Ahahah quanta verità Dottore, è proprio così mi è stato insegnato a concentrarmi sul respiro per "gestire e calmare" l'ansia ma l'ansia non diminuiva per niente anzi il contrario!! Tant'è che ho smesso. Bei video informativi e istruttivi! Complimenti,)
Bellissimo video Genna. Si vede nella qualità dei tuoi video la passione che metti nel divulgare la vera psicologia scientifica ( come in ogni tuo contenuto tra l’altro…). Proprio perché ti seguo molto ho notato un dettaglio, un pattern ricorrente quando citi i coach. È solo un’osservazione ( sono uno psinellino), mi farebbe piacere sapere cosa ne pensassi: vedo che spesso ( forse proprio a causa della popolarità dei coach in questo periodo storico e dell’entusiasmo che vi è intorno a questa figura) che tendi a polarizzare “ mettendo contro i coach “ sottolineando j loro errori ( giustamente eh … non mi riferisco a questo sia chiaro) e senza mai controbilanciare con aspetti positivi del coaching ( fatto realmente da esperti) ma tendendo a sminuito ed a sottolinearlo come “male”; o almeno non percepisco una valutazione oggettiva dell’argomento, ma come se ci fosse un carico emotivo pesante nella narrazione dei coach. Ripeto, questa è solamente la mia percezione… ascoltando anche varie puntate del podcast e video in cui vi erano riferimenti ai coach. Potrei ( probabilmente) sbagliarmi… per il resto sono felice che stai pubblicando molti più video su CZcams : sempre ottimi spunti!
Ultimamente mi è venuta ansia fortissima, che mi porta dolori intensi, giramenti di testa e tachicardia potente. Cerco sempre di calmarmi...ma ogni volta ho sempre un pensiero fisso, che mi porta ansia, come devo fare?
Si l'ansia funziona proprio così, più cerchi di controllarti e peggio va, più cerchi di "calmarti" e meno ci riesci. Dai un'occhiata al nostro percorso psinel.com/ansia-serenita-sp/
Si, una visione olistica del problema è sempre utile, compresa alimentazione, esercizio fisico e sonno. Tuttavia nessuna di queste cose sostituisce pienamente un lavoro personale.
Buonaser dottore..ma allora queste persone perché lo dicono se non c è il riscontro poi?..non si capisce più niente ..si dice tutto e il contrario di tutto...che confusione
Penso che chi vende corsi sfrutti molto la disinformazione, affermano "gli altri dicono cose sbagliate solo io ho le informazioni giuste (basta che compri il mio corso)". Puntano molto a fare sentire le persone la mancanza di qualcosa e indurti a comprare il corso, con all'interno le meravigliose informazioni che risolveranno il tuo problema. E questo succede sia da una parte che dall'altra, io quindi mi chiedo di chi bisogna fidarsi? Sicuramente diffidare da persone al di fuori di questo campo, senza una laurea (in questo caso la psicologia o psicomagia), ma anche da persone all'interno del presunto campo quanto ci si può fidare? Alla fine devono soltanto vendere i loro video corsi .
Grazie ❤
Ahahah quanta verità Dottore, è proprio così mi è stato insegnato a concentrarmi sul respiro per "gestire e calmare" l'ansia ma l'ansia non diminuiva per niente anzi il contrario!! Tant'è che ho smesso. Bei video informativi e istruttivi! Complimenti,)
Bellissimo video Genna. Si vede nella qualità dei tuoi video la passione che metti nel divulgare la vera psicologia scientifica ( come in ogni tuo contenuto tra l’altro…). Proprio perché ti seguo molto ho notato un dettaglio, un pattern ricorrente quando citi i coach. È solo un’osservazione ( sono uno psinellino), mi farebbe piacere sapere cosa ne pensassi: vedo che spesso ( forse proprio a causa della popolarità dei coach in questo periodo storico e dell’entusiasmo che vi è intorno a questa figura) che tendi a polarizzare “ mettendo contro i coach “ sottolineando j loro errori ( giustamente eh … non mi riferisco a questo sia chiaro) e senza mai controbilanciare con aspetti positivi del coaching ( fatto realmente da esperti) ma tendendo a sminuito ed a sottolinearlo come “male”; o almeno non percepisco una valutazione oggettiva dell’argomento, ma come se ci fosse un carico emotivo pesante nella narrazione dei coach. Ripeto, questa è solamente la mia percezione… ascoltando anche varie puntate del podcast e video in cui vi erano riferimenti ai coach. Potrei ( probabilmente) sbagliarmi… per il resto sono felice che stai pubblicando molti più video su CZcams : sempre ottimi spunti!
Ultimamente mi è venuta ansia fortissima, che mi porta dolori intensi, giramenti di testa e tachicardia potente. Cerco sempre di calmarmi...ma ogni volta ho sempre un pensiero fisso, che mi porta ansia, come devo fare?
Si l'ansia funziona proprio così, più cerchi di controllarti e peggio va, più cerchi di "calmarti" e meno ci riesci. Dai un'occhiata al nostro percorso psinel.com/ansia-serenita-sp/
Buongiorno. Volevo chiederle se posso aiutare rimedi fitoterapici
Si, una visione olistica del problema è sempre utile, compresa alimentazione, esercizio fisico e sonno. Tuttavia nessuna di queste cose sostituisce pienamente un lavoro personale.
Buonaser dottore..ma allora queste persone perché lo dicono se non c è il riscontro poi?..non si capisce più niente ..si dice tutto e il contrario di tutto...che confusione
Penso che chi vende corsi sfrutti molto la disinformazione, affermano "gli altri dicono cose sbagliate solo io ho le informazioni giuste (basta che compri il mio corso)". Puntano molto a fare sentire le persone la mancanza di qualcosa e indurti a comprare il corso, con all'interno le meravigliose informazioni che risolveranno il tuo problema. E questo succede sia da una parte che dall'altra, io quindi mi chiedo di chi bisogna fidarsi? Sicuramente diffidare da persone al di fuori di questo campo, senza una laurea (in questo caso la psicologia o psicomagia), ma anche da persone all'interno del presunto campo quanto ci si può fidare? Alla fine devono soltanto vendere i loro video corsi .