バタフライを泳ぐための最初の練習方法
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2020
- ■トモキンの公式LINEアカウント
www.tomokinswim.com/tomokinme...
【↓LINE友だち登録で特典をプレゼント↓】
🎁 疲れない理想の泳ぎの作り方
🎁「距離が伸びる」クロール実践メニュー
🎁永遠に泳ぎ続けられる究極のクロール
🎁「4日でマスター」泳力アップの極意
さらに、スペシャルギフト！！
あなたの水泳レベルが診断できる、
「水泳泳力レベル診断」
をプレゼント中！
LINEでプレゼントやご案内をしてるので友だち登録しておいてくださいね🤗
友だち登録できない場合は「@925jknsp」で友達ID検索してみてください「@」を忘れずに！
--------------------------------------------------------
HP＆SNS
--------------------------------------------------------
【HP】
www.tomokinswim.com/
【Facebook】
/ tomokinswimming
【ツイッター】
/ tomokinswimming
--------------------------------------------------------
トモキンプロフィール
--------------------------------------------------------
トモキン水泳教室 Glants代表取締役
プロインストラクター
２歳の頃から水泳を始め、17歳で初めて全国大会に出場。かなりの遅咲きスイマー。現役時代のチームメイトは、オンリピックメダリストやトライアスロン日本代表、競泳日本代表コーチに指導してもらう。現在は水泳プロインストラクター。
初心者からマスターズクラス、ジュニアなどのスイマーをはじめ、トライアスロン、オープンウォーターなどの水泳指導をおこなっている。
また、水泳をリアルに上手くなってもらうため、関東から西は九州、沖縄までのプライベートレッスンもおこなっている。
指導活動以外には、泳ぎの個別動画分析、ZOOM相談も行っている。
■トモキンからのメッセージ
/ @tomokin
--------------------------------------------------------
お仕事・メディアの受付
--------------------------------------------------------
tomako613＠gmail.com - Sport
有り難うございます。来週練習します。
いつもありがとうございます😊
何回もみます。👌
ありがとうございます😊
有り難うございます。画面も綺麗です👌先生のお手本の泳ぎが解りやすいです。🙇🌃
いつもありがとうございます😊
これからも頑張ります👍
伏し浮きの練習してからは本当にバタフライがタイミングよく楽に泳げるようになりました‼️
びっくりしました‼️
コメントを頂きありがとうございます😊
それは良かったです☆
嬉しい報告ありがとうございます😊
ばんばんばちゃで笑いころげて後が聞き取れませんでした🤣明日も頑張ろうと思えました❗バタフライ泳ぎたい❗
ご視聴下さりありがとうございます😊
これからも笑顔になってもらえるよう頑張ります☆
キックは週1でバタフライと平泳ぎを30分づつ練習して１か月が経ちました。バタフライは水面で呼吸が出来ました。3回づつきました。ストロークをしたらです。✌️💃
いつもありがとうございます😊
素晴らしい上達ですね👍
ふしうきは最近やってます。バタフライキックの時ビート板つかんでいたが、手を乗せてやってみます。
ありがとうございます😊
伏し浮きの実践素晴らしいです👍
有り難うございます。伏浮きをいっぱい練習しているのに泳ぎ始めると手やキックに夢中になりました。伏浮きの姿勢で泳げば呼吸も出来る事が解りました。成果を早くご報告出来る様に練習します。💃😴
いつもありがとうございます😊
そうですね、意識はあっていますので、身体が自然と覚えるように繰り返して下さいね☆
有り難うございます。基本に戻リながらしています。私はバタフライを泳いでいるのだと思うと嬉しいです。水の抵抗が解ってきましたが難しいですね。水中筋トレと水泳をしています。🙇😊
いつもありがとうございます😊
桃代さんの頑張りには脱帽です！
いつもありがとうございます。アップキックにとても苦労しています。足を水面方向に上げようと意識しすぎると重くてすぐ疲れてしまいます。動画では膝下が鞭のようにしなって上に戻されるように見えました。トモキンさんは止めないでキックすることが重要だとおっしゃっていましたが、連続してキックすることが「膝下のしなり」を生んでいるのかなと感じました。うまくアップキックできるポイントや意識する点があれば教えてほしいです。
そうですね、胸から下を動かすイメージですね★
膝から考えると動きが小さくなるので、胸からしたをくねらせる意識てす😊
頑張ってください★
ドルフィンキックとバタフライキック何処がどう違うのですか？
いつもありがとうございます😊
同じキックですよ☆
こんばんは～
なるほど～納得のバタフライの解説です
家の孫、先月の一個メ1分５８で合格しました!(^^)!
ちょっと前まで計測しましたらバタフライだけで４０秒も掛かっていましたが一呼吸２かきで２８秒ほどで泳ぐことができました
トモキンさんの受け売りですが教えて良かったです
ありがとうございます
そっそ～背泳ぎも大分下半身が浮くようになりました
今後の目標は一個メ1分５０秒です
私ともども頑張りま～す($・・)/~~~
面白い動画いつも感謝です
いつもありがとうございます😊
素晴らしいタイムのアップですね！！
お孫さんの頑張りはもちろんですが、tomoさんの教え方が素晴らしかったのだと思います☆
これからも頑張って下さい😊
バタフライの最初の練習方法を有り難うございます😍 伏し浮きは基本中の基本なのですね😊 キックは蹴って戻し、リズミカルに練習してみます🙋
いつもコメント頂きありがとうございます😊
そうなんです！伏し浮きが凄く大切です☆
リズミカルに練習してみて下さい☆
バタフライが一番好きです。でも、伏し浮きがそんなに大事だとは知りませんでした。ありがとうございます。
いつも観て頂きありがとうございます😊
そうなんです！伏し浮きが全ての基本ですね☆
手に体重を乗せる～と言うのが良く分かりません？どうしたら体重を移動出来るのでしょうか？
ありがとうございます😊
もう一つのコメントに返信しています。
よろしくお願いします☆
@@tomokin もう一つのコメントに返信してくださったそうですが、その場所が分かりません？？どこにあるかお教えいただきたく思います。どうか宜しくお願いいたします。
バタフライらくにおよげました
ありがとうございます😊
それは良かったです👍
ドルフィンスルーも大切ですか？
サーフィンのですかね？いろんな意味で感覚は少し似てるかもしれませんね☺️