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Vložit
- čas přidán 24. 01. 2021
- Making training equipment at home with recycled materials can be a very convenient option in these times! Today we will see how to make a cement kettlebell with a ball and some PVC. just like a jump rope with 2 feathers and a piece of wire!
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VIDEO BY CARLOS VIDAL! / carlosvidal.film
Trae más vídeos así , para los que no tenemos tanto dinero para gym xD
Nada como tener tus Propias Pesas en casa
La neta
@GUSTAVO ANGEL SANCHEZ NAVA donde a qui en la ciudad de México, Xochimilco sale como en 30 pesos un dia en el gym
@GUSTAVO ANGEL SANCHEZ NAVA Entendamos que no todo el público de los canales son en este caso de mexico, tal vez ahí sale en en 10 pesos pero en el caso de Costa Rica, sólo un día sale al rededor de 7 dolares, la mensualidad al rededor de 35 dolares, en mi caso sí los puedo pagar, pero hay mucha gente que, aquí o en otros países no puede
@@balanzario343amv3 Exacto!!!, yo tambien soy de Xochimilco y ni de broma encuentras uno de 10 pesos.
Hombre me has cambiado totalmente lo que tenía en mente.
Precisamente ayer cancelé la membresía del gym y con tu vídeo le diste un giro total a mis planes.
Gracias por este espléndido vídeo.
Tu editor te hace ver cool hasta mezclado cemento 🤣 muy buena idea quedó genial
Muy interesante tu proyecto yo me hice unas y para aumentar el peso le puse candados y tornillos viejos y pedazo de hierro junto con la mezcla y quedó bien pesada
nose ustedes pero yo compraria esta pesa, ¡quedo muy bonita!
Asi es
para que comprarla, si la puedes hacer en casa
@@patrickcedillodioses2257 se referia a la pesa del tipo q hizo
Me duelen mucho las rodillas , "patellar tendon1😭
Excelente tutorial máquina te quedó muy linda la pesa rusa desde Costa Rica
Que interesante vídeo nos compartes hoy
Y es verdad, no necesitamos de instalaciones lujosas ni de equipo caro para ponernos en acción a transformar nuestro cuerpo, incluso hay gente que compra equipo de última generación o se inscriben a gimnasios carísimos y terminan no haciendo nada por qué les falta lo más importante
La motivación
🙌🏼👍🏼!
Estoy totalmente de acuerdo, me ganaste el comentario bro, yo tengo algunos aparatos económicos y pesas económicas en su humilde casa pero de nada me sirven si ando desmotivado o sin ganas, por más equipos caros se necesita actitud y fuerza de voluntad para ocupar esos aparatos, pesas o tu propio peso para ejercitarse. Yo tenia 3 semanas sin entrenar solo practicaba fútbol soccer pero mañana comienzo de nuevo con toda la actitud.
A darle con todo 💪🏻
No amigo no es la motivacion, se trata de vuluntad y disiplina, porque no todo el tiempo vas ha estar motivado
El compromiso 👍
Q} por
Agarre el balon de mi hermano lo abrí, el problema es que
se entero y le dijo a mi mama, aun sigo castigado :C
No importa por mientras ocupa tu tiempo entrenando..No hay mal que dure 100 años jaja
Jajaja que lio bro saludos
@@hectorrojas5651 aun sigo castigado
La pelota es como los kilos que vas a perder. No regresarán nunca. Jajaja.
Dale ya pasará, yo a diferencia de tu ma, ando en friega armandoles los implementó, para que no anden de vagos tanto tiempo. 🙋♂️
😜🤪🤪🤪😂😂😂
Pasado de v, nunca se me había ocurrido solo con las latas de alimentos y tuvo pero esto está mamalon
No hay pretexto, compartir esto fue un extraodinario ejemplo de que con determinación se puede hacer y lograr. Súper!!
Lo acabo de hacer, justo tenía todos los materiales en casa, estupendo
Y el agarre que tal está?
Cuando saldrá un nuevo capitulo de la rosa de guadalupe xd
Que peso da compa?
@@brianlzlizarazo4869 XD
Gracias a ti...
Le cogí demasiado cariño a realizar cardio por medio de saltar cuerda
Ya amo saltar cuerda y si, que sirve !
Esa pesa me gusto!
Tiene buen estilo y muy muy original!
Sip
Aparte tienes algo en que ocuparte y asi no piensas en comer o estar echado 🤷...
La edición de los vídeos es muy buena
Se rifa el editor!!!! Slds
Si todo muy 👍 bien
Estupendo video!!! Gran alternativa para tiempos difíciles cuando todos los gimnasios están cerrados. Fabrica una barra y un banco por fa. Gracias y bendiciones!!!
excelente video , deberias hacer mas seguido este tipo de videos "gym casero"
Gracias !!!ya me estoy imaginando mi pesa en fucsia 😁😁🏋️♀️
Te extrañamos ayer pero valió la pena esperar...gracias!!!💪💪
🙌🏼😊! Slds Gaby ☘️
Lo ame, 🥰gracias por pensar en tus suscriptores a veces queremos ir al gym, pero en mi caso no puedo por qué no tengo tiempo por la uni o me queda lejos, pero con este tipo de equipo casero ya no tendré excusa, saludos adoro tu canal ❤️
Felizidades!! Broo👍
Muy buen video!
La actitud y la pasión por cualkier deporte es lo que más importa donde sea y como sea siempre se puede entrenar solo es querer. 💪
Que gran video
Por eso ya somos 1 millon de Vividores Fit
Vuaamos ....a darle
Que gran tutorial de hacer estás herramientas para entrenar, porfa sigue apoyandonos con más videos así, a muchos nos gusta , SALUDOS DESDE PERÚ 👍🤗
Esto tendria que ser Serie, es Buenísimo!!
Creatividad y aporte de buenas ideas.. Excelente video Gerard.. Q grande .. Un saludo crack
Soy nuevo en este canal pero por lo que vi me pareció espectacular espero que sigas así gracias bro👍👍
Hola.
Gran vídeo.
Simplemente porque sin mencionar en ningún momento la palabra MOTIVACIÓN, es lo que más se genera... ALTA MOTIVACIÓN.
es lo mejor que he leido, visto, vivido hoy.. te felicito, te rifaste, este tipo de consejos y conocimientos es lo que se necesita hoy en dia en estos tiempos de crisis (Y)
Geniaaaal más vídeos así por favoooor!!!!! 💪
x2
Justo estaba buscando ketbells y apareciste con esta joya, gracias!
Justo ahora que empiezo mi rutina en casa, para acompañar mi rutina de Burpees
Que maestrooo!!!... abrazo grande...ahora te estaré siguiendo y pendiente de todo... gracias por compartir tu ingenio...
Qué genial idea, te quedó increíble..!!! FANTASTICA!!! Muchas Gracias!!!
Espero tu video 📹. Te extrane ayer
Estimado,
Poca veces doy like y esta vez está más que merecido,
Chulada de vídeo y enorme aportación que nos has hecho,
Excelente video y muchas gracias,
Saludos!
Canal nunca te mueras... Eres un chingón me gusta tus vídeos eres un vato sencillo. Buena vibra para ti y tu familia.
Eres un gran Ser de Luz. Gracias. 🇪🇸
Vuamos hacer esas pesas rusas 💪👀
entendi esa referencia
Jaja un clásicouuuu
Me he quedado con el ojo cuadrado, no hay pretextos. Excelente video.!
WOW! caí por aquí de sorpresa, y la verdad que me sorpendió. Gran trabajo, es una manera efectiva de aprovechar materiales que muchas veces dejamos tirados en el trastero de nuestras casas, e invertir lo poco que tenemos ahorrado. Les animo a todos los que puedan y quieran a probar.
Neta! Muchas gracias por tu empatía y tu intención para con nosotros! Eres la neta Bro! Mil gracias!
Me recordó a una que hice en la secundaria hace ya 15 años esto es genial
Que emoción me respondio con un corazón de verdad que es difícil ser ama de casa mamá de dos pequeños y profesionita y enserio que buscar tiempo aunque mi día empieza alas 6 am y material para estar fit es difícil pero amo este canal 🇲🇽
Muito boa a criatividade!!!! 👏🏼👏🏼🇧🇷
Muchas muchas gracias ¡¡¡!!!!!!!!! Quw original ! Siempre veo tus videos saludos desde Chile 🇨🇱💛
Genial una suscriptora más,estoy iniciando en trabajo funcional en casa y buscando encontré este canal, gracias excelente video . 👏👏👏👏👏👏 Gracias Gracias por compartir tu talento.
Excelente ya no tendre que usar los incómodos botes con agua 😁
Si tan solo invirtiera en mí y no en mujeres que me rechazan 💔😔
Ha llegado el momento de invertir los papeles ☝️, apliquese 💪💪👍👍👏👏!!
Jajaja c mamo
Animo viejo.
jajajaja que gracioso jajajajajajjajab me reí aaaa que gracioso nonon
A ver te recomiendo un libro? Piensa en grande y padre rico padre pobre Podria cambiar tu mentalidad Te puede servir mucho leer esos libros
Acá seguimos Bro, desde hace casi 3 años que tenemos las 2 pesas hechas en casa 💪🏻
Sin duda estas Kettlebell y la cuerda que compre en tu tienda serán mis herramientas de por vida.
Gracias por compartir tanto y primero Dios seguirás siendo bendecido en esta vida por tus aportes al ejercicio, saludos Bro!
Eres un duro bro. Desde que descubrí tu canal de CZcams empecé a saltar la cuerda ya sea para calentamiento o para cardio.
Tienes contenido variado y consejos muy prácticos👌
Wow te la rifaste amigo.
Creo que mi hijo se le perderá una pelota 😀
Se le perdió
Jjajajajjjajajjjajj me hiciste el día!!! 😅😅😅😅👍👍👍
También tiene dotes de albañil, este muchacho.. completito completito!! 😍
Usa guantes que gey
@@daniverabenitez3847 jajaja
@@daniverabenitez3847 envidioso jajaja
IMPRESIONANTE GERARDO QUE IMAGINACIÓN 👏👏👏👌.
SALUDOS.
que elegancia, gracias por compartir tu ingenio
Wow that’s clever!! So creative thanks for sharing these videos
My pleasure 😊!!!
Yo agarré 4 botellas de lavandina, les puse arena con agua y puse 2 de cada lado en un palo, ate los lados y de adentro con tiras de tela para que no se caigan o muevan y ya tienen su pesa.
Buena también
excelente iniciativa para los que realizan deporte y no tienen los medios para adquirir equipamiento profesional, felicitaciones Gerardo, un crack!!!
Excelente vídeo, más contenido de estas para motivarnos!!! Gracias Dios te bendiga!!! 💣💥
Cuantas calorias se gastan aproximadamente en una de tus rutinas?
En esas rutinas de entrenamiento funcional el gusto calórico es a gusto del practicante, todo depende de la intensidad que le metas pero si se gasta entre unas 300 a 700 calóricas con unos 35 minutos al tope de tus capacidades mínimo
Dirán lo que quieran, pero la mayoría de los albañiles están más rayandos que más de la mitad de la comunidad de aquí 😕
Sobre todo los antebrazos
EXACTO 👍. LOS ALBAÑILES LO OCUPAN GYM, ENTRENADOR NI RUTINA DIS QUE DE ESPERTOS.
🔥🤯 justo en el momento exacto! Muchísimas gracias! Haré dos 👌🏿
Man, que buena información
Felicidades por tu vídeo, nesesitamos más de esto
Excelente video, gracias hermanó. Necesitaba un video así.
Saludos desde República Dominicana 🇩🇴
Me gustaron las primeras frases que mencionaste al inicio del video., ahorita me fabrico unas pesas iguales...mil gracias...sube más videos con aparatos de estos....
EXCELENTE TUTORIAL LO QUE ESTABA BUSCANDO Y PUES A PONERLO EN PRACTICA, GRACIAS.
Grande Master el primer video que veo que alguien hace pesas de piedra maravilloso, saludos.
Genial tu videos. Se me ocurrieron un montón de ideas. Gracias compañero.
Woahooo!!!! Que creativo ,siempre lo he dicho QUERER ES PODER !! más tutoriales de éstos XFA gracias y mañana empiezo armar la pesa 😎
Exelente video ...mucha imaginación y sabiduría
Gracias por las ideas más de estos videos
Que buen video te felicito se nota mucho tu constancia disciplina y voluntad de enseñar de los mejores videos que he visto y muy motivasional
Que genial la neta te quedó padre
Tengo 38 y estoy obeso, mi juventud fue de mucho deporte, incluso fui gimnasta y tuve un cuerpo entrenado y musculoso.
Quiero volver a hacer deporte y estuve cotizando equipamiento y esto más me motiva.
Vamos !!!!!
Excelente recursos para el gimnasio y la edición de tus videos muy buena calidad camara lenta, tomas y musicalizacion son muy profesionales. Esto le da calidad a la produccion artesanal de la pesa y demas! Sigue así!
El mejor video que e visto!🎩🤝🏽
Que crack quedó una retro chimba 🔥🔥👏👏👏
La mejor pesa casera lejos. Una banda amigooooo
😳 sin palabras! Muy buen video loco!
Mi Nuevo canal favorito!!!
Este video es puro amor para el bolsillo
Excelente Creación Amigo. Gracias! Ya las hice, quedaron perfectas. 😎👍 Like!
Me voló la cabeza tu video. Gracias por compartir esto. Más como este video traé. Saludos desde Argentina. 💙🇦🇷💪🇦🇷💙🇦🇷💪ya me estoy suscribiendo
Excelente vídeo Bro, sube más videos así , 💪💪💪💪
Que gran aporte con esto ayudarás a muchos para que entrenen
Increíble video. Gracias por todo!
Que grande maestro muy lindo tus ideas y tu conocimientos y compartir a tu público saludos de Argentina
Usted me hizo recordar las anécdotas que contaba un familiar de cuando era joven pues también hacia sus propias pesas y materiales para entrenar además de que gustaba de la natación. Lamentablemente yo tengo problemas con el sistema oseo sumemos el sedentarismo por el trabajo y la cereza del pastel, restricción de actividad física por los médicos (sobre todo de aquellas que tengan impacto en las articulaciones) es desesperante... Saludos y felicitaciones por su canal
Oyes may está genial está pesa rusa. Muchas gracias, la voy a hacer!!!!!!!😁😁😁
magistral este video gracias por ser motivación a el cambio de estilo de vida
Saludos desde Ecuador, gracias por compartirnos sus conocimientos que esta llegando a sitios como estos lindos campos, ahora en esta pandemia, que hay que estar en casa , y que hay que hacer ejercicio, y comer saludable, gracias y éxitos 👏👏👏😊
Ésto es un éxito!!! Quedó de show!! 😀👌👍
Gracias trae contenido como este sirve mucho 🙂
BROOOO, la mejor idea del mundo del mejor canal del mundo!!!!
Hice dos, una con un balón de básquet y otra con un balón de fútbol lo mejor!! Ahora tengo una de 10 kg y otra de 15 kg
Gracias hermano, saludos desde la CDMX 🤙🇲🇽
Eso es todo yo quisiera tener un balon de basket tambien
Genio, me encantó tu creatividad!!! Muchas gracias por el video.👊✌️
Genial!!!!
Gracias por las excelentes ideas
Exelente video amigo lo acabo de ver y esa pesa rusa es exelente opción para mí ya que me gusta el fútbol soccer y el ejercicio.yo haré el par de pesas rusas para mi entrenamiento.te felicito por compartir esa idea.
Capo de capos amigo, felicitaciones y muchas gracias.
Hermano eres inspiración, creatividad y motivación. éxitos sigue así 💪 .
Saludos desde Costa Rica
Gracias por tus excelentes videos 💪🔥🔥
Grande hermano, gracias.
Hermosa pesa.
Coincido más contenido así.
eres un crack ,brother , espectacular video ,enhorabuena
Perrisimo vídeo me encantan tus vídeos, pero en éste el ingenio es increíble , cuando se tienen las ganas!!! 🥰
GRacias por tus vídeos hermano, que gran producción.
Excelente video perfectamente explicado, muy humilde y eficiente
Súper genial!! 👏👏👏
Exelente vídeo como siempre!! ❤
Me encantó tu vídeo! Gracias!