Méditation Guidée Ho'oponopono Ancestral 🎧25min🎧

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  • čas přidán 22. 11. 2023
  • Je vous invite à découvrir ma séance courte d'ho'oponopono dans le jardin du coeur, une séance de méditation guidée autour de cette technique ancestrale qui vise à vous aider à lâcher prise et vous aimer et vous pardonner. Cette séance est un nettoyage puissant du passé pour vous reconnecter à la force inconditionnelle de l'amour qui guérit tout dans le jardin du coeur !
    Si vous préfèrez ma *version longue de l'ho'oponopono revisité*, pour encore plus de magie, c'est par ici : • Méditation Ho'oponopon...
    Cette pratique ancestrale hawaïenne vous aide à restaurer l'harmonie et l'équilibre dans votre vie. Au travers de cette session guidée, vous apprendrez à lâcher prise et à guérir de l'intérieur. Ne ratez pas cette opportunité de transformation personnelle.
    Bienvenue dans le Jardin du Cœur, où nous allons explorer l'Ho'oponopono ancestral, une méthode hawaïenne millénaire de guérison et de transformation intérieure. 🌺
    ✨ Qu'est-ce que l'Ho'oponopono ancestral ?
    L'Ho'oponopono ancestral puise ses racines dans la sagesse hawaïenne, et il nous rappelle que nous sommes les gardiens de notre propre destinée, de notre sérénité intérieure et des événements qui ponctuent notre existence. Cette méthode nous encourage à prendre les rênes de notre "univers" intérieur pour initier des changements positifs. Dans cette version, je vous propose une expérience complète et guidée qui s'étend sur 25 minutes, incluant une introduction de 5 minutes pour vous familiariser avec le concept. Vous pouvez retrouver la version longue de 45 minutes ici : • Méditation Ho'oponopon...
    🙏 La Formule Magique :
    La méthode repose sur une formule simple et puissante. Dans notre voyage aujourd'hui, nous allons nous concentrer sur quatre affirmations puissantes : « Je t'aime », « Je suis désolé(e) », « Pardonne-moi », et « Merci ». Ces phrases, simples en apparence, sont les clés d'une transformation profonde, permettant de rétablir l'harmonie en nous et autour de nous. En les prononçant, nous reconnaissons notre connexion à tout ce qui existe, prenons la responsabilité de nos expériences, et ouvrons notre cœur à l'acceptation et à la guérison.
    🌟 Au cours de cette vidéo de 25 minutes, nous plongerons ensemble dans une séance d'Ho'oponopono ancestral au cœur de votre Jardin du Cœur, afin d'instaurer les changements et la sérénité que vous recherchez ardemment.
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Komentáře • 94

  • @emmacollado5730
    @emmacollado5730 Před 7 dny +1

    Merci pour votre accompagnement. C'est riche. Je pleure encore. Je sais que cela va passer avec la pratique 😊

  • @quentinrousseau721
    @quentinrousseau721 Před 15 dny +1

    Bonjour 😊 .
    J’ai adoré cette méditation .
    Merci beaucoup pour ce partage 🙏.
    Passez une belle journée .

  • @isabelleprieux6769
    @isabelleprieux6769 Před 17 dny +1

    💙💙💙🙏🌞 merci beaucoup Julia pour cette méditation 🌞🙏💙💙💙 elle fait suite au mantra 28 🙂 je me sens mieux et plus détendue 🥰💝🕊🦋🌎

  • @dianejuneau254
    @dianejuneau254 Před 14 dny +1

    Gratitude infinie chère jardinière que mon❤aime …ce fut extraordinaire et je préfère celle-ci,même plus courte ,elle esttoute aussi efficace,merci beaucoup,j’ adore Hoponopono …🙏🩵💐

  • @ChristineT-md1vd
    @ChristineT-md1vd Před 10 dny

    Merci pour cette magnifique séance de méditation
    Ça pique un peu mais ça fait beaucoup de bien 🙏🙏🙏

  • @yusufupapy
    @yusufupapy Před 21 dnem

    Merci pour votre encegnement de méditation je me ça vraiment alèse. Je vais continuer de faire chacun jours.

  • @dmxbal
    @dmxbal Před 23 dny

    je commence deja à pratiquer à partir d'aujourdhui , j'aime vraiment ceci

  • @dolorestaillard2290
    @dolorestaillard2290 Před 6 dny +1

    Merci infiniment me sens plus detendue et sereine et grace a vous je dors bcp mieux la nuit et moins angoissee la journée ' y a encore du travail mais ca va déjà mieux ' je n ai pas encore fait l autre méditation mais g hate de la découvrir

  • @annanonnis7405
    @annanonnis7405 Před měsícem

    Moment magnifique 🙏🙏 gratitude ❤️

  • @marieclairerault8228
    @marieclairerault8228 Před měsícem +1

    Moment très agréable.
    Je l'écoute en ce moment tous les jours.
    Votre voix est très agréable ❤merci 🙏💫

  • @laroseedesabah4782
    @laroseedesabah4782 Před měsícem

    Merciiiii infiniment je t'aime 🤗🙏🙏🙏

  • @user-kh4jw8br4q
    @user-kh4jw8br4q Před 2 dny

    Merci beaucoup ❤❤❤❤❤ gratitude

  • @user-vi5el5pf4g
    @user-vi5el5pf4g Před 6 měsíci +6

    C'est étrange, j'ai eu l'impression que cette méditation durait aussi longtemps que l'autre, tellement j'étais immergé. Merci.

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  Před 6 měsíci +1

      La magie de l'hypnose 😍et de la relaxation🥰

    • @user-vi5el5pf4g
      @user-vi5el5pf4g Před 6 měsíci +2

      Merci de m'avoir répondu. C'est la première fois que je laisse un commentaire sur une méditation et ça fait plaisir de se voir répondre. En la refaisant, je sens bien qu'on passe moins de temps sur chaque affirmation que dans l'autre méditation mais elle est tellement profonde, et quand on a pas 45 min devant soi c'est agréable. D'ailleurs, je me demandais, y a-t-il une importance dans l'ordre des affirmations ? Car il n'est pas le même dans les deux méditations. Merci 😊

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  Před 6 měsíci +4

      Les deux méditations ne travaillent pas la même chose et en effet l'ordre change. La courte c'est la méthode traditionnelle axée sur l'amour et la longue c'est ma version pour travailler sur le lâcher prise et le pardon de soi, du coup faire les deux est une très bonne idée quand on a le temps de faire la longue bien sur ! Avec plaisir de vous répondre !@@user-vi5el5pf4g

    • @user-ub7jx8sg6w
      @user-ub7jx8sg6w Před 3 měsíci

      #toutlemonde

  • @alexkihn345
    @alexkihn345 Před 4 měsíci

    Merveilleux❤

  • @SylvieFauque
    @SylvieFauque Před měsícem

    Merci gratitude j ai aimé les deux Merci

  • @sophiemusicpromotion8193
    @sophiemusicpromotion8193 Před 6 měsíci +1

    Merci infiniment 🙏🏻 Sérénité et apaisement… Cette version est aussi bien que l’autre. Toutefois, cette méditation est plus « simple » à pratiquer car plus courte. Merci merci merci 🙏🏻

  • @isabellepeneff3707
    @isabellepeneff3707 Před 6 měsíci +2

    Merci infiniment pour cette magnifique méditation 🙏🏼🤍🙏🏼

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  Před 6 měsíci

      Je suis très heureuse qu'elle vous touche ! Je l'ai préparée avec amour !

  • @angeliquequere7391
    @angeliquequere7391 Před 6 měsíci +1

    Merci, les larmes me sont montées, pas toujours facile de se pardonner. Mais je crois que des choses sont ressortis plus apaisées. Merci 🙏

  • @ClaireHUGUES-OLLIVIER
    @ClaireHUGUES-OLLIVIER Před 7 měsíci +3

    Merci pour cette nouvelle séance d'Ho'oponopono. Toujours de belles émotions, une séance qui se termine avec le sourire accroché à mes lèvres, et comme une sensation d'ouverture du coeur.
    Pour beaucoup de séances, j'ai du mal à visualiser et là je vis la séance.
    Un grand merci !

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  Před 7 měsíci

      Magnifique🌱🌸💕 je suis très heureuse qu'elle vous ait touché au cœur 🌸

    • @sylviannekauf
      @sylviannekauf Před 6 měsíci

      Bonjour cette séance est très bien mais j'ai préféré la plus longue car il me faut un certain temps pour la connexion merci

  • @catherinedidier3589
    @catherinedidier3589 Před měsícem

    Merci.❤

  • @fabriceantoine8886
    @fabriceantoine8886 Před 3 měsíci +1

    Merci lumineuse méditation puissant remplie rebondissement émotions d'amour de soi .je me sens vider ,d'un bien-être.toute ma gratitude ❤

  • @elvireblue1583
    @elvireblue1583 Před 6 měsíci +2

    Merci 🙏. Je me sens apaisée, c’était très agréable

  • @user-yu3hn3io1z
    @user-yu3hn3io1z Před 2 měsíci +1

    Merci pour cette belle méditation qui me fait un grand bien merci beaucoup ❤😅😊

  • @kayivalere8457
    @kayivalere8457 Před měsícem

    J'ai aimé celui ci

  • @emiliebricnet6520
    @emiliebricnet6520 Před 5 měsíci +1

    je viens de découvrir votre meditation, j'ai beaucoup aimé votre douceur et vos énergies.
    je crois que mes chats ont aimés aussi car ils sont venus me rejoindre lors de cette meditation,
    merci beaucoup 💫

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  Před 5 měsíci +1

      Ah cela ne m'étonne pas, je suis une femme à chats ! Ici je recueille tous les chats errants et ils vivent très heureux en ma compagnie ! Ils ont l'air très détendus ;)

  • @angereikimarianne3391
    @angereikimarianne3391 Před 6 měsíci +1

    Un moment Divin où ce message arrive à point . Merci , je t'aime. Je m'aime.

  • @dmxbal
    @dmxbal Před 23 dny

    Merci bcp

  • @lylybudgete
    @lylybudgete Před měsícem

    Merci ❤

  • @julielaran7271
    @julielaran7271 Před 4 měsíci

    ❤re écoute encore plus profonde… des larmes…des sanglots. On dirait que je suis transportée ailleurs…un moment hors du temps 🙏

  • @johannebolduc7209
    @johannebolduc7209 Před 6 měsíci +2

    Merci pour cette belle méditation.
    Je viens de vous découvrir et je compte bien aller voir quels autres thèmes vous abordez, et les écouter, bien sûr!

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  Před 6 měsíci

      Merci pour votre retour 🌸💕🌱🙏et bienvenue à la botanique du cœur 🙏💕

  • @elsabonnefond8221
    @elsabonnefond8221 Před 4 měsíci

    Merci de ce moment de détente et de méditation 🙏

  • @julielaran7271
    @julielaran7271 Před 4 měsíci +1

    Je vous découvre ❤
    Des larmes… moment profond
    Merci… je vais continuer à explorer vos méditations 🙏

  • @alisonmoreira2384
    @alisonmoreira2384 Před 3 měsíci

    Je suis si sereine et apaisée, merci infiniment 🙏

  • @g.vanier6931
    @g.vanier6931 Před 6 měsíci +1

    Magnifique !! Magnifique cette version ( libération )❣️ MERCI MERCI 😇

  • @mre2390
    @mre2390 Před 6 měsíci

    Quelle magnifique chaîne, je suis ravi de vous avoir découvert, les autres méditations que je faisais sur youtube ne me convenait vraiment pas, je fais vos méditations tous les jours et cela m'aide énormément, un grand merci à vous

  • @klanisklaniaris4919
    @klanisklaniaris4919 Před 5 měsíci

    Bonjour Julia!
    Cela fait maintenant presque 1 mois que tu m'acompagnes presque tous les jours. J'ai beaucoup pratiqué la méditation longue et j'y ai apprécié le fait d'être invité à se connecter à une personne, une situation ou à nous même.
    Celle-ci est très bien aussi et elle rétabli l'ordre des mantras dans lequel je pratiquais l'ho oponopono.
    Donc pour moi les 2 sont très bien et complémentaires. MERCI !!!
    J'ai écouté aussi avec bonheur ton calendrier de l'avent et je continue à découvrir petit à petit ton travail.
    Alors encore MERCI pour tout ça !
    À bientôt ;)

  • @nicolevaladier9138
    @nicolevaladier9138 Před 5 měsíci

    Merci ...baillements. émotion pléurs légers ou légères 🤗 apaisement...belle et joyeuse année

  • @josianemartinez8930
    @josianemartinez8930 Před 5 měsíci

    Merci Julia, c'était magnifique, gratitude pour cette séance ❤

  • @zoriswolff7161
    @zoriswolff7161 Před 6 měsíci +1

    Merci NAMASTE Z.R.F AMEN MERCI

  • @jeanlouisdevahive5267
    @jeanlouisdevahive5267 Před 6 měsíci +1

    Merci j adore votre voix douce elle m apaise

  • @vicentetartarino6463
    @vicentetartarino6463 Před 6 měsíci +1

    Merci! Vous etes unique.

  • @mariasimaro7050
    @mariasimaro7050 Před 6 měsíci +1

    Merci à vous!

  • @svetlanatzvetkova7403
    @svetlanatzvetkova7403 Před 6 měsíci

    Merci pour cette méditation pleine de douceur ,sérénité et guérison 🙏🌈😇🌺🌻🪷🍀

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  Před 6 měsíci +1

      Un grand merci pour ton retour, ça compte beaucoup pour moi 🌈

  • @christellegoyeau7066
    @christellegoyeau7066 Před 7 měsíci +1

    Très bonne méditation qui m à bien detendue. Merci. 🙏

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  Před 6 měsíci

      Cette méthode est très puissante et apaisante je l'aime beaucoup🥰

  • @cathy-ei1pc
    @cathy-ei1pc Před 3 měsíci

    Je me sens allégée ❤
    Merci

  • @floscappaticci3792
    @floscappaticci3792 Před 2 měsíci +1

    Merci Julia ❤

  • @lewerentz1516
    @lewerentz1516 Před 6 měsíci

    Merci pour ce beau moment. Je ne connaissais l'ho'oponopono que de nom. Je ferai aussi la version longue un autre jour.
    Bonne journée !

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  Před 6 měsíci

      🍃🍂🌈Les deux sont complémentaires ! Merci pour votre retour

  • @isabelleborganetti9945
    @isabelleborganetti9945 Před 6 měsíci

    ❤merci infiniment 🙏 vos paroles, apaise et ouvre le cœur.

  • @muriel5561
    @muriel5561 Před 6 měsíci +1

    Merci pour cette méditation, je te réfère celle ci à la précédente et j’avais un questionnement coincé et cette méditation m’a laissé remonter du sens à ce que je vivais… Merci Julia ❤

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  Před 6 měsíci

      Ah c'est top je vais en faire plusieurs pour varier un peu. Ça permet de faire émerger des choses différentes

  • @associationtaichipetitacaj1385

    Très bonne méditation pleine d'émotions et de lumière

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  Před 6 měsíci

      C'est super de prendre du temps pour soi, bravo et merci pour ton commentaire ! 👏

  • @christinetherien4684
    @christinetherien4684 Před 5 měsíci +1

    J'avoue que cette version m'a complètement happée des le 1er je t aime. Mon amethyste mes blessures damour😮d'amour sont tjrs présentes je crois. Car une profonde tristesse mhabite depuis un long moment. J'aimerais bien avoir une rencontre éventuellement et devenir une jardinière active. Je crois que je préfère cette version. Elle m'a tellement touchée. Il y a tant de douceur d'amour dans votre voix. Ça m'a touchée au fond du coeur..... J'ai tellement besoin d'amour de moi même et d'être fière de qui je suis. J'ai perdu cette connexion.

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  Před 5 měsíci

      Alors le jardinage du cœur est fait pour vous !🌱💕 Bonne reconnexion avec vous même 🙏

    • @corinnegachetaudebert6416
      @corinnegachetaudebert6416 Před 4 měsíci

      J'aime bien les deux versions car j'ai besoin de trouver ma place sur terre
      Je suis devenu une jardinière du cœur qui a grand besoin de reprendre confiance en elle. Juste la musique qui me gêne à cause de mes crises de spasmophile.
      Je vous remercie de toute l'aide que vous nous apporter ❤

  • @veroniquechaudy4867
    @veroniquechaudy4867 Před 6 měsíci

    Je vous remercie 🌹

  • @marie-helenemoesch1346
    @marie-helenemoesch1346 Před 6 měsíci

    🙏Un grand MERCI🙏
    🙏Merveilleuse séance avec beaucoup de pleurs et la disparition d'une douleur que j'avais depuis plusieurs jours.
    Ce fabuleux jardin m'a accueilli avec douceur et témoigné un Amour infini. 🙏

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  Před 6 měsíci +2

      Merci de cultiver l'apaisement avec moi, votre retour est inspirant 🌾. Le corps a besoin qu'on l'écoute aussi, et quand on entend certaines émotions, des choses peuvent se débloquer. Bon Jardinage du coeur en ma compagnie sur cette chaine !

    • @marie-helenemoesch1346
      @marie-helenemoesch1346 Před 6 měsíci

      @@Labotaniqueducoeur Encore merci à Vous 🙏

    • @edwigenicolet6865
      @edwigenicolet6865 Před 6 měsíci +1

      Je suis apaisée et envie de vous découvrir encore ❤

  • @chantalhoudebine2662
    @chantalhoudebine2662 Před 6 měsíci +1

    Bonjour je suis dsl, j'ai préféré celle ci car l'autre était trop longue pour moi. Pardon....
    Ceux-ci dit , votre voix est claire ainsi la compréhension facile qui amène à une concentration sans effort merci❤

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  Před 6 měsíci +1

      Oh ben ne soyez pas désolée ! Il en faut pour tous les gouts, pour les horaires, l'autre est très complète mais pas facile de trouver 45 min devant soi, c'est pour cela que je fais plusieurs versions de toutes mes séances ! L'important c'est de prendre soin de soi, pas la durée !

    • @chantalhoudebine2662
      @chantalhoudebine2662 Před 6 měsíci

      @@Labotaniqueducoeur
      Exact , pour moi prendre soin de soi, c'est choisir en fonction de la durée suivant mon degré d'attention au moment. Cela peut être 45mn comme 10mn, ça dépend. Belle journée

  • @annanonnis7405
    @annanonnis7405 Před měsícem

    🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️

  • @user-qe8my3ih5n
    @user-qe8my3ih5n Před 3 měsíci

    Bonjour peut on le faire plusieurs fois par jour ça me fait du bien

  • @julien_1701
    @julien_1701 Před 3 měsíci

    Merci pour cette meditation, j' ai ressenti des frissons et des larmes me sont montees au debut lorsque je vous ai entendu dire " je suis desolé".Je vais pratiquer la mediation de 45 minutes, pour voir la différence.

  • @sabrinapetit9330
    @sabrinapetit9330 Před 4 měsíci

    Je suis tjr triste et seule.. Plus aucun espoir d être heureuse.. Seulement voir avec les années le bonheur des autres, de mon ex et moi enfermée ds ma solitude 😢

  • @lili24087
    @lili24087 Před 4 měsíci

    ❤❤❤❤❤❤❤🎉❤❤❤❤❤