علامات الرهاب الإجتماعي| البروفيسور عبدالله السبيعي | وقفات نفسية

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 9. 09. 2024

Komentáře • 135

  • @donknpachi
    @donknpachi Před 3 lety +15

    في مواقف محرجة مثلنا، يوم تتكلم والناس الي حولك تتجاهلك ماتعرف هل هم متعمدين ولا سرحانين ايضاً يوم تتكلم عن موضوع مهم وفجأة يقاطعك شخص او حد يتصلبك ودك تخلص سالفتك واذا ما خلصت تعصب، في امور نحن نعطيها اكبر من حجمها لازم نطنش واهم شي راحة البال

  • @Yo-yo_here
    @Yo-yo_here Před 2 lety +8

    المقدمة > تعريف
    0:25 > الأعراض
    0:37 > المواقف اللي يظهر فيها الرهاب الاجتماعي

  • @MAGED-1
    @MAGED-1 Před 2 lety +11

    نصيحة ركز على 5 اسباب وتتشافى بحول الله من الرهاب
    1- الصلاة وذكر الله
    ٢ العلاج الدوائي والنفسي
    ٣ الابتعاد عن الكحول والمخدرات بانواعها
    ٤ وقف العادة السرية
    ٥ عدم اعطاء الامور اكبر من حجمها والتفكير بإيجابية

    • @tc_vo
      @tc_vo Před 2 lety

      صدق العاده السريه هي احد اسباب الامراض النفسيه​@@Almothana693

  • @vhvghv6836
    @vhvghv6836 Před 5 lety +25

    ياخي الله يعطيك العافيه انا تعبت والله من هذا المرض ايش العﻻج ادعولي بالشفاء

  • @fahadnajee2814
    @fahadnajee2814 Před 4 lety +19

    والله يادكتور عبدالله كل الاعراض هذي موجوده فيني شخصيا ادعولي بالشفاء من هذا المرض الذي يقتل الانسان بصمت

    • @user-zg1li5yn8n
      @user-zg1li5yn8n Před 4 lety +2

      كم عمرك أخ فهد

    • @Abdallh65
      @Abdallh65 Před rokem

      @@user-zg1li5yn8n انا فيني هذي الاعرض وعمري ٢١

    • @IbraheemNobeh
      @IbraheemNobeh Před 4 měsíci

      ماعليك العب رياضه وبتروح تحدى

  • @user-rm4rk4ep5r
    @user-rm4rk4ep5r Před 2 lety +7

    جميل كلام الدكتور جزاه الله خير.
    وأيضا المسلم والمسلم يهتم بالدعاء والصلاة والقرآن
    لأنها تقوي إيمانه وإذا قوي الإيمان تقوى معه. كل شي.
    وفيه سبب كبير أيضا من مسببات الرهاب إحذر ا منه
    الي هي العزله. تعيش لوحدك ماتخالط أحد. تسافر لوحدك
    هذي مشكله. أحببت أن أفيدكم . والله يهديني وإياكم إلى سواء السبيل

  • @user-ju4wy5uu7e
    @user-ju4wy5uu7e Před 2 lety +2

    سبحان الله الحمدلله لا اله الا الله الله اكبر استغفر الله العظيم واتوب اليه اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @user-mh4vn6st2e
    @user-mh4vn6st2e Před 9 měsíci +2

    ياجماعه بنسوي قروب سناب للمرض هذا ونتشاور فيه وضعنا كله نفس الشي بنستفيد من بعضنا والله تعبنا المرض ذا💔💔

  • @salem7382
    @salem7382 Před 2 lety +4

    كلها فيني نسأل الله السلامه

  • @user-yx8fq6wb3w
    @user-yx8fq6wb3w Před 2 lety +1

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد

  • @fsal-511
    @fsal-511 Před rokem +4

    الرهاب اخطر من الامراض العضوية ب النسبه لي الي هي السرطان وغيره انا اعاني منه لي ٨ سنوات وانا متقوقع على نفسي وخسرت علاقات كثير مره من هالمرض وصرت الحين وحدي انعزالي وجربت ادوية كثير بس مافيه اي استجابه او تغير والمشكلة الاكثر هي النظر في عيون الناس بعد هي الي متعبتني مره دعواتكم لي ولكل مريض يعاني مثلي ب الشفاء العاجل

  • @mansour5714
    @mansour5714 Před 4 lety +4

    صحيح كل ماقلت

  • @osamarakad3409
    @osamarakad3409 Před rokem +1

    نعرف ل اعراض بس بدنا العلاج

  • @user-hp3jo2yr3s
    @user-hp3jo2yr3s Před 3 lety +3

    الإخفاق طبيعي ومايحدث من قلق وتوتر عند الإنسان أو تمر عليه ظروف أومشكلة قاسية هذه تمر على الكثير ومايشاهده في الشاشة الخارجية اي في الظاهر للحياة هو مثل الثياب الزاهية التي يلبسها الإنسان ويجمل بها نفسه ويزين صورته فدواخل الناس فيها الكثير من الإخفاقات والتوتر والقلق مما عند هذا الشخص لكن هم تجاوزوهابطرقهم وأساليبهم فتمضحلت وذهبت واختفت ولم تعد تقيدهم أو تجلسهم ولم يجعلوا من الحبة قبة بينما البعض تمحور حول هذه المشكلة وجعل منها أزمة وقضية حتى قزم نفسه وجلد ذاته وصار مرتع خصب للوساوس ولمن يبيعه الكلام ولايدله على اخصر طريق

    • @ss-yz6dh
      @ss-yz6dh Před 3 lety

      اصدق كلام قد قريته 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 جزاك الله خير

    • @user-hp3jo2yr3s
      @user-hp3jo2yr3s Před 3 lety

      @@ss-yz6dh شكرا لك👍

    • @seif3646
      @seif3646 Před 3 lety

      فعلاً كثره التفكير في المشكله يضخمها ويوقف صاحبها عن العيش

    • @user-hp3jo2yr3s
      @user-hp3jo2yr3s Před 3 lety

      @@seif3646
      اكيد التفكير بالسلب نتائجه سلب

  • @Mohammedsaad088
    @Mohammedsaad088 Před 3 lety +10

    والله هذا المرض اخطر من السرطان لان هذا المرض يُعِق حياتك واما السرطان تقدر تعيش ولا يُعِق حياتك

    • @saad13331
      @saad13331 Před 2 lety

      حلل فيتامين د..........وفيتامين 12ب......وتاخذ مكمل المغنيسيوم 200 ملغ في اليوم ......وراح يخف بدرجة كبيرة .

    • @khair_allah
      @khair_allah Před rokem

      تدرب أن لا تهتم براي الناس تدرب في اي مكان لا يعرفونك فيه حتى لا تحرج كثيرا حتى تستطيع شيئا فشيئا تغلب عليه

  • @user-ke1jx4oz7o
    @user-ke1jx4oz7o Před 2 lety +4

    اكتشفت ان عندي رهاب لان كل اللي يقوله كأنه يوصفني وازيد كمان شي ان اذا جيت اسولف احس الكلمات والسالفه بكبرها تضيع من مخي اهخ وربي معاناه😞💔💔💔

  • @IbraheemNobeh
    @IbraheemNobeh Před 4 měsíci

    حسب العمر عشر سنوات له درجه من الرهاب عشرين سنه له درجه ثانيه من الرهاب تحديات تكبر تسميته بالرهاب غلط الخوف من المواجهه هاى سهله بالرياضه بتروح واشكرك

  • @user-gu4nb2dm4i
    @user-gu4nb2dm4i Před 6 měsíci +1

    وين الحلقه الكامله ؟

  • @leopard7890
    @leopard7890 Před 3 lety +13

    حرفيا انا، انا حتى لو عطيتني واجب رياضيات احله ولا اقعد مع الضيوف :"/

    • @saad13331
      @saad13331 Před 2 lety +1

      حلل فيتامين د..........وفيتامين 12ب......وتاخذ مكمل المغنيسيوم 200 ملغ في اليوم ......وراح يخف بدرجة كبيرة .

    • @alsharifalsharif7583
      @alsharifalsharif7583 Před rokem

      @@saad13331 عسى لها دخل ؟

  • @user-pn3iz2le8f
    @user-pn3iz2le8f Před rokem

    والله صحيحطيب وشالعلاحالحينههه

  • @N2l0e
    @N2l0e Před 3 lety +4

    اذا قعدت مع احد معرف اتكلم ما اشوف نفسي الا وانا حارجه نفسي او حرجته ..حتى سالفه معرف أقولها
    عادي ميضر يوم تكره تطلع او تتكلم مع الناس, وانك عندك فوبيا من الاماكن المنغلقه.انا اشوفه شي عادي وما يضر بالعكس انا افضل اكون وحيده عن اتكلم واعرف ناس؟

    • @aishaal-ghamlas3934
      @aishaal-ghamlas3934 Před 3 lety

      تعبت من رهاب

    • @seif3646
      @seif3646 Před 3 lety +1

      المصيبه اذا كان في الرجل لانه المفترض يتحمل مسؤوليه البيت والروحه والجيه لكن الله يكتب اجرنا والله يصبرنا

    • @user-xc6cp3cp2u
      @user-xc6cp3cp2u Před 3 lety +1

      نصيحه ياجماعه عليكم بالرقيه الشرعيه والله ان القران شفاء من كل مرض نفسي وروحي وجسدي سواء مع استخدام العلاجات او بدونه .

    • @saad13331
      @saad13331 Před 2 lety

      حلل فيتامين د..........وفيتامين 12ب......وتاخذ مكمل المغنيسيوم 200 ملغ في اليوم ......وراح يخف بدرجة كبيرة .

  • @xmaher
    @xmaher Před 2 lety

    اغلب الي ذكره فيني 💔

  • @user-vb7tg6sr3o
    @user-vb7tg6sr3o Před 2 lety +2

    💔💔💔

  • @Love-ge7oy
    @Love-ge7oy Před 2 lety +3

    كل ماذُكر في المقطع فيني 😔والله تعبت

    • @moataz1175
      @moataz1175 Před 2 lety +1

      نفسي معنات 😔

    • @khair_allah
      @khair_allah Před rokem +1

      تدرب فقط و الحياة تستمر درب نفسك لا تهتم برأي الآخرين تدرب أن لا تخاف من احد اقرأ كتب لحل هذا المشكل مارس رياضة و خلي في تفكيرك هدف تغلب على هذا المرض لما تنجح في شئ تتغلب عليه ايضا

    • @Love-ge7oy
      @Love-ge7oy Před rokem

      @@khair_allah شكراً لك الله يعطيك العافية على تشجيعك لي

  • @user-vo8nl3sr5l
    @user-vo8nl3sr5l Před rokem

    كل الي قاله فيني انا 💔💔

  • @byori666
    @byori666 Před 3 lety +7

    انا يتوقف عقلي وانسى الكلمات (:

    • @byori666
      @byori666 Před 3 lety +5

      ماكنت كذا كنت اجتماعيه ومستحيل اطلع من مكان من غير مكون متعرفه على احد، لكن بسبب خواتي واهلي ورفضهم اني مثلا اطلع واروح معاهم مثلا لعزيمه و مناسبه وياخذو اختي اللي اكبر مني بسنه، حسيت بعدم الثقه وان السبب فيني وافشل شوي شوي انعزلت حتى عن اقاربي حتى لو جو للبيت الخ الان عمري ٢٩ وهذا حالي للان وكل كلامه صح وموجود فيني حتى لشفت بنات يضحكون بحسهم يضحكو علي واهلي لا وعي ولا معرفه على انهم عايشين حياتهم الان وواعين مع اطفالهم الا اني بنفس العجله اللي حطوني فيها وانا صغيره مو قادره اطلع منها

    • @yuta9928
      @yuta9928 Před 3 lety +3

      @@byori666
      انا زيك من مواقف مريت فيها بطفولة كانوا يتنمروا ع شكلي وعلى تصرفاتي لما كبرت وصرت واعية اكتر صرت بكره شخصيتي وبحس بنقص وبخاف لو مرة بشوف ناس يلي كانت تتنمر علي بس مع هذا لازم نحاول نطلع من هي دوامة لان مش كل شي بيقولوه علينا غلط نحن متلنا متلهم مافي شي ينقصنا لازم نتق بأنفسنا ونحب نفسنا

    • @byori666
      @byori666 Před 3 lety

      @@yuta9928 الشكوى لله

    • @khair_allah
      @khair_allah Před rokem

      حاول أن لا تحرج و لا تخاف من الشخص الذي أمامك و تدرب اقرأ كل شيء يقضي على هذا المرض

  • @sawwsagfvhh132
    @sawwsagfvhh132 Před 3 lety +11

    اه تعبت من الرهاب اللي يقتل نفسي كل يوم لدرجه وصلت الحاله اني مع اهلي يجيني رهاب💔💔
    ولا اقدر اروح دكتور نفسي

    • @axclil9891
      @axclil9891 Před 3 lety +4

      هل تحس انك ماتعرف تتصرف وماتعرف كيف تفتح موضوع وتحس انه تصرفاتك غير ماتعرف كيف توازنها وخوف وارتباك ورجفه وخفقان ؟ انا كذا مع اهلي واصدقائي

    • @sawwsagfvhh132
      @sawwsagfvhh132 Před 3 lety +2

      @@axclil9891 بالضبط الله يشفيني ويشفيك💔

    • @axclil9891
      @axclil9891 Před 3 lety

      @@sawwsagfvhh132 اللهم امين

    • @user-yf7bz3cw7g
      @user-yf7bz3cw7g Před 2 lety +1

      تابع الدكتور مثنى عطار له سلسلة علاجية للرهاب الاجتماعي مفيدة جدا

    • @saad13331
      @saad13331 Před 2 lety

      حلل فيتامين د..........وفيتامين 12ب......وتاخذ مكمل المغنيسيوم 200 ملغ في اليوم ......وراح يخف بدرجة كبيرة .

  • @oavy5815
    @oavy5815 Před 3 lety +4

    المرض هاذا اصابني عن قريب معا اني ماكنت كذا من اول كانت شخصيتي قويييه لاكن الان تغير كل شي علي مادري هل هي عين؟

    • @r_vv542
      @r_vv542 Před 2 lety +1

      عاده سريه

    • @chrifhi8418
      @chrifhi8418 Před 2 lety

      ايوه والله انا زيك كنت انسان عادي احب اضحك كثير و اسولف كثير وفجاه كل شيء تغير لما جاني رهاب

  • @user-xi4cn5md6x
    @user-xi4cn5md6x Před 2 lety +3

    والله انا تعبت والاعراض بتظهر عليه بدرجه كبيره نبضات قلبى تتسارع وجسمى بالكامل بيرتعش وما بعرفش اتحكم فى نفسى ومفيش حد فى بلدى بيعترف بالدكاتره النفسين 🥺💔

    • @khair_allah
      @khair_allah Před rokem

      يجي هذا الرهاب لناس لتربت على الحياء الزائد و الخوف في تربيته بدلا اعطاء الثقة بالنفس لأطفال كل ما يعملوا شيء يتوبخوا بشدة العلاج تواجه الناس شيئا فشيئا لكن اتعب في مساعدة نفسك لا تنطوي اعمل بجد درب نفسك بكل الطرق سافر داخل بلدك في مناطق لا يعرفونك تعلم تكتب أمام ناس و غيرها من أعمال نظر في أعين الناس..

    • @nfm14
      @nfm14 Před rokem

      الأذكار /الدعاء / الصدقة / وكل يوم وبالقوة الجبرية تقرأ سورة البقرة ثم تنفث على نفسك وماء وتشرب

  • @user-lg5sb9cm7k
    @user-lg5sb9cm7k Před 2 lety +3

    انا فيني شي غريب انا طالب بالمدرسة الثانوية اجلس من اول حصه لاخر حصه ساكت عندي قليل اصدقاء ودايم انحرج واخاف اتكلم قدام الطلاب

  • @moataz1175
    @moataz1175 Před 2 lety +3

    انا فيني والله معنات تعبت 😔

    • @khair_allah
      @khair_allah Před rokem

      تقدرين تشفين اذا حطيت نفسك في مواقف تحرجين منها و بدأتي تساعدين نفسك في الشفاء ولا يهمك رأي الآخرين مثلا أمام الناس اكتبي اي شئ تدربي مع الغرباء حتى تتعودين على مواجهة ادعلي أنا أيضا على فكرة ممكن يصيب اي شخص في اي عمر دربي نفسك لا يهمك رأي ناس ..

  • @user-en7tx4ql4m
    @user-en7tx4ql4m Před 2 lety

    أنا محسود ومستهدق في البشرى

  • @user-du9bq1qe7h
    @user-du9bq1qe7h Před 6 lety +6

    عندي رهاب اجتماعي وما في مستشفى بالمنطقه اللي انا فيها وش الحل تكفى يا دكتور

    • @user-zl2uz4nz1u
      @user-zl2uz4nz1u Před 6 lety +1

      تكفى ممكن اتواصل معك
      اعطيني رقم واتساب

    • @user-qe5ss9wq2c
      @user-qe5ss9wq2c Před 6 lety +1

      اسم مستشفى الدكتور ادرك بالرياض الله يشفيني ويشفيك

    • @user-cg8fs1oq9q
      @user-cg8fs1oq9q Před 4 lety +1

      @@user-qe5ss9wq2c اعطنا اسم المستشفى الله يسعدك

    • @saad13331
      @saad13331 Před 2 lety

      حلل فيتامين د..........وفيتامين 12ب......وتاخذ مكمل المغنيسيوم 200 ملغ في اليوم ......وراح يخف بدرجة كبيرة .

    • @khaledabdullah3363
      @khaledabdullah3363 Před 2 lety

      تعال خاص

  • @azozdo7787
    @azozdo7787 Před 4 lety +3

    طيب ماهو علاجه انا اعطوني علاج وساس قهري وذهان وانا اعاني بعض من الأعراض الي ذكرتها ارجو رد وشكرآ

    • @g7ag7a64
      @g7ag7a64 Před 3 lety

      ما لازم دواء للوسواس القهري ..عالج نفسك بتجاهله👇
      شوف قناة عبدالله المحيميد افضل شخص شفته يتكلم عن الوسواس القهري ما شاء الله عليه .الله يوفقه
      لكن لازم تطبق ما يقول وتستمر وتستمر وتستمر واذا استمرت معك المشكله تواصل مع الدكتور واتس

  • @yassminenourilli9559
    @yassminenourilli9559 Před 3 lety +2

    كلامك صحيح مئة بالمئة لكن شو هو الحل دكتور ؟

    • @amjadhassn1490
      @amjadhassn1490 Před 3 lety +1

      التغلب لازم تتغلب عليه وتواجه مخاوفك وحاول تكون علاقات وتعرف على ناس واي شي تخاف تسويه حاول تسويه أكثر من مرا لين يصير شي عادي عندك وماعاد تخاف منه

    • @saad13331
      @saad13331 Před 2 lety

      حلل فيتامين د..........وفيتامين 12ب......وتاخذ مكمل المغنيسيوم 200 ملغ في اليوم ......وراح يخف بدرجة كبيرة .

    • @salem7382
      @salem7382 Před 2 lety

      @@amjadhassn1490 مهب كل شي بالمواجهه قد ينتفعون منها اشخاص ولست انا منهم فقد واجهت كل مشاكلي لاكن دون جدودى

  • @Mmd-bw8ln
    @Mmd-bw8ln Před rokem

    هذا المرض قاتل خصوصاً للرجال لانه اقل شيء عنده مسوؤلية يروح ويشتري وتعامل دمرني هذا المرض الخبيث جاني قبل شهور كثيرة وصرت منعزل وما اطلع ولا اروح إلا لقضاء مشواير العائلة ومسوف اشياء مهمة والان عيد وحالي مدمر وفوقها مكتئب و وجهي مهموم وانا شايل هم الدنيا كيف بروح العيد وافكر اهرب وكيف إني ما اروح لكن اهلي بيزعلون ويضغطون عليا و المشكلة ما يمديني اروح لطبيب و مبالغهم مبالغ فيها واخيراً اسأل الله أن يشفي كل مصاب و دعواتكم لي بالشفاء العاجل ف والله فقدت لذة الحياة وانا عمري 21

    • @nfm14
      @nfm14 Před rokem

      الدعاء / الصدقة / وكل يوم وبالقوة الجبرية تقرأ سورة البقرة ثم تنفث على نفسك وماء وتشرب روح لمكة اسبوع ولازم الحرم لاترجع إلى وقت النوم للفندق بين صلاة ودعاء و صدقة وقرأة القران وذكر لله وإدع لنفسك أن يرفع الله عنك هذا البلاء وتتحسن نفسيتك أسبوع بالكثير عشر أيام وشوف كيف حالك بإذن الله بتتغير ولاتنسى تصوم خميس واثنين.
      .
      .
      وبعد مايمنع تروح لطبيب نفسي في بالمستشفى الحكومي اطلب من الطبيب يحولك على عيادة الطب النفسي ويصرف لك دواء مجاناً بعد الجلسة لكن تستمر بالحلسات حتة لاينقطع الدواء أو على حسابك جلسة ب300 ريال فقط ليكتب لك وصفة الدواء روح لعبدالله السبيعي
      والله يرفع عنك ويشفيك عاجلاً غير أجل

  • @AbdoAbdo-vn8tz
    @AbdoAbdo-vn8tz Před 5 lety +7

    انا فيني رهاب اجتماعي مما أدى إلى اني اعيش الوحدة ايش الحل

    • @user-yx6ot5dy5c
      @user-yx6ot5dy5c Před 3 lety +1

      اقسم لك بالله يا عبدالله اني تعبت مثلك ياخي ما ودي العن على هالمرض ما ودي اعترض على قضاء الله وقدره

    • @user-kf1zv9qr3m
      @user-kf1zv9qr3m Před 3 lety

      @@user-yx6ot5dy5c انت سعودي ؟ .

    • @user-yx6ot5dy5c
      @user-yx6ot5dy5c Před 3 lety +1

      @@user-kf1zv9qr3m
      ايه سعودي

    • @user-kf1zv9qr3m
      @user-kf1zv9qr3m Před 3 lety

      @@user-yx6ot5dy5c مثلي انا سعودي وفيني رهاب

    • @lordstark9927
      @lordstark9927 Před 3 lety

      @@user-yx6ot5dy5c ياخي مو مرض هذا الشي سببناه لانفسنا وبدل مانقعد نلعن ونتحلطم خلنا نقوم ونصلح الاشياء اللي سويناها

  • @user-nb7yj2lt7k
    @user-nb7yj2lt7k Před 4 lety +2

    ماشاءالله فعلآ برفسور
    كثير اشياء فيني
    طيب دكتور هل تنصحني عمل عمليه تدبيس عصب السمبثاوي
    سمعت انه يعالج هاذا المرض
    وهل له اعراض جانبيه
    اتمنى الاجابه لعل الكل يستفيد
    وشكرآ

    • @user-gu9nh5xf9o
      @user-gu9nh5xf9o Před 4 lety +1

      بسم الله الرحمن الرحيم 😳 هذا حالة نفسية ميصير اعرف صعبة بس مهمآ كان لا تسويآ هيج😐

    • @rio6874
      @rio6874 Před 3 lety

      وش اعراضك؟

    • @rio6874
      @rio6874 Před 3 lety

      .

    • @Yo-yo_here
      @Yo-yo_here Před 2 lety

      وش هذا ؟

    • @user-nb7yj2lt7k
      @user-nb7yj2lt7k Před 2 lety

      @@Yo-yo_here
      ابحث عن عرق السمبثاوي
      حتى تفهمه اكثر
      طبعآ ماراح اسوي شي لنه هاذي عروق

  • @lli-7x
    @lli-7x Před rokem

    هو انا معي رهاب اجتماعي من كنت بالمتوسط لين الثانوي والحمدلله تخلصت منه بشكل كبير لكن في بنت معي بالجامعه طول الوقت تناظر فيني والمشكله هي بويا ! وكأنها ولد حتى صديقاتها يتكلمون معها بضمير ذكر بعد وصايره توترني لما تناظر فيني وتطول توترني والمشكله اذا توترت لازم اصرف نفسي بشي سواء ارسم اطلع جوالي ايشي بس مايبان علي وش الحل

  • @user-ze3on2cx5j
    @user-ze3on2cx5j Před 2 lety

    اخواني أنا ما اعرف شنو هي مشكلتي أولا أنا لا اخاف منو مواجه أحد أنا اجتماعي لكن عندي مشكله انو من أسولف مع شخص وضل مركز بوجه احس مثل حراره بوجهي أو أحسه تتغير ملامحه فقط ما عندي غير شي وما اعرف شنو مشكلتي

  • @user-rj7gp3pk8d
    @user-rj7gp3pk8d Před 3 lety +1

    تعبت من ها المشكلة يناس العنده حل يعطيني

    • @saad13331
      @saad13331 Před 2 lety

      حلل فيتامين د..........وفيتامين 12ب......وتاخذ مكمل المغنيسيوم 200 ملغ في اليوم ......وراح يخف بدرجة كبيرة .

    • @user-bo6pi9kk4o
      @user-bo6pi9kk4o Před rokem

      @@saad13331 هل هو حل حقيقي

    • @saad13331
      @saad13331 Před rokem

      @@user-bo6pi9kk4o اول شيء حلل فيتامين د وب .....اذا ناقص عدله وخاصة د يكون فوق 70%-الى 100%.....مع رياضة المشي السريع وليس الركض.....والشاي الاخضر الورق بدون سكر بعد العشاء.

    • @lli-7x
      @lli-7x Před rokem +1

      شوف كتاب ابراهيم الفقي قوه الفكر او قوه العقل معلينا المهم الكتاب ذا يتكلم عن تفكير الانسان ومشاكله الي تجيه من ورا التفكير هذا هو مارح يقولك اسباب الرهاب الاجتماعي بس يطرح لك انواع العلاجات

  • @mohammedtaha8873
    @mohammedtaha8873 Před 3 lety +2

    انا فيني رهاب الاجتماعي

    • @user-kf1zv9qr3m
      @user-kf1zv9qr3m Před 3 lety

      كيفك الحين ؟ .

    • @seif3646
      @seif3646 Před 3 lety

      @@user-kf1zv9qr3m سبحان الله نفس الاسم وشفت تعليقك في اكثر من مقطع لذلك حبيت اسألك وش اعراضك؟

    • @user-kf1zv9qr3m
      @user-kf1zv9qr3m Před 3 lety

      @@seif3646 ياهلا ويامرحبا

    • @user-kf1zv9qr3m
      @user-kf1zv9qr3m Před 3 lety

      @@seif3646 والله الاعراض يطويل العمر واجد ):

    • @user-kf1zv9qr3m
      @user-kf1zv9qr3m Před 3 lety

      @تشتت أفكآر بخير الحمدلله ، انت كيفك ؟

  • @gogoalharrasi2082
    @gogoalharrasi2082 Před rokem +1

    هذا اضطراب خبيث