Какво Да Правим, Когато Имаме Натрапчиви и Негативни Мисли
Vložit
- čas přidán 22. 09. 2020
- Всички страдаме от натрапчиви и негативни мисли от време на време, разликата между нас е само колко често ги изживяваме и най-вече как реагираме и какво правим с тези натрапчиви мисли.
Има два основни начина да реагираме - да правим война или да правим мир. Пътя на будизма и мъдростта е втория - вижте във видеото, защо е така!
Ако искате да научите какво можете да промените в живота си, за да намалите появата на натрапчиви и негативни мисли, вижте това видео:
• Как Значително да НАМА...
1) Стани член на канала и подкрепи това, което правя (така ще получиш достъп и до някои благинки само за членове):
/ @dany_yordanov
2) *** Можеш да ми пишеш и тук (отговарям при първа възможност) :
Facebook: / danyyordanovofficial
dany.budizum@gmail.com
3) За да си в крак с всичко ново, което се случва в канала - абонирай се и ще получаваш известия, когато споделям нови неща : / @dany_yordanov
Много е интересно това, което казваш, никога не ми е хрумвало, но е абсолютно вярно, че колкото повече се мъчиш да ги премахнеш, толкова повече се връщат. Ще го правя това, което казваш. Благодаря!
Дани,не знам дали знаеш ,че си велик,богат ,м ъдрец и КЛАСИЧЕСКИЯ СТИ
НА ЧОВЕКА..ПОЖЕЛАВАМ ТИ ЗДРАВЕ ,ЩАСТИЕ И ХУБАВИ ВЕЛИКДЕНСКИ ПРАЗНИЦИ❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
*Стил
🙂🤝 Хубави празници Бойка
Бъди здрав и много много щастлив !
Благодаря ти, всичко добро! 🙂🤝
Уникално и полезно видео!❤
Благодаря, много поучително!
❤❤Бъди здрав и щастлив
Благодаря сърдечно за всичките видия който правиш
Много ми допадат твоите видеа, особено кратките, в които има интересна и поучителна история. Почти всеки ден, когато видя, че си пуснал някое( 10-15 минутно видео) намирам време да го изслушам и това винаги повдига настроението ми.
Относно натрапчивите мисли, съм слушала и други теории, като например да ги посрещаме с други абсолютно абсурдни и противоположни на тях, все едно си правим шега с тях. И от нещо, което има за цел да ни съкрушава, всъщност би ни развеселило. Но това също си е умение, разбира се.
Би ми се искало да чуя повече примери за натрапчиви мисли, различни ли са те от зависимостта, която човек може да има към цигари, алкохол, хазарт и т.н ? Изпращам благодарности и пожелания за още по - голям успех на твоя канал и дейност. 🙏☺️
Благодаря ти, чудесно 🙂
На кратко - натрапчивите мисли са нещо, което води до чувства и емоции в нас. Ако ума ни се привърже и намира някаква полза от тях (например ако човек му е скучен живота и когато мисли такива мисли изпитва силни емоции), то той или тя може да започне да ги "търси" и създава често, което може да се прверърне във форма на привързаност/зависимост/навик или дори част от неговата идентичност "аз съм си такъв, мисля негативно..." и тогава става по-трудно да се пуснат и ума и човека да е свободен от тях - удължава се и е по-често случването им.
Много добре от ваша страна.
За клипчето.❤
Често,ми се случва!!!
Но ще практикувам!!
От ВАС препоръченото.❤
😊🙏 Успех!
Здравей. Намирам се в депресия. Да не прекалявам с лоши думи . Не мога да мръдна и нямам желание за нищо и да започна да си подреждам нещата , и за изляза от това състояние . Мисля че ако има някой до мен поне за малко , ще ми помогне да изляза от тази депресия.
Здравей, съжалявам да чуя това и се надявам искрено да отмине по-скоро състоянието, което изпитваш.
Ако имаш нужда от това да пишеш или говориш с някой аз и други хора, които се интересуват от ментално здраве направихме малка група за подкрепа, дискусии и комуникация в дискорд, добре дошъл си да се присъединиш ако искаш: discord.gg/9UczNGKTUt
Амин.🙏
На никого не пожелавам да му се случват натрапчиви мисли. Дано отминат!
😊🙏
Благодаря ти Дани! 😊
Моля моля 😊🙏
Разбира се :)
Като за начало може да не ги анализираш, а просто да ги забележиш и отбелвжиш, че се случват. И да си напомниш, че ще минат и ще ги изтърпиш докато минат сами.
Можеш и да пробваш да ги поздравиш като ги забешежиш да им кажеш: Добре дошли натрапчиви мисли, добре дошли! И ги оставяш намира (търпиш докато си минат).
Моля моля 😊 Весели празници 🙏☃️
Всичко е кратко, точно и ясно. Наистина много хубав клип, интересен и наистина много добре е обяснено. Харесва ми. 😃
Радвам се, благодаря! 😊🙏
@@dany_yordanov ako imame depresia ot 1 g primerno i nemoje dase opravi
Ако е от толкова дълго бих потърсил добър/препоръчан психотерапевт, тъй като звучи като по-сериозна и упорита депресия.
Ето в сайтове като този съм намирал свестни лекари онлайн:
superdoc.bg/
Много ми помогна. Благодаря ти❤️
Супер! Радвам се 😊🙏
Идват и си отиват, много от тях повече не са се случвали, някои още идват от време на време, но и те си минават :)
И камъните, когато са във водата, а и да са извън нея - от самото движение на природата около тях те се заоблят........
Така е и с хората - колкото повече време минава в такова абсурдно живеене - толкова повече ставаш безчувствен и гледаш само да съществуваш...........
Или отиваш в другата крайност - отиваш при страстта си - и тя ще те убие, защото друго нямаш.
Здрасти Дани! може ли да направиш видео за Дереализация и депресонизация ако си запознат с това аз страдам от това и наистина ще ми бъдеш в полза 😢♥️
Здравей, не съм запознат с тези състояния, какви са симптомите и колко често се появяват?
@@dany_yordanov Ами можете да проверите в Google
Проверих, не звучи приятно, особено ако често го изпитваш.
За съжаление не мисля, че мога да помогна в случая, по скоро ако симптомите са чести и твърде проблемни, психотерапевт би имало смисъл да потърсиш като вариант за помощ.
В будизма на всички неща се гледа като "не мои" и "не моя собственост". Включително и на мислите, емоциите, тялото и всички психични и физически неща и изживявания.
Тоест, това са природни процеси, които се случват поради условията, които ги пораждат. Няма никой "аз", който ги е създал и направил да се случват и затова няма виновен или отговорен, че ги има.
Човека, който страда от проблеми с психиката или тялото си не е виновен за това.
Ако може да се намери начин за промяна на тези условия причиняващи даден проблем, то това е добре да се направи. Ако обаче не можем да направим нищо - тогава идва мястото на това да се научим да правим мир и да сме в търпение с това, което не можем да променим.
Желая ти ако е възможно да намериш облекчение и решение на това страдание, което изпитваш.
Здравей може ли да кажеш месинджир или нещо
Привет, в описанието под видеата оставям разлочни линкове като опция. Ето конкретно за месинджър:
facebook.com/budizum
Здрасти супер видео може ли да те попитам нещо къде да ти пиша ??
Привет, можеш да ми пишеш във фейсбук, discord или по имейл:
facebook.com/budizum
discord.gg/9UczNGKTUt
dany.budizum@gmail.com
@@dany_yordanov nemoga date nameria
Не разбирам, през линковете, които съм споделил не става ли?
Не знам дали ще проработи
Доста често си представям че си говоря с хора и че те ми говорят това са ми натрапчивите мисли.
Този метод ще работи ли?
Даже не доста често а непрестанно
Се е дно постоянно си говоря с някой но само в мислите ми
@@swiftgamebg3717Пробвай и ще кажеш.
Можеш да научиш за ума ако наблюдаваш кога започват тези разговори, коя може да е причината, от която започват (например понякога в ума ми се случват въображаеми разговори преди важна среща, защото в ума ми се появява безпокойство и той започва да опитва да се подготви и подсигури, че срещата ще мине благополучно).
Идеята ми е, че не е задължително да е нужно да се опитваш да се отървеш от тях или че случването им е нещо лошо.
Ако обаче ти носи страдание и са проблематични и се усилват с времето може би ще е полезно да се консултираш и с психотерапевт.
@@dany_yordanov проблематични са!
Доста често дори се заласвам от смях с тези разговори !😐и само си губя времето.
Пробвам го в момента метода за сега все още не мога да осъзная че това са просто мисли и не знам как да ги пусна просто да отминат както казваш ти във видеото, но има малък напредък.
@@swiftgamebg3717 🙂🤝 Щом се залисваш от смях положението не е толкова страшно 😉🙂
@@dany_yordanov смисъл че няма негативни мисли и емоции ли?
Може ли да ви пиша на лично в инстаграм ,за да ми дадете един съвет ?
Привет и тук, писах ти във фейсбук, не знам дали ти се показва съобщението. Ако не се показва ми напиши ти съобщение ако искаш. 🙂
@@dany_yordanov ,видях го ще отговоря след малко ,понеже трябва да си пусна лаптопа на зарядно