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BENCH PRESS - LOS CINCO MEJORES LEVANTAMIENTO DE PRESS BANCA DE LA HISTORIA - Récord del mundo
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El press banca de kirill es espectacular, es como si estuviese levantando una cuna con un bebé durmiendo, incluso Maddox admite que es el press banca mas limpio que hay
En la vida he visto un tio que levante tanto y lo haga parecer tan facil. En cualquier video que le veas parece que tiene minimo otras 3 repes
Si kirill es una bestia en peso muerto y sentadilla tambien levanta buen peso
Nadie tiene la técnica de Kirill. Tiene un control absoluto lo que dificulta el levantamiento. Para mí es el número 1.
Obviamente me flipa esta gente y todo pero sinceramente el mejor press banquista natural de la historia es bilbo.
Para mí es un clarísimo referente. Se merece más consideración.
Siempre será mi ejemplo a seguir, y espero que el de otros muchos que tienen la suerte de seguir el canal.
Un saludo.
Por cierto cuanto esta levantando Bilbo?
@@juanignaciozapata1377 su pr son 227.5, pero ahora esta con problemas de salud y no esta entrenando
@@ugauga26 es natural bro
@@ugauga26 es natural bro
“La soba de galletas que le pone la mujer es como para no levantarlos”
-Bilbo 2019
UN CRACK JAJAJAJA
Pues yo sólo quisiera poder mover tus marcas, pero nunca tire poder, cuando mucho movía unos 185 Kg en sentadilla, 160 kg en press de banco y 200 Kg en peso muerto con 80 Kg de peso corporal, pero ya voy a llegar a los 60 años y ya se me pasó el tren. Eres mi ídolo, hay muy buen nivel en España en ésta especialidad.
Con 60 años moviendo esos números ya es un logro inmenso
Yo levante una vez 60 kg y peso 90 casi me muero jajaaa fue el unico mes que fui de mis 30 años al gym esta gente son admirables y verdaderas bestias
Soy un flipado al ver los levantamientos de kiril, son la perfección
Bilbo dice: 1.85 no era muy alto
El bromas 2019
Yo mido 1.83 y pues no soy alto, peso 84 kg
@@carlosfelixganea9654 Pues aquí en México eso es ser alto por que la medía es de 1.72 a 1.75
@@nopcrou2136 Para el powerlifting como más alto mejor ya que el músculo se estira y tienes más capacidad miscular, osea un powerlifter -1.90 lo tiene difícil para batir records, mi récord en press banca es de 92 kg rm y para mí es mucho xd llevo en el gym solo 1 año y un par de meses, en fin para el powerlifting como más alto mejor
@@carlosfelixganea9654 mas que la altura, son las proporciones de tu cuerpo
Era alto, pero no pa tanto
4:55 la de Maradona nunca falla jaja
Eres tonto?
'-' imbe
Jajajajajaaja
Ah c mamó xddd
son sales de amoniaco
Buenas esas revisiones, ojalá hagas más con peso muerto o sentadilla es entretenido. Saludos Jesús.
Eres valverde en youtuber xd
todos los que decis que no es un record oficial, podeis ir pasando e intentar igualarlo!! es una locura !! ademas sin fatigarse mucho , que grande Bilbo!!!
Con 15 años y pesando 62 kg levanté 150kg , según he podido averiguar no todos los días se ve un caso así, muchas amistades me insitan a que pruebe buscar un récord porque es como un don que puedo tener, pero ya tengo 36 años y llevo 20 sin hacer ningún tipo de ejercicio. Me volví a sorprender cuando hace 2 años atrás fui al gimnasio, hice solamente 2 meses y medio y conseguí levantar 180 kg con 82 kg de peso corporal. Qué creen ustedes, será imposible o realmente pudiera intentarlo a pesar de mi edad? Cada vez que veo un programa de este tipo realmente me dan hasta ganas de llorar por no haber aprovechado esa fuerza q tenía. Saludos
Está bien
Que alguien llame a los ghostbusters porque hemos visto a un fantasma
Deja de perder el tiempo y vuelve a entrenar, tal vez no marques un record mundial pero si local dependiendo de donde vivas, que don el tuyo, con 17 años no puedo levantar mas de 70kg en bp
170 libras seran amigo, todos dicen lo mismo ven que son libras y se cagan enteros
@@wladimietoro7577 no amigo, sé muy bien lo q es lb y kg. Entiendo q muchos se asombren, ya me acostumbré, jejeje. Saludos
De verdad que cada vez que veo un vídeo de los de hace tiempo, me viene una sensación de admiración. Junto con un pensamiento de yo quiero ser tan bueno bajo la barra; con el peso que sea, pero si es con algo como lo tuyo mejor.
Cometí un error en mi planificación y llevo meses estancado. Y cuando cambio los rangos y vuelvo a mejorar, me tocan dos semanas muy duras lejos del entrenamiento justo después de una de descanso.
Pero esos vídeos de tus levantamientos me hacen tener unas ganas de poder rempezar la progresión, porque llevaba muy poco y sale más rentable volver a empezarla. Quiero volver a sonar como una locomotora. Y quiero volver a verte sonar así a tí también.
Un saludo, y te "mando" toda la poca fuerza que me sobra en los entrenamientos.
Edit: ¿Me recomiendas usar parada en una nueva progresión de fuerza?
has LO MISMO CON PESO MUERTO Y SENTADILLAS
Que buen video bilbo, saludos de CHILE 🇨🇱
Si alguien se percató, el último que levantó los 337 kg, atrás en su camiseta tiene un versículo bíblico:
"Filipenses 4.13 Todo lo puedo el Cristo que me fortalece".
La fuerza y valentía nos la da DIOS y la gloria es para DIOS.
11:05
Me duele los codos de sólo verlos levantar ésa brutalidad de peso
05:51 un "niño"
06:19 (jóvenes promedio en películas estadounidense 16 años) , buen vídeo!
Jiji tienes toda la maldita razon
6:15 Viendo el mérito de la ejecución para mí el más fuerte es Kirill Sarychev, el gigantón de la barba
Y yo con suerte puedo levantar 50kg, que bestias que son!
y yo levantando 110 lbs sientiéndome poderoso
Todo a su tiempo
Yo solo levanto 105 libras :'v
Y ahora bro?
Yo ni puta idea de cuánto levanto
Este formato de video es la leche, sube más!!!
Impresionante... sin palabras para describir a esas bestias. Saludos desde Argentina, Jesús!!!
¡Espectacular! Un excelente vídeo. Esperamos otros. Abrazo enorme y feliz 2020.
2:32 quien ese animal que ayuda a quitar la barra del descanso? Es conocidisimo pero no se el nombre..
Alquien me dice?
Pedazo.de video, me gustó muchísimo! Vaya barbaridad!!
El d la camiseta verde...ni idea d quién es, pero es otra bestia!!!
Yo no puedo ni con 16 kg 😁😁😂😂😂
Mola ver como una mole de esos se colocan con intencion de hacer el arco y con ese fisico no hay arco posible😂😂😂bilbo... En tu linea! Grande video, muy interesante gracia de nuevo
Podrias hacer records, de levantamiento lateral, he oido que bruce lee podia levantar 35 kilos hasta tener los brazos rectos t mantenerlo alli unos segundos.
He visto el video como 23 veces pero el levantamiento del ruso con 335 me sigue volviendo loco. Que puto estilazo.
Buena compilación, qué te parece hacer uno sobre hazañas de deportistas de fuerza Españoles? Sabemos más de lo de afuera que lo que tenemos en casa. Un abrazo
Jesús es proporcionalmente más fuerte que todos ellos.
en fuerza relativa si lo es.
@@ManuelMendoza-bk3ds cuando mas pesas menos fuerza relativa tiene uno. Si Jesus pesara lo de ellos su fuerza relativa disminuiria.
Pero el problema es que ellos proporcionalmente si estuvieran delgados levantarían menos pero también una burrada, pero llegan a un punto que para meter más peso tienen que engordar para tener más cantidad de músculo y aparte como más gordos esten menos recorrido meten a la banca. Aún así la brutalidad de Bilbo es impresionante, el cabrón no arquea y tiene un recorrido bastante grande.
@@unamamadita4613 (?) No menosprecies tanto el esfuerzo de los otros
@@Nimbusz Si no estoy menospreciando a nadie. Si yo no llego ni a los 120 en banca, ya me gustaría tirar la mitad literlamente de cualquiera de estos xddd
Ya es hora de cargar de nuevo Bilbo. Queremos ver esos 230 💪💪 naturales!!
A mi me paso parecido a ti bilbo,tengo las tiroides bajisimas y lo peor ,en definitiba el traramiento testosterona pero hasta que me hagan una resonabcia magnetica de la hipofisis no me dan el tratamiento me dieron la cita para el 21 de abril
Maddox es una bestia, y se le ve un tio muy majete, pero para mi el mejor pressbanquista que han visto mis ojos es Sarychev. Cada video suyo es un clinic de como se hace el ejercicio
Me parece una auténtica locura de vídeo, lo he disfrutado muchísimo
Maddox es una bestia, en su ruta tiene como objetivo los 360 kgs., no creo que Larry se le pueda acercar.
Merece la pena echarle un ojo a los ejercicios que realiza, uno que está a medio camino entre un press banca y un press francés, así como los presses con gomas.
Interesante también el agarre relativamente estrecho, tiene una fuerza bárbara en los tríceps.
Algunos suelen meterse con él en los comentarios por su alto % graso, pero es que son 200 kgs de humano, y no se dedica al culturismo.
Aunque critican ningunos de ellos en su movido an movido 300 kg en pecho 😂
A pesar del peso estoy seguro que tiene muchísima masa muscular. Eddie Hall es un caso similar ya que en su punto maximo de fuerza pesaba 196 kg, pero cuando bajó a los 163 se le ven los abdominales.
Que cambió tan bárbaro y solo en 4 años .... Tendrá alguna causa ???
Hay que actualizar el artículo de Wikipedia de Press de banca, donde dice que el récord del mundo sin equipamiento es de 335. Eso sí... Según dicha web, con equipamiento el récord del mundo lo tiene Paul (Tinny) Meeker con 500 kilos... ¿Pero como mierdas un equipamiento te puede ayudar a levantar 165 kilos más? ¿Como no se le salen los hombros con media tonelada encima? Dios...
3:54 no media mucho 1m con 85cm y yo con mis 167cm
Entre bajitos nos apoyamos
1.69 xD
Muy buen video Jesús, ahora haz uno de los levantamientos "limpios" de esas cosas jaja. Así ver la diferencia entre unos y otros
Mi máximo ha sido 140 Kg con 95 Kg. Espero algún día subir a 240!
Levantas mucho la verdad
Mi máximo fue 120 con 72 kilos.
Pero hace tiempo que dejé de entrenar así. Prefiero mi vida de ahora.
10:01 el spot un amigazo eh jaja
Man, te pareces a withzack xd, buen vídeo
buen vídeo bro, puedes hacer uno igual pero de , sentadillas, pres militar, curl de bíceps seria una futura buena serie saludos.
teniendo en cuenta que larry wheels pesa 100 kilos y levanta 307 kilos es el único que levanta 3 veces su peso corporal.... muy lejos de todos los demás
140kg pesa, los 100 sería hace años
Enrique Albert 117
Larry dudó mucho que llege tanto peso .... es una bestia y levanta pesos que no están a el alcance de personas con su masa corporal pero ni de coña ... entrenando con la montaña se vio que en peso muerto que es diría su mayor fuerte se ve que aún queda muy lejos y porcierto larry oscila entre los 125 y 135 kilos solo hay que informarse un poco
@Lobo Gris claro, y te piensas que esta gente levanta más de 300kg y lo hace de manera natural, no? Jajaja Que estén gordos no quiere decir que no tomen química
@@enriquealbert5007 130 o 140 por ahi anda
Kirill lo levanta de una forma elegante, es increible.
Yo no puedo ni con 16 kg😁😁😂😂😂😂😂😂
@@andresgiler9917 cuántos años tienes
Bilbo hoy 418 press banca 1 completa
Lo que hacen bien es como usan los pulgares para agarrar la barra, porque otros ponen sus pulgares detras y la barra se les desliza de las manos y les revienta el pecho.
Que huele para levantar ?327,5?
saludos desde Colombia veo tos tus videos
Muchas gracias, un saludo
Hola .. que huelen ellos antes de coger la carga
Me desmotivan... Llevo dos semanas en el gym y con mucho sacrificio puedo levantar 5 kg a cada lado
Y yo haciendo 10 repes con 25kg me creo un oso hahahahaaa! Menudo fideo estoy hecho! 🙃🤣
Jaja y yo con 15kg ya me creo potente imaginate
Acho no digas tonterías una persona normalita se levanta 35 40 mínimo loco
@@nicolassalas2064 no se puede 15 🤣 si la barra sin discos son 20 kg
Yo con 60 kilos a mis 14 lol
@@manuelpereira763 RP?
Pensar que estaba contento con haber levantado 114 a mis 16 años, éste ejercicio en específico me encantaba, ahora que dejé las pesas de lado y comencé con un deporte, con suerte levanté 94, me sentí muy mal, pero es lo que hay jajajaja, son unas bestias estas personas, pensar que levantan lo que algunos ni en prensa pueden levantar es digno de admirar..
Me gustó este tipo de videos hechos por ti, que un press banquista hable de press banquistas💪
Admirado Bilbo : Un 2020 pleno de exitos y suscriptores . En vista de tu popularidad y alto nivel de conocimiento en el ARTE DEL FISICOCULTIRISMO acudo a ti en pos de una explicación acerca de un "" doloroso ",asuntillo" ( bien español: verdád ) .Llevo 16 años levantando 110 de Press de banco plano.
mi edad : 60 años . soy la admiración de mi pueblerino gym ( usamos fierros de la época de Columbo -arnold
y esa camada enorme de pioneros .ahhhh : en mis años mozos alcé
COÑO ; QUE SE BORRO MI PREGUNTA .VENGA @EMILESOLASOLA BS AS ARGENTINA
Como diria los chungitos: "Si me das a elegir, me quedo con el Varela"... Yo he estado en 120kg y no me mola nada a la hora de comprar pantalones ni a la hora de subir montañas (o ejercicios analogos porque tu resistencia en las piernas y articulaciones de rodilla disminuye un huevo), prefiero estar en 105kg y poder trabajar tanto tren inferior y superior con intensidades altas sin necesidad de hacer el trabajo de una grua.
Te entiendo lo del peso, yo peso 113kg y mido 180cm con 15 años y soy 44 en pantalon y xl en sueter y es super difícil conseguir pantalones y a eso sumale que calzo 46 o 14 americano, es un dolor de cabeza
Muy bueno el video profe, más vídeos así de sentadilla y peso muerto.
Me ha encantado el vídeo! Eres un máquina Jesús!
Hola Jesús el amigo de Juliux levanta 300 kg o más de press de banca en muy cónocido lo veras en alguna video o foto junto a juliux
Estoy viendo aquí a mucha gente que se sorprende de Kiril... es un animal y detrás están años y años del trabajo. Por cierto, tiene un canal en CZcams. Quien quiere??
Y además de mirarles las costuras, ¿les hacen controles anti-dopping? Porque digo yo que no tiene mucho sentido que se mire si llevan algo en la ropa que les ayude a levantar si luego no miran si llevan algo en su organismo.
Que idiota eres. Obviamente estan dopados mijo.
Gracias por el vídeo Valverde
Julius madox le ganó en un armwrestling a su padre cuando tenía 10-11 años, es un fenómeno.
que es lo que respiran antes de hacer el levantamiento?
Buen video, like y me suscribo al canal saludos desde Argentina !👏🏼
Biblo yo tengo 15 años mido 1.85 cm y peso 78kg, yo tengo mi rpm de 82 kg en bench press. Te parece buen peso?
Un video muy interesante Jesus! Enhorabuena
Buen video bilbo. Interesante como nos presentas los record. Esperamos verte ahí pronto jajaj.
Pedazo de ante brazo de Espoto, del tamaño de mi cintura jajaja
El otro día puse una bombilla y tengo un dolor de hombros que flipas, estoy yo para levantar el trozo de hierro ese😬
¿Ya te recuperaste?
Te has recuperado ya?
Gran vídeo Bilbo!!!
2:28 Mi mamá cuando no le atendí sus 111 llamadas perdidas:
saludos desde Nicaragua ...Bilbo vale la pena mencionar a un tipo de Iran que compitio en los juegos paralimpicos de Rio 2016 que levanto 320 kilos en bench press , bajo reglas de la IPC y libre de doping...Siaman Rhaman
Hay un video en el canal solo sobre el 🙌🏻🙌🏻
Perdonen mi ignorancia pero por que le quedo todo el pecho rojo
lo que yo en 5 años voy a usar como pr, ellos lo usan para calentar, que increíble
Que buen video 👍👍 excelente !!! Muy motivador 😎 auque claro que jamás podré levantar ni 200 kg porque yo peso 75 kg 😂 pero si levanto 150, bien levantados 😎 ( y ya me siento bien mamado😂)
Es una pedazo de marca 💪🏻💪🏻
Es muchísimo, yo hace un año voy al gym, mido 193cm y peso 99kg.
Levanto 100kg x 5 o 6 repeticiones.
@@anonimusanonimatus8346 Pero en mi caso, yo sólo hago un sólo levantamiento con 150 es mi máximo y no puedo hacer ni 2 repeticiones con ese peso, para hacer series de 6 a 8 repeticiones, igual le meto 100, 110 o 120 dependiendo como me sienta cada día, pero con tu tamaño y con mas entrenamiento, seguro vas a cargar mucho más en un futuro, yo ya no siento que vaya a poder cargar ni 5 kg más, saludos 👍
@@ignaciovargas4405 uh bro cuánto crees que pueda llegar a cargar midiendo 157 y pesando 50 jajaja? Obviamente haciendo volumen para llegar a los 60+ kilos 😎
@@critico.1932 El doble de tu peso amigo (ya lo demás es vanidad 😁) Saludos 👍
Si hago flexiones con peso. Tengo el mismo riesgo de lesionarme el pectoral como en un préss banca o es más seguro? O que rango de repeticiones tengo que hacer para no lesionarme.
erick spoto amigo mio no es tres centímetros mas grande que usted, el mide 1,88 mts, es decir le saca una cabeza por lo menos, LO EXTRAORDINARIO es que usted señor con 1.74 mts y 85 kg levante 220 kg, y limpio, es usted sin duda uno de los mayores levantadores raw de la historia libra por libra
Maddox, para mí, va a alcanzar los 350 Kilos.
Si yo con 120 kilos de peso corporal y como 30% de grasa corporal al momento de ducharme es una terapia como sera con 200 kilos?
Yo peso 113kg y tengo como 20% de grasa corporal y tengo problemas hasta con la ropa imaginate ese tipo jajaja, enserio no pueden ni bañarse normal, es como yo con siguiendo zapatos calzo 14 americano 😂
Un vídeo genial Bilbo! Me ha encantado.
2:30 The spottr is three times his size. WTF?
Muy chulo el vídeo !! Yo hago pesas combinado con mi deporte q es el frontenis federado en catalunya hace 17 años y pienso q esta gente son unos bestias, la verdad !!pero tb Pára mi eh!! Se están destrozando los cuerpos con estas animaladas q hacen levantando estos pesos !! Poniendo el límite sus cuerpos q luego cuando tengan mi edad 50 años no estarán segurísimo como yo jeje imposible si siguen asin , y si no mirar a los culturistas más famosos como han terminado Muertos, lesionados por vida etc etc . Ellos son felices asin !! pero todo te pasa factura cuando vas envejeciendo es mi humilde opinión . Yo llevo muchos años con las pesas convinado con cardio vascular q es el frontenis y de verdad q muy bien y nunca me metido nada de nada q ya se q suena tópico pero esto yo lo
Tenía muy claro cundo tenía 25 años !! Gracias .
Me ha encantado el video,haz mas porfavoor
Aunque es un vídeo ya pasado acabo de encontrar tu canal buenísimo, como el del maestro IRON MASTERS
Bilbo todo bien el que más levanda una montaña pero el montaña que mostrasres los tres levantamientos i para tu es el pres de banca mas perfecto tiene peso corporal menor que todos los otros para mi ese es el que más fuerza tiene
El gigante que ayuda a scott en el 2 do levantamiento, por el min 2 y algo es el ya fallecido Rich Piana. Una bestia!!
Si hicieras un top como el que hiciste en las olimpiadas tendrias que quedar tu en primer lugar por aquello d la fuerza relativa...tu cargas casi el triple de tu peso y sin chuzarte ni hacer press de gamba,asi que tu eres el mejor press banquista que hay y si sabes de alguien que tenga mas fuerza relativa que tu entonces era louis cyr pero ese ya murio hace mas de un siglo...saludos
Bilbo por favor seguí haciendo estos vídeos son muy buenos
Más ganas de ver videos de este tipo
Genial como siempre!! Jesús podrías hacer otro vídeo de récord de sentadillas.
Qué es lo que inhalan antes de sus levantamientos? Poppers? Para qué sirven o en qué ayudan?
Sales de amoniaco, se supone te ponen todo loco 🤣🤣 nunca he probado
Nombre de La canción del final amigos ?
Muy buen video, gracias Bilbo
Kiril hace ya mucho que no compite dedicándote a esto me sorprende que no conozcas a este tipo
Yo hace mucho que no compito, pero si el cuerpo me deja no tengo problema de ir a por los 230 kg como marca personal y tengo 43 años
Que es lo que huelen antes de alzar peso
A mí me pasa que levanto mucho peso en curl de bicep 22 kilos y sentadillas 100 kilos peso 100 kilo y mido 180 . Pero en press no puedo levantar mucho peso. La técnica es la correcta pero me duele el codo y siento que el recorrido es largo tengo los brazos largo y muñecas delgadas . Levando solo 60 en banca
Quien es el de verde del segundo record
El porruo
Excelente video 👍