خبز طحينية السمسم خبز كيتو بمكونات متوفرة لوجبة فطار كيتو عيش الراشي

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 28. 08. 2024
  • خبز طحينية السمسم خبز كيتو بمكونات متوفرة لوجبة فطار كيتو عيش الراشي
    خبز طحينية السمسم سريع التحضير لا تحتاج الى الكثير من الوقت وبمكونات سهلة
    عيش الراشي كيتوني (خبز طحينية السمسم)اسهل وصفة خبز بالطحينة كيتو يصلح لوجبة كيتو افطار او غداء او عشاء سريعة وصحية
    خبز طحينية السمسم خبز صحي لمتبعين كيتو قارطاي
    وصفة سريعة التحضير لوجبات الكيتو وخاصة الفطار بمذاق مقبول جدا يصلح لحشوها لعمل سندويشات او لتغميس الطعام بها خبز طحينية السمسم هو خبز كيتو بامتياز يصنع من الطحينة المصنوعة من السمسم سواء كانت طحينية منزلية او طحينية مصنعة بمكونات كيتونية
    *طريقة عمل خبز طحينية السمسم / عيش الراشي*
    1 بيضة
    1 ملعقة صغيرة خل
    1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    رشة ملح
    رشة فلفل أسمر
    2 ملعقة كبيرة طحينية
    1 ملعقة صغيرة باكينج باودر
    بودرة البصل
    بودرة الثوم
    زعتر مجفف
    سمسم و حبة البركة
    ** اللبنة المكورة /اللبنة المدعبلة/ اللبنة المدحبرة **
    اللبنة هي لبنة صناعة منزلية وهي كيتو مع مرتبة الشرف يضاف اليها حسب الرغبة بما يلي
    زعتر
    شطة
    نعناع اخضر
    خيار
    فلفل اخضر
    في نهاية الفيديو نقدم نصيحة قد تفيد متبعين حمية الكيتو للاطلاع على المزيد من المعلومات عن الكيتو دايت.
    كما تم ارافق صور للمنتجات المستخدمة بالوصفة و ذلك للتسهيل على متبعين حمية الكيتو دايت في التعرف على منتجات ذات كربوهيدرات مناسبة لحمية الكيتو
    دمتم بصحة وعافية
    تابعوا أطيب كيتو على ( اليوتيوب، الفيس بوك، الانستغرام، تويتر، و على تيك توك )
    للاشتراك بقناوتنا
    رابط اليوتيوب
    / @yumketo4777
    رابط الفيس بوك
    / atub.kuto.7
    رابط الانستغرام
    / atubketo_yumketo
    رابط التويتر
    / keto_yum
    للمراسلة بريد أطيب كيتو
    AtubKeto@gmail.com
    وصفة الفيديو كاملة تم تحميلها على قناتي لليوتيوب و على موقعنا بالفيس بوك
    نتمنى ان ينال اعجابكم و لا تنسوا وضع لايك و الاشتراك في موقعنا حتى يصلكم كل جديد
    #خبز_السمسم #خبز_طحينية_السمسم #خبز_الطحينية

Komentáře • 269

  • @tubetiger1000
    @tubetiger1000 Před 4 lety +27

    شغلك مرتب وجميل والتصوير احترافي
    فقط الموسيقى في الخلفية تشتت المشاهد
    بالتوفيق

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 4 lety +3

      نشكرك على النصيحة وسوف ناخذ بها ان شاء الله

  • @ioppiopp2148
    @ioppiopp2148 Před 4 lety +6

    شكرآ لج بس افضل المقطع و احبه💕( بدون موسيقى)

  • @PAC9322
    @PAC9322 Před 4 lety +2

    الله عليكي
    وإما بنعمة ربك فحدث ...
    بارك الله فيكم

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 4 lety

      نشكر لك ثقتك بقناتنا
      و ندعوك لمشاهدة وصفة خبز برغر من طحينية السمسم
      czcams.com/video/RZUsgjVaVqs/video.html
      و نتمنى لك المزيد من الصحة و العافية

  • @jijimohamed8027
    @jijimohamed8027 Před 4 lety +6

    تسلم ايديكي وعنيكي وتعيشي للشعب الكيتوني / وابدعينا دائما بالوصفات الكيتونية الاقتصادية
    👍👍👍😍😍😍

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 4 lety +1

      احلى تحية للشعب الكيتوني و احلى تحية الك انتي.
      اطيب كيتو يتمنى لك دوام الصحة والعافية

  • @fam4060
    @fam4060 Před 3 lety +1

    ماشاءالله عليك يا حلوه احلى واحسن واقوى خبزه اكلتها بحياتي ربي يسعدك ويحفظك من كل سوء

  • @Algeria972
    @Algeria972 Před rokem +1

    ساجربه اليوم و اعطي رايي باذن الله شكرا

  • @user-kt7fs7xw9d
    @user-kt7fs7xw9d Před 2 lety +1

    جربته تحفه وظبط المود والله

  • @saraalali1943
    @saraalali1943 Před 3 lety +2

    عجبتني الوصفه لانها كامله شكرا من القلب

  • @rehabwafeeqali3728
    @rehabwafeeqali3728 Před 3 lety +1

    تحفة بجد ما شاء الله، عملته ، سهل جدا و مش مكلف ، جزاكم الله خيرا كثيرا حبيبتي

  • @hassanshan6798
    @hassanshan6798 Před 3 lety +2

    تسلم ايدك اكل صحي وخفيف وسريع التحضير

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 3 lety

      و ايديك. أطيب كيتو يتمنى لك الصحة و العافية

  • @user-lm6pf2cp7n
    @user-lm6pf2cp7n Před 3 lety +22

    يا جماعة فقط السمسم محمر شوي ومطحون مع بيضتين ورشة ملح ورشة ثوم وعلى المقالاة تكون سخنة ومدهونة زبدة وبالعافية اطيب خبز بلا كترة المقادير

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 3 lety +5

      فعلا هي الخطوات بسيطة لكن ممكن لانها وصفة جديدة يشعر البعض انها بحاجة لتفصيل في بعض الخطوات .
      اطيب كيتو يتمنى لك الصحة و العافية

    • @Duha_01
      @Duha_01 Před 5 měsíci

      شكرا وصفتك جميلة جدا ​@@yumketo4777

  • @user-cv3bz6zk7f
    @user-cv3bz6zk7f Před 10 měsíci +1

    عجبني المحتوى لولا صوت الموسيقى المزعج

  • @ghaneemaha5037
    @ghaneemaha5037 Před 3 lety +3

    جزاك الله الف خير على هذه الوصفه 🙏💐👏

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 3 lety

      حياكي الله
      اطيب كيتو يتمنى لك الصحة و العافية

  • @mirvatdakka9229
    @mirvatdakka9229 Před 3 lety +1

    قناة رائعة حبيت طريقتكم في العرض شكرا جزيلا 😍😍😍⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 3 lety +1

      من اجمل التعليقات
      نشكر لك تفاعلك معانا و نتمنى لك الصحة و العافية

  • @user-yi7mf9pb2z
    @user-yi7mf9pb2z Před 4 lety +3

    ممتاز جدا بارك الله فيكي

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 4 lety

      نشكر لك ثقتك بقناتنا
      و ندعوك لمشاهدة وصفة خبز برغر من طحينية السمسم
      czcams.com/video/RZUsgjVaVqs/video.html
      و نتمنى لك المزيد من الصحة و العافية

  • @ghaidaaalmohaisi1626
    @ghaidaaalmohaisi1626 Před 4 lety +1

    جربتو اليوم مررة لذييذ مع اللبنة والبيض خلاص رح اعتمده ان شاء الله شكرا كتير

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 4 lety

      نشكر لك ثقتك بنا و ندعوك لتجربة المعجنات او البيتزا و نتمنى ان تنال اعجابك كذلك
      لينك البيتزا
      czcams.com/video/jW-gQwEQ2jk/video.html
      لينك خبز البرجر
      czcams.com/video/1QW5qUyT7rk/video.html
      لينك المعجنات و الفطائر
      czcams.com/video/gE2yZWpN4ag/video.html

    • @shortpics1827
      @shortpics1827 Před 3 lety

      هل اللبنة مناسبة للكيتو وليست مخالفة له ؟

    • @user-qr7vm9dw5m
      @user-qr7vm9dw5m Před 2 lety

      @@shortpics1827دكتور احمد سمارة يقول اللبنة وحدها ليست كيتو ولاكن عندما نضيف لها مصدر دهون صحي تصبح كيتو مثل زيت الزيتون البكر المعصور عالبارد ، واصلا اغلب الذين يصنعون اللبنة يحتفضون بها في برطمان مغطى بزيت الزيتون كما في الفيديو اذن هي مسموحة في كيتو ولاكن احيانا بعض الناس او المصانع يحفضون اللبنة بزيت دوار الشمس وهذا الزيت ليس صحيا

  • @abdallhhamudh3180
    @abdallhhamudh3180 Před 3 lety +10

    السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته. ربي يكرمك أخي لو تكون القناة بلا موسيقى تكون أرضى لله تعالى ونظن بكم الخير

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 2 lety +1

      اشكرك جدا على حرصك و سنراعي طلبك ان شاء الله

    • @user-wf4il7tl6f
      @user-wf4il7tl6f Před 2 lety +1

      فعلا رائعه وسهله بس ياليت بدون الموسيقى وجزاكم الله خير

    • @user-rb8su6nq2y
      @user-rb8su6nq2y Před 2 lety

      تفككت معي مااعرف ليش

    • @user-fu1je7pk9m
      @user-fu1je7pk9m Před rokem

      وانا اطالب بذلك

  • @elostazaelostaza3673
    @elostazaelostaza3673 Před 11 měsíci

    تسلم ايدك اختى العزيزة احلى لايك واحلى بصمة

  • @omneyaabdel-rhman8372
    @omneyaabdel-rhman8372 Před 2 lety +1

    جربته انهرده وطلع جميل

  • @afafabdelaziz9796
    @afafabdelaziz9796 Před 3 lety +2

    تسلم ايدك حبيبتي ربنا يسعدك يارب

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 3 lety

      حياكي الله
      اسعدنا مرورك بقناتنا
      أطيب كيتو يتمنى لك الصحة و العافية

  • @FoodGoodFG
    @FoodGoodFG Před 3 lety +2

    جميل بعملوا كتير وبيبقى لذيذ 😋 👍👍👍

    • @meriemmirou9972
      @meriemmirou9972 Před 3 lety +2

      كيف تعملين الطحينة.. من فضلك

    • @FoodGoodFG
      @FoodGoodFG Před 3 lety

      @@meriemmirou9972 نطحن السمسم طحن ناعم جدا ثم نضعه فى الخلاط ونصب عليه زيت الزيتون ببطئ خيط رفيع اثناء الضرب حتى يصير مزيج سائل وسميك نوعا ما 😊🌷

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 2 lety

      czcams.com/video/n8C2LuoFI1g/video.html
      طريقة عمل الطحينية

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 2 lety

      بالعافية

  • @user-if2it6nd5p
    @user-if2it6nd5p Před 4 lety +1

    الفيديو روعه ينفع لمرضى السكر نوع ثاني

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 4 lety +1

      حياكي الله
      اكيد ينفع

  • @maryam66
    @maryam66 Před 3 lety +1

    روعه تسلم الايادي لازم اجربه 👍👍👍

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 3 lety

      حياكي الله
      في صفحتنا العديد من الوصفات باستخدام الطينية وجدا ناجحة و اقتصادية اسمحي لي اعطيك بعض الوصفات
      معجنات
      czcams.com/video/131b3mApptc/video.html
      فطيرة
      czcams.com/video/GNBJ6tPSkQw/video.html
      بيتزا
      czcams.com/video/uefqy9smfYw/video.html
      خبز توست
      czcams.com/video/APFRtw6lARM/video.html
      خبز برجر
      czcams.com/video/RZUsgjVaVqs/video.html

  • @user-vy1fs1iq5p
    @user-vy1fs1iq5p Před rokem

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤اكثر شي محرومين منه الخبز ❤🎉

  • @ahmadandazooz6033
    @ahmadandazooz6033 Před 3 lety

    شكرااعلى المجهودسويته صارت كلش خفيفة وخليت سمسم مطحون لوبس راشي

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 2 lety

      czcams.com/video/n8C2LuoFI1g/video.html
      طريقة عمل الطحينية

  • @nourasupercutie9896
    @nourasupercutie9896 Před 4 lety

    شكرا كتير جربته اول مرة وزبط الحمدلله لقيت وصفه بدون مكونات معقدة

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 4 lety

      حياكي الله
      نقترح عليكي مشاهدة الوصفة التالية
      czcams.com/video/RZUsgjVaVqs/video.html

    • @nourasupercutie9896
      @nourasupercutie9896 Před 4 lety +1

      أطيب كيتو Yum Keto شكرا بجربه ان شاء الله

  • @sabrineahmed7726
    @sabrineahmed7726 Před 4 lety

    احلي وصفه عيش كيتو تسلموا ها الايدين

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 4 lety

      نشكر لك ثقتك بقناتنا
      و ندعوك لمشاهدة وصفة خبز برغر من طحينية السمسم
      czcams.com/video/RZUsgjVaVqs/video.html
      و نتمنى لك المزيد من الصحة و العافية

  • @Matahual.236
    @Matahual.236 Před 3 lety +2

    الوصفة جيدة جزاك الله خير
    بس صوت الموسيقى مزعج

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 2 lety

      نعتذر عن ذلك ومع لا نستطيع الغاء الموسيقى الا بحذف الفيديو
      الفيديو قديم من اوائل الفيديوهات المنشورة بالقناه والتي مازال الكثير يرغب بمشاهدته
      سنقوم بمعالجة هذه المشكلة ان شاء الله
      في الفيديوهات القادمة

  • @soso-dl7mj
    @soso-dl7mj Před 4 lety +5

    الله يرضى عليك ويسعدك بكره اجربها وباذن الله تطلع لذيذة لكن ربي يسعد كل ايامك مانريد موسيقى حتى لاتأثمي ونأثم على سماعها وتقبلي نصيحتي وشكرا لك🌹🌹

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 4 lety +1

      نشكر لك ثقتك بنا و نصيحتك ان شاء الله بعين الاعتبار

    • @user-ne1hf1lp1u
      @user-ne1hf1lp1u Před 4 lety +1

      الموسيقى ليست حرام ...مازال أمثالكم موجودون على الحياة ??

  • @violetiraqi8145
    @violetiraqi8145 Před 3 lety +1

    عاشت ايدج والله سويته بس زيدت سويت ٣ ملعقه راشي او طحينيه مكان ٢...واخيرا طيييب وقريب للخبز العادي🙏🙏🙏الله يعطيج العافيه انقذتيني لانه خبز اللوز ابدا مو خبز ولا طيب

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 3 lety

      صحتين .يسعدنا ان نسمع ذلك
      نتمنى لك الصحة والعافية

  • @safaael-sawy3372
    @safaael-sawy3372 Před 3 lety +2

    هايل👌

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 3 lety

      اطيب كيتو يتمنى لك الصحة و العافية

  • @user-uk3zw1ln6l
    @user-uk3zw1ln6l Před 3 lety +1

    يسلم هالإيدين يارب

  • @fatimagordon5486
    @fatimagordon5486 Před 3 lety +1

    ‏يسلموا أديكي شكرا شكرا على هذه الوصفة أحلى وصفة على ال CZcams وموفره‏والموسيقى رائعة

  • @marihammagdy3705
    @marihammagdy3705 Před 5 měsíci

    شكرا الوصفه راح اجربها اليوم

  • @monasaif1860
    @monasaif1860 Před 4 lety

    ينهار ابيض على الجمال يسلمو يقلبى

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 4 lety

      قناة أطيب كيتو تشكر لك ثقتك بها و تدعوك لمشاهدة فيديو كنافة الكيتو
      czcams.com/video/FIlLcG0--xk/video.html
      و نتمنى لك الكثير الكثير من الصحة والعافية

  • @israadentist114
    @israadentist114 Před 3 lety +2

    نسلم الايادي ياريت لوالفديو اسرع بشويه لانه بطيء

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 3 lety

      اعتذر منك على بطء الفيديو لكنه الفيديو كان من اوائل الفيديوهات المنشورة بالقناة و كنا نحاول فيه وصول لمعايير محددة مطلوبة منا من قبل اليوتيوب .
      الفيديوهات الحالية التي نقوم بها سريعة و قصيرة نتمنى ان تنال اعجابكم

  • @saraalali1943
    @saraalali1943 Před 3 lety +1

    شكرا اختي راح اطبق في ميزان حسناتك

  • @lujainhazima646
    @lujainhazima646 Před 3 lety

    يسلم ايديكي
    جربتو وطلع طيب وما بينت زنخة البيض

  • @dokkihome1136
    @dokkihome1136 Před 3 lety +2

    هايل

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 3 lety

      حياكي الله أطيب كيتو يتمنى لك الصحة و العافية

  • @marium5745
    @marium5745 Před 3 lety +1

    جد جد شكرا

  • @majidaojbd512
    @majidaojbd512 Před 4 lety

    تسلم إيديك على هذا الوصفه الرائعه

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 4 lety

      نشكر لك ثقتك بقناتنا
      و ندعوك لمشاهدة وصفة خبز برغر من طحينية السمسم
      czcams.com/video/RZUsgjVaVqs/video.html
      و نتمنى لك المزيد من الصحة و العافية

  • @user-fy2jv4ji6n
    @user-fy2jv4ji6n Před 4 lety +4

    الخبزة ناجحه مع بعض الملاحظات
    المقلاه لابد أن تكون صغيرة حتى تكون الكميه الموضوعه كبيرة فتؤدى الي ذياده انتفاخ الخبزه و
    قد لا تحتاج إلي اضافه الماء كما حدث معي كان الخليط سائل نوعا ما
    والمقلاه كبيرة فأنتجت خبزه مسطحه بدون انتفاخ لعمل جيب فيها فيمكن دهنها باللبنه أو الموزاريلا وتركها قليلا في حراره المقلاه لتذوب الجبن والعافيه
    جهد رائع وشكر موصول ⁦❤️⁩

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 4 lety

      حياكي الله
      ندعوك لتجربة وصفة
      czcams.com/video/GNBJ6tPSkQw/video.html

    • @sabrenkaram3268
      @sabrenkaram3268 Před 4 lety +2

      انا جربتها طلعت معاي زي البيض المقلي وين الغلط

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 4 lety

      @@sabrenkaram3268 مش مفروض ابدا تطلع زي البيض المفروض خبز ممكن الخطاء يا بنوعية الطحينية أو كمية الطحينية مفروض تكون اكتر.
      المرة القادمة جربي غيري نوعية الطحينية و زيدي كمية الطحينية .
      ان شاء الله تزبط معك

    • @sabrenkaram3268
      @sabrenkaram3268 Před 4 lety +1

      @@yumketo4777 حاضر حجرب وشكرا ليكي ❤

  • @user-qp8ye6eg7p
    @user-qp8ye6eg7p Před 3 lety +1

    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻رائع غايه في الجمال فقط الموسيقى ياليت تلغينها علشان نستمتع بالابداع 💐💞

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 2 lety

      نعتذر عن ذلك ومع لا نستطيع الغاء الموسيقى الا بحذف الفيديو
      الفيديو قديم من اوائل الفيديوهات المنشورة بالقناه والتي مازال الكثير يرغب بمشاهدته
      سنقوم بمعالجة هذه المشكلة ان شاء الله
      في الفيديوهات القادمة

  • @doaataha436
    @doaataha436 Před rokem

    بيضه
    م ص خل
    م ك زيت زيتون
    ملح وفلفل
    معلقتين ك طحينه
    ثوم وبصل بودر وزعتر
    م ص بيكنج بودر
    ربع كوب ماء

  • @user-sk6fe4fj2m
    @user-sk6fe4fj2m Před 3 lety +1

    روعه يسلموا

  • @fatimabouflouss8369
    @fatimabouflouss8369 Před 3 lety +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 2 lety

      وعليكم السلام
      وعليه افضل الصلاة و السلام

  • @mohammadalswed6029
    @mohammadalswed6029 Před 10 měsíci

    جميل جدا

  • @lotush6455
    @lotush6455 Před rokem

    تسلم يدك 🙏✨🌸

  • @passoflight582
    @passoflight582 Před 4 lety +2

    المقدار سوى رغيفين ام واحد نرجو الرد مشكوره على جهودك كم فترة الطبخ على كل وجه ياليت الموسيقى تشيلينها ترى والله اجمل بدونها

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 4 lety +1

      حياك الله
      بالنسبة للكمية فان المقدار بالوصفة كما ظهر بالفيديو عمل رغيفين صغيرين في مقلاه قطرها 15سم و قمت بقسم كل رغيف من النصف فتجد بالصحن اربعة انصاف ، لكن تستطيع وضع المقدار في مقلاه اكبر حجم و عمل رغيف واحد كبير و لكن شخصيا فضلت الصغير حتى يكون سميك ونستطيع حشوة من الداخل.
      بالنسبة لفترة الطبخ فتكون على نار هادئة و تختلف حسب سمك المقلاة و قوة النار لكن نغطيها ة حوالي الخمس دقائق على الوجه الاول و الافضل مراقبته و الوجة الثاني 4 دقائق .
      و نعتذر اذا الموسيقى ازعجتكم ولكن معع الاسف لا استطيع حذفها من الفيديو لانه تم التحميل و النشر مترابط معا و لكن في الفيديوهات المستقبلية سنحاول ان شاء الله
      نتمنى لك دوام الصحة و العافية

  • @saraalali1943
    @saraalali1943 Před 3 lety +1

    واااااااااااااااااو

  • @basmahsaud5921
    @basmahsaud5921 Před 4 lety

    تسلم ايدينج ان شالله اطبقها 💐💐💐💐💐

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 4 lety

      نشكر لك ثقتك بنا و ندعوك لمشاهدة و تطبيق هذه الوصفة السهلة
      czcams.com/video/RZUsgjVaVqs/video.html

  • @hodatawfik4491
    @hodatawfik4491 Před 11 měsíci

    تسلم ايديكي ياريت بدون موسيقي

  • @lostinthoughts13
    @lostinthoughts13 Před 4 lety

    ماشاء الله يجنن راح اجربه تسلم ايدك شغل غايه بالروعه والهدؤ والجمال

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 4 lety

      أطيب كيتو يتمنى لك دوام الصحة و العافية

  • @boutheynaali6270
    @boutheynaali6270 Před 3 lety

    كتير طيب تسلم ايدك

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 3 lety

      نشكر لك لطفك و ندعوكي لمشاهدة هذا الفيديو
      czcams.com/video/RZUsgjVaVqs/video.html

  • @user-em1jf4kf4x
    @user-em1jf4kf4x Před 4 lety +3

    ممكن نعرف كيفية عمل اللبنه المدورة لو تكرمتي ولك الشكر 🌹وكمان فيه سوْال ثاني احنا نطبخ اللبن الرائب وتنزل كل السوائل الي فيه ويبقى اللبن متكتل هل هو صحي او باقي فيه سكر ؟؟وسلامتك🌹

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 4 lety +2

      السلام عليكم
      بالنسبة لطريقة عمل اللبنة المدورة سنضع اقتراحك في جدول الفيديوهات و نحاول عمل فيديو مخصوص لطريقة عملها لانها كيتو ولكن باختصار تقومي بتصفية اللبن (الزبادي) بشاش حتى يتم التخلص نهائيا من أي سوائل به قد تحتاج العملية الى يومين و إضافة القليل من الملح اليها حتى يساعد في التخلص من السوائل بشكل اسرع عندها نحصل على لبنة كثيفة القوام وهي اكيد مئة بالمئة كيتو نقوم بعمل دوائر من هذه اللبنة و تركها تجف ليوم او يومين او اكثر حسب قوام اللبنه ثم نحفظها بزيت الزيتون.(اثناء تجفيف اللبنة نحفظها بالثلاجة)
      بالنسبة للسؤال الثاني:
      الكثير من متبعين الكيتو لا يفضلون استخدم اللبن وهو الزبادي او الحليب الا بكميات محددوه وذلك لغناه بالكربوهيدرات ولكن يمكن التقليل من الكربوهيدرات و ذلك بالتخلص من السوائل الموجودة باللبن (((قبل طبخة)))) و ليس بعد طبخة و ذلك بوضعه بمصفاه او شاش (قطعة قماش قطنية) و التخلص من السوائل قدر الإمكان و بذلك نحصل على ما يعرف باللبن اليوناني و عندها نستطيع استخدامه و طبخة او اضافته لوصفات الكيتو.
      أطيب كيتو يتمنى لك دوام الصحة و العافية

    • @user-em1jf4kf4x
      @user-em1jf4kf4x Před 4 lety

      أطيب كيتو Yum Keto الف شكر لك ع المعلومات افدتيني ربي يسعدك ويوفقك 🙏🏻

  • @rajhaalzubaidy794
    @rajhaalzubaidy794 Před 4 lety

    وصفة ممتازة ولذيذة

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 4 lety

      نشكر لك ثقتك بنا و نتمنى لك دوام الصحة و العافية

  • @ahsamahi4385
    @ahsamahi4385 Před 4 lety +1

    عاشت ايدك 👍

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 4 lety

      نشكر لك ثقتك بقناتنا
      و ندعوك لمشاهدة وصفة خبز برغر من طحينية السمسم
      czcams.com/video/RZUsgjVaVqs/video.html
      و نتمنى لك المزيد من الصحة و العافية

  • @allearner366
    @allearner366 Před 3 lety

    اولا عاشت ايدكم على هذه الوصفه ان شاء الله اجربها. ثانيا الناس المتدينه الي ماعاجبتها الموسيقى تقدر تكتم الصوت لان هم مدايحجون شي ولازم تسمع!! والله اكو ناس هلكد عدها سوالف تكره العالم بالدين الاسلامي.

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 2 lety

      بالعافية
      الله يحفظك من كل سوء

  • @user-eu5yy8rq5x
    @user-eu5yy8rq5x Před 2 lety

    تسلم ايدك لكن لو بدون موسيقى

  • @marium5745
    @marium5745 Před 3 lety +1

    اكلتهه مرتين اليوم

  • @user-gn5lj9jq2d
    @user-gn5lj9jq2d Před 4 lety +2

    بالنسبة للطحينة كثير في التعليقات يقولون مضاف لها دقيق ....يوجد طحينة جاهزة مكتوب في المكونات سمسم ...لايذكر اسم الدقيق ..

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 4 lety +1

      يوجد بالقناة وصفة لطريقة عمل طحينية كيتو
      czcams.com/video/n8C2LuoFI1g/video.html

  • @nha8731
    @nha8731 Před 3 lety

    شكرا راءعة وصحية

  • @moayadchannel2337
    @moayadchannel2337 Před 2 lety +1

    ممكن اسم المقطوعه الجميله هذي

  • @nadaelbitar2731
    @nadaelbitar2731 Před rokem

  • @user-zs1hj4in4m
    @user-zs1hj4in4m Před rokem

    اللبني بتنفع كيتو ،،؟؟؟

  • @zoualhe2413
    @zoualhe2413 Před 3 lety +1

    I made this today but it did t went well. It was not so thick like yours. I couldnt cut it trough the middle? What did i do wrong? Have you recommandation

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 2 lety

      Maybe if you add a little bit of water it will solve the problem. thank you

  • @1515-Muimnah
    @1515-Muimnah Před 3 lety +1

    الموسيقى مزعجه جزاكم الله خير

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 2 lety

      نعتذر عن ذلك ومع لا نستطيع الغاء الموسيقى الا بحذف الفيديو
      الفيديو قديم من اوائل الفيديوهات المنشورة بالقناه والتي مازال الكثير يرغب بمشاهدته
      سنقوم بمعالجة هذه المشكلة ان شاء الله
      في الفيديوهات القادمة

  • @user-rs2qf9jn8t
    @user-rs2qf9jn8t Před 3 lety +1

    والله كنت اتمنى احط لايك بس ما احب احط على فديو فيه موسيقى

    • @moayadchannel2337
      @moayadchannel2337 Před 2 lety

      مفروض يحطلك شيله 🤣

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 2 lety

      نعتذر عن ذلك ومع لا نستطيع الغاء الموسيقى الا بحذف الفيديو
      الفيديو قديم من اوائل الفيديوهات المنشورة بالقناه والتي مازال الكثير يرغب بمشاهدته
      سنقوم بمعالجة هذه المشكلة ان شاء الله
      في الفيديوهات القادمة

  • @Adams-World7_official
    @Adams-World7_official Před 3 lety +1

    هل مسموح ناكل اكثر من قطعة خبز؟؟ تسلم الأيادي

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 3 lety +2

      حياكي الله
      الجواب يختلف حسب الحالة ومن شخص لاخر
      اولا هل تريدين نزول سريع للوزن او نزول ثابت اسبوعيا هنا جوابي يكون ان لا تاكلي منه يوميا و ان لا تزيد عن حصة باليوم
      اما اذا كنت ليزي كيتو لا مانع من تناول قطعة اة قطعتين يوميا
      اما اذا كنتي متبعه الكيتو لاسباب صحية فالخيار امامك لتناول اكثر
      لكن كنصيحة الاعتدال دائما مناسب
      شخصيا كنت انتاول قطعتين باليوم سواء من هذا الخبز او نوعيات اخرى مسموحة مع نزول وزني بمعل كيلو او اقل اسبوعيا

  • @thurayahashim8632
    @thurayahashim8632 Před 3 lety

    تسلمي على الوصفة لكن اسفة الموسيقى مزعجة ومتواصلة بطريقة تنرفز

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 2 lety

      نعتذر عن ذلك ومع لا نستطيع الغاء الموسيقى الا بحذف الفيديو
      الفيديو قديم من اوائل الفيديوهات المنشورة بالقناه والتي مازال الكثير يرغب بمشاهدته
      سنقوم بمعالجة هذه المشكلة ان شاء الله
      في الفيديوهات القادمة

  • @homebakery9421
    @homebakery9421 Před 4 lety

    رائع جدا

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 4 lety

      نشكر لك ثقتك بقناتنا
      و ندعوك لمشاهدة وصفة خبز برغر من طحينية السمسم
      czcams.com/video/RZUsgjVaVqs/video.html
      و نتمنى لك المزيد من الصحة و العافية

  • @afafatiyeh
    @afafatiyeh Před 2 lety

    لو سمحت لو استعملت طحينية اللوز أو طحينية جوز الهند بدل طحينية السمسم بيزبط ؟

  • @aidasoliman1178
    @aidasoliman1178 Před 4 lety

    جزاكم الله خيرا ان شاء الله هجربها هى الطحينه من السمسم فقط من غير اى اضافات ارجو الرد🌹🌹🌹⚘⚘⚘⚘

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 4 lety

      و اياك اخي
      بالنسبة للطحينية نعم هي تصنع من السمسم في الأسواق يتم إضافة بعض المواد غير الكيتونية اليها مثل الدقيق و لكن الطحينية الكيتو تصنع من السمسم و زيت الزيتون
      في قناتنا وصفة لطريقة عمل طحينية الكيتو و يسعدنا ان نقدم لك الرابط
      czcams.com/video/n8C2LuoFI1g/video.html

  • @user-go8kg9rx7u
    @user-go8kg9rx7u Před 4 lety

    اطيب انواع ا اكبتو

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 4 lety

      أطيب كيتو تتمنى لك دوام الصحة و العافية

  • @user-yc2vp6tp2d
    @user-yc2vp6tp2d Před 4 lety +1

    حلوو

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 4 lety

      أطيب كيتو تشكر لك ثقتك بها و تدعوك لمشاهدة وصفة خبز برجر كيتو
      czcams.com/video/RZUsgjVaVqs/video.html

  • @ahokedaa
    @ahokedaa Před 3 lety +1

    تسلم ايدك هل ممكن مقاس الطاسة ومدة الطهي؟

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 2 lety

      15 سم
      بالنسبة لمدة الطهي الا النار يجب ان تكون منخفضة جدا و من المهم تغطية الطاسة و قد تتراوح من 3 الى 5 دقائق على كل جهة او حتى تنتفخ و تحمر الاطراف

  • @gharbihalima908
    @gharbihalima908 Před 3 lety +1

    بلا ش موسيقى من فضلكم التركيز وشكرا

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 2 lety

      نعتذر عن ذلك ومع لا نستطيع الغاء الموسيقى الا بحذف الفيديو
      الفيديو قديم من اوائل الفيديوهات المنشورة بالقناه والتي مازال الكثير يرغب بمشاهدته
      سنقوم بمعالجة هذه المشكلة ان شاء الله
      في الفيديوهات القادمة

  • @odayaidoosh4780
    @odayaidoosh4780 Před 3 lety +2

    كم مقاس المقلى

  • @user-ku5no6iy6c
    @user-ku5no6iy6c Před 2 lety

    كيف طعمو مقبول

  • @amalabdelaziz7010
    @amalabdelaziz7010 Před 4 lety

    حجربه اكيد بس الطحينة بيكون فيها دقيق على مااعتقد

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 4 lety

      اغلب أنواع الطحينية التي تباع بالأسواق يضاف لها طحين لذلك بالكيتو دايت يفضل عمل الطحينية بالمنزل بموصفات تتناسب مع حمية الكيتو مثل ما هو مبين بالفيديو لم نستخدم الطحين فيها وكانت ذات قوام مناسب و طعم لذيذ.

  • @tarekaroussi9560
    @tarekaroussi9560 Před 3 lety +1

    السلام
    من فضلك المعادن الثلاثة الي ذكرتيها
    ايش نسبها لشخص البالغ
    شكرا

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 3 lety

      حياكي الله
      في قناتنا فيديو يتحدث تفصيليلا عن المعادن و الفيتامينات و نسبها للشخص البالغ اسمحي لنا ان نرسل لك رابط لمشاهدته واذا كان لديك اسئلة بعد مشاهدته يسعدنا مساعدتك
      czcams.com/video/nK_-r6ESZjQ/video.html

  • @user-id5ww5ek7p
    @user-id5ww5ek7p Před rokem

    مناسب لااتكنز مرحله حث

  • @sun4834
    @sun4834 Před 3 lety +1

    ممكن اضع بدل الزيت زيتون ف الوصفات ذبده او ثمنه للكيتو

  • @atharmohamed9746
    @atharmohamed9746 Před 2 lety

    بس الطحينة بيتعمل معها دقيق

  • @user-jj7is4gj6x
    @user-jj7is4gj6x Před 3 lety

    من فضلك بدون موسيقى حرام فليكن عملك في طاعة الله بارك الله فيك

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 2 lety

      نعتذر عن ذلك ومع لا نستطيع الغاء الموسيقى الا بحذف الفيديو
      الفيديو قديم من اوائل الفيديوهات المنشورة بالقناه والتي مازال الكثير يرغب بمشاهدته
      سنقوم بمعالجة هذه المشكلة ان شاء الله
      في الفيديوهات القادمة

  • @herzdima1
    @herzdima1 Před 3 lety +1

    اعملتها بس طلع معي في مرار كتير، هل ممكن يكون من ال baking soda

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 3 lety

      اذا اكثرتي منة اكيد او من نوعية الطحينية او البهارات المستخدمة .
      جربي مقدار اصغر بنوعية اخرى من الطحينية و لا تكثري من البيكيج باودر

  • @user-kk5sd5hn3z
    @user-kk5sd5hn3z Před 2 lety

    بيضة ربع معلقة خل ملخ وفلفل وبودرة بصل وبودرة ثوم ومعلقتين طحينة
    نضرب وبعدها نحط ربع كوب ماء

  • @user-ne1hf1lp1u
    @user-ne1hf1lp1u Před 4 lety +1

    الكمية التي عملتيها ...تكفي لكم قرص ?

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 4 lety

      بالنسبة للكمية فان المقدار بالوصفة كما ظهر بالفيديو عمل رغيفين صغيرين في مقلاه قطرها 15سم و قمت بقسم كل رغيف من النصف فتجد بالصحن اربعة انصاف ، لكن تستطيع وضع المقدار في مقلاه اكبر حجم و عمل رغيف واحد كبير و لكن شخصيا فضلت الصغير حنى يكون سميك ونستطيع حشوة من الداخل.
      نتمنى لك دوام الصحة و العافية

  • @user-nh1hd2op6n
    @user-nh1hd2op6n Před 3 lety +1

    ممكن حد يعرفني ايه الجبنه اللي حطها دي وطريقتها لو سمحتو

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 2 lety

      اهلا لم اضع جبنة استخدمت حشوة للسندويشة لبنة مكورة ان شاء الله سنقوم بعمل فيديو عنها قريبا

  • @meriemmirou9972
    @meriemmirou9972 Před 3 lety +1

    كيف تعملين الطحينة من فضلك

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 2 lety

      czcams.com/video/n8C2LuoFI1g/video.html

  • @user-gn5lj9jq2d
    @user-gn5lj9jq2d Před 4 lety +1

    كم مدة تغطيتها وجلوسها على النار ?

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 4 lety

      قد تختلف المدة بسبب قوة النار أو سماكة المقلاة لكن تطبخ على نار هادئة و أخذت معي حوالي الخمس دقائق ثم بعد قلبها ٣ الى ٤ دقائق اضافية

  • @fbosnawi
    @fbosnawi Před rokem

    الموسيقى تمنعنا من نشره حتى لا نتحمل اثم

  • @hzjm3
    @hzjm3 Před 2 lety

    احسنت فعلا
    انا عملت فديو مقارب على قناتي ياريت تنورتي بالزيارة اكون ممنونة وتعطيني رايكم

  • @user-si6pk6sp4o
    @user-si6pk6sp4o Před 2 lety

    ممكن في الفرن الكهربي

  • @zahraaali5604
    @zahraaali5604 Před 2 lety

    ينفع بكيتو كلاسيك؟؟

  • @v.k___m
    @v.k___m Před 4 lety

    ممكن اعرف كم الكالوري ، يعطيكي العافيه تصويرك جميل ومعلوماتك حلوه

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 4 lety

      نشكر لك اهتمامك سوف نقوم باضافتها بصندوق الوصف قريبا

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 4 lety +1

      نعتذر على التاخر بالرد سوف نقوم قريبا في اضافة الكالوري في صندوق الوصف الخاص بالوصفة

    • @loleta88channel46
      @loleta88channel46 Před 3 lety

      😂😂😂سنه كامله ومانزلو الرد.....خيفه اسال كم رغيف فالوجيه مايجاوبو اصلا😂

  • @emanez9816
    @emanez9816 Před 3 lety +1

    مقادير هذه لعمل واحد رغيف أو 2

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 2 lety

      حسب حجم الطاسة المستخدمة بالطهي ممكن عمل رغيف واحد بحجم متوسط و لكن انا قمت بعمل رغيفين بحجم صغير

  • @user-mk3sg4qj4m
    @user-mk3sg4qj4m Před 3 lety +1

    عادي من دون باكنج بودر ؟؟

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 2 lety

      لا البيكينج باودر مهم جدا ممكن استبدالة بالبيكنج صودا

  • @user-mc9bl1bz8s
    @user-mc9bl1bz8s Před 3 lety +1

    ارجو الغاء الموسيقى

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 2 lety

      نعتذر عن ذلك ومع لا نستطيع الغاء الموسيقى الا بحذف الفيديو
      الفيديو قديم من اوائل الفيديوهات المنشورة بالقناه والتي مازال الكثير يرغب بمشاهدته
      سنقوم بمعالجة هذه المشكلة ان شاء الله
      في الفيديوهات القادمة

  • @wafaafrinses8497
    @wafaafrinses8497 Před 3 lety +1

    الطحينه بها دقيق ولا تناسب الكيتو

    • @yolasaob4189
      @yolasaob4189 Před 2 lety +1

      الطحينة عبارة عن سمسم مطحون فقط مافيا دقيق ولا ايا مكون اخر

    • @yumketo4777
      @yumketo4777  Před 2 lety

      czcams.com/video/n8C2LuoFI1g/video.html
      طريقة عمل الطحينية