревожность. Не спала, если не слышала дыхания ребенка. Не спала, если он повернулся. Сидела у кроватки . Перешла в другую от ребенка комнату, но и там просыпалась, едва он зашевелился. Это был замкнутый круг. Одним словом, вся жизнь моя перевернулась.
Желаю всем родителям спать по ночам и не забывать про себя!
Александр, благодарю Вас за очень интересного гостя. Занимательная беседа, отличные вопросы, развёрнутые ответы, класс👍😁 Успехов Вам
Просмотр этого видео доставил колоссальное удовольствие, кроме этого извлек для себя много полезной информации! Огромное спасибо Вячеславу Дубинину и автору канала!
Съел суп. Захотелось сладкого. Сижу ем шоколадку и смотрю, откуда у человека тяга к еде. 😅
суп и шоколадка - это хорошо.
я наоборот съел шоколадных конфет и сейчас буду наминать горяченный грибной супчик-пюре с курочкой. аж урчит в животе:)
Выпил кофе с плиткой шоколадки. Захотелось другой еды. Поел омлета и сверху солёной рыбы.
@@user-ob4ps3en5q
:)))
бывает) если не выдумал)
После таких миксов весь день сижу на толчке, будьте внимательны 😂
Потому что организм не получил то что ему нужно на самом деле для строительства новых клеток, а это белки и жиры, которых в супе естественно не достаточно, поэтому и тяга, съев здоровый кусок мясо с салатом не было бы той самой тяги к сладкому
Услада для мозга. Гость великолепный ✨✨✨✨
Александр, спасибо за то что пригласили Вячеслава! Прекрасная беседа получилась. Вообще, случись не дай бог такое, что пришлось бы выбрать один единственный канал, который пришлось бы смотреть всю жизнь, я точно выбрал бы ваш!
Не глядя сразу ставлю 👍 Вячеслав Дубынин мега крут!
Александр, спасибо, что пригласили его! Каждое Впше видео и каждый гость ❤❤❤
Отрицательный пример образа жизни близких и родственников - не менее полезен для восприятия детей, чем положительный. Всё зависит насколько ребёнок сам умён, чтобы выбрать ту или иную модель поведения и образ жизни для самого себя, смотря на жизнь взрослых.
Какой кайф смотреть Ваши передачи, респект за образование и просвещение, Александр)
интересный выпуск! В.Дубынин привлекает к себе внимание, не оторваться от его суждений, повествований - очень познавательно... СПАСИБО
Побольше бы таких людей как Дубинин
Спасибо за гостя! Очень уважаю Вячеслава Дубынина как профессионала своего дела и который не самоутверждается за счет этого.
Всегда,
Приятный
Умный и
Ровный собеседник..
Готова слушать бесконечно,
Тем более обогащает многим неизвестным нашему мозгу ❤❤❤🎉🎉🎉
Вячеслав Альбертович, огромное спасибо за участие в программе. Было очень интересно!
Какой приятный гость, спасибо большое, было одно удовольствие это слушать!!!
Спасибо за весь выпуск от первой до последней минуты, полезно, интересно!!! Начал смотрел/слушать готовя еду, не видел тайминг и продолжительность. Потом уже ел под этот шедевр и отложив дела досмотрел это чудесный диалог, вопросы, ответы... Спасибо!!!! Бро , от души!!!!
Классный дядька! Видно, что не только умный, но и добрый, а сегодня это редкость.
Огромное удовольствие от интервью. Не возможно оторваться. Спасибо 🙏
Александр, превосходное интервью с потрясающим Дубынином. Браво👏🏼👏🏼👏🏼
Просто великолепный выпуск. Профессор всё рассказывает очень понятно и интересно, так быстро коротко и ёмко отвечая на нелегкие вопросы!❤
Благодарю за продуманные вопросы и широкий спектр тем, которые волнуют каждого. Отдельное спасибо за то, что не перебиваете гостя и даете полностью высказаться
Класс) долгожданный выпуск! Александр, благодарю за очередного интересного гостя! Благодарю за труд!
Великолепное видео❤❤❤
Огромное спасибо, что пригласили Дубынина. Прям мысли прочитали!!!
Вижу Дубынина-ставлю лайк. Сразу. Не важно, что будут за вопросы, что обсуждают, его ответы всегда супер доходчивы
С огромным удовольствием посмотрел этот подкаст! Очень приятно познавать интересную информацию от умного и доброжелательного учёного! Александр Гудисовичу и его гостю Дубынину огромное уважение!
Понравилось иностранное слово? При чем тут подкаст?😂😂😂
Дубынин обьясняет очень понятно!ученикам наверное приятно слушать его лекцыи!
Давно слушаю/смотрю обоих участников диалога. Вследствии вношу корректировки в свою жизнь. Спасибо вам мужчины.
Спасибо за такие подкасты. Умнейшие люди в гостях. Заслушиваюсь. Узнала много новых умнейших людей.
Мужчины, вы бесподобны! Благодарю за ваш труд и порядочность.
Это же надо быть таким умным! Талантище 🔥🔥🔥
Мощнейщая бомба а не выпуск. Вообще не ожидал Вячеслава Альбертовича у Вас увидеть. Просто подписан на обоих и так такое комбо ) Спасибо !
Отличный подкаст. Просмотрел подкасты/лекции/интервью с Вячеславом Дубынином суммарно 24 часа и могу сказать смело, Александр Дзидзария первый из ведущих кто прочитал книгу и этим проявил большое уважение. Ставлю +. 👍
Чётко и ясно. Беседа проходит живо! 👏👏👏
Александр, спасибо за прекрасного гостя. Всегда с интересом,удовольствием смотрю лекции Дубынина.
Очень, крутая лекция, Дубынин слету отвечал глубоко на серёзные вопросы.
Прекрасно провела время. Вопросы классные. Гость замечательный, очень познавательно.❤
Ну наконец то, целый месяц ждал этого интервью 😊
Вау! Какой потрясающий подкаст! Очень много действительно полезной информации расписанной на всех уровнях, много чего полезного узнаешь, да и очень приятно слушать диалог двух образованных и эрудированных людей. Спасибо вам!
Дубынин- это всегда оочень интересно!!! И познавательно!
Про пищевые привычки я бы сделал отдельную лекцию, ибо у меня единственное что нравится из детства это жареная картошка, я единственный в семье люблю сладкое, единственный в семье люблю кислое, единственный в семье люблю острое и опять таки единственный в семье люблю соленое. Я начиная с сознательного возраста всегда себе досаливал, досыпал сахара, мог лимон с сахаром целиком сьесть без ничего, а всякие соусы особенно острые у нас появлялись только когда я на них попрошу денег у родителей.
Где-то мои "детские пищевые привычки" убежали еще в школьном возрасте.
Я сомневаюсь что меня до школы кормили только лимонами, перцем чили, конфетами в шоколаде)) и всяким подобным, особенно зная мою семью.
Благодарю ❤️. Не первое интервью смотрю с Вячеславом, но впервые получила ответы касаемо обычной жизни ❤
Один из лучших выпусков! Умнейший гость, его можно слушать часами.
Вячеслав Альбертович прекрасный рассказчик и профессионал своего дела. Каждый раз с интересом смотришь и слушаешь.
😂за зубы я согласна. Хочу чтоб они росли всю жизнь👌
Спасибо большое за выпуск с умнейшим человеком 😊🎉🎉🎉ждём новых гостей 😮
Шикарный эфир, большое спасибо!
Посмотрел с удовольствием беседу двух профессионалов, благодарю ❤
Александр благодарю вас 🙏 за осознанность и шаги за горизонт своих возможностей ❤
Александр, спасибо за вашу деятельность. Уважение
Очень интересная беседа.
Мне 61,начала прибавлять вес на ковиде ,когда увидела 80кг 200г на весах при росте 173см , очень разозлилась на себя.Села на Кето диету ,потеряла 8кг , прошло уже больше года как я на грязной Кето,т.е.прибавила рис,бобовые,каши.Но хлеб жёстко пеку сама ,льняной ,пока вес не прибавляется.Хотя я ещё каждый день перед сном делаю ЙИН йогу 60--90мин ,для позвоночника у меня скалиоз.Вообщем нужна любовь к себе и дисциплина.
из крайности в крайность...
А как заставить себя придерживаться питания -это самое сложное. Сложно отказаться от сахара
Отдельное спасибо Дубынину за его мнение о кето. Сейчас какое-то помешательство. Люди, не имеющие представления о возможных последствиях, начинают эти эксперименты.
Научиться нормально, полноценно питаться - нет, не будем.
Спасибо от коллеги-биолога.
Огромная благодарность Вячеславу за просвещение и разъяснение важных жизненных вопросов. И конечно же восхищение его доброжелательностью и выдержкой.
Спасибо за приятную и содержательную беседу!👍
Великолепный эфир! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤