Как понять чего я хочу от жизни за 7минут. Методика Гарварда
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2023
- Долго собирался и вот готово. Краткая выжимка по методике из Гарварда, и три варианта ответа на вопрос "как понять чего ты хочешь от жизни". Без обсуждения смысла жизни, предназначения и прочей хохломы. Возможность узнать себя лучше, подружиться с собой, быть самим собой и побороть тревожность.
t.me/artembychkov1 - секретный канал с мыслями
Когда родители с детства блокируют у ребенка способность и желание принимать решения - то и во взрослом возрасте он не будет уметь их принимать.
Я вам больше скажу. Мой отец (который, как оказалось не был родным) пиздил меня, когда у меня не получалось сложить 2+2. В итоге, я просто перестал думать, а стал подгонять ответы. Совсем позже, я понял почему математика так не зашла мне (а сегодня мне не хватает умения думать) И причина не в моих полушариях была, а в том, что дома со мною занимался именно он, а его я боялся и не уважал, потому-что он иногда пил и бил мою маму 🤷🏻♂️ за которую я заступался в свои 7 лет, за что и мне попадало. Вот так, безумный взрослый мир ломает детский и переносится уже во взрослый новый 🤦🏻♂️
А потом такие: Ты уже взрослый, сам(-а) должен(-а) знать, что делать
сейчас изучаю тему про воспитание детей и там столько нюансов, много убеждений закладывается не специально. Просто потому что родителей так воспитывали, а они в своё время не смогли или не захотели изучить тему воспитания. И как оказалось, воспитывать можно исходя из двух убеждений. 1 - у меня было офигенное детство и я хочу передать детям тоже самое. 2 - у меня было отстойное детство и я бы не пожелал своим детям такого, а значит стоит изучать тему воспитания:)
@@artembychkov1 замотанные родители, которые поженились и детей родили не приходя в сознание, даже не задумываются о таких вещах, им бы выжить и детей накормить, а проще это делать, когда все решаешь за ребенка, меньше телодвижений просто... я у мамы спрашивала о разных вещах - зачем это, зачем то - она мне говорила, что даже не задумывалась, так принято и все так делают...
@@user-do5xd7lg3h да, понимаю, схожая история. Правда путь до понимания был долгий. Злился, отказывался принимать что такое может быть и думал что они специально так делали. Сейчас есть принятие и благодарность и это классно
Очень интересные рассуждения вложенные в 7 минут, а не 1,5 часовые марафоны воды! браво автору!
Я приветствую всех, кто читает мой комментарий, желаю всем обрести себя, быть уверенным и счастливым, найти луч света и надежды! Он внутри тебя. Найти свое призвание, свой Икигай. Радости вам, живите в моменте, радуйтесь, медитируйте, жизнь прекрасна! Я люблю вас, добрые люди
Спасибо за короткую и предельно четкую методику. Еще часто неопределённостью страдают люди разносторонне творческие. Например, могут и петь, и рисовать, и стихи писать и т.д., но не могут определиться с приоритетом. То нет вдохновения, то желания, то условий. Нравится всё, но не могут выбрать что-то одно. А ещё нужно выживать и как-то зарабатывать на жизнь. Творческим людям сложнее, чем приземлённым прагматикам, которые видят цель - не видят препятствий. )) Творчество само по себе - хаос, в отличие от логики.
Что за "выживать и зарабатывать на жизнь" ?
Абсолютно согласен! Сам такой.
я сам Верстальщик сайтов, я люблю Frontend, но в то же время я люблю Web desing и Game Dev, и я сижу ваще хуй пойми чего я хочу, а родственники давят: выбери что то одно нельзя все и сразу, и я хз че делать, я сеголишь студент денег на писотерапевта нет сижу как дибил вечно пытаюсь доказать другим что другие виноваты а я нет, на самом деле я походу боюсь ошибиться прям страшно боюсь
@@_SunnyBeat_ инструкции к жизни не придумали ещё:) любое решение будет верным. Будь я тобой, я бы поставил цель съехать от родственников и жить своей жизнью. Чем меньше голосов со стороны ты слышишь, тем сильнее ты слышишь самого себя и что на самом деле хочешь. Пробуй, ошибайся, снова пробуй. Другого не дано
@@_SunnyBeat_ у Яндекс Практикума есть какой-то бесплатный тест на профориентацию - можно его пройти, и в процессе ответов на вопросы понять, какая область вам всё же ближе
У меня например получился результат "Коммерческий иллюстратор", а я даже не знала о существовании такой профессии
Точнее, мне в голову такое не приходило
какой бы ни была ситуация, если ты хочешь из неё выбраться и к чему-то прийти - нужно переосиливать себя, свои страхи, сомнения и избавляться от привычных убеждений, которые оказываются просто иллюзиями, не имеющими ничего общего с реальностью.
сомневаться и бояться нормально. даже очень хорошо. ведь тот, кто не сомневается, не отдаёт себе отчёт в действиях. плохо жить в страхе, что твои сомнения подвтердятся.
не хочешь их подтверждения - поменяй мышление. жизнь большая, новый опыт приходит на смену старому, а страхи забываются в спокойствии
Несмотря на то, что канал только развивается это одно из лучших видео, которые я смотрел на тему смысла жизни. Однозначно лайк и подписка.
Артём, вы описали в точности мою ситуацию.
Спасает меня от прокрастинации это идти и делать,т.к ты один и должен выживать,оказывается труд помогает в отчаянии.
А ещё помогает осознанность и проживать в моменте.
Мой девиз : все идёт хорошо ,всё складывается самым наилучшим образом для меня,,,
И ещё вера во все только хорошее. Просто жить это уже классно.
Удачи вам
согласен, всё складывается самым наилучшим образом, особенно когда проживать жизнь в моменте и делая то, что приносит удовольствие! Благодарю за развёрнутую обратную связь - это очень ценно и приятно
Идти и делать ЧТО?
@@R.A.G81тоже самое, вокруг со всех щелей - иди и делай, а ЧТО ????
Артем,вы точно описали меня и вот читая комменты понимаю таких много. Артем,побольше роликов,у вас хорошо получается и вас приятно слушать! Успеха вам и процветания вашему каналу🙏🙏🙏
Я подписалась!Мне 58 лет,и я до сих пор не могу понять,кто я,чего хочу и т.д.Я понимаю,что всё из детства.Все примеры которые вы приводили,как будто мои...Родители,которые в тебя не верили!Сижу и жалею себя!
А 48 лет и я тоже не понимаю свои истинные желания и цели , все НАДО . Надо закончить институт ,надо ребенка выростить ,надо быть хорошей хозяйкой и что дальше !?
И мне 58, давайте дружить. Может, в беседе поймем, чего нам хочется?
Мне 41 и я такой жек
Мне 49, и я в вашей компании)
@@nerpa9098 добро пожаловали,мем!
Не могут не радовать подобные ролики. Человечество движется в сторону осознанности.
Спасибо, что поделился. 6 спецов в терапии - мощно. 👏🏼 структурно все объяснил и разложил. Ждём еще видео ☀️
Спасибо! Живы будем, как говорится
Спасибо, за такое видео, побольше таких людей! Добрых, честных, открытых! Приятный голос, слушать одно удовольствие
Спасибо! Вы очень приятный человек, добра 🪄
У меня схожие взгляды, до сих пор пытаюсь взять себя в руки, тяжело дается, но желаю автору и всем удачи подружиться с собой 💗
Интересные мысли, нравится Ваша речь и демонстрация на доске, лайк и подписка. Успехов! 😊
Спасибо! Вы делаете большое дело.
Спасибо вам! Просто и доходчиво 👍🏼
Спасибо за отличную работу! Наконец-то нашла что искала!❤
Всё так и есть. Солидарна с Вами ❤всех благ и процветания 🎉
Шикарная быстро поставленная речь, обожаю когда так быстро говорят, спасибо
Благодарю за видео! Тема очень актуальна для меня, как и у многих мое детство было адом, в итоге 20 лет собираю себя по кусочкам, освоил кучу профессий, духовных практик но нет радости внутренней, вообще не понимаю чем заниматься по жизни и куда идти. Нет такого чувства что - вот оно, моё, дело всей моей жизни. Но я не отчаиваюсь, верю в лучшее. Желаю всем огромного счастья и найти себя!
Как я вас понимаю🙏
@@user-co6re2np1s все будет хорошо! Кстати воспользовался советом уважаемого автора этого ролика, на днях сделал разбор своей матрицы судьбы, это капец))), как я раньше до этого не додумался. Мне кажется это вообще должно быть базой, каждый человек должен знать с каким багажом он в этот мир пришел и уже исходя из этого строить свою жизнь, вот у меня прям общая картинка нарисовалась в голове).
Благодарю Вас за комментарий, желаю счастья,если Вы ищите свое то Вы уже на правильном пути и у Вас абсолютно точно все получится!!!
Большая благодарность вам от всей души. Вы открыли мне глаза. Мне кажется я понял чего хочу и что искать в этой жизни
Очень полезное видео без воды и только суть а главное простым, понятным языком. Что радует не 20летний парень который делает видео в стиле "Как не пр*срать жизнь " "Как найти себя" итд. Я как 30 летний мужчина понял свою проблему и кто в ней виноват. Все по классике из детства родители подавляли практически все мои инициативы - доходя до банального как занятие спортом(который очень важен в детстве, хотя бы для дисциплины) заканчивая поездками в другой город(за свой счет в школе заработал на подработках) для расширения сознания и кругозора. Думал , что наверное были сложные времена и было не до меня но до старшего брата было дело на протяжении всей моей жизни . Как то услышал фразу "Если не помогаешь то хотя бы не мешай" а мать в частности еще мешала мне . Осознавать это очень больно и можно очень долго их винить , но это ничего не изменит и тут уже нужно понять как изменить то , что есть ...
То что есть уже никак не изменить, потому что в прошлое вернуться невозможно, увы. Возможно прожить эмоции, те самые обидные и несправедливые ситуации и поменять к ним отношение (этим занимается когнитивно-поведенческая терапия). С родителями была схожая ситуация и на данный момент к ним есть только благодарность и тепло внутри, без претензий и обид. Это всё прорабатывается и как итог - лучше настроение, больше энергии и возвращается та самая радость к жизни
@@artembychkov1 Спасибо !Обязательно займусь этим вопросом и темой.
Наконец то адекватный спикер !!! Прям счастья тебе и низкий поклон!!!
ю ар велком, как говорится) рад, что понравилось!
Спасибо за лаконичность! У вас приятный голос
Лаконично и информативно благодарю❤
Абсолютно согласна. Заметила за уверенными людми что их в детстве хвалили и ценили. Вопрос не знаю чего хочу приходит или и за скуки или и за гормонов по возрасту или и за разочарования или и за того что любое дело кажется бесмысленным в итоге какая разница я или ктото другой. Поколение ненужных людей.
Здравствуйте Артём. Посмотрела ролик, прочитала комментарии и решила написать. Мне 51 год, всё что вы говорите верно, умом понимаю, сделать не знаю что?!?!?! Тридцать лет всё это изучаю, но воз и ныне там. Сама я Медиум, всем людям кто ко мне приходит, помогаю легко, все учатся, бизнес строят, женятся и замуж выходят и т. д. Карту натальную делала, мне надо говорить на весь Мир, делиться опытом и знаниями. Психотерапию начала и бросила, порыдала, порыдала и решила к чёрту, что то не то. Учусь в школе Астрологии. Зачем? Не знаю🤣Замужем была два раза и то что видела меня приводит в шок😱Всю жизнь изучаю себя и ещё не закончила, не пришла к лёгкости. Написать много прям хочеться. К чему я пришла:лично мне надо найти единомышленников с которыми можно обсудить и решить любые вопросы. Вопрос где их искать? И как черт возьми выйти в это общество??? Сумбурно🤣но я это сделала 👌Вам 🤗
Добра тебе человече! Всё просто и понятно! Кому-то это очень пригодится, а я пошёл дальше учить матчасть ибо денег на спеца выделить жаба душит😅
спасибо за видео, было полезно❤
Благодарю, есть над чем подумать)
Отлично разложил❤
Красавчик!
база, сложное за семь минут, молодец, спасибо за труд
Спасибо за ролик
Классно все разложил.👍
спасибо!
Очень информативное видео за 7 минут 😍 Сложность пойти к психологу заключается даже не в проблеме открыться, а в проблеме НАЙТИ специалиста, который подойдет именно тебе. А то я вроде и раскрылась, а мне сказали, у меня просто богатое воображение, отсюда берутся негативные мысли, еще привязали сюда проблемы с семьей и на этом всё. Тип я сама придумываю себе проблемы и страдаю. Я такая класс, обойдемся без психологов. А так вариант с эзотерикой тоже хороший, помогает кст многим кто по несколько лет в терапии, просто общалась с одним таким практиком про консультации. А я сама изучаю тоже 😅
Детство даёт свои плоды. Возникает похоже, как в ваших примерах из детства, как реакция - реакция замирания!! Вот её то и надо разбирать, я сейчас пришла к такому выводу, путем исследований психологии.
Смотрю твой ролик чтобы собирать мнение и запилить свой ролик ) содержание мне нравиться я кстати воспользовался всеми методами что ты описал )
благодарю! Желаю успехов в творческом пути!
Всё правильно. Молодец
Всё так и есть.
Было интересно
Спасибо, значит, я все правильно делаю
Благодарю
"У каждого свой путь"... тут прямо в точку...а кроме того у каждого человека в разные периоды свои методы...
Жизнеутверждающий видос:)
Благодарю!❤
Спасибо за доверие☺️
Спасибо большое за видео! Очень понравилось. Даже не знаю, какие чувства оно вызвало. На самом деле очень задело, когда речь была о тех самых видео «Ты сможешь!!», но после всего этого ты просто останешься на месте, просто «пойду полежу на кровати»… Было интересно вас слушать!
Мотивационные ролики как отдельный вид искусства для вдохновления и получения чувства «я смогу, у меня получится». Только вот страхи в моменте будут сильнее мотивации и я бы начинал работать именно с ними☺️
о, я выбрала второй путь, пока сделала и изменила самое базовое, но я безумно рада результатам! всем успехов, вы все найдете, все, что вам по душе, не переживайте, просто будьте готовы, что это займет некоторое время и силы. Дорогу осилит идущий, как говорится)
Я согласна, сама периодически чего-то хочу, но не делаю. Мотивации не хватает. С детскими проблемами помогает переигрывание прожитых сценариев на то что мне бы хотелось, легчает. Эзотерика классно отвлекает, но так, поверхностно. Попробую специалистов послушать. Спасибо за советы👍
крутое видео , с крутой информацией, спасибо
Спасибо!
Чувак красавчик!!!
Да, согласны
Спасибо
3 года в регулярной еженедельной терапии, два года медитирую, занималась дыхательными практиками, но все равно живешь сталкиваешься с новыми уровнями сложностей и все равно бывает и выгорание и апатия и тяжело. короче путь длиною в жизнь так сказать
да, понимаю, такое бывает и это нормально, первый раз живём и учимся жить) стал проще переносить усталость и приступы апатии, когда честно ответил себе на вопрос "а зачем вообще что либо делать". Когда есть понимание ради чего напрягаться и иногда страдать, то жить становится легче и проще
Все верно разложили ,только лично для меня второй пункт сложнее третьего))я бы поменяла их местами,но по вашей схеме я на самом сложном этапе ,хотя мне не сложно😄😎
Блвгодарю❤
Всё правильно говорите👍, надо бы память освежить...
Лайк подписка удачи)
Хотелось бы рассмотреть ещё то, что бывает ты проживаешь такую жизнь при которой ты не можешь не двигаться, и то ли это нервоз, то ли это такое рвение от плохого, но тебя уже не остановить. А когда комфортно стремления этого нет. Когда вам очень нервно внутри вы всегда будете что-то делать, но если вам норм то не будете. А страдать можно потому что это выход для нас, как круто ты рассказал в ролике. (Грустно когда человек разочаровался в себе и ему ничего совсем не нужно). Главное понять где больно, где не было любви и где хочется и там уже в этом направлении вы совсем не будете здаваться, потому что любовь это как воздух. Нормальные люди не буду пахать каждый день что бы зарабатывать миллионы, мы это делаем ради любви. Вопрос зачем мы пытаемся стать этими достигаторами, или по какой причине друге люди не могут не достигать
кстати да, есть такое, что не могу не делать и не могу не двигаться и всё, что я делаю - ради любви, что бы сделать хорошо и качественно. А когда спокойно - ничего не хочется делать. Спасибо за мыслю на подумать!
А ведь он прав😊 молодец!!!
жиза жизненная, только февраль - май...сразу салам алейкум состояние потерянности))))))))))
Насчет внимания окружающих это точно- подойдут и навешают на тебя своих хотелок. Будешь должен и то и это
Артем, а в какой программе вы рисуете "ментальные карты"? (те диаграммы, что мы видим в этом видео?)
добрый день, рисую в Freeform - это встроенное приложение для мак оси. Как аналог, можно использовать доски miro, они бесплатные и больше функционала
Как называется программа со стикерами, которую вы использовали для демонстрации?
Вы раскрыли тему прочного круга, браво. Остальные ют. психологи дальше "иди вставай" не идут.
Теперь ясны причины моей депры, все так, уйдя из комфорта никто не оценит, не примет, а так вроде" все есть". Вторичные выгоды жертвы.
Я, к сожалению, не помню , что хотела в детстве, да и по жизни также не могу понять
Когда не можешь понять чего хочешь - это как бессонница. Ворочишься в постели всю ночь, мучаешься, мысли не покидают разум. Только, в первом случае, это на всю жизнь. Пока не избавишься от этой психологической проблемы.
Пойду полежу 😂, это точно.
Ну многие из нас выросли в атмосфЭре критики и пристыживания. Но это считалось методами воспитания. В результате думаешь что с тобой что то не так, приучаешься выискивать в себе недостатки, быть постоянно недовольным. А это уже комплекс неполноценности. Но его же не существует в реальности. Существует убеждение, что всегда есть некий идеал, якобы есть, до которого ты все время не дотягиваешь. Это как голос недовольного родителя, который все время напоминает "с тобой что то не так". И цель этой критики была благая - уберечь от ошибок. Только получается, что фокусируясь на ошибках, делаешь их еще больше. Успешные люди фокусируются на достоинствах, даже если их мало. Это позитивное мышление и оно работает в этом случае, потому что человек движется в сторону маленького, но прогресса, а не всю жизнь кругами ходит вокруг своих ошибок, от которых никто не застрахован.
согласен со всем. Тут ещё есть элемент вины, который тоже не даёт нормально развиваться и функционировать. И это чувство порой так гложет внутри, что его хочется забить любым способом. Вещества, алкоголь, адреналин и необдуманные безбашенные поступки. При этом осознание - это хорошо. Фокусироваться на том что получается - это правильно, но вот перешагнуть ту грань, когда головой всё понимаешь, а дальше не идешь - это творческая задача
Да, многие проблемы из детства, но чаще всего то что произошло в детстве, это просто следствие проблем которые были не решены в прошлых воплощениях. Уже не раз было, человек обращается с проблемой, смотрим и находим причину в детстве, но смотрим почему так произошло в детстве? Чаще всего приходим в прошлые воплощения и там вытаскиваем более глубинные причины
А так, конечно просто так свое окружение не поменяешь, если Внимание и энергии 0 то как не прыгай и не бегай и хоть с кем общайся новое окружение не появится ! Требуется для начала вернуть свое внимание и энергию
Я вот сижу и думаю, может армия и вправду готовит людей к взрослой жизни. Вот подумайте, взросление это эмоциональная зрелость, а эмоц зрел появляется путем личного переживания жизненных событий и её рефлексией. Вот поэтому подростковый период такой бурный, дружба любовь предательство и т.д. личное переживания всех этих вещей готовит подростка к взрослой жизни.
А армия это концентрация всех показателей общества.
😁👍👍
Знаком этот взгляд...
А как же определить свой самый чувствительный канал, орган, инструмент восприятия? Будем отталкиваться от того, что только через него мы испытываем максимальную боль и максимальное наслаждение! А теперь, рассмотрим своё прошлое и найдём там моменты максимального наслаждения и моменты максимальной боли! В такие моменты обязательно был затронут наш самый чувствительный орган восприятия! Именно посредством него мы и ощущали максимальную боль и максимальное наслаждение! Очень часто нам приходится выбирать из двух зол меньшее! И в такие моменты мы выбираем между максимальной болью и болью поменьше! Посмотрите, от какой именно максимальной боли вы защищаетесь! Это один полюс вашего потенциала восприятия, неприятный! И есть второй полюс вашего потенциала восприятия - приятный! Именно туда мы и будем двигаться, к максимальному наслаждению!
То есть это получается половой орган?
То есть получается мы идём к тому чтобы нас не били по яйцам (уход от максимальной боли),
К тому чтобы наш половой орган максимально кайфовал))
@@user-dk4lh4vx7m Я всего лишь как исследователь разгадываю тайну! Опираюсь на своё сегодняшнее понимание и ощущение того, что истинно для меня! Но я не истина в последней инстанции! Вы для себя сами самый главный авторитет! Только вам решать с чем соглашаться, а с чем не соглашаться! В любом случае это приведёт вас к вашей собственной правде! Я лишь описываю свои наблюдения и размышления! Они каждый раз уточняются. И все же основа пока остаётся неизменной! На этой основе я и строю свои выводы. И пока в основе моих размышлений лежит факт , с которым я внутренне сейчас согласен на 100%! Я существо, которое включено в окружающий меня мир, погружено в мир и воспринимаю этот мир через, посредством тела физического, из плоти и крови и возможно какими то ещё другими телами, например эмоциональным. Я испытываю на себе влияния этого мира, я воспринимаю своим телом, телами воздействия извне ! И в процессе восприятия я испытываю внутри себя ощущения, реакции, последствия! И эти ощущения для меня всегда или приятные или неприятные! Я мгновенно определяю для себя приятность или неприятность ощущений! Это всегда мгновенное решение! Это приятно! Это неприятно! Не знаю как у других, а у меня эта оценка происходит моментально! Дай мне что угодно и я сразу скажу приятно мне это или неприятно! Нравится мне это или не нравится! И теперь самое главное! Я всегда стремлюсь максимально больше испытывать приятные ощущения и минимально меньше испытывать неприятные ощущения! По другому не бывает никогда! И я с этим фактом согласен на все 100%!!! Вся моя жизнь это стремление к максимальному наслаждению и минимизация боли! А боли в жизни столько, что приходиться всегда избегать большей боли, выбирая меньшую боль! Да все равно тебе будет больно, но это меньшая боль, а могло быть ещё больнее! Из двух зол выбираешь меньшее зло! Допустим, вашим самым чувствительным органом восприятия является половой орган. Следовательно, именно посредством, через него вы и будете испытывать как максимальное наслаждение, так и максимальную боль! Здесь, как мне видится, все логично! Если только вы не ошиблись с оценкой этого органа, как самого чувствительного. Отсюда следует, что вы свой орган будете беречь от ударов прежде всего! Это тоже логично! Но ведь есть еще и эмоциональное тело, например, которое у многих людей очень чувствительное! И для них эмоциональное наслаждение и боль может быть гораздо сильнее физического наслаждения и боли! Для многих душевные муки страшнее любой физической телесной боли! И вы всегда будете избегать самой большой боли, самых невыносимых страданий! Лично у меня практически всегда происходит выбор из двух зол меньшего! Я всегда сначала минимизирую зло, главную боль! И для меня выбирать из двух зол меньшее - это самая лучшая стратегия! В ситуации выбора я всегда сравниваю именно негативные последствия обоих вариантов! Где будет меньше негативных последствий - тот вариант и выбираю! Да, я остаюсь с меньшим злом! Да, это зло! Но оно меньшее!!!
А жизнь проходит..пока мы ищем..
👍🏻
👍
Привет , я достаточно медленный человек. В том плане что до меня доходит долго, из-за этого меня часто ругали родители из-за плохих оценок. Сейчас в 10 и до сих пор не знаю кем быть.
P.s знаю что никому неинтересно, но хоть будет чуство , что кому-то высказался.
Не медленный, а вдумчивый и основательный 👌
друже, никто не имеет права говорить тебе как быстро думать и как быстро соображать. У тебя своя скорость, свой темп и свой путь. Ты от этого не становишься плохим, странным или неправильным. Ты вот такой. И это нормально
Вам может помочь , методика
Станислава Лосева .
Нет нужды переживать эмоции вновь , чтобы получить новый выбор .
Вы идёте в прошлое , как взрослый Артём .
К маленькому Артёму ,
Вы можете , его успокоить , вытереть ему слёзы , приободрить .
Показать , что вы уже врослый .
Можете придумать , новой день в детстве , меняйте на позитвный день .
Помните , это очень энергитический аспект вашей жизни , по этому
Обнимите себя маленького , и
Воссоедините энергии .
Таким способом вы проходите , все временные точки , встречаясь , пересматривая опыт и воссоединяясь .
Да, благодарю!
А что это за программа такая в виде доски из видео?
freeform :)
Жизнь такая штука, которую надо жить 😂
согласен)
На самом деле я раньше вот смотрела на людей в зале и не понимала, как можно туда ходить? Считала, что это надо изначально любить, иметь склонность, кайфовать от самого процесса. Сама я туда не совалась, считая, что это не мое. Потом жизнь прям заставила, и я начала заниматься с тренером.
Прошло уже полгода, меня не оторвать 😂😂 рвусь в зал.
К чему я? К тому, что может сначала не быть желания, потому что нет мотивации. А откуда берется мотивация? Вопрос очень непростой. Но она может появиться, да, а потом и втянуться можно
Посоветуйте книгу пожалуйста на эту тему
Теория каст и ролей. Она не про «чем заниматься», а про вектор движения
29 лет. В жизни много чем занимался , от разнорабочего до продаж , в плане семьи всё слава богу, хотя тоже не сразу всё сложилось, что касаемо работы, выгораю сразу почти в любой сфере, я уже не знаю сам чего хочу , прокрастинация на глубоком уровне,переростающая в зависимость, я не знаю как мне выбраться
Да ,все проблемы из детства.Но .! Не будем забывать ,что мы с вами взрослые люди . Дверь в детство надо закрыть. Надо научиться понимать чего ты хочешь. Пиши списки планируй , ставь цели ,ищи людей ,опять ставь цели ,разбивай на задачи и пункты . Добивайся . Жалость это плохой компаньон . Про жалость надо забыть. Вспомните на что способен наркоман или алкоголик ,чтобы добыть дозу . Они мир перевернут чтобы своего добиться. У них есть цель . Да ,она примитивная ,но это цель. И они ее добьются. Так чем ты хуже . И причем здесь детство?
🎉
спойлер если вы хотите чтобы все сложилось естественным образом то :Никак
Третий путь самый сложный, потому что дофига денег надо на терапию и перебрать ни одного специалиста,чтобы найти своего...
есть бесплатные группы
@@artembychkov1где? Как найти?
я уже 7 лет в терапии. Поняла, что не хочу так жить. А менять нет ни желания, ни сил, ни капли веры.
Ммм интересно🤔
заказала я у астролога карту, знаю, что делать, но вышеперечисленные травмы не пускают, плюс есть сомнения вечные, поэтому решила, что буду работать с психологом)
Зачем барахтаться на днище под названием психолог, лучше сразу выше ввысь брать, и штурмануть гору под названием ПСИХИАТР или ПСИХОТЕРАПЕВТ.
Оставить все как есть тоже вариант?
Когда все устраивает, почему бы и да?
А ещё, третий вариант сложен, потому-что требует кучу бабла. Терапия это не 2-3 сеанса, а минимум 2-3 года. Сессия 2,5-5 тыс * 1/2 раза в неделю*4 = руб/мес.
не всегда минимум 2-3 года, люди разные и всё индивидуально.
мне вообще диагноз на первой же сессии поставили, потому что я человек-самоанализ и со мной работать психотерапевту трудно не было
ит депендс, как говорится. Есть спецы и за 150к/сеанс, а есть за 1к/сеанс. И личной практики, стоимость не решающий показатель. Важнее, на сколько я сейчас готов смотреть правде в глаза
Не понятно только, почему идти к специалисту это самое трудное, а тратить жизнь на саморазвитие и духовные практики это легко (при том, что саморазвитие после терапии идет намного легче и быстрее. А единственное что нужно учитывать когда обращаешься к специалисту, это то что нужно будет перестать врать себе и выйти из своего мирка.Что действительно не приятно
Я единственный кто бурно отреагировал ,когда чел написал "неправильный" раздельно
думаю да)
я вообще не помню детство, откуда мне теперь искать корень проблемы?
Значит я, исходя из вами придуманной классификации, ещё в детском состоянии, так как не перестаю учиться взаимодействовать с миром
а что же делать , если не знаешь чего хочешь и вот понимаешь , что проблемы все из детства ? 😢
работать в этом направлении) я тут наткнулся на маленькую книгу "осколки родительской любви", там доступно описаны ситуации из детства и упражнения для проработки. Это решаемый вопрос
Я злюсь, жалею себя, ненавижу, хожу к психологу, срываюсь и снова снова. Но. Я могу контролировать мой вес (наконец-то). Я в некоторых вещах действительно прогрессирую. Но сделать выбор мне страшно. Мне не дали выбор до 11 лет, я не умею принимать решения
ты молодец что разбираешься в важном для себя вопросе и идёшь по пути личного выбора. Сперва будет сложно, будут срывы, но это нормально. И да, по первой при принятии решения и выбора будет желание получить одобрение со стороны, что всё делаешь правильно. Это пройдёт. Ты всё делаешь правильно и дальше будет только интересней!
Я знаю что забуду содержание этого видео завтра утром, это чуство осознанности посещает меня лишь изредка.Я ничего не стану предпринимать чтобы решить свои проблемы мне проще делать вид что их не существует."Посмотрите на меня у меня ничего не получается" мое поведение будто кричит об этом однако на серьёзный разговор у меня не хватит духу даже с самыми близкими людьми.Я иногда думаю о чем-то таком ухожу куда-то далеко в мысли,а потом говорю :"блять" и прихожу в себя и забываю о чём думал.Я устал так жить.Вернусь через месяц если встану на путь исправления.
понимаю тебя, была схожая ситуация, когда очень хотелось обратить на себя внимание, что бы все увидели как у меня не получается, подошли, взяли на ручки и пожалели. Делать так, что бы не получалось - это способ получить внимание родителей и с этим уже можно работать, что бы поменять убеждение на "сделать так, что бы получилось" и получить ещё больше внимания. Хорошо что ты осознаёшь это и понимаешь что тебе нужно в жизни. Приходи через месяц:)