Video není dostupné.
Omlouváme se.
Dr. K 保健博士 - NMN 超效4倍以上效能 ︳生效快4倍 7日明顯改善身體︱試過沒用失望的全過來 ︱
Vložit
- čas přidán 16. 10. 2022
- + #nmn 沒用令你放棄 #保健品 ?
+ 超效4倍功能及生效時間，超快 #改善睡眠 #身體健康
+ #人參 素 / #coq10 / #pqq = 超效攻略 ! =============================================================
聯絡Dr. K
+ (因需顧及多方需要，團隊暫停月費，非常抱歉 !)
+ 團隊保留付費保健品配搭資詢，簡單問題在youtube 問也可
+ 付費資詢或合作 : 4611-4151 ; drk.nutraceutical@gmail.com
=============================================================
更多健康資訊，請參考本人專辦欄 :
+ #信報 #信健康 : search.hkej.com/template/full...
+ #灼見名家 : www.master-insight.com/author...
+ #mensuno : mensuno.hk/author/kyle-lam/ =============================================================
Dr. K 社交平台同步開放，接觸讀者
+ Instagram: / drk.health
+ Facebook: / healthdrk
❓簡單問題，🤝商討合作
📞4611-4151 (whatsapp)
✉️Drk.nutraceutical@gmail.com
網址 / 訂購貨品
drknutraceutical.wixsite.com/home
(填好 google form 後，🙋助理會 whatsapp 聯絡作實喔）
在CZcams 頻道上，見到能夠每條詢問都詳盡回復的醫生真的不多，謝謝🙏果斷關注
我也只是盡力而為... 請你不要嫌棄我回覆得較慢🙏 十分感謝你的支持讓我做得更好
❓問問題 / 🤝合作事宜，聯絡 Dr.K
📞Whatsapp : 4611-4151
✉Email : Drk.nutraceutical@gmail.com
Dr.K博士您好!请问我妈妈有在吃NMN半年, 但是最近一周医生有下病重通知, 我可以继续喂她NMN吗?谢谢您的回复!🙏🙏🙏
@@qilin6484 可以繼續吃沒問題的，如果你不介意可否告訴我病重通知是什麼病呢？ 如果是腎病的話就不宜了... 還有我可以嘗試用保健品輔助她的健康，就看你意願
Hello Dr. K,
1. 請問NMN + TMG 有咩好處？可以簡單介紹下嗎？
2. 市面有不少文章提到NMN 會加速腫瘤生成，這是怎樣解讀比較好?
3. 関於RESERVATROL 含有激素，不太適合婦科病的女仕，請問有那一款成份有RESERVATROL 好處但没有激素的side effect 嗎？
請Dr K 指導一下，感謝！
很多謝Dr.K的無私授教和分享。
不客氣，最緊要幫到大家🙏
1、I一一
@@healthdrk
1
Dr K，請教一下：NMN的盒上寫著Caution : Consult physician if pregnant/nursing, taking medication, or have a medical condition（especially liver problems, stomach ulcers, or diabetes)，難道NMN對肝有不好的副作用嗎？
多謝Dr. K分享！我跟足你的方法服用大約三星期，困擾我多年的鼻敏感完全好返、睡眠質素好了很多、明顯減少掉髮、尿頻改善好多。非常感激
抱歉漏了回覆。多謝你的見證！希望你繼續健健康康！
Dr. K 您好！請問如果跟足這個配方，還有需要加硫辛酸嗎？（線粒體）謝謝您
谢谢博士 我要试试。
加油，不過短期內NMN 很快就會被取代了，現在先試試效用吧
Dr K 你好，睇過你介紹點樣令到NMN 增長四倍功效真是受益非淺。多謝晒令我增長知識。本人食緊’萊特維健‘同時想配合你介紹的幾種產品一齊食，不過唔知哪裏有得買？如果方便的話，Dr K是否方便教我你現在食緊的NMN 和配合的產品。多謝晒🙏
我知道來特維健，不過我忘了它有什麼配搭，有配搭就不需另外買了。如果買的話一般都在網上買。我現在是 NMN + PQQ + L-carnitine + TMG 的，不過我需要減下肥，參考下就好
博士你好! 你提及過大部分嘅 supplement 餐前半小時食最理想。咁如果佢講明係空肚服用，咁係咪都係餐前半小時就可以了？ 感謝博士分享保健資訊，祝訂閱人數節節上升， 生活愉快的！
多謝祝福 ! 最好餐前一小時較好，因為如果未過晒胃部就有東西落肚，淨下來的就被消滅了
@@healthdrk 好的明白了谢谢你
是不是空肚吃好？请問那隻NMN好？thx
@@user-fx9ui4ww4m 空肚吃比較好。那隻的話....要whatsapp 講了...
Thank you for sharing 🪻Dr.K , can you give us supplements you mentioned in English too. 😊
Sure. I mentioned NMN Coq10 (coenzyme q10) pqq (pyruloquinine quinone) and ginsenoside
If you have other supplement that you want to know it's English name please let me know
very good information, thanks, Dr. K.
You are welcome. Thanks for your support and interest in the topic 💪
我用咗1 個半月時間食哂4 樣
真見效果❤❤❤
恭喜晒恭喜晒！接二連三聽到大家喜訊真係好開心！繼續加油，繼續支持🙏
點食法?
@@hongkongneutralradio7763 所有成份一齊早上空腹食就得🙏
你好，請問市面上有冇一隻產品有哂你說嘅四種配搭？如果無，但也想加強些功效，可不可以只加配人參素/Q10？or只加配其中一款既話，應簡選邊隻較好？感謝～
暫時是沒有的，加上人參素是比較新的研究結果，很多廠商未來得及變陣，不過好快的，又會再變了。如果只加一隻，我會建議你加PQQ , 畢竟它自己也有強大功效，配NMN 又能提升效果。CoQ-10 也可，功能沒PQQ那麼好就是了
Dr. k.你好
於上述介紹個NMN可提供以倍計加大能量給細胞運作,對於人體產生一種較年青狀態,好比於將一般火車升格為高鐵。所謂水能載舟亦能覆舟,會否引發細胞因活躍代謝而分裂有機會出錯而引發癌症的風險可能。
因為傳統醫學概念，人體處於半饑飽狀態身體細胞處於修復模式,代謝性疾病及出錯率都會較少,雖然代謝各方面比較慢但係會較為安全。
這個觀點希望提供一些意見及校正。謝謝🙇
十分欣賞你的觀點！首先需要點出的一點是，NMN 並不是將火車升格為高鐵，反而是將破舊欠修復又唔願郁的火車，重新調整成為一部可發揮最高效能的火車而已。細胞有自我修復機制，亦有自我毀滅機制，叫apotosis. 所謂的半饑飽狀態， 就是因正常使用而有所勞損，因而啟動天然的修復機制，令細胞正常代謝及適時毀滅。
人類就是有點奇怪，太安逸太勞累不可。太累會累死，太閒又就失去了修復能力，因而令細胞識別不出突變，反而增加癌變的機會。NMN 就是回復這種平衡，或者鬆緊有度就是說這件事吧
Hi Dr k, 現有以下問題,
1)白藜蘆醇有反式和沒有反式, 有何分別, 那款較好呢？
2) 坊間有KOL強調他們代理的nmn 是特定膠囊不會被胃酸溶化, 可以到達腸道吸收, 其他牌子沒有這個功效嗎？
3) 加入人芯素只是提高激活細胞的速度並不是提高整體功效, 對嗎？
謝謝實貴意見！
反式 resveratrol 吸收率高少少... 但價錢係一倍，要自行看值不值。
胃酸是強酸，到腸就立即變弱鹼，一般不會有膠囊在弱鹼環境下才能消化。如果通過胃酸而未溶，則到腸也不見得會溶。其實一般膠囊就是被胃酸溶解，內容物到腸就會容易出來，不是什麼高新科技，都幾十年的了。
3。人參素主要是增生血管令更多有效元素全身走，不是提升整體功效，而是令吸收率增加，亦令本來未能得益的地方受益
Dr K 您好，
NMN 可以日日食，但高麗人參可以日日食嗎？ 還是應該食美國花𣄃參?🤔 高麗參又有分紅參和白參，請問高麗紅參、白參和花旗參的人參素是一樣的嗎？🤔 有中醫認為高麗參乃大熱之物，所以並不適合每天都攝取，請問您的意見是如何呢？
其實什麼參都好，都是同樣東西就只是產地和成份細節有不同吧... 紅白花旗參就是主要成份比率的分別吧。是就是大熱之物，但只是取得寒熱平衡其實就不怕每天食的，當然人的寒熱體質都要注重啦
Dr. K 想請教一下，如果一日攝取八種以上supplement, 對腎會否太大負荷呢？還是supplement不一樣，攝取過多也對身體沒有負荷？
不能一概而論， 有一些保健品需要動用肝腎功能去除毒排出，那麼食得多對肝腎是有負擔的。有些保健品可在代謝當中分解成為各個有用物質，這樣就不會需要動用肝腎功能了。其實八種都不算多，肺癆病人要服35種化學藥物，肝臟都能承受得了，八種對人體沒什麼害處的保健品不算什麼
@@healthdrk 想問吓有冇話幾多劑量嘅q10 + pqq適合??
@@melly1595 一般而言，100mg Coq10 + 20mg pqq 就好
感謝Dr. K講解非常清晰🙏🏻平時有食開panax ginseng extract，請問同你講嘅人參素有分別嗎？
你服用的那隻是人參提取物，並不完全等於人參素的，你要看看入面有幾多％ ginsenoside
甘人參素 在那裡買呢？
@@Chloefamily 網購其實有好多，以人參粉形式出現，要留意當中有百分之幾是人參素，其餘的是人參其他有效成分
Dr K,如果想幫助生髮，NMN和什麼補充品一起效果會好，謝謝！
可配合積雪草和馬尾草來用就好，如果你有維他命B雜可一齊服用
多謝Dr. K, 依家NMN 咁紅，你真係要講多幾集，等我地清楚D，唔好亂食亂買。我依家食咗20日，頭一個星期勁眼瞓，跟住無野。但老實講亦未見到效果。。。請問Dr. K, 一般要幾耐先有效果呢？唔好講逆齡咁誇張，幾耐先會睇到皮膚有好轉？謝謝🙏
好多謝你既分享！ 我都收到好多讀者話NMN 好貴，又唔知效用唔敢亂食。廣告成分太多，大家畀嘅錢有一大部分去左廣告費，因此讓我企出來為大家正正視聽吧。
頭一星期勁眼瞓， 好可能係你服用NMN後，身體逼你多休息消除過往積勞，至於要身體明顯改善，真的需要一個月呀。聽你講你似乎係想處理皮膚問題，但NMN 處理皮膚問題非常間接，會否考慮服用專處理皮膚問題的保健品呢？保健品的世界講求配搭，亦要對症狀作針對性處理喔
@@healthdrk 多謝Dr. K詳盡分析🙏，我其實皮膚無特別問題，只係年紀大，面色泛黄兼虎紋愈來愈深，好驚呀。。。😅
@@YY-jn3sp 原來這才是你的需要。不忌諱說出來我才能有效幫到你。NMN 說的逆齡，比較多指自身體機能方面，要透過身體機能改善才對皺紋虎紋有幫助。要這樣間接的話為什麼不直接服用抗皺保健品呢？可考慮 DMAE + L-Carnosine, NMN 繼續食 不過就不要花錢買 PQQ Coq10 了，轉買 DMAE + L-carnosine 更直接。 不過如果你還有其他身體狀態需要處理的話就另作別論了
@@healthdrk 謝謝Dr. K, 細心為我地對症下藥，詳細分析。你介紹的DMAE + L-Carnosine 我會好好研究下，感激。🙏
@@YY-jn3sp 好的，如果有咩問題歡迎同我討論呀！
Dr. K, 你好! Ginsenoside 目前比較難買到 買到都很貴 如果PQQ+CoQ10+Resveratrol 又可以嗎?
這個配搭當然可以，亦是現今的黃金配搭。Ginsenoside 是新出現的科研成果，有人喜歡 NMN 的功效推至極致， 或試過沒成效才考慮。否則 NMN + Resveratrol + PQQ + Coq10 是現在性價比最高的選擇
@@healthdrk 即係什麼？在那裡買嫁？是否在萬灵買？ 如果曾有第三期乳癌 現在切除癌細胞及正康復,情況穩定
甘又可否食呢？
@@Chloefamily 萬X 橙色連鎖店貨品種類其實很少，大家都走去網購了。癌症病人都可以服，正在療養或康復者當然都可以啦。
請問Dr K，乙型肝炎食緊肝藥是否可以服用？
Dr K 你根據以上回覆的量，好似需要食好多咁，齋係NMN，通常每粒都係150，180毫克含量， 你話要500的話，只係NMN都要食好幾粒先夠？ 再加埋其他，咁咪好易飽左？ 而且想問問係咪一日裡面全部一齊食呢，如果以上產品都係膠囊，每日係咁食，會唔會太多無用的「膠囊d膠」係身體裡面會唔會唔好？或者影響個胃？ 「雖然我係一個新來步到的新粉，但非常忠實地一個個視頻咁睇同like咖」
岩岩係呢一度覆左你，你睇睇，再次多謝你既支持🙏🙏
唔好意思，啱啱重複再睇多次你個視頻，人蔘素英文睇到喇
👍都係網上買比較多選擇
any brand to recommend that included the additional ingredients that can increase the effect to 4X? thanks. in the market, there are too many brand.
For recommendation I think we should discuss in private channels like email or whatsapp.
@@healthdrk sure. will find your email
@@ypgoh2006 thanks a lot 🙏
@@calvintsang4065 sure! Thanks Calvin, will contact you shortly. Thanks for your support again!
@@healthdrk 我都想知可以介紹嗎？
請問這個配方可給十八歲年輕人吃嗎？
可以的！不過就要看服用原因了，如果說要抗衰老，30歲後更有效，但如果作體能或精神提升，18歲也可服用了
Dr K 你好.請問可否講下市面保健產品可以幫助減肥.謝謝
這個簡單，L-carnitine 消脂，按程度可再加 Butyrate，阻油糖吸收用綠茶素，糖入身體要競爭用 ALA，你用齊以上已非常足夠
AWESOME CHANNEL 😊
Thank you for your support 🙏🙏 i will work harder to create more useful content 👍
Dr.K,於網上科普後發現雨生紅球藻/虾紅素也可配NMN也有聯成效果.對短期記憶、改善都市人情緒及眼部血管及心血管也有幫助等.請問你有何評價？
若果再加入你建議的“NMN+PQQ+Q10+人蔘素”組合可以嗎？若果可以又整體各用量該多少？謝謝！
似乎我是有點保留的... 雨生紅球藻提煉出來的就是蝦青素而已... 蝦青素是一種抗氧化物，其實同類的抗氧化物也有很多，蝦青素可穿越血腦屏障 報告也不多，事實上有好多其他抗氧化物也不能穿越血腦屏障，因此我還是有點保留吧...
NMN 500mg, pqq 20mg Coq10 200mg 人參素100mg 就可，astaxanthin 10mg 就行了
多謝回覆！
@@kklau6177 不客氣，幫到你就最好🙏
Dr K, Ginsenoside 夠竟係100定500mg? 我見你之前有寫要500mg
@@tommyuen1 ginsenoside 標準劑量是80 -120mg 的， 所以應該是100mg 才對。因為有些配方是以人參粉形式出現，當中有寫到內含 20％ ginsenoside 咁樣，咁樣計埋就需要500mg人參粉了
Dr.K你好，我未買到人参素，如果先試NMN+PQQ+CoQ-10這3種配搭可以嗎？對NMN的提升會是幾倍呢？
如果這樣我建議你加返白藜蘆醇，就提升到2.42倍，但如果只配PQQ 及 Coq10 提升就能約1.7 倍
多謝回覆，紅酒含有白藜蘆醇可以代替嗎？若可以，每天飲多少ml？應該空肚食supplement，要隔幾分鐘後才開始進食呢？
@@virginiayu247 紅酒是有白藜蘆醇的，不過份量不多，若果要達致有效劑量，恐怕每天要飲 2L 或更多。不過若果你真的每天飲用，時間久了身體內的白藜蘆醇還是可以為身體帶來長久效益的。
Supplement 大部分是空肚食效果最好，服用後半小時至45分鐘才進餐就好
請問係邊度訂購組合產品？
@@mankwc 整個完整配搭我並沒見到市面上有售，或者你之後可考慮參與我的月費計劃，由我幫大家去選擇合適的個人化的保健品，再包裝成一包包給大家快速使用，就不用擔心牌子和劑量問題了
Nice video
Thanks for your support!
Dr.k 你好，最近我睇屈臣氏賣嘅TRU NIAGEN話比nmn更好，可唔可以做一集比較兩者邊隻更有效。謝謝
我係唔可以直接將Tru Niagen 放出來講... 不過如果係NMN 同 NAD+ 既對比，應該之前有提過既... 之後會獲邀請再拍NMN 片段，到時再重申一下啦👍
Dr.K, 如果我只服用nmn、白藜蘆醇和Q10, 有沒有提升效果？我不想吃太多supplements
當然都有，不一定多就是好還需要看配搭，你說的那幾隻保健品絕對有加乘作用，我亦同意你剛開始試時不用太進取
@@healthdrk 我已經服用nmn和白黎蘆醇差不多兩個月，暫時未看到有什麼效果，好像有時會覺得有點累，睡眠比較不容易醒過來。只看到有這一點的改變。所以我想看看，如果加入Q10，會不會更快有效果，美容方面。謝謝你的回覆。
@@cathythy 美容方面我認為你加PQQ 會好一點，如果還有其他專注想處理的問題，如皺紋、火山坑或者皮疣等等，都可以用對應的保健品來處理 單靠NMN有時會不夠的
@@healthdrk 我仲好後生㗎咋😂無皺紋、火山洞問題。只係上次問過你扁平疣問題。我想keep住同減慢將來衰老嘅速度。如果保濕好啲就更好。咁我買PQQ啦～😆😆
@@cathythy 對唔住對唔住🙏 係啦PQQ 係比較好少少既，你試下個成效丫🙏
想問Dr，NMN咁貴，有冇其他可替代，屈臣氏的TRU是否冇用
Hello。其實NMN 不算太貴了... 大賣廣告那些，你買的都是廣告費，一般7-10蚊一粒才正常。TRU... 我不能在此公開讚揚或批評，只能說它賣的是NAD+, 沒有NMN 入細胞直通車SLC12a8 的幫助。
@@healthdrk ：你好博士，我想問問，現在的技術可以直接製造NAD+嗎？若有，直接食NAD是不是更好?
@@chuchufung1696 現有科技是可以直接製造 NAD+ 的，不過NAD+ 體積太大，難以進入細胞發揮功效作用。而NMN 有專用運輸工具，運它進入細胞內部才轉換成NAD+，因此NMN 對我們身體的幫助更大。我之前亦有介紹NMN 的短片有提及過，歡迎看看喔
@@healthdrk 謝謝你💓！
@@chuchufung1696 我都多謝你支持！希望你服用過後各樣身體狀態有明顯好轉啦！
Dr k,有冇睇過有一種叫蘿蔔硫素（含黑芥子酶）可以激活人體的NRF2去進行抗氧化，唔知可否將蘿蔔硫素列入每日補健品名單
我就看不到原因一定要食蘿蔔硫素來進行抗氧化。它比較舊，同時NRF2 activation 可靠由其他十字花科提取物進行，因此保健品甚少只包含 Sulforaphane, 而會包埋cruciferous 即其他十字花科既蔬菜混合提取。你找到sulforaphane 單服我也沒異議的
Dr. K, 請問有血小板增多症，可否吃NMN +人蔘素？
抱歉！不知原來沒有回覆你，抱歉！
血小板增多服 resveratrol 可能還有好處。resveratrol 有輕微抗凝血，你這樣服就利用了它的副作用了
你好，請問ginsenoside 每日攝取量是多少?
每日攝取由250mg 到1000mg 都得。研究就講500mg 比較有效的，1000mg 的功效並沒有500mg 的兩倍（更有效但不按比例，因此性價比低了）
@@healthdrk 但大部份都係寫Panax Ginseng 500mg, or 1,000mg ... (裡面祇含 5% ginsenoside), 咁其實係 幾多呢?
@@paulho7944 正常的，extract 一般都是5％-10％的，所以真實ginsenoside 份量不多的，其他成份會是人參的其他功能成份
姐係一粒可能得幾十mg 難道要食10粒？
@@lifeislostflowersfall 唔係唔係... 你搵d 係人參1000mg 以上的， ginsenoside 8-10% 左右就岩數啦
另外醫師想問下，60kg 體重，NMN+人參素+pqq+coq-10分別應該食多少mg 一天，謝謝
60kg 好標準！NMN 500mg, pqq 20 mg, Coq10 200mg 就可以了
醫師，你所講的人參素是否人蔘皂甙？
一天最多食多少mg
謝謝醫師
@@user-vn7ve8iz4u 是的，在說明上叫ginsenoside
Dr K Hello~首先多謝你拍片分享保健品嘅知識, 我患有ITP血小版減少症4年啦, 而家每日都仲需要食血小板新成藥, 最近開始食緊NMN 希望對自己有用！想請問一下Dr K有冇咩建議可以選用其他保健品作配搭有更好嘅效果 ~~ 謝謝你 ！
首先我想知點解你食NMN... 結論講左先，幾多文獻都相繼指出，NMN 會令 《血小板減少》... 你咁樣食可以話係掉轉左...
其實你要全力谷的話，食綜合維他命要有folate (B9), B12 同維他命K. 可以再加小球藻 chlorella 。另外itp 係關immune 事，要處理immune 果邊問題，可以用beta 葡聚醣, 亦可用接骨木及紫錐花來驕正免疫問題的
@@healthdrk 唔該曬Dr K先! 我係無啦啦比身邊人推薦(銷)咗食…咁請問pycnogenol Q10同人參素會適合食嗎? 同埋飲富氫水會唔會都有幫助?
@@kahei78962 推薦（銷）😂你自己查下NMN 同 platelet 關係，網上好多美國政府或科研機構有講結果的...
Pyncogenol 同 Coq10 是沒問題的，但對你病情幫助不大，如果為其他需要而食，咁就ok
Dr. K , 請問如果有子宮肌瘤可以食NMN 和白藜蘆醇？
可以的，不過對子宮肌瘤沒什麼幫助就是了，幫助身體其他問題的話也不影響子宮肌瘤的
Nmn 加tmg , 好唔好？
可以的。不過TMG 加快了 NMN 變成NAD+, 會比較適合一些年紀大一些，身體新陳代謝比較慢的人士。如果你 年紀不是太老，服用TMG 的效果並不太明顯
@@healthdrk 謝謝DR K 好鍾意你個channel 加油。
我加左1000到2000mg TMG 一日。 效果更明顯。 好有幫助。 飲酒之後的H
Hangover 大幅縮短了時間。
@@southpolex5 首先多謝你嘅支持， 但係都不得不說一句... 可以的話盡量少飲酒吧😅
@@healthdrk "年紀大一些"是指幾多歲? 是否年紀輕就NMN+PQQ+Coq10 ?
@@hkgoodbye8443 接近50歲左右吧，或者有40％的人先天有一種帶破壞性的基因，也需要用到TMG. 因此要看你臨床徵狀看有沒有需要而定的
我一不信健康產品，二不信美容，三不信風水。
我十分同意你的觀點。同時亦恭喜你，你應該沒有什麼長期病患。會看這類頻道的朋友，是被西醫宣告病沒法治的人，當他們發現世界上還有辦法治他們的病，他們才出現在這類頻道的。而我的出現，就是告訴一些有需要的聽眾，他們的疾病還是有可能的，還要附上醫療科研證據，讓大家在一堆或真或假的信息當中，認清自己的可能所在。
至於美容和風水，我就不認識了啦，我認識的只有保健產品，以及正規醫療的不足
我年過60，因為服用了對的supplement及注重飲食，令我十多年也不用看醫生，沒吃中西藥，即使沒打針而中了肺炎也絲毫沒症狀，更沒甚麼後遺症。身心健康，就不用特別去美容也能保持美容
謝謝Dr. K，加油！
@@agnesbee5030 多謝你的分享！好開心你已經搵到你最好既配搭，作為其他追尋健康既朋友既好榜樣！老實說，我都幾羨慕你，我自己就生活比較忙比較差，用保健品「震住」，但距離健康自如還有距離，要向你多學習！大家加油！
好奇問問，你信乜嘢？
@@MyFamilyChoi 咩叫信咩野？邊種療法？醫療信念？定宗教？
Dr K 你好,請問子宮肌瘤患者可否服白藜蘆醇？
冇問題的，唔好食有異黃酮既保健品就得
你好，Dr K , 我食咗nmn 650g +白藜蘆醇1000 mg + Tmg 500mg + Q10 200mg (而pqq 正在訂購中）已經大概十天，1）頭一個星期個頭不停勁頭痛（類似偏頭痛），食強力止痛藥都無效，一個星期之後頭痛減輕了30% 。2）早上極度眼瞓，下午成日想瞓覺，晚上比較難入睡入睡及進入熟眠的狀態（仲使我有食5HTP及退黑激素）, 睡兩三個鐘頭就醒咗。眼睛變得更加乾 。 3）胃口變好，一天大概18個小時都會感到肚餓。4）尿液的顏色比之前更加深黃。 5) 還有我比較少機會生暗瘡及粉刺，我面上突然長了粉刺，請問是否太燥熱呢？
我沒有感覺到坊間其他用家說精神充沛 ，睡眠變得更加好的感覺，請問我是否不適宜食nmn ?
我食咗NMN之後 同你嘅情況好相似😢
以你的配方來說看，我認為你比較進取了些。你除了NMN 以外其他基本上算高劑量，身體反應過大是可以預期的。頭痛方面，因為你並非外傷引起痛症，這類是神經痛楚，強力止痛藥是沒用的，下次若果有同類情況的話嘗試一下 GABA.
至於其他身體狀態，似乎是你的身體在修正過往錯誤，經常想訓的狀態應該是你過往的積勞了，服用 NMN 後 身體迫使你作出休息。至於粉刺及皮膚問題，我認為是身體的新陳代謝快了，個人易出汗或易出油而已。
如果我是你，我會先將 NMN 及白藜蘆醇的劑量減半，TMG Q10 保留， 暫時不加PQQ. 減少劑量後身體的反應沒那麼激烈，讓身體慢慢調節適應，到你感覺良好後再加劑量也不遲
@@useongip7598 你服用的劑量和配搭是否和那位朋友差不多呢？他的劑量和配搭算比較進取，其實劑量不是多就好，我們需要和身體協調，而不是採取強逼的姿態逼令身體為我們工作，因此先服用低劑量，感覺可以後才加劑量會比較適合
@@healthdrk 感恩Dr K , 你的詳盡回覆，會跟隨🙏🏻🙏🏻🙏🏻。 至於GABA , 對我無效，我每天要食5htp 500g + L-Tryptophan 3000mg + Melatonin 5mg 才可以安然入睡。（因為之前有個家庭醫生教我食了Lyrica 100mg 才可入睡已經超過10年，但感覺到有局部神經麻痹），高興的是現在已經停了Lyrica ，用以上的supplements 代替，份量也是經一年間嘗試才找到這個份量的平衡。
@@minervachan7143 那你這麼有經驗，應該會知道如何和身體協調合作了。有問題大家可一起商量不必硬性跟隨，你的身體你知得比我清楚。大家加油👍
D r，請問你食得保健品多，樣子好似中學生咁😂
多謝讚賞🤭年紀不小了，不過相信富氫水幫了我不少
求好介紹
@@wukc8940 介紹方面要私訊我了 ... 公開地方不能提牌子喔...
@@healthdrk 可否私信吃咩牌子
@@laibibi8936 得，可以whatsapp 46114151 或 email : drknutraceutical@gmail.com
醫生好，想問如NMN搭配人參素+pqq +coq -10,是否都有抗炎、抗氧化、防癌、糖尿病及改善阿茲海默症及腦部問題等效果,謝謝
你好。這個配搭主要是用來大幅增加NMN 功效，主調還是NMN, NMN 抗衰老為主，抗癌能有少少功效，但抗炎糖尿則全不關事了。那些病都有應對的保健品，你需要我再給你
Dr K 你好，請問銀屑病人適合吃NMN嗎，什麼配搭比較好
可以的。但不是配什麼的問題，是NMN 本來對銀屑病者幫助不大。如果處理其他問題，照配PQQ Coq10 都沒有問題的，可是如果要處理銀屑病就完全是另一些配方了
DR. K, 请问PEMF脈衝電磁墊可以修復细胞，為细胞充電，那么同nmn比较，两者那一功效较佳。
或者這樣說，保健品算是內科，服藥處理問題，PEMF 或其他紅外線，磁力治療，溫熱什麼，又如何無痛按穴位那些，算是外科。西醫尚有外科內科合力醫治，保健科學固然也有。保健外科的理論經常被人挑戰，反而服下去的保健品就有很多科研了。我自己就相信服下去的保健品多些。畢竟保健品全身走，接觸每一個細胞，但PEMF 那些，就針對特定部位較好，看你保健需要有不同用法啦
dr.k 請問 NMN+ALPHA-LIPOK ACID 可以嗎,效果會好嗎?
NMN + ALA 對細胞修復幫助不大，反而幫助了皮膚，或者抗炎內分泌那邊。NMN 會加強了ALA 的一些功能，如果用應對糖尿病會有不錯的結果
人參素是用supplement 咁吃， 還是焗花旗參茶或 煲下黨參 便可以？
Supplement 黎既。參茶好少人參素，參粉都還好d
NMN紅景天,NMN天山雪蓮
NMN 配合紅景天有點奇怪 ... 紅景天和免疫相關度較高，算是情緒調和那些功用教突出。NMN 是細胞修復，我暫時就看不出有互助關係。此外，有點可惜的是，中藥配保健品在國際期刊間未見到，當然不能說它的不是，只是我未有證據幫助，不敢推薦
多謝清楚的解釋。
請問在哪裏可以買得到？那些牌子好？
多謝你支持就真！現在都在網上買了，門市得些好基本的保健品，專科用途高階保健品都要上網買了。牌子的話就要email / whatsapp 私訊了。我不能這裡公開講
你好👋🏻Dr,我想分享下我食左nmn 加白藜蘆醇1000後既效果，我食左二十日先見到有點成效，早上血糖去返五字頭，晚上就算夜瞓，心臟都唔會再有壓着嘅感覺，我想講mnm 產品吾會即時比到咩功效，呢一隻產品係對自己人生一種長遠嘅投資。
非常多謝你嘅分享！ 一般來說二至三星期才會見效，20日左右是正常的。 好開心見到你血糖正常，心臟和睡眠亦有好轉。從事醫療的人最渴望就是見到大家健康有好轉，好多謝你嘅見證分享！
你好剛才我睇完你段片之後你所講嘅要增強四倍所有買嘅supplement
我唔識點樣去買
多謝你支持先！呢個係將NMN 效能提高而已，你都要看你自身需求喔
@@taikeungleung3937 香港的話，一般都是網購，ihxxb 或amaxxn 都有好多選擇
Dr.K, I would like to know where I can buy the NMN PRO MAX?
Um... If you want that specific brand you can go to 華潤堂，I wonder if they had already on shelf in mannings, you may also have a look when you pass by
請問大牌子6年根高麗參精Korean red ginseng extract 功效可以嗎？跟你推薦的NMN比較
不能比較的... 你應該是想問ginsenoside 和高麗參精的比較嗎？
你可否介紹怎樣去買這幾種藥
抱歉不知怎的CZcams 沒彈出通知， 沒有回覆十分抱歉。介紹的話請到片段簡介找我聯絡，不能在公開地方介紹的
Dr.K 有没有研究报告可以post给我们?
當然沒問題，你是想要這個4倍組合還是其他呢？其他都可幫你找到，畢竟我有幾個大學學術戶口還是比較易找到的
Dr K 你好🙏🏻 想請教一下改善阿爾海默症的配搭應該係用你最強配搭定係用白藜蘆醇？因為見你有提到白藜蘆醇係有改善阿爾海默
NMN 對改善阿爾海默症配白黎比較好，此外還有可配合腦神經科保健品如PS 和 GPC 會更好
@@healthdrk 謝謝
@@TheHinoro 最緊要幫到你🙏
Dr.k 請問有粉瘤脂肪瘤等良性腫瘤可以服用NMN嗎？
我好像在另一條片回答了你。 沒問題的，不用擔心，安全食用
Dr.K可以麻烦推荐能在海外都可以买到的品牌推荐吗？ NMN 和PQQ🙏🏻第一次听，谢谢您的详细说明，🥹 有疲劳和怕老化。
Nmn 可用 Prohealth 的。pqq 或 Coq10 Amazon 應該有 life extension 的，都很不錯。如果沒有就nutricology 吧
Dr K，睇完你share嘅資訊我獲益良多，多謝解釋。我有一個小問題想請教下，如果我已經每日食緊NR 300+100mg ，今集你所提供嘅配搭我應該每一樣服用幾多呢？
因為我係airline crew（32歲，50kg）工作有時會日夜癲倒，每日rest time有時中間只有16小時（不分晝夜），希望身體機能同皮膚上可以keep到一定水平。
Thanks for your help!
我反而想問下點解 NR 300+100 咁食呢🤔🤔
如果以你體重和現有劑量，你要加 Coq10 100mg pqq20mg. 如果你的目標是皮膚保健，還可因你的情況再加上皮膚專科的保健品：美白 liposomal glutathione 500mg. 保濕：evening primrose oil 1000mg : 控油：L-carnitine 500mg, 抗衰老：葡萄籽100mg
@@healthdrk 300mg係普通Tru-Niagen. 另外100mg係Tru-Niagen Beauty，希望增強皮膚彈性. 🙏🏻
@@carmanwong1706 明白了， 基礎就是有了，然後就按你的保健目標需要，再加相關的專科保健品
WHAT IS THE IDEAL DAILY DOSE FOR NMN? THANKS 😊
For Asian 500mg as a start would be great but if you are asking about the "best" dose, it would be 900mg, it is the most beneficial to our body, but not so friendly for our pocket
Dr，請問三合一的NMN(內有PQQ Q10) 係空腹食還是早餐後食呢？謝謝！
保健品最好還是空腹食， 不過如果你食的那隻有膠囊的話餐後服影響都不是太大， 如果你好似我拆膠囊食的話就必須餐前空腹食了
Any brands that you recommend?
I have some brands that I tried personally, or reported by clients and audiences, that are effective and cheap enough. I cannot make recommendations in this open area, would you mind giving me a whatsapp message so that I can make recommendations privately?
請問如果我好鐘食含糖含碳水高的食物又唔想戒口，咁你推介最好食邊隻成份既保健品令血糖儘量唔好升高？因為我都知血糖高對身體有好多害處但我又貪吃所以問下，謝謝🙏
好幾類保健品都可以幫助的，一般減血糖就是硫辛酸。阻糖吸收可用 berberine 這類豆類糖份阻斷劑。如果你也明知吃太多糖，多飲水可直接減低血糖濃度，係個好選擇
@@healthdrk 謝謝🙏
@@Peter-ch8ll 不用客氣🙏
請問只有50mg白黎蘆醇，20mg花青素和10mgPQQ，配合18000mgNMN 60 粒，份量是否不太足夠呢？或白黎蘆醇起碼要多少？
Resveratrol 一般也要500mg 吧... 我未見過50mg 的...
請问：現每天食用250mg NMN+ Resveratrol, 还可加今天这3 种(共5种一起吃嗎？）每种需隔時間食？
可加，沒問題的。全部早上空肚食就得
Dr. K 請問搭配NMN的人參素建議攝取量大概是多少呢？我每日NMN攝取525mg+反式白藜蘆醇 200mg，因為我想購買的人參素標示 每顆膠囊 人參提取物(根) 250毫克 [5%人參皂苷] 不確定攝取量夠不夠，另外想詢問這三個搭配一起吃是早上空腹吃好還是飯後吃好呢？
一般人參皂甘攝入量為80mg -120mg. 有一些產品是1650mg ginseng extract, standardized to 5% ginsenoside, 這些就足夠了
Dr. K 你好, 想問哩幾種SUPPLEMENT 有無建議進食份量分享?驚食得多對肝腎有負擔
保健品既 therapeutic range 可以好大，呢樣亦係保健品比西藥好嘅地方。初步建議劑量如下：
NMN 500mg,
Ginsenoside 100mg
PQQ 20mg
CoQ10 200mg
亦會因你不同配搭及保健需要而有所調節
Dr.K你好，我昨天第一次吃了PQQ 20mg,頭痛了一整天是否不應再吃下去？
@@virginiayu247 hello Virginia, 單一粒 PQQ 應該不會有這個問題。我想你先停2-3日，理清楚自己不是感冒或其他疾病，同時等待PQQ藥效全過去，再服用半粒PQQ 查看是不是關它事
一粒膠囊就是20mg,是否我自行拆開膠囊，拎半份冲水飲？
@@virginiayu247 是的，不過另一半用其他東西裝起，不要浪費
醫生好，請問我分別食NMN 一粒，PQQ 一粒，再加CoQ10 總共三粒，就等同一粒NMN 有PQQ+CoQ10 ?
分開食各一粒，同包含晒有冇分別？ 謝🙏🏼
冇分別的。我地睇既係劑量。不過三間廠各有品質不同，分開買就要信3間，一粒包晒就信一間廠就得咁解
Dr.K，請問我父親診出肺部有結節，煙癮比較大，愛熬夜，感覺體內炎症一定比較多那種。他想讓我買一些保健品給他。我有幾個問題想請教一下：1. 我在研究NMN的時候，看到了你提到的PQQ和Q10，市面上有一種Q10 100mg和PQQ 20mg combined，不知道這種的劑量夠不夠？還是每一種都分開的會比較好呢？2. NMN普通的我看到的是125mg和175mg的，servicing size寫的是1 pill/day，這種的如果是老煙槍長期吃有效果嗎？3. 我在研究NMN的時候，看到了有關NAC的推薦，好像對lung/liver/kidney都有cleansing的作用，請問這個可以吃嗎？4. 如果NMN, PQQ, Q10, Resveratrol, NAC一起吃可以嗎？NAC要不要和其他的分開，放到晚上吃呢？問題有點多，謝謝。
抱歉有點不禮貌，但我必須直指你的療法取向有錯誤。你也有說他身體炎症很多，那應該取消炎為主調呀... NMN 不是消炎用的，因此改用消炎品吧！氣管肺部消炎，黃金組合鳳梨酵素＋洋蔥素為不二之選，NAC 其實說穿了是西藥的化痰素，有沒有聽過橙樹化痰素？其實就是acetylcysteine, 根本就是同一隻東西。捱夜方面， NMN作為細胞修復是有些功效的，應再加上護肝保健品才能有效保護肝臟，用silymarin 吧。 以上的產品再結合 pqq Coq10 就可，NMN 可有可無，如果未買我建議你不要買了，單以NMN 的價錢就是上述所有保健品的總和，當然你也可以服，但我就覺得性價比太差了
@@healthdrk 萬分感謝~~就是不懂才詢問的，因為我父親想要抗衰，可能是年紀大了都會有點心理作用，但是我覺得抗炎可能更重要。我再research下你說的幾種，謝謝！
@@sarahtt2979 不用客氣！ 再有需要的話隨時詢問也可以呀！
@@healthdrk Dr.K新年好, 我根據你的推薦有買幾種，請問最佳搭配使用方式或者服用時間有沒有建議呢？謝謝。買的如下：D3 125mg 5000IU, Silymarin 450mg, Quercetin w/Bromelain, Resveratrol 200mg, CoQ10 100mg w/PQQ 20mg, NAC 600mg(最後這個還沒下單)，請問是否Silymarin, Quercetin+Bromelain，CoQ10+PQQ這些可以一起吃？還是哪些需要分開吃比較好呢？謝謝
@@sarahtt2979 把他們全都一起飯前吃就可了🙏
50歲有早期白內障。膝腰關節退化。單耳耳嗚雙耳最高音有退化。吃nmn能修腹或減慢衰退嗎。。。如針對眼睛lutein每天吃多少mg再配那些同吃？😊
白內障服 lutein 並沒幫助的... 如果白內障已去到需要會晶片的階段，老實說保健品並不能起作用。NMN 只是針對細胞能量與修復， 膝關節退化和耳鳴都有各自的專科保健品的，不需用 NMN 處理，性價比太差
Dr.K你好，空肚食supplement吸收較好，但我吃了一星期後胃有點不適（NMN+白藜蘆醇+Q10+維他命C+維他命D+維他命E），今早未食supplement已經有點胃不舒服,是否加一粒胃藥同吃呢？
未食supplement 已經胃痛就未必關supplement 事喎... 維他命c 都有機會係原因，因為佢都係酸性既。我反而覺得你可以飯後一到二小時後食，如果你唔介意跟胃藥食都得既，兩個方法你都可以考慮
我在未空肚食supplyment之前，平常胃部没有不適，衹是偶然飲酒太多，才需要吃胃藥，多謝Dr.K回覆🙏🙏
@@virginiayu247 不用客氣，先試試不同服用時間看看有否改善吧🙏
Dr K 你好，我現在食緊樂加欣，是否安全？有沒有NMN加人參素的牌子介紹，謝謝你。
這隻沒問題啦，大牌子安全性有保障的 ! 而家NMN + 人參素好少喔...得一隻在市面出現。你又可以上網另買 ginsenoside 配你的那隻都可以
@@healthdrk 🙏
請問Dr. K，現在哪款NMN比較好，是否可以推薦一下？
同樣喔，私訊我一次過答你
Hello Dr. K, 請問輕微紅斑狼瘡症患者可用NMN+Resveratrol+PQQ+CoQ10 嗎？或其他組合? 謝謝
這組合可以的，不過對SLE 的功用有限，用於處理其他問題還是很有效的
@@healthdrk 請問有冇其他supplement 嘅建議比SLE 患者係比較適合? 🙏
@@charleswong188 SLE 患者是自己打自己，所以從免疫保健為基本，更加上徵狀處理。免疫方面用beta glucan ＋ 紫錐菊，徵狀以消炎為主，看部位用綠茶素，薑黃素，鳳凰蛋白酶等等，神經痛的就用Vit B complex, GABA 等等，所以就看徵狀
Dr K我睇過你條片講Nmn，CoQ-10,PQQ，人參素、請問邊隻牌子有呢D成份呢？可以介紹一隻可靠而又唔係太貴嘅嗎？
介紹的話請你whatsapp / email 我吧。公開講變了廣告就不好了🙏
點樣可以Wp你呢？
@@waihalee8853 可在簡介找到，不過我也可在此給你：46114151
請問怎樣可知道NMN它的capsule是否採用微晶技術 ? 市面上見過註明capsule 抗胃酸，是否又等同用了此技術？ 但如果產品沒標明，是否不建議便用呢？
首先我必須講明那條是廣告片。微晶球科技的你會見到膠囊內有明顯一粒粒圓形的晶體。一般capsule只要胃酸不是大量湧出都能夠大部分抵擋
Who are you Dr😅. Cerify🎉
I don't understand... 😅
Dr K, 我喺Amazon Search ginsenoside 但係出嚟大部份都係 ginseng extract. 請問是同一樣嘢嗎？
十分抱歉 CZcams 沒有彈出通知， 漏了回覆不好意思！ginseng extract 同 ginsenoside 不一樣，你看看樽身有d有寫 幾多％ginsenoside 咁，要自己計計數的
Dr K…請問nmn可與薑黃素同時服用嗎？
沒問題的，NMN / 薑黃素並無衝突， 但也不會互相提升功效， 是兩個不同範疇的保健品
食高麗參口服液後有喉痛及咳 中醫說我是濕熱只宜花旗參 人參素可食嗎
可以的，人參素是當中有效成分提取物，本質根本不是人參，不會燥熱
dr.k您好，NMN有说在一天里的哪个时间吃是吸收最好的吗？吃了NMN还能吃胶原蛋白粉吗？
一般來說早上空肚服最好，如果你肯定自己記得時間的話，三餐前半小時至一小時服最最最好
@@healthdrk 好的，谢谢
@@xulim3858 不客氣，最緊要幫到你！
Dr. K, 請問 NMN/NAD+ 和 Niagen 是否 相等?
NMN 和 NAD+ 本來就不同，Niagen 是NAD+ 來的，我自己就比較建議NMN 的
@@healthdrk 謝謝, 相信NMN比較可靠, 現時市場的NAD+/Niagen產品 並未成熟. 那麼, NMN價格貴, 可否用 Niacin? Cox it is also a 前體 of NAD+
@@homerhowm 同樣道理，NMN 由專用載體進入細胞內再轉變成NAD+, niacin 並沒有這個專用載體的，因此成效會比NMN 低。 其實現今NMN 貴都貴在廣告費，一些不大賣廣告的名廠都只是7蚊一粒250-500mg 左右，這個價格我覺得尚可接受
Dr. K, 你好，如果以下配搭，需要用幾多mg NMN ？（煩指點如配搭有問題）
Trans-Pterostilbene 50 mg
CoQ10 100 mg, PQQ 20 mg+ BioPerine
Panax Ginseng Extract 500mg
謝謝。
好 professional 的配搭！這是好標準的劑量，因此NMN 500mg 就可。反而 ginseng extract 500mg 要看含多少 ％ ginsenoside, 最後要夠80 mg 以上
全部都係睇跟你學的。
@@typoon5134那我就懷疑是轉化速率有改善空間，加上TMG 更好，不過達詳情還是希望你 Whatsapp 詳談吧🙏
已發what's App message
@@typoon5134 好的，我去看看🙏
請問服用紅參精再加NMN都會有加強效果嗎？
會，所有參粉參精都有包含人參素（或稱皂甘）， 問題就是分量多與少而已， 因此結合NMN都有增強效果
大哥請问 atome红参粉 可以嗎 🙏🙏🙏✍️✍️✍️✍️👍👍👍
紅參粉沒什麼不好，不過它是人參磨粉的，和人參素有點不同，因為還包括了人參的其他成份，有機會有燥熱上火那些問題
請問Dr K，NMN 加 Luteolin 有加乘效果嗎？如有，份量如何配搭？
Luteolin 比較少人問，想必你是有特別需要？
NMN 及 luteolin 能夠相配，亦能加強 luteolin 的效果，不過掉轉luteolin 並未能加強 NMN 的功效，因此不能算加乘效果吧... 只能說 NMN 加強 Luteolin 的成效。
NMN 500mg + luteolin 200mg 為一般配搭，luteolin 可由100-300mg 的，看你那隻配方是如何的。
@@healthdrk 謝謝你詳盡的解答！
@@acheung2672 不用客氣！
癌忌食人參也是因血管增生。。如不知自己已存在早期癌細胞已吃了人參素會否令癌擴散
癌細胞天然會產生血管生成素，而這個血管生成素的功能比人參素強大得多，因此服用人參會令癌細胞增生，只能說理論上說得通，如果真的有很大憂慮的話就應避免吧
Dr K, NMN要配人參素、PQQ & pQ10可提升效能，但市面粉狀NMN聲稱100%沒有其他，粉狀NMN功效是否不能提升呢？
nmn粉裝一定係100%高純度nmn. 因為如果有其他配搭，一定會造成一個困局，就係每一匙入面成分完全不一樣，欠缺保健品穩定性，之後想用微調都唔知道從何入手。你可以另外購買其他輔助保健品，同nmn同時食就可以了
Dr. K 你好！ 請問可否介紹NMN 的牌子給我， thanks! ☺️
牌子不能在這裡說呀... whatsapp 我再談吧 !
@@healthdrk 不好意思請問電話號碼幾號呢？
@@chanirene6806 46114151 不過假期會覆得慢少少... 請見諒🙏
👍👍❤️❤️
多謝支持！
請問有甲狀腺問題可以吃嗎，第二，人參素是增強血的流動但如果有癌症是否會令癌細胞增加快嗎？
甲狀腺問題看是什麼問題和程度。如果經常發生甲狀腺過激，服用人參素真的不好。至於癌症方面，它自己本身已經有血管生成機制，人參素不會令他的血流量再進一步增加
博士你好👋，請問我每天食NMN(500mg)
pqq(20mg)
coq-10 （80mg)
人蔘素（60mg)
紫壇芪（60mg)
這些份量請問都會有4倍效果嗎？謝謝博士🙏🏻
咁叻識用紫壇芪！如果要更好就把Coq10 轉 ubiquinol 啦，仲好。不過都好老實，這個配方是最前的幾個配方之一，暫時未有數據，不過這兩隻是升級版，會比4倍更高。祝你新一年身體更健康！
你所介紹NMN配搭人參素，白黎盧唇，，，在哪裡有售,價錢？
這些比較專科的保健品一般現在都要網購了... 大約300蚊一個月左右
Dr. K 還有一件事想請教你，本人40歲，但已一年多無月經，婦科診斷我子宮萎縮，即係已踏入更年期，那我是否要補充鈣質？鈣質有好多款，你建議那款才好呢？因為有些鈣質食左會便秘的。
另外潮熱有無藥物幫助？謝謝你。
你好，多謝你肯如實講出！實不容易，非常感激。
40歲就更年期早了很多，不過人人情況不同很難就這樣下定論。若果真的出現行很多更年期症狀，包括潮熱，煩躁不安，容易忟憎等徵狀的話，可服用一些含異黃酮的保健品，開始之前你亦可先試試大豆類產品，如豆漿。 覺成效好決定服用保健品的話，主力就是大豆異黃酮 isoflavone, 要再加的話就用 hespiridin. 不過這都是後話了。
鈣的話，要配vit D3 才能完整發揮效用。怕便秘的話選劑量較低的, 少過1000 mg 會較好，畢竟你未出現骨質疏鬆不用太進取。不行的話， 就要再進行便秘處理了
那如果我是紅斑狼瘡患者可服用以上提及的產品嗎？😊
@@mywgci1005 沒問題的呀 . 不過 NMN 對紅斑狼瘡的幫助不大而已
你这样状况不是补钙。你缺乏好油脂。 抗氧化剂，和其他营养素修复细胞。
@@pecosgroup 若只以便秘來說，的確正確，不過她的問題便秘是很其次了，亦只是「怕」，更年期問題才是主角，不過好感謝你的補充🙏
Ginsenoside人參素，有高麗參，人參，美國花旗參。選擇邊隻阿？
其實冇所謂，反而要睇人參粉入面的人參數轉換率。有啲人參粉去到3000mg, 但係轉換率係1%，即係得30mg...
如果一定要比較的話，高麗蔘紅蔘會好一點
請問對癌症病人或者係有瘤嘅病人食安全嗎？
放心是安全的，NMN 可以叫醒懶惰的保衛細胞幫助抗癌。不過要留意有沒有加入白藜蘆醇，白藜蘆醇有機會激活雌激素，對婦科癌症會有反效果
Dr. K, 請問真医生可在綱上費up 嗎？
當然可以，如果你有留意的話，不少在醫委會網頁上查得出名既醫生，都有自己CZcams channel / 報章專欄的，中醫西醫咩醫都有，應有盡有。至於係唔係費 （廢？）up, 睇下果樣資訊對你有冇用架姐，你覺得冇用咪係廢up 囉