12 TIPS TO DEVELOP WILLPOWER AND STOP BEING LAZY!
Vložit
- čas přidán 5. 03. 2017
- Записаться на первое бесплатное занятие со Skyeng ‣ skyeng.ru/go/kay
Код на 1 бесплатный урок (код бессрочный) в подарок к купленому пакету ‣ NASTYA2017
⠀⠀Мой подробный видео обзор о Skyeng ‣ • Video
⠀⠀🆕 Смотрел НОВОЕ ВИДЕО❓⠀➤⠀ltstyt.be/3AY
⠀⠀⚠️ Не пропускай контент⠀➤⠀ЖМИ 🔔 [под видео]⠀➤⠀ВЫБИРАЙ "ВСЕ"⠀➤⠀готово!
→ Другие видео по теме
⠀⠀Что такое сила воли? ‣ • СИЛА ВОЛИ: ПОМОГИ СЕБЕ...
⠀⠀О концентрации ‣ • О важности концентраци...
⠀⠀О связи спорта и интеллектуальных способностей ‣ • СПОРТ СДЕЛАЕТ ТЕБЯ УМНЕЕ!
⠀⠀О зависимости от интернета ‣ • ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ИНТЕРНЕ...
⠀⠀О многозадачности ‣ • Как стать более продук...
⠀⠀О том, как перестать лениться и начать что-то делать ‣ • КАК ПЕРЕСТАТЬ ЛЕНИТЬСЯ...
⠀⠀О том, как начать день продуктивно ‣ • СОНЛИВОСТЬ? УСТАЛОСТЬ?...
Победители конкурса на книгу Озадачник: Анюта Новикова, Катарина Новикова, Арина Горшкова. Поздравляю! Присылайте ваши имена, телефоны и адреса (в т. ч. индекс) на giveaway [на] anastaciakay [.] com :)
-------------------------------
⠀⠀Instagram ‣ / funastacia
⠀⠀Blog ‣ anastaciakay.com
-------------------------------
Аффилированные купоны и скидки:
⠀⠀★ IHERB ★ (органическая еда и косметика) - 5$ с кодом VCV964 на www.iherb.com?rcode=vcv964
⠀⠀★ AUDIBLE ★ (аудиокниги на английском) - 30 дней бесплатно на amzn.to/1PE62wo
-------------------------------
ДИСКЛЕЙМЕР
Спонсор этого видео - онлайн школа английского языка Skyeng.
Продукты на возможные розыгрыши (в том числе моя копия) предоставлены компаниями - производителями.
Ссылки в описании аффилированные.
Подробнее о способах монетизации блоггинга здесь ‣ bit.ly/1WOkgo8
Фраза, которую сложно разобрать из-за второй звуковой дорожки:
У меня будет когнитивистика, психология и главным образом я буду посвящать свое время изучению силы воли и прокрастинации - 190 часов в целом, если вам интересны такие подробности.
Кстати, вот так себя чувствует наш мозг, когда мы пытаемся с включенным телевизором или музыкой с обилием слов, заниматься интеллектуальной работой )))))
Ты супер и самый лучший блогер из всех. Я жду твои видео как наркотик. Я прошу тебя одну вещь Распишись н моей стене вк, или добавь какой-то комментарий. Я очень этого хочу это моя мечта!!!
Ты супер и самый лучший блогер из всех. Я жду твои видео как наркотик. Я прошу тебя одну вещь Распишись н моей стене вк, или добавь какой-то комментарий. Я очень этого хочу это моя vk.com/evoi99 мечта!!!
Anastacia Kay а я думал у меня из-за учёбы крыша поезда и я слышу голоса ,ыыы
поехала*
1) спать не менее 6 часов
2) Медитация (фокусировка)
3) пик силы воли на утро
4) не стоит сразу прививать большое коль-во привычек в день
5) избавиться от чувства вины при срыве (мыслить позитивно что бы не сорваться снова)
6) заразительность силы воли
7) уменьшение силы воли к вечеру (планировать свой вечер)
8) практика ограничения плохих привычек (для тренировки)
9) разговаривать с собой как с другим человеком (обращаясь к себе на ты)
10) письмо себя из будущего себе сегодняшнему, хваля себя за достижения которые ты сделал, но которых на данный момент у тебя нет. Представить как ты ходишь в магазин 30 лет спустя
11) Во время написания письма быть более пессимистичным. Фокусировка на целях которые надо достичь, а не уже достигнутых.
Спасиб
Спасибо большое
Спасибо друг 👌
Спас 16 минут моей жизни
Спасибо дружище, и респект тебе за терпение. Она тараторит так, что на 5 минуте я уже ничего не соображаю.
Вот после таких твоих видео у меня просыпается желание что-то делать :) Спасибо. Очень помогает. Палец вверх однозначно! :)
теперь мне нужна сила воли чтобы посмотреть это видео до конца
Видео полезное!
Сделала презентацию для своего предмета по выбору по твоим видео, сорвала овации :) уровень полезности зашкаливает) спасибо! :)
Вау, поздравляю и спасибо :)))
Тоже самое)
Заинтересовала тема про спорт, и теперь пишу научную работу на конференцию)
Elena, где можно увидеть Вашу презентацию?
Выложить два видео одновременно-вот это мастерство!
Elisa White (особенно когда тебе за это платят)
Спасибо, Элиса! Я просто никогда не пускаю обзор сервиса один, без видео по теме из-за которой большинство ребят подписались на этот канал :))
Anastacia Kay спасибо за ответ!😍Да,еще мне нравится то,что ты в открытую пишешь,что это реклама.Увы,не все ютьюберы "рискуют"😂 и идут на это :)
Тебе безумно идет этот цвет!! Носи, не снимай)) И сними, пожалуйста, еще неделю из твоей учебной жизни, как чужой пример активной деятельности, это мотивирует больше всего!
Я заплакала, когда ты сказала написать себе письмо чувствовала себя ужасно бесполезной
Какая ты хорошенькая в этом видео))) такая весенняя, светишься!)
Спасибо, Юля :*)
Настя, отлично выглядишь) очень люблю смотреть видео о предмете твоих исследований, всегда приятно смотреть на человека, который так вдохновленно занимается своим делом)
Настя, спасибо за все прошлые и будущие видео на тему прокрастинации! Очень помогает, особенно когда я начинаю их смотреть на работе. Сразу появляется мысль: "Почему я сейчас, на работе, смотрю видео о том, как развить силу воли и не лениться, вместо того, чтобы Просто Работать?" Сейчас эта мысль пришла уже на второй минуте, а не где-нибудь на середине. Прогресс))
Пошла работать :D
:))) Молодец)))
Настя, одно из полезнейших видео. Господи, как хорошо, что я тебя нашла. Ты даже не представляешь, какое хорошее дело делаешь.
Видео супер, а двойная озвучка очень бодрит))
😂😂😂
Ага. Еще как! Обосраться можно, если в наушниках сидишь.
Огромное человеческое спасибо вам , Анастасия , за ваш труд!
Настя, я очень рада, что попала на твой канал. Ты настолько чётко и интересно всё рассказываешь, что невозможно оторваться.
Единственное, ты так быстро говоришь, что приходится переслушивать по несколько раз))
Мне очень нравятся твои выпуски особенно тем, что ты постоянно ссылаешься на науку и именно на твоём канале не избитые советы. Спасибо тебе!
Ты потрясающая! Спасибо тебе! ))) Изучая всю информацию, которой ты так охотно делишься, понимаю, что те же пару-тройку beauty- блогеров, (коих я смотрела года два назад) не дали мне и толики того, что я получила на твоем канале) )) Искренне благодарю !
Настя! Это потрясающее видео! Из-за такого качественного, нужного и полезного контента не перестаёшь с удовольствием смотреть тебя. Такая важная информация так хорошо представлена, всё так практично. Brava!
11:50 пальцы загибала про меня, аш покраснела!!
Настя, спасибо огромное тебе за твое видео!
Весной очень тяжело взять себя в руки...Никакой крепости духа...
Сперва я решила отложить просмотр этих советов, знаешь почему!?
-Потому что здесь абсолютная польза, практика с гарантией изменений в лучшую сторону.
Такую информацию нужно мозгу переработать , запомнить и применить.
А Это требует усилий. Мой ленивый мозг знает ,что твои видео заставят его работать и начинает хитрить, филонить (типа отложу-ка я полезное на потом). Но спасибо совести, остаткам силы воли, что побудили внимательно изучить советы... И вот я уже письмо с благодарностями из будущего пишу))
Здорово!))
Спасибо огромное! Как всегда прямо в точку, информативно и ничего лишнего.
Настя, ты делаешь правильные вещи, удачи тебе с научной работой!
Спасибо, Настя, вы самый полезный блоггер)
Настя, спасибо за твои видео. Они всегда затрагивают интересные и актуальные темы и невероятно меня мотивируют.
Отдельное спасибо, что приводишь конкретные, всем понятные примеры, так намного лучше воспринимается информация
Вы удивительный блогер! Для меня ваш канал просто находка! Знания, которые я собирала по крупицам несколько лет, вы выдали в одном видео. Браво! 👏
спасибо! очень понравилась мысль о похудении: не останавливаться на достигнутом, а думать, как идти дальше.
И так не только с похудением…
Настя, привет! Удивительно, но тематика твоих видео часто совпадает с актуальными в данный момент именно для меня темами))) спасибо тебе за твои видео!
Amazing. Вы заполучили нового поклонника!!! Thanks a lot, Анастасия!!
Спасибо за видео))Не могу выразить словами насколько я благодарна тебе за твои советы и полезные видео))У тебя самый крутой образовательный контент на ютубе.Спасибо большое))
Я тебя обожаю! Ты очень позитивный и продуктивный блогер. Тебя действительно интересно смотреть, а главное полезно!
Классное видео, спасибо. Люблю такие объяснения, с упором на практику.
Ты умничка, на самом деле, выдающаяся личность. Я завидую твоей энергии и неиссякаемому энтузиазму.
Я очень рада, что есть такая зажигалочка как вы Настя, благодарю Вас за мотивирующее видео!!!
Спасибо большое, Анастасия! Было полезно услышать о том, что новые привычки нужно включать в жизнь по одной. И ещё очень полезно то, что начинать день нужно с выполнения стратегически важных задач. Хочется сделать это новой привычкой, ведь утреннее время - бесценно!
Ураа, Настюш, жду новые видео постоянно))
Ты безумно мотивируешь) 😄😜😚
Наше солнышко, так для нас стараешься 💗💚💜💓💗😍😍😘😘
Анастасия. Спасибо за позитив и полезный контент. Очень нравиться когда звучит что-то вроде: "нейробиологическоеисследованиефронтальнойзонымозгапоказывают...". Я,правда, немного в транс впадаю от скорости речи и обьёма информации. Можно попросить - если в видео список советов,то в описании сделать короткую напоминалку: 1. Высыпаться 2. Медитировать. и т.д. мне кажется, будет полезно.
Алексей, спасибо большое за этот коммент. Я полностью понимаю и согласна, что это нужно / полезно делать, и хочу это делать и обязательно начну это делать..! ))) (Каждое видео обещаю себе все-таки суммаризивровать его, а потом не хватает времени. Я приду к этому, может не в ближайший месяц, но это моя 2017 цель, обещаю!).
Anastacia Kay )) ок. еще спасибо за цвета в видео. очень приятно визуально. чувствуется ответственное отношение к производству картинки. много деталек-огонёчки - все просто классно - так держать!
Алексей Копейкин в ютьюбе можно регулировать скорость воспроизведения, для этого нажать на шестеренку внизу видео. Обычно я увеличиваю скорость. Это очень удобно, может вам пригодится
Настя и так большую работу для нас делает ) неужели сложно взять листик и ручку и самим все записать ? Так ещё лучше в памяти отложится )
Ksenia Klark 6
Ты просто невероятно позитивная. Смотря на тебя, я не могу не улыбаться. Но помимо этого твои видео мотивирует делать все больше и больше каждый день! Искренне желаю тебе продвижения и успехов в будущем.
Ты единственная, кто в таких видео говорит коротко и по теме. Спасибо за это)
Действительно полезное видео.
Самый полезный канал, который я когда либо смотрела! Спасибо огромное, оочень интересно!)) Буду ждать продолжения!😊
Спочатку лайк, потім дивлюсь відео)
спасибо вам огромное,впервые попала на ваш канал,когда валялась на диване без сил и желания что либо делать,но вам удалось меня смотивировать. Пошла работать,еще раз спасибо
Настя, ты отлично выглядишь! И цвета в этом видео просто божественны, так приятно смотреть!
спасибо за твои труды и информацию!! самый полезный и уникальный канал)!
Настя, я тебя обожаю!! Спасибо за твои видео, они супер мотивируют! Я давно не могла понять почему мне проще сосредоточиться на работе в кафе , чем дома, где так же тихо? Теперь все понятно, спасибо!
Привет!
Так приятно видеть развитие канала. Смотрю тебя с самого начала.
Успехов! )
Анастасия, как всегда очень полезное видео👍 Готова слушать Ваш голос 24/7☺
почему Вы такая крутая? не могу остановиться, смотрю перед работой, пока выпрямляю волосы, каждое утро! много новых идей, которые работают! спасибо! :)
Спасибо тебе за такую качественную работу! Полезная информация и сочная картинка, супер!
Насть, ну очень здорово! Каждый пункт кажется здесь и правда важным! Побежала писать себе письмо)
Спасибо огромное! Это именно та информация, которая мне прямо сейчас необходима!) Пересмотрела видео дважды и для себя законспектировала)) Ты мне очень помогла.
Господи, побольше бы таких девушек, как ты в этом мире. Здоровья тебе и счастья, а всё остальное появится само собой :)
Оу, невероятно полезное видео. Спасибо) Настя, вот за это тебя и смотрю уже год, не перестаю пересматривать многие видео снова и снова. Ты для меня как человек, на которого хочется равняться и я стараюсь расти и становиться лучше, благодаря тебе)
Настя, спасибо! Это один из лучших материалов, что я получила за последнее время! Это прям brilliant! Я взяла тетрадь и конспектировала, некоторые пункты дословно. Меня ничто так не мотивирует, как прямое объяснение того, почему что-то конкретно работает так, а не иначе. Не голые факты, в общем, а что стоит за ними) Ты проделываешь огромную работу и делишься, спасибо:)))
Очень полезное видео для меня, спасибо, Настя! Кто-то написал, что слишком быстро и плохо воспринимается. Я не соглашусь, наоборот, все по существу, структурировано, с примерами - все как я люблю. Очень интересна тема силы воли и тренировки мозга, продолжай, пожалуйста!
Спасибо за видео! Очень содержательно и по полочкам, обновила в памяти, что знала раньше и добавила себе новые "пунктики":3
Это именно то что мне нужно, спасибо за дельные советы,это очень эффективно когда вы все научно обьясняете, только не давно поняла что проблема с силой воли у меня есть.Огромное спасибо все буду использовать
Спасибо! Ты нам очень нужна, снимай побольше.
Я собирала довольно долго разную информацию о силе воли и эффективности, а в ролике нашла все свои основные методы разом, да еще и изложенные так грамотно! великолепно!
Анастасия, спасибо! Очень доступно про сложные вещи. И еще у вас обворожительная улыбка)
Nastya, your new video (and hair style) looks more stylish than previous.
Спасибо, Настя. Твои видео всегда полезны и наполнены информацией. Я нашла много практических советов.
Одно из самых полезных видео за последнее время, однозначно не на один раз, спасибо!
Очень полезное видео! Интересно узнавать научное объяснее простых бытовых вещей !
Спасибо Вам! Ета тема ооочень Актуальна! Вы, Настенька, Умничка!
спасибо большое Анастасия) Ты лучшая)
Ну что я могу сказать.. красота! Отличное видео. Спасибо!
Анастасия, каждый ролик все интереснее и интереснее! Спасибо вам за такой поток нужной информации! Было бы очень интересно увидеть ваш примерный рацион питания за день
спасибо огромное! Очень понравилось сегодняшнее видео!
Супер полезная информация! Настя, спасибо!
Спасибо тебе, Настя, как не зайду сюда, всегда черпаю реально полезные советы!))) Информация чрезвычайно необходимая)))
Сижу конспектирую уже который раз ваше видео. Познавательно. Спасибо за то,что делитесь такой важной информацией.
С нетерпением жду продолжения!!!!! :)
Видео класс👍!Смотрю и вижу себя... Спасибо, что всегда такая положительная и всегда говоришь о полезном. Обязательно постараюсь применить
Видео в этот раз реально крутое. Моя набирающая обороты прокрастинация резко пошла на спад. Спасибо вам, Анастасия.
Про письмо вообще зацепило. Надо так сделать) спасибо, Настя
Вам так идёт эта причёска!!! Спасибо Вам за это,это то что мне нужно ❤️😘😘😘😘😘
Настя, как тебе этот оттенок розового идет! Свежа и хороша! Как всегда!
Супер! Любимые видео ❤️❤️❤️
Спасибо большое, Настя! Это было очень интересное и полезное видео)))
Анастасия, спасибо вам! Действительно, полезное видео! Благодарю!
Люблю твой канал! Спасибо большое!
Очень полезная информация, эдакий концентрат! Благодарю, Настя!)
Настя, спасибо тебе огромное!!! Очень полезная информация и очень вовремя! Alignment with universe!
Настя , у тебя такой цветущий вид! Спасибо за твой труд!
это просто супер! Настя, отличные советы!
Ты такая умничка! Я смотрю все твои видео.
Настя! Ты такая весенняя и цветущая в этом видео! Просто необычайно красава!:)
И максимально информативна конечно же:)
Спасибо большое за прекрасные советы!!! ❤️
Настя, спасибо большое, за это видео (и все остальные тоже=))) Как раз дочитываю "Силу воли", так что было супер-полезно послушать в таком сжатом формате самое главное из книги, плюс твои дополнения. Очень-очень в тему!
Настя, потрясающе выглядишь!!!
Люблю тебя, самая лучшая!
Настя, очень крутое видео! Даже мама моя сидела и слушала тебя! Спасибо огромное! )))
Огромное спасибо за полезные советы, которые реально МОЖНО ПРИМЕНИТЬ!))
Настя, спасибо !!! Очень интересна информация по данной теме. Только вчера посмотрела вообще первое видео, даже законспектировала, так как уже научена что легче найти инфу в блокноте, чем в просмотренных видео)) спасибо за тема, за глубину и отдельное спасибо за примеры (слушаю видео вечером, так что примеры особенно актуальны для усвоения информации) ххх
Спасибо за видио ! Снимай побольше, ты нам нужна очень.
Настя! Спасибо тебе большое! вот вроде про письмо уже слышали, но именно объяснить зачем и почему!!! спасибо!!!! напишу себе письмо
Настя, ты чудесно выглядишь! Тебе очень идут этот цвет и прическа!
Огромное спасибо,буду стараться🙏
Какой изысканный теплый образ!
Информация очень интересная.
космически полезное видео, спасибо огромное😊
Пункт 10 удивительный. Я сразу вспомнила фразу про то, что надо относиться к другим, как к себе. Очень интересно!
Настя, спасибо за видео! Очень полезно :) Замечательно выглядишь 😍
Вы умница и красавица. Благодарю Вас Вы солнышко. Счастья Вам !