Tonton Ini Sebelum Minum OAT MILK | A-Z Ep.11
Vložit
- čas přidán 28. 07. 2024
- Oat milk sering dianggap sebagai alternatif susu sapi yang lebih sehat dan semakin banyak digunakan di berbagai coffee shop serta F&B. Apakah benar oat milk itu sehat?
Dalam video ini kami akan membahas tentang oatmilk secara scientific, mulai dari proses pembuatan, komposisi, sampai berbagai upaya yang dilakukan untuk membuat kita semakin sakit.
---------------------------------------------------------------------
Kamu bisa bisa mengikuti Workshop Revolusi Kesehatan secara gratis untuk pemahaman tentang pola hidup sehat yang sebenarnya, yang bisa menjadi panduan sehari-hari kamu.
Link Workshop Revolusi Kesehatan: bit.ly/workshop-revolusi-kese...
Atau kamu bisa mengikuti program berbayar kami, Program Health Revolution untuk memperoleh pemahaman komprehensif menuju hidup yang sehat, bahagia dan panjang umur.
Link Program Health Revolution: azhealth.id/super-special-promo
Pastikan kamu subscribe youtube kami untuk memperoleh edukasi kesehatan berdasarkan data sains yang dapat membantu kamu menuju hidup yang lebih sehat.
--------------------------------------------------------------------
00:00 Introduction
01:15 Oat Milk
02:53 Pembuatan Plant Based Milk
04:04 Homemade vs Pabrik
04:45 Proses Oat Milk di Pabrik
07:15 Enzim Amilase
09:26 Oat Milk vs Coke
09:54 Creamy
12:01 Menyembunyikan Trans Fat
12:55 Oat Milk vs French Fries
13:21 Emulsifier
15:13 Aldehyde
16:17 Air Oat
16:45 Harga Oat Milk
17:49 Kalori
19:25 Playbook
20:11 Pengalaman Kami
23:20 Kenapa Oat Milk Mahal
24:33 Alternatif Susu Sapi
26:18 Plant Based Milk Lain
27:27 Kenapa TIdak Sembuh
28:21 Reverse Kesehatan Kita
30:52 Penutup
#oatmilk #susuoat
Kamu bisa bisa mengikuti Workshop Revolusi Kesehatan secara gratis untuk pemahaman tentang pola hidup sehat yang sebenarnya, yang bisa menjadi panduan sehari-hari kamu.
Link Workshop Revolusi Kesehatan: bit.ly/workshop-revolusi-kesehatan
Atau kamu bisa mengikuti program berbayar kami, Program Health Revolution untuk memperoleh pemahaman komprehensif menuju hidup yang sehat, bahagia dan panjang umur.
Link Program Health Revolution: azhealth.id/super-special-promo
Pastikan kamu subscribe youtube kami untuk memperoleh edukasi kesehatan berdasarkan data sains yang dapat membantu kamu menuju hidup yang lebih sehat.
Tau tempe tahu non gmo gmn bg
@@azhealthid kak bagaimana dengan kandungan susu ultra plain UHT apa aman dikonsumsi?
Tips mengganti asupan selain nasi saat hamil muda+magh apa ya?
@@asataa-fz2vfcari yg kedelai lokal susah yg warna nya kuning bukan putih
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Dulu aku senang banget minum susu oatmilk, tapi pas lihat bahan-bahannya, itu pakai sunflower oil. Di rumah aku biasanya pakai avocado oil, minyak zaitun dan minyak kelapa. Akhirnya aku mau tahu bagaimana cara bikin oat milk sendiri di rumah. Hasilnya tentu saja tidak sama dengan yang dijual di pasaran. Akhirnya aku ikuti salah satu orang di CZcams untuk membuat oat milk seperti brand yang terkenal di Amerika sini. Ujung-ujungnya banyak bahan-bahan yang digunakan yang sebenarnya tidak baik buat tubuh, apalagi kalau seseorang itu memiliki diabetes. Aku punya prediabetes. Setelah tahu cara membuatnya aku malah jadi nggak selera minum oat milk lagi. No more oat milk for me.
Thanks for the info Ardi and Zahra. Your informations are so valuable to all of us.
@@lsar2427 saya jg prediabetes. Susu, tepung, nasi merah putih kuning apalah saya stop. IF rajin, olahraga rajin. Semua keluhan hilang. Makin sehat.
@@bernadetaindahsari1171 apakah creamer jg berbahaya buat prediabetes kk
Semenjak anaku dari umur 1 thn sampe skrg umur 3 thn sering bulak balik RS, sy sbg seorang ibu sangat bermanfaat bgt edukasi ini. Makasih ka 🙏
❤❤❤masyaa Allah semakin menyimak semakin bertambah ilmu, semoga banyak yang tambah tau, bahwa kesehatan itu mahal.
Saluran kesehatan anda sangat bermanfaat. Terutama untuk kalangan muda yang dikepung oleh berbagai industri makanan dan gaya hidup kekinian yang tdk sehat. Perlu figur anak muda yang mengajak mereka untuk lebih memperhatikan kesehatannya. Sukses dan sehat terus Ardi dan Zahra.
Saya sbg praktisi kesehatan, senang pembahasanya berimbang antara real milk dan oatmilk. Krn banyak kontroversi di dunia saat ini apalagi semenjak GMO dan ultraprocess..
Saya pernah melakukan riset tentang tanaman non gmo dan gmo . Generasi tanaman non gmo , mengandung nutrisi yang tinggi tapi memiliki rasa yang alami + bentuk kecil/ hasil panen yang rendah + masa penyimpanan yang singkat ( tidak untuk yang bijian kering) + kandungan gula rendah. Sedangkan gmo , bentuk yang cantik + manis + masa penyimpanan yang lama+ hasil panen yang tinggi+ kandungan nutrisi yang rendah+bisa disimpan dalam waktu lama
Apakah penyilangan tanaman unt mendapatkan vaeuetas baru yg tahan hama sprti tanaman padi jg trmsk GMO?
@@johanasetyarini2222tidak setahu saya kawin silang dan gmo itu beda
Hdp sdh ckp ruwet..jgn lg d pusingin Gmo dsb..dpt mkn itupun anugerah..bersyukurlah pd Tuhan masih bisa dan ada yg d mkn....1 thing 4 sure..jgn buang mknanan kecuali..sdh gk layak d mkn lg..
@@johanasetyarini2222crossbreed nggak termasuk GMO
liat mas ardi semakin ke sini semakin muda.
klo ada yg bilang mas ardi kurus karena kurang gizi. Jangan dipercaya, mereka hanya dengki.
@@ariestriantoro5205apa definisi mu tentang orang sehat??? Bagaimana menurutmu bentuk orang sehat??
@@ariestriantoro5205 ngarang bebas.
Yes, aku berhenti konsumsi Oatmilk yg beredar luas karena simply OATNYA DIKIT BANGET, aku perhatiin susu plantbased UHP yg paling tinggi komposisi kacangnya itu merk ABC, tapi yaitu gulanya... hahahahah. Jadi kalau mau plant based milk, aku biasa ke tukang susu kacang kedelai gerobak, beli yg tanpa gula, ini enak!
Makanan pabrik yg ad di toko gak ada yg sehat . Mengandung pemanis , pewarna , pengawet , pemutih .
@@anaksulung9242betul, mindsetnya harus kalau uhp, ya bahaya.
ABC produknya jarang yg sehat haha, cuma ngeutamain flavor sama harga doang, kalo bisa hindari deh itu merk kecuali mendesak atau nggak ada pilihan lain
@@Test-mq8ih selalu menghindari, lebih prefer air putih suhu ruang karena lebih melegakan juga 😂
Betul anak sy dulu 25 thn yg lalu ,sy beliin bubur grobak ,karena dokternya bilang lebih sehat tanpa pengawet ,tadi nya pakai cream nutricia
Ini bener banget sih. Saya ketagihan banget ama oatmilk. Pindah ke oatmilk karena pengennya menghindari inflamasi tapi malah ketagihan. Sekarang nyoba secara bertahap pindah ke sweet americano dengan gula aren yang dikurangi secara bertahap. Harapannya bulan depan udah beneran murni americano. Aamiin.
Terima kasih tambahan ilmunya kak
@@clusty9732 pakai metode seduh V60 mungkin lebih enak kopinya, roasting medium, dan biji kopinya arabika
Sweetener pake stevia aja
Ikut nyimak terus kakak,,
Request bahas tentang proteina kakak !terimakasih,,sukses selalu,,,❤
Ilmu pengetahuan mengajarkan kpd kita bhw Sehat itu sesungguhnya dimulai sejak janin, ini tergantung dr kondisi ibunya...Kita mulai dr bayi saja :
1. Begitu lahir langsung ditengkurapkan di dada ibunya sp bisa merayap menemukan sendiri putibg susu ibunya (+/- 1 jam)
2. Sampe umur 6 bulan hanya disusukan (diberi Air Susu Ibu) saja.
3. Genap umur 6 bulan baru dikasih makan secara bertahap (makanan cair/lembut sp agak padat) sambil terus diberi ASI .
4. Umur 11 bln/1 thn) diberi makan spt orang dewasa.
5. ASI terus diberikan sp umur 2 tahun.
6. Dari bayi sp anak umur 2 tahun diberikan imunisasi sesuai dg petunjuk petugas kesahatan
7. Makanan yg diberikan sejak umur 6 bulan harus beragam spy tercukupi kebutuhan kalori, protein, lemak, vitamin dan mineral. Utk itu hindari yg namanya "makanan pantangan".
8. Sebaiknya makanan hasil masakan sendiri/keluarga.
9. Kalo terpaksa membeli, pastikan makanan tdk mengandung bahan pengawet/pewarna/penyedap.
10. Minum air putih sesuai aktifitas anak. Perkiraan 6-7 gelas perhari.
11. Tdk membiasakan anak makan permen dan makanan/minuman kemasan yg beraneka warna dan rasa...yg original aja.
12. Tetap pertahankan keragaman makanan makanan sampai anak dewasa, tp jumlahnya proporsional sesuai pertambahan umur dan aktifitas anak sehari-hari.
13. Jangan ada bumbu penyedap di dapur atau meja makan.
14. Tdk membiasakan mium obat ketika sakit demam/batuk/pilek/pusing. Biarlah "pasukan khusus" yg dimiliki oleh anak2 yg melawan. Dg begitu pertahanan tubuh menjadi terlatih dan semakin kuat melawan penyakit. Ingat bhw sesungguhnya tiap2 bayi itu memiliki daya kekebalan tubuh baik scr bawaan maupun dg ASI dan imunisasi....
Jika hal2 tsb. diatas kita jaga/lakukan dg konsisten sp dewasa, yakinlah bhw anak2 bahkan sp orang tua dpt terhindar dari resiko penyakit.
Tips sederhana dlm situasi tertentu :
1. Sayur yg sangat mulus mungkin krn disemprot bahan kimia/pestisida. Makan sayuran bekas ulat masih lbh baik....
2. Gula merah yg mulus dan baunya tdk harum khas gula atau tdk mydah lengket di tangan mungkin mengandung bahan campuran yg tdk semestinya.
3. Ketika masak mie/mie instan, buang dulu air rebusannya
4. Ketika jajan bakso atau makanan.lain, saat memesan selalu katakan :"jangan pake penyedap ya". Hindari pemakaian saos tomat terutama buatan pedagang sendiri....
Mungkin terlalu panjang, jd silahkan berinisiati sendiri utk menghindari makanan yg mengandung bahan kimia berbahaya.
Sekarang ini semakin banyak orang "benci" thd GULA pdhl gula adl bagian dari kebutuhan hidup. Yg terpenting adl MEMBATASI bukan MENGHINDARI....Mari kita hidup dg prinsip keseimbangan....Namun akan lain ceritanya jika anda sdh divonis menderita penyakit dalam (ginjal/jantung/hypertensi dll.) oleh dokter, maka sebaiknya anda ikuti nasihatnya, itupun anda harus proaktif bertanya ttg manfaat dan efek samping dari obat yg diresepkan krn obat tdk selamanya menyembuhkan.....
Dlm hal keseimbangan..sya setuju skali..ter utama ; moment pengen sesuatu..makanlh..itu yg tubuh mu saat itu perlukan ..dgn catatan..jgb over makan.trlalu bnyk sekarang intimidasi ttg carbo2.dampak neg ter utama .racun nya mknan..ampunin y Tuhan..
Terima kasih....ilmunya
penjelasan nya udah bisa cocok jadi spesialis gizi klinik. mantul
Terima kasih.
Terimakasih untuk penjelasannya yang sangat membantu dan memberikan edukasi yang sangat bermanfaat
Request tentang susu kambing donk kak..... soalnya setau saya kl susu kambing itu bagus dan anak saya minum dari kecil terimakasih kak sebelumnya 🙏🙏
Thanks ilmunya.. sangat mencerahkan
Terima kasih syaringnya
Info yg edukatif dan berbobot. Semangat terus utk ngonten edukasi bro..thanks
Alhamdulillah
Bertambah ilmu
Barakallah k A Z
Terkaget2 dng infonya, secara kami peminum oatmilk,😭. Selanjutnya tolong bahas santan instan/kemasan donk,please
Up
Up
apapun yg instant / kemasan sepertinya termasuk upf 😢😢😢 secara nutrisi harusnya ngga bisa disamakan dgn santan fresh
Sama di kirain sehat aja..😢
Intinya kalau anda udah lihat bahan komposisinya lebih dari 10 dan ada bahan² yang susah kamu sebut dan jarang didengar mau itu karamel 4, antioksidan (buat rancid), glutamat, aspartam, dll yah tinggalkan. Bahan makanan dan minuman yah harusnya gula/garam dan bahan pokoknya
Bagus mas Ardi, auto subscribelah.
Makasih share ilmunya.
MaasyaaAlloh, terimakasih pa..Barokalloohufiikum.
Ilmu yg sangat bermanfaat. Tkasih ya..
Semua Keputusan baik apabila sesuai dengan keilmuan, dengan video Kak Ardi, Alhamudulillah makin yakin dengan segala produk yang selama ini dikonsumsi malah buat kesehatan mundur, Terima kasih kak Ardi, Sehat Selalu
Terima kasih atas ilmunya. Mulai skrg saya akan tinggalkan almond milik atas nama tanpa gula brand dari oversea...boleh ganti susu soya tanpa gula di pasar malam!
Terimakasih bnyk utk channel yg luar biasa ini.. Sy ga ngerti istilah kimia apalagi list dlm kemasan tulisannya kecil pd akhirnya jd santapan iklan "sehat" aja tanpa tau kandungan gizi sbnr nya... Semoga channel semakin bnyk yg minati....
Terimakasih❤
Informasinya bagus sekali ,trimakasih 👍🙏🙏🙏
Channel nya sangat mengedukasi wawasan kesehatan
Terima kasih ilmunya kak...ini channel yg saya cari...ditunggu konten2 edukasi kesehatan yg lain kak
Terimakasih informasinya
Liat komposisi oat milk aja udah mikir karna isinya malah bikin geleng geleng
Malah lebih parah dari susu sapi dengan perisa.
@@aggiegilbertstevy susu sapi dg perasa jelas perlu dihindari
Waw terima kasih banyak
❤
Masya Allah....
Terimakasih penjelasannya...👍👍👍
ko ardi kamu hrus tetap bersuara ya untuk kasi edukasi pada masyarakat awam seperti saya ini😊
Siapp... ❤
Makasih maturnuwun buat informasinya.....
Mirip kasusnya dengan saya, tetapi yang saya konsumsi adalah Almond milk utk campuran kopi.... setelah secara seksama lihat jumlah bahan baku dan bahan tambahan akhirnya memutuskan gak pernah minum almond milk pabrikan lagi. Akhirnya klo minum kopi tetap black coffe yang di filter V60 atau french press. klo pengen almond ya beli yang almond panggang plain saja. Tetapi malah sekarang mulai membuat almond milk ala2 rumah tangga tanpa bahan tambahan aneh2. Cuma dari bahan 100 g almond : air 400 cc. Disimpannya di lemari es. Kalau pengen minum bisa divariasi dengan kopi, dark coklat, kayu manis dll tanpa gula.
nyimak.. selalu suka ❤
Mas kami yg sdh tua tua perlu ilmu yg simple .Bisa nggak beri contoh menu makan sehat buat rakyat indonesia dgn keterangan yg simple mudah dimengerti dan mudah di olah dan disajikan .Mulai sarapan pagi sampai malam. Misal sarapan pagi yg bagus dan sehat .kemudian makanan siang dan malam .Tidak semua orang bisa mengikuti keterangan mas Ardi yg sangat sempurna mungkin cocok untuk anak kuliahan ( waktu saya zaman kuliah dulu)
@@rg6717 kasi video ke anakmu. Biar anakmu yang jelaskan. Ribet amat.
klo pernah kuliah semestinya paham meskipun udh tua. Kecuali kayak ibu saya umur 60an tahun emang SD aja g lulus.
@@Fwy-nu7jqmungkin pas kuliah beliau asik ngeskip kelas sama nongkrong doang, kan banyak mahasiswa model kyk gitu, dari zaman dulu sampe zaman sekarang:)
Klo yg saya tangkap, intinya yg sehat itu konsumsi real food (makanan yg mendekati bentuk asli) dg cara memasak yg paling sederhana. Pada dasarnya makanan sehari2 indonesia sudah mendekati real food (misal menu2 di warteg itu rata2 real food, tidak seperti negara lain yg makanan sehari2 fast food, burger, sereal, sandwich, pasta) dan kita bisa siasati masak sendiri dg cara masak yg jauh lebih sehat, direbus / dikukus. Jauhi semua makanan kemasan / frozen food / fast food & makanan instan yg banyak mengandung bahan2 kimia yg adiktif yg melalui proses masak yg sangat panjang (ultra proccess food/upf) dan konsumsi gula garam sesuai batasan, gula 4 sdm, garam 1sdt. Tapi buah2an yg manis2 jg mengandung gula, hal ini jg harus dihitung. Anda bisa cari channel2 youtube lain yg bahas sedikit2 dan ringan klo dirasa video ini terlalu panjang & detail (SB30health, ade ray), atau bisa ditonton pelan2, klo ada yg ga paham dipause dulu, yg ga paham dicari di google. Semua kembali ke niat masing2 pak/bu, jangan membatasi diri sendiri berdasarkan umur.
Puasa aja...gk usah pusing
Wahh informasi yang sangat baik dan menarik 👍🏻
mantap.. saya suka data yg begini 👍
Sebelumnya pengen beli oat milk karena lihat teman yg minum, tapi selalu mikir sehat gak ya... Alhamdulillah belum pernah beli. Terimakasih mas Ardi.
Daging banget materinyaaaaa.. baru subs 3 hari yg lalu pas badan ngrasa sering sakit trs jdi sering search ttg pengaruh makanan ke kesehatan.
barakallah ketemu channel a-z health, smpe keterusan mau liat semua videonyaa🥹
Terima kasih kakak² atas ilmunya,, sehat selalu🙏
Thanks infonya 👍🏻
Saya udah subscribe Koh, tetap semangat bikin video yg mngedukasi ya koh, sangat bermanfaat dan membantu, saya penderita gerd yg terbantu berkat penjelasan Koh Ardi di chanel ini, sukses selalu Koh 🙏
Terima kasih banyak infonya.
Salam sehat dan bahagia selalu 😊🙏
GOD bless and success ❤
Bahan baku nya termasuk kekompok grein yg bikin inflamasi
terima kasih banyak utk videonya, sehat2 selalu orang2 baik, dan teruskan videonya supaya makin banyak orang2 yg paham
sprtiny sy prnh liat mas ny di kebun bistro
Nyimak pertama kak... chanel bxk manfaatnya
Selalu nyimak☝🏻💞
Sehat sll ❤
Suka bgt sm channel ini hampir semua video dinikmati... Klik bgt sm hati dan pikiran saya. Mau ikut semua kelasnya..... ingin improve knowledge lebih lanjut ... pokok nya scientific... keren...
Halo kak, tolong bahas Fiber Creme dong kak, soalnya claimnya pengganti santan, pengganti susu, dan no sugar, krn selama ini aku bikin kopi pake itu, maksih kak, semoga di up🙏
Nah saya jg penasaran dgn fiber creme.. Karena keluargaku udh ganti santan dgn itu
Iya, sama… saya juga kalo pengen santan, saya ganti pake Fiber Creme…
Masya Allah Terimakasih Yaa Rabb Engkau temukan aku dengan bnyak ilmu daging di CZcams ini , Alhamdulillah, Alhamdulillah Alhamdulillah 🤲🤲🤲
Ilmu susu
Terima kasih atas ilmu yg sangat bermamfaat,...benar sekali utk pola hidup sehat sebenarnya mudah ,spt minum kopi yg murni kopi sj,murah lg,....back to nature halalan thoyyiban....baarokah in syaa ALLOOH
Salam sehat ❤
Mas Ardy, konsep makanan sifat panas dan dingin gmn menurut AZHealth?
Terima kasih kak ilmunya,,baru sadar makanan kemasan banyak yg eror komposisinya. Baru lihat cannelnya kakak lewat branda, langgsung dpet ilmu banyak tentang makanan yg sehat.
konten setaun yang lalu masih gemuk
sekarang udah ideal
gmn pendapat anda tentang whey protein? apakah bagus mengonsumsi whey? apa ada video detailnya tentang whey? saya ingin liat
Next bahasa tips bulking yang bener koh / bulking yang baik atau sehatt☘️☘️
yah gue dah ketagihan sisi-oat. pantesan awkwkkw
Ardi coba tolong bahas susu Almond kemasan yg ada di supermarket. Thx
Tolong dong bikin video tentang skm dong. Itu udah bukan susu dan gula doang, udah dikasih minyak ikan dll. Biar orang" yg masih suka konsumsi skm sadar.
Terima kasih, channelnya sangat mengedukasi. Sudah subscribe👍 jadi tau beberapa istilah dalam ingredients yg suka jd misteri😅 btw, susu kambing bagaimana, ko? Ini lagi mau beralih ke susu kambing. Buat anak apakah boleh?
Konten ini membuat pabrik oatmeal bangkrut.. 😂😂
Ta sbcribe dh !!
Menyimak
Maju terusss👍👍👍
Ternyata pola hidup yg sy terapkan pola hidup sehat, spt kopi, sdh dr 7th yg lalu minum kopi hitam tawar dan harus tahu bijinya.
Tanpa gula sdh 25th yg lalu.
Skr unt protein sy minum susu dr bubuk kedele
@@mayaselly9932 merknya kent negatifnya jadi sering kentut .. tp BAB mudah
Asyik udah 100rb subscriber nih
Insha Allah mulai sekarang mau nnton A-Z untuk panduan dn pengetahuan kesehatan tipis2ku, mohon di backup vidio2nya ko, kali aja ada oknum yg g seneng dan hack channel ini😅, ya tau sendirilah koh apalagi jika suatu hari channel ini semakin besar dan pengikut yg berjuta juta❤❤❤❤❤
Gk pernah makan oat ternyata begini isiannya 😮
Bahas dong tentang minnyak wijen.kata orang baik untuk kesehatan.tapi saya baca di lebelnya tetab mengandung kolesterol
Makan out queker juga buat gula darah naik demikian juga gula diabetasol maaf iy
Iya kah...? Pdhal aku sring banget lo kak buat cake dr oat queker krn menghindari tepung
Bang ,buat vidio utk atasi gula darah rendah dong tanpa mkn/minum yg manis2 mengandung gula.
Bahas tentang yoghurt dong
Ya saya sering minum kopi sudah kecanduan klo ngga ngopi ngantuk tapi mau aktipitas setelah aktipitas he he enak sih asal rajin olah raga sehat slalu tuk semuanya
Thanks infonya. Aku vegan dan suka minum oatmilk.
duh pantesin gue ketagihan oat milk .... ternyata oh ternyata ...
Betul banget kak, saya juga berpikir saya kecanduan kopi. Setelah gak pake gula, ternyata gpp kalo gak minum kopi😅 fix kita kecanduan gula
Oatside yg rutin saya konsumsi, jenis barista blend, cukup nagih di campur espresso arabika
Kalau udh nagih brrti udh bisa termasuk kecanduan, hati2 aja
@@arjunasiwi6588 iya, tapi saya bisa lepas normal aja. Karena sehabis minum biasanya perut nggak enak. Sekarang arabika hitam tanpa gula
sama. biasa pagi hari biar ga terlalu lapar. sama apel sebiji
@@BlackDiamond-sw8lo sekarang mulai berhentikonsumsi, karena setiap konsumsi kayak ada angin dalam perut yg bikin tidak enak. Apalagi setelah tahu gambaran komposisi. Memang saya terbiasa liat ingredient, yg menurut saya aneh karena persentase bahan utama terlalu sedikit, termasuk juga saya pernah beli yg susu almond dng merek lainnya, komposisi bahan utama sangat sedikit.
Santan atau fiber creme yang lebih baik kak? Soalnya org rumahku udh mengganti santan dgn fiber creme saat masak
Adikku jualan susu kedelai buatan sendiri. Namanya SULE susu kedele. Mungkin ini yang di maksud. Karena hanya terbuat dari kedelai yang direndam semalam, di blender dan di saring dan di rebus dengan pandan. Tanpa ada tambahan bahan kimia apapun. Home Made. Sekali buat sehari. Alhamdulillah 🤲🏻 masih tetap aktif jualan di pagi hari di rumah
Kedelai nya yg sehat yg lokal kekuningan bukan yg GMO yg putih kedelai import
Yang sehat itu....makan makanan yang kita tanam sendiri....😊
Ko bahas mengenai dermatitis / eksim dong, termasuk dermatitis seboroik
Bagaimana dg susu kambing ettawa yg ditepungkan pa?apakah aman?
Dok bahas creatine dong penasaran informasinya mau dinegara sendiri bahkan luar negera 5gram setara dg 1kg daging sapi/salmon
Kandungan creatinnya bnar, bukan setara whole nutrition daging sapi
Mas bahas beras porang dong. Sehat apa tidak?
Kak, tolong bahas almond milk merk "Spe****s" please 🙏🙏. Di botolnya hanya tertulis almond, air dan garam. Apakah benar itu saja bahannya ato ada bahan additive tersembunyi?
Kak, bahas susu almond ya..
Thanks Bro
tips cara menaikkan berat badan kak,untuk orang yg sudah makan banyak tapi susah naik bb🙏
Kak, kalau santan instan yg bnyk beredar itu bgm, apa isi produknya?
Kak bagaimana dengan gula stevia alami? Apakah aman utk lonjakan gula darah?
Susu kambing baik apa tidak untuk untuk manusia mas?
bgm dgn merk Earth Living Organic High Calcium Oatmilk powder ini kak? apakah baik utk dikonsumsi tiap hari?
tlg di info kak. tq
Saya juga coba paket herbal oat grain. Rasanya mmg enak tapi ternyata saya alergi. Habis makan bubur oat hidung saya langsung banjir air, plus bersin². Malam nya demam.
Makasih untuk ilmunya