Se libérer de la procrastination 😵💫
Vložit
- čas přidán 9. 07. 2024
- Découvrez comment vaincre la procrastination une fois pour toutes ! Avec The Productivity Project de Chris Bailey, vous allez comprendre les déclencheurs de la procrastination et comment les vaincre. Mettez en place des tactiques concrètes pour rendre vos tâches ennuyeuses, frustrantes ou difficiles plus attractives.
Soyez plus efficace et évitez la procrastination grâce à ces méthodes.
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00:00 The Productivity Project
00:55 Déclencheurs de la procrastination
02:05 La tâche ennuyeuse : la rendre fun
02:53 La tâche frustrante : le coup de boost
03:26 La tâche difficile : demander de l'aide
04:00 La tâche non-structurée : le découpage
04:42 La tâche sans valeur : il faut la trouver !
05:06 La tâche pas engageante : Habitica et gamification
6:20 La liste de procrastination
7:08 Just do it
7:40 Merci d'avoir regardé la vidéo !
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Je m’appelle Lou, je suis ambassadrice et consultante certifiée Notion 🙌
J’utilise Notion depuis plus de 3 ans, et j'accompagne aujourd'hui les entreprises et les particuliers dans l’optimisation de leur espace et des méthodologies d'organisation 💡
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Montage vidéo qualitatif par Kilyan Le Clezio 🙏
Cette vidéo va percer
Je croise les doigts alors ! 🤞
Tellement je procrastine je vais regarder la vidéo plus tard 😢😢😢
❤
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