🔩 💪How to Make Homemade DUMBELLS For Free at home - DIY Weights (in 5 Minutes) 2021
Vložit
- čas přidán 15. 06. 2021
- Cómo hacer pesas caseras con mancuernas y pesas.
Esta es mi recopilación de mancuernas y mancuernas caseras sin cemento. ¡Las mejores pesas caseras gratis!
How to Make Homemade Dumbbell For Free AT HOME - DIY Weights
Awesome To Make Homemade DUMBBELLS Kettlebells And Gym At Home
Very cheap and easy way to make dumbbells at home.workout at home
Materials used in Concrete:--
3 part Sand, 1 part Cement. you can take a different proportion of Concrete materials.
Make your own Gym equipments at home.
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🔺💪🌟¡¡¡Sugerencias!!!
--como hacer PESAS sin cemento SOLO con ARENA: czcams.com/play/PLcOw0pvaKtbUsgNoDj5oidF935cqqdFkI.html
--Cómo hacer un SACO DE BOX casero CON un PANTALÓN: czcams.com/play/PLcOw0pvaKtbWqf9lAFjCM7grCMwpcar46.html
Es importante poner clavos a los palos?
Pq yo hice uno y se me olvido poner los clavos.
Cuánto peso en total tuvo
Una pregunta que quieres decir con una parte ?
@@rodolfobenitez2262es para que tenga más agarre la barra al cemento. Al final se te separó la barra del cemento?
Muchas gracias hermano,ya veo que es verdad que no hay excusa para hacer ejercicio
Eso he verdad
El de la tienda viendo que ya no le van a regresar su envase de coca 😭
Pagas importe en esos we xD
Pero los que se devuelven solo son los de vidrio, no? xd
Aaaaaaa weeeee su embase :(
Jaja
JAJAJAJJA xD
En lo personal yo lo dejaría dentro del molde para que el semento no corra peligro de dañarse al caerse la mancuerna
Tienes razón, yo tengo algunas así, solo que quería que se viera más estética, igual sirve de las dos maneras solo que tienes que tener más cuidado con la pesa.
@@OFICIALTOPS Oye bro podrías decirme cuanto pesa es que me gusto mucho y lo voy hacer así pero primero quiero ver su peso
@@A_Little_Of_Everythin. 7kg
De cada lado , o entre los los 2 lados ? @@MrdibujoDBS
Tengo tanta motivación para empezar hacer ejercicio para brazos y pecho
Y no te olvides de la espalda
Todo el cuerpo* xD no quieres ser una Dorito 🤨
@@Paupaupaupaupaupaupau pero primero tienes que comenzar por ganar fuerzas en tus brazos para comenzar con lo demas mano,a mi se me complica realizar flexiones,pero ya estoy ganando fuerza y comiendo bien
Quiero saber de qué material es el tubo plástico o dé hierro, gracias 😮
Genial amigo, dios te bendiga por ayudar con est@s magníficas ideas!
Gracias por compartir estos vídeos
quedaron muy bonitas
Gracias genio. La hice y me quedo de diez. Ahora a darle duro al trainning.
Las voy hacer 💪🏻😎
Excelente, me gusta la idea
Eres genio 🙃🙃🙃
Humilde poniendo su xbox para sostener la pesa😎
no servía, pero ahora si jajs
Muy bueno amigooo que buen contenido
Gracias Bro 👍👌
Te quedaron chidas ❤️✌️
Gracias :)
Buen trabajo
Buenos, un cordial saludo desde Huamanga Ayacucho Perú.
Muchos saludos Francisco desde Barranquilla Colombia 😃👌
Listo bro lo deje con el envase xd me olvide cortarlo ,pero igual mañana lo voy a pintar
gracias bro buen video
Dale, espero te sirva 👍👍
Cuanto llega a pesar??
@@erickbarber2179 7 kg
Quedaron 👍elegantes
Gracias 👍
Gracias
gracias master :3
QUEPRO buen servicio
Esta super la idea
Muchas gracias
00:44 muy bueno el time lapss páaaaaa.
Grande apoyando la botella con el xbox
Gracias por la idea :3 una pregunta, cuanto pesa aproximadamente esa pesa?
En la descripción dice que pesa alrededor de 5 kilos😊
Gracias pa
Hacer ejercicios todo el mundo que nos ayuda a fortalecer este cuerpo
Ahuevo, justo lo que necesito para volver a ponerme bien mamado. :v Jajajaja. Gracias, bro. Me has ayudado mucho. :^
Ojalá te sirva mucho !!
Hermoso
¿Cómo te fue con tus pesas?
Excelente Bro, dejo mi like... nuevo seguidor... Una pregunta también lo puedo hacer con botellas desechables?
Si claro puedes hacerlo, gracias por tu suscripción, saludos 👌👍
Q crack😎🔥
Gracias bro✌️
Que crack! Ojala me salga a mi tambien 💪
Como te quedó?
no es nada del otro mundo solo nivelarlas bien algo de paciencia y listo
brooo,llevo 5 días sin gym y ya no aguanto, me acabas de salvar, crees que el palo de escoba si aguante si hago más pesado ?
Trata de que sea más corto, pero si, obvio mas de 10 Kg ya es bastante y tocaría cambiarlo por un tubo metálico
@@OFICIALTOPS se puede con pvc del grueso?
@@nikoboii4178 si, queda bien, lo rellenas con cemento, pero debe ser mínimo de pulgada el PVC
Hola, donde se puede conseguir el cemento y la arena?.. Perdonar pero nunca antes habia comprado eso haha
@@techno6295 En una ferretería
Me gusto esta idea, ya no hay excusa para hacer ejercicios ya que las pesas son caritas de acuerdo al kilo, una pregunta dice usted que tien 7kg, entonces en la repartida de cemento cada lado seria 3.5 kg,
Muy duro
No me va a servir, me falta la x-box
Vou fazer
Fala poha
Muy buen video bro 👍💪
Y si quiero de 5kg? Como calculo el peso mientras hago el relleno?
sera que me compre un exbox usado? porque nuevo no lo encuentro. funcionara?
GRACIAS
¿Pudiste realizar tus propias pesas?
@@OFICIALTOPS sip
Excelente, me podrías decir cuánto pesa aproximadamente?
holaa quedo super chevere
Quiero hacer una para los gluteos
Como te salió??
se pueden usar clavos en vez de tornillos? por cierto que buen video bro!!!
SI PUEDES
Brother cuanto cemento usaste
👍
Exelente me servira de Mucho...!
Mas o menos cuanto pesaran...?
7 kg
@@OFICIALTOPS Muchas gracias
Buen video mano, ¿Cuantos kilos tienes?
@OFICIALTOPS y cuanto pesa cada mancuerna de esa
Woow amigo está épico. Voy a probar... Justo ahora no tengo cemento, pero sí tengo bekron. Sabes si me servirá?
Creo que se rompe, pero no estoy seguro es que no lo he usado, intenta preparar un poco en un recipiente y cuando seque miras la dureza.
@@OFICIALTOPS Lo haré. Gracias!
Hola saludos, si quiero hacer unas de 20 kg ¿Cuanto de mezcla tendría que utilizar? Gracias
Las botellas que utilizas veo que son retornables por el plástico que es más duro, pero que sucede si utilizo las que no son del plástico duro?, las botellas de 2 litro normales digamos... Es solo una consulta, esta semana voy a armar a ver que tal me salen, gracias por contestar los mensajes!; Te felicito por la constancia que tienes y responder mensajes por mas que hayas publicado este video hace un año, un saludos amigaso!.
Por cierto, ¿que me recomiendas para medir las "partes" de cemento, arena y agua?, no se que utilizar
Buenos días, las botellas las utilicé de esas retornables por qué se veían un poco más estéticas pero puedes utilizar cualquiera, para medir las partes de cemento arena y agua te recomiendo usar el mísmo recipiente para la arena el cemento y el agua así sabes cuántas veces del mismo recipiente le pusiste.
Hola, tengo una consulta: cuanto de semento, arena y agua tengo que usar, tambien quiero saber si se pueden usar las botellas de plastico pero las que no son tan duras, y sera que si uso un palo de escoba aguantara el peso de las 2 botellas? Muy buen video por cierto 👍🏻
Te recomiendo que en vez de un palo de escoba las hagas con hierro y yo use medio valde de albañil con arena, 3 cucharas de cemento y hasta el tope de piedra, podes usar las botellas de plastico o también latas de pintura y quedan de 10!!! Saludos
@@rodrigovallejos6773es difícil encontrar uno de hierro partido, crees que funcionará uno de plástico duro? Xd
Hola, si quiera hacer unas de 5kg o de 6, cómo sería?? Por cierto te quedaron bonitas, por fa responde :')
Pesas el cemento y la arena, le pones unas botellas más grandes o pequeñas dependiendo el peso, estas pesan unos 7 kg aproximadamente
Retornable
El tendero enojado jajajaja
Yo tengo una duda como le hago para saber cuanta mezcla echar si quiero una mancuerna de 5 kilos???
Bro las medias de la arena es el tarro que vamos utilizar cierto? Me responde por fa es que ya lo estoy haciendo
si, puede servirte y le pones la mitad de cemento.
Es arena de mar?
Una pregunta amigos puedo meterle un toco mas de la boterra para que pesen mas
Si, claro, puedes modificar lo que quieras, botellas más grandes, tubos de hierro, etc
Oye bro, si le pongo tubo de metal es necesario ponerle los tornillos?
Puedes ponerle tornillos o amarrar en la punta del tubo alambre, pero que quede firme con unos alicates, y le das vueltas para que quede grueso.
y cuanto pesarían esas mancuernas de cemento?
Oye que tipo de pintura has usado? Se ven bonitas👍🏻
pintura de aceite amarilla :)
Oye bro haciendo con esa pesa si se podría sacra bíceps o no
Si
Lo podría hacer con dos botellas de 3L de Coca-Cola, semento y grava y un tuvo de aluminio? Las ocupo de 10 o 15 kilos pero más de preferencia 10k
Si pero ponle un palo más grueso, preferiblemente de hierro
Bro de cuantos kilos es la mancuerda?
me fije mas en la xbox 360 que en el video buen video puedes enseñar a como hacer una silla para aser sentadillas
Gracias!! Además de la silla que otro implementó quieres que enseñe para un próximo video ?
Vamos Dortmund
💪
Hola bro una pregunta,quiero y voy hacer estás mancuernas,pero mi pregunta es de cuántos kg son las que se hacen con el embase de coca cola
Estas pesaron 7 kg aproximadamente pero depende si le pones piedras pesa mas.
rayos, no tengo la xbox 360 para apoyar la mancuerna, ya fue
Con la xbox one también se puede.
Jaj menos mal q tengo mí ps4
Oye tiene que ser solo con arena o se puede con otra cosa esque tengo el cemento y todo pero en donde vivo no ay muchas tiendas de construcción y no ay arena solo tepetate tierra negra y solo eso
Prueba con tierra le pones piedritas, depende del tipo de tierra puede funcionar
¿ cuanto pesa eso que hiciste ?
El que tiene plata usa la Xbox como quiere xD
Jajaja no funciona
Que buen comentario
Cuanto pesan?
Hola es necesario colocar los tornillos ???
si, es para que con él tiempo no se salga la pesa
Que medidas usaste, me podrías decir por fa! 🙏🏼🥺
no creo que el envase de coca cola de 3litros cambie XD
Me recomiendas agregarle ripio para que sea más pesado?
Graba o piedras
Y un tubo no queda muy débil.no será mejor una barra de hierro o un palo de escoba
Se puede con cemento ya preparado ?
Si claro
Hola bro, olle cuanto pesa cada medida? O el recipiente de las medidas de cuánto es?
Pesa 7 kg en total, cada recipiente no me se el peso pero seguro unos 3.5 kg relleno con el cemento
creo que el plástico no se lo debe quitar, en una caída no se derrama el concreto, así se te cae y adiós mancuerdas.
Una pregunta cuantas serían las medidas que el usa en el video para 5 kilos, esque dice partes pero no la medida es una taza o cuanto ?
2 kilos de cemento y 3 de arena
todo iva bien solo me falta el xbox para que sostenga la pesa 😞
0:29 terrible vaso para tomar fernet con coca y hielo😍
Bro, si tengo una cubeta de metal y le hecho aceite de cocina a la cubeta alrededor y cuando el cemento se seque no se queda pegado?
debes ponerle bastante aceite por que si está rugosa la superficie se pega
Hola amigo, disculpa, aprox de que peso son esas mancuernas?
7 kg
Una pregunta, con arena te refieres a arena de playa??
Si o de construcción, la venden en las lugares de artículos de construcción
De cuantos kg es esa mancuerna bro?
Unos 7 KG
@@OFICIALTOPS una duda y el palo de escoba no se parte ._.
@@davisalexanderjimareyes8423 Con este peso no se rompe, si tiene más peso si se romperá
@@OFICIALTOPS Oye, y ¿no puedo usar una barilla o un tubo algo grueso para que resista más y no corra el riesgo de que se rompa?
@@CrisiasOtamerFaf-kun más presupuesto pero se puede y mejor sería
Hola pana buen video❤como cuanto pentan aproximadamente?
7kg
Una xbox de apoyo nunca falla XDDDD
Puede ser también con pura arena fina ? Por qué creo la arena debe ser con piedras para mejor duración , pero lo malo con piedras es que sale desigual el peso
si
Funcionara igual con una xbox one saludos
Jajaj claro, funciona igual, solo debes evitar que le caiga la pesa encima.
Bro si solo tengo botella de 3 litros a que altura debo cortar la botella?
Depende de vos si quieres hacerlo a tu manera o al total de peso que quieres
Cuánto pesa la mancuerna?
UFF suerte que tengo de las retornables a patadas de mié épocas en las que jugaba al lol mientras comía nachos y tomaba coquita mientras fumaba esos puchos bien ricos que por suerte pude dejar
Creo que se nesesitas mucho valor para poner un exbox a lado de unas pesas jaja
Buen video yo te apoyo
Jajaja gracias brother 😂💪👌
Lo hizo para agrandarse
Jajaja lo hice por qué no sirve :'v
Hola: de qué medida son los tornillos?
Pulgada y media
Cuántas pulgadas son los clavos??? O como le pido al ferretero?
Dile que de 2 pulgadas
@@OFICIALTOPS se puede con clavo de acero?
@@andresdroid440 si
Me las voy hacer una primero y depues otra para tener dos
excelente 😎
cuanto peso ahi en esa que hiciste bro?