Полезное питание по списку доктора Майкла Грегера
Vložit
- čas přidán 22. 06. 2024
- Все видео доктора Майкла Грегера, смотрите в плейлисте по ссылке goo.gl/y3S26v
Бесплатное приложение на телефон называется Dr. Greger's Daily Dozen (с русским переводом)
Android play.google.com/store/apps/de...
IOS itunes.apple.com/us/app/dr-gr...
Сайт Майкла Грегера nutritionfacts.org
Оригинал видео • Dr. Gregers Daily Doz...
NutritionFacts.org говорит...
"Тами Крамер придерживается цельнозернового растительного образа жизни с 2013 года. Благодаря изменениям в рационе ей удалось снизить уровень холестерина ЛПНП и отказаться от приема статинов. Она также смогла достичь здорового веса и, что еще важнее, сохраняет потерю веса в 50 фунтов с 2015 года. В своем блоге и на канале CZcams под названием Nutmeg Notebook Тами делится своей любовью к здоровому, основанному на цельной растительной пище образу жизни, в котором нет соли, масла и сахара. Она хорошо известна своими красивыми рублеными салатами и еженедельными порционными заготовками. Работая на кухне с умом, а не с трудом, она делится своими проверенными советами, рецептами и кухонными хитростями, чтобы сделать этот образ жизни проще. Тами поможет вам стать здоровыми и оставаться таковыми - по одному блюду за раз".
Our Amazon Shop page
amazon.com/shop/nutmegnotebook
amazon.com/live/nutmegnotebook
nutmegnotebook.com
Link to our Beautiful Chopped Salads Course
nutmegnotebook.com/course/bea...
Beet Boost by NutriGardens nutrigardens.com/nutmeg
get 15% off when you use our code NUTMEG15
--------------------------------------------------------------------
Souper Cubes - www.soupercubes.com?ref=6
---------------------------------------------------------------------
Our Holland Bowl Mill affiliate link (and landing page) (free mezzaluna)
hollandbowlmill.com/nutmeg
Well Your World
wellyourworld.com/nutmeg
JOI Plant Milk concentrate - bit.ly/3IZcPFB
Use code NUTMEG for 10% off.
Sproutman
sproutman.com/?sub_id=nutmeg
use discount code "nutmeg" for 10% off savings
Mama Sezz prepared whole food plant based meals and Oil Free options
bit.ly/2YcbGEe
ZipTop ziptop.sjv.io/YgNZXR use code "NUTMEG"
WellBean Bars - use code "nutmeg10" for 10% off your order
www.wellbean.life/
When you use our Affiliate links to make purchases we do earn a small commission without any extra cost to you.
The contents of this video are for informational purposes only. Information provided is not intended to be a substitute for professional medical advice or treatment.
Все видео доктора Майкла Грегера, смотрите в плейлисте по ссылке goo.gl/y3S26v
Бесплатное приложение на телефон называется Dr. Greger's Daily Dozen (с русским переводом)
Android play.google.com/store/apps/details?id=org.nutritionfacts.dailydozen&hl=ru
IOS itunes.apple.com/us/app/dr-gregers-daily-dozen/id1060700802?mt=8
Сайт Майкла Грегера nutritionfacts.org
Оригинал видео czcams.com/video/-nz0KA4O_10/video.htmlsi=KMrZi4gjjAVsI9bk
"Тами Крамер придерживается цельнозернового растительного образа жизни с 2013 года. Благодаря изменениям в рационе ей удалось снизить уровень холестерина ЛПНП и отказаться от приема статинов. Она также смогла достичь здорового веса и, что еще важнее, сохраняет потерю веса в 50 фунтов с 2015 года. В своем блоге и на канале CZcams под названием Nutmeg Notebook Тами делится своей любовью к здоровому, основанному на цельной растительной пище образу жизни, в котором нет соли, масла и сахара. Она хорошо известна своими красивыми рублеными салатами и еженедельными порционными заготовками. Работая на кухне с умом, а не с трудом, она делится своими проверенными советами, рецептами и кухонными хитростями, чтобы сделать этот образ жизни проще. Тами поможет вам стать здоровыми и оставаться таковыми - по одному блюду за раз".
Our Amazon Shop page
amazon.com/shop/nutmegnotebook
amazon.com/live/nutmegnotebook
nutmegnotebook.com
Link to our Beautiful Chopped Salads Course
nutmegnotebook.com/course/beautiful-chopped-salads-course-prep-it-chop-it-top-it/
Благодарю вас , продвижения вашему каналу !
Спасибо за оценку! И Вам Удачи!
Майкл красавчик, переводчик тоже!-;)
Спасибо за оценку!
Здравствуйте Спасибо огромное Вам за ваши видио за перевод.
Здравствуйте! Спасибо за оценку! Скоро будут добавлены новые полезные видео!
Спасибо за новое видео👍
Спасибо за оценку!
Спасибо!
Спасибо за оценку!
Меня смущает то, что приготовленная еда и нарезанные овощи так долго храняться! Вареные продукты начинают быстро портится (по Аюрведе это тамастичные продукты), овощи окисляются... А так, набор прекрасный.
Ой, дослушала до конца - микроволновка...
Если Вы можете посвятить себя кухне,то готовьте еду на один раз.Не надо умничать.
@@65M-no Здравствуйте! Питайтесь, как Вам удобно, в соответствии со своим уровнем! Только тогда не надо называть ЭТО здоровым живым энзимным питанием. Микроволновка в качестве последнего этапа уничтожит последние сохранившиеся витамины и энзимы. Зато быстро, удобно, закинулся и побежал...
Непонятно как они смешивают фрукты с бобовыми, орехами) не думаю, что это на пользу
Если сладкие фрукты не смешивать то идет это на пользу за счет синергетического эффекта, кислые ягоды или кислые цитрусовые такие как лайм или лимон отлично подходят для салата.
@@umnoed это да, но фрукты в основном сладкие
Что подразумевается под "чашкой"?Сколько мл.она вмещает? 300 или 400 миллилитров?
250 мл