MANIPULOVÁNÍ: Nastavte si osobní hranice a nenechte se využívat!
Vložit
- čas přidán 22. 07. 2019
- ➡️ Vyzkoušejte Test asertivity ZDARMA: lidoll.cz/asertivita-test/
✅ Online seminář ZDARMA - Jak se zbavit starostí, mít hezké vztahy a sebevědomí. Informace, které na CZcams nenajdete. 👉 Klikněte a registrujte se na vysílání zde: lidoll.cz/online-seminar/
V dnešním videu si řekneme, jak si nastavit osobní hranice a nenechat se využívat.
Je třeba si jasně definovat své osobní hranice a nedávat prostor těm, kteří by vás chtěli využívat ke svému prospěchu. Vymezení si hranic je nezbytné pro zdravě fungující vztahy.
Ve videu se dozvíte, co to jsou osobní hranice a jak je posílit. Také zjistíte, jaké jsou druhy osobních hranic. Pro lepší pochopení, si uvedeme několik životních oblastí, kde platí určité hranice. Proč je tak těžké si nastavit hranice. A na závěr se dozvíte, jak si efektivní hranice nastavit.
👉 Odkaz na ONLINE KURZ "Cesta životem": lidoll.cz/kurz-yt/
📰 Video najdete i jako článek na mém blogu: lidoll.cz/nastavte-si-osobni-...
► ODEBÍREJTE TENTO KANÁL: bit.ly/LidollCZcams
► SLEDUJTE TAKÉ: Instagram: / lida.starling
Lída Špačková | Lidoll - lidoll.cz/
➡️ Vyzkoušejte Test asertivity ZDARMA: lidoll.cz/asertivita-test/
✅ Online seminář ZDARMA - Jak se zbavit starostí, mít hezké vztahy a sebevědomí. Informace, které na CZcams nenajdete. 👉 Klikněte a registrujte se na vysílání zde: lidoll.cz/online-seminar/
Super video, zajímavé a důležité téma, krásně mluvíte :-)
Děkuji. :-)
Moc vám děkuji a přeji hodně štěstí 😉 .
Někdy fakt řeknu ano jen proto, že kdybych řekl ne, měl bych pocit viny...
👍
🙂Pěkný den Lído. Chtěla bych se zeptat na Váš osobní názor na téma vyjádření nesouhlasu vs. ignorace.
Co si myslíte a jaké je podle vás lepší a vhodnější jednání, pokud se Vám nějaké chování druhého člověka nelíbí, nebo s někým ani nechceme třeba komunikovat (je nám nepříjemné vůbec být s někým třeba v kontaktu apod.)
Já sama moc nemám ignoraci ráda, protože to na mě působí spíše jako slabošství, respektive úniková strategie člověka, když nemá dost vlastní síly vyjádřit nesouhlas či určit jasné hranice, ale ráda si vyslechnu i jiné názory, protože samozřejmě není nikoho povinností třeba reagovat, a tak tedy může volit cestu ignorace, případně blokování člověka (třeba profil na soc.sítích a případně tel.čísla apod).
Myslíte si, že je lepší vždy, i když nás někdo opravdu může otravovat a nemáme zájem o komunikaci, volit cestu například upozornění, kdy jasně a stručně vyjádříme hranice a stručně oznámíme např. Nechci, abys mě kontaktoval/a . Nepiš mi a nevolej mi, než jen to, že budeme ignorovat a třeba jen típat hovory, nebo viditelně dáme najevo, že člověka třeba zablokujeme, nebo se před ním budeme jinak takto "ukrývat"?
Děkuji za možnost tohoto tématu 🙂 ♥
Dobrý den, děkuji za dotaz. Záleží na tom, s kým jste v kontaktu. Za mě ideální řešení by bylo jasně a stručně vyjádřit, že s takovým člověkem být v kontaktu nechci. Nicméně pokud jste v kontaktu s toxickým a manipulativním člověkem, tak ani nastavení si hranic a vyjádření jasného nesouhlasu nepomůže, protože toxičtí lidé záměrně hranice druhých lidí překračují. V takovém případě je ideální jasně a viditelně utnout kontakt. Případně v nejnutnějších případech komunikační minimalismus. Pak také je ideální si projít svoje vlastní vnitřní nastavení a zpracovat si, co mi na té celé situaci vadí, jaké pocity to ve mně vyvolává, proč se mi takový člověk/chování v životě objevuje….atd.
@@Lidoll Dobrý den. Já jsem to spíš myslela z té pozice člověka, který právě je v tom modelu, kdy je ignorovaný a má si tedy tzv. domýšlet. Přijímám a akceptuji vždy rozhodnutí druhých, ale v zásadě si myslím, že pokud člověk třeba nemá zájem o kontakt at už z jakéhokoliv důvodu, tak by to přeci jen měl sdělit, nebo tak to vnímám Já a já takto vždy komunikuji, ale setkala jsem se právě i s názory, a to by mě zajímalo z Vašeho pohledu třeba 🙂, kdy lidé co právě začnou ignorovat a jen přestanou reagovat, tak je to způsob, že zkrátka nechtějí vlastně říct narovinu například to nepiš mi, nevolej, nemám zájem, ale tou ignorací docílí a chtějí docílit toho, že tím, jak nedávají zpětnou reakci druhým, tak v zásadě docílí toho, že to tu druhou stranu tzv. "přestane bavit" a vlastně té nekomunikace takto dosáhnout. Ted jak to ale píši mě napadá? 🙂- není to vlastně též lehká forma manipulace? 🙂 Není silnější jedinec ten, který zkrátka narovinu sdělí to, že si to nepřejeme a vyjádří stanovisko? 🙂
S pravidly asertivity číslem nevím kolik mám právo říct že mě to nezajímá.
Já vám nějak nevěřím
Já Vám po tomhle videu už taky nějak nevěřím že se Vám dá věřit