Хондроитин и глюкозамин для суставов- помогает или нет? Объективная реальность.
Vložit
- čas přidán 27. 07. 2024
- Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
Хондроитин и глюкозамин принимают для того, чтобы помочь облегчить боль в суставах и замедлить их разрушение. Данное видео содержит только объективные факты их пользы или ее отсутствия на основе последних исследований.
Объекивная реальность отличается от иллюзий и не все так однозначно с пользой от хондропротекторов.
Таймкоды:
0:00 Механизм действия хондроитина и глюкозамина
2:04 Есть ли доказательства положительного действия хондропротекторов?
5:33 Следует ли отказаться от лечения глюкозамином и хондроитином?
6:43 Самые частые побочные эффекты глюкозамина и хондроитина.
7:31 Профилактика остеоартроза ( остеоартрита) лучше, чем прием хондропротекторов
9:19 Растительные вещества для лечения остеоартроза ( остеоартрита) без побочных эффектов. Куркумин с пиперином или биоперином.
------------------------------------------------------------------------------------------------
ссылки на источники pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29018...
onlinelibrary.wiley.com/doi/e...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35024...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ссылки на видео по теме :
Боль и деформация суставов. Как вылечить без врачей • Боль и деформация суст...
Как спасти суставы от разрушения • Как спасти суставы от ...
Куркума от боли в суставах альтернатива опасным лекарствам • Куркума против боли в ...
Кверцетин против артрита • Кверцетин - против ста...
Гептрал против артрита • Кверцетин - против ста...
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
Телеграм-бот поиска ответов по всем видео на канале: t.me/clinic_ecarium_bot
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
Спасибо, док, круто и как всегда актуально! Лайк! Здравия желаю!
Принимала МСМ и хондроитин с глюкозамином,6 месяцев.У меня артроз.Сняла воспаление, ушла боль,кость об кость не трется.Мне помогло.
Это так с первого раза вам помогло?
@@user-bv1bn6fw7q написано же, 6 месяцев )
Мсм даёт такой эффект
Какой фирмы препарат пили?
MSM отдельно, он даёт снятия воспаления с суставов! Глюк. И Хондр. не снимают воспаления!
Спасибо за полезную информацию ждем каждого выпуска
Дякую, лікарю! Нехай Господь Вас береже!
Искренняя благодарность и самые лучшие пожелания мира и добра из Санкт-Петербурга!
спасибо за ссылки и полезную инфу
Смотрю Вас из России, спасибо Вам огромное за рекомендации огромная благодарность что на русском.
Дякую, дуже актуальне відео👍
Мне помогло снять мышечные зажимы и боли в суставах после гриппа( а может и короновируса ), мне 43, женщина спортивная.
Благодарю! Очень своевременная информация для меня!
Почитала здесь комменты и поняла что большинству людей помогают препараты с глюкозамином и хондроитином. Надо принимать.
Когда будете покупать обратите внимание на дозировку и чтоб обязательно были мсм и гиалуроновпя кислота при влспалении Спасибо
У меня остеохондроз, обычно раз в полгода прокалывал алфлутоп. Немного повредил плечо и решил попробовать курс глюкоза и хондроитин мсм. Эффект был, хороший. Но надо понимать, что хондрики накопительные, мне его где-то на месяцев 9 хватило. Боль с плеча убрал да и в пояснице с грыжей получше было. Тут надо пробовать
я пропиваю БОННИ 3 месяца раз в год.уже лет 5 не имею проблем,хотя оба колена с уколом.
Какие препараты пили и в каких дозировках?
У Вас боли прошли от приёма Msm
@@antoninazhikina8152 что это за препарат у меня артроз 4 степени поможет или нет снять боль
@@user-iu3dm6qy1g БОННИ хондро.
Швейцария.
Спасибо за информацию!
Спасибо большое за видео!
Пожалуйста
@@doctorpetrik Добрий день.
Підкажіть, а можна пити відразу 1) глюкозамін, хондроітін, мсм
2)колаген, гіалуронова кислота, вітамін С?
Можна поєднувати 1 та 2? Чи пити спочатку одне, а потім друге?
Хотите верьте , хотите нет, но собаку вылечила хондроитином с глюкозамином !!! Ветеринары говорили операция нужна 20 тысяч стоит! Денег у меня не было и я давала капсулы! Через месяц собака начала потихоньку наступать на ногу , через 3 мес начала ходить без всяких операций!!!❤️
Вы умница! Так долго и старательно лечили свою собаку.
@@user-vd5ws3ws2t Гласных букв нет..?
Спасибо!🙌 Я только что начала приём. Хочу быть как ваша умница собака!🙏💝🐕
@@user-wr5bb7bw8b дай лапку
@@ananas9338 вууу-ваффф!🐶
Руководствоваться доказательной медициной - это хорошо, но нужно учитывать коррупцию, которая влияет на доказательную медицину.
Хорошо сказано!
Коррупция не меньше влияет на бездоказательную медицину.
Дык, разве не понятно, что Петрик тут свою программу рекламирует 😊
Мені допомогає) дякую за огляд
Спасибо за видео.
И такой вопрос: а можно снять видео о том - как надо питаться, чтобы обеспечить здоровье суставов (особенно людям, у которых артроз) - что можно и нужно есть, а что- наоборот - исключить или ограничить в рационе.
Посмотри Вадима демченко он упражнениями вылечил колени артроз 3ст.месяц делаю боль прошла без напряга и лёжа
@@user-jn2vb6el9w ходить можете без боли? Кардиотренировки, например?
😂@@user-ki4bj3wg6k
Спасибо вам и пусть скорее наступит мир!!!
Спасибо за информацию и рекомендации. И отдельно за позицию 😊
Мне с первого дня помогло , рекомендую 🥰
Широ дякую.
При проблемах с щитовидной железой можно принимать в таких количествах куркумин?
Займаюсь активними видами спорту, в яких найбільше страждають коліна + є травми на обох колінах.
Так от, нічого краще фізіотерапії (присідання, вправи на статику та адекватний біг) саме мені не допомогає. Якщо випадаю з тренувань більше ніж на місяць, то коліна знову починают турбувати.
З бадів, найкраще і найдієвіше, що приймав для профілактики, то є Animal Flex. Він не дешевий, але там є і глюказамін і хондроїтин і куркумін и куча всього іншого. Комплекс на всі випадки життя. Від звичайного, аптечного ходроїтіну з глюкозаміном результату не відчув.
Дякую,лікарю за важливу інформацію.
Советую сесть на стол, что бы не касаться пола, и очень расслаблено поболтать ногами как ребёнок минут 10 с хорошей амплитудой. Результат и удивит и порадует. Сустав становится в физиологически правильное положение, разгружается, смазывается, все хрящи и "холодец" получают питание и всё самовосстанавливается. Поэтому на ночь делать обязательно, а днём когда захочешь. Желательно делать на ночь, что бы за ночь колено и подлечилось и регенерировало и привыкло к правильному положению. Всех Благ!
А как насчёт велопрогулок?
@@Androklz Нужно ведь расслаблять, а не напрягать. Как раз расслаблять то и нет ни у кого времени и никто не умеет - вот и гибнет организм почём зря!
Может на начальной стадии ваш совет и поможет, но не тогда, когда уже процесс на второй или третьей стадии.
@@user-tl8zc2qs1o На всё воля Божья! Просите и дано будет, стучите и отворят, ищите и обрящете.
@@user-tl8zc2qs1o На всё воля Божья! Просите и дано будет, стучите и отворят, ищите и обрящете.
Здравствуйте 🤝 Хотелось бы выпуск про мумие . Спасибо 🙏
Интрересно было бы услышать ваше мнение о эфективеости гормона роста и ИПФР для лечения артрита
Я колол гр по 2 единицы с целью заживления суставов, каждое утро , 2 пачки приколол и увы ничего ..
ДЯКУЮ ЗА ПРЕКРАСНУ ІНФОРМАЦІЮ!👍🇺🇦❤️
Небольшой отзыв...
Болело колено и начал пить мсм и хондропротекторы (в составе спорт.комплекса) и через 4 дня перестало болеть. Ощущение было что будто бы воздушная подушка в колене
Лечил своего собакена в 2017. Мне тогда ветеренар еще сказал что хондропротекторы не работают.
Знакомый билдер..внатурашку но с тяжелыми весами . Пьет хондропрриекторы годами . Говорит что курсами не работаоа а на постоянке начал пить и забыл про боль в суставах
Не знаю что и сказать. Логика подсказывает что через чистему пищеварения если и доходит хондропротектор то его просто децл.
Не знаю что вы исследовали ,но я уже лет пять пропиваю по три месяца этот препарат и облегчение заметно !!
Помогает-факт. Всем кто на спорте, рекомендую!
Сабельник тоже полезен. Но всё индивидуальнл,если нет противопоказаний.
Вже вкотре тільки хочу запитати про щось і відразу ж відео від лікаря. Дякую!
Контрактура в коленном суставе и очень трудно даётся растяжка связок, подскажите пожалуйста что поможет в моём случае ?
Помогает!!!!!
Дякую, лікарю! Реально, куркумін з гіаулуруновою кислотою допомогли иоєму чоловіку позбавитись від болей в суглобах!
А підкажіть дозу,будь ласка.
Полностью с вами согласна. 🙏спасибо.
Дякую, шановний докторе, за знання та за Вашу громадянську позицію, за безкоштовні обстеження наших захисників!
🇺🇦
На меня хондроитин и глюкозамин оказали незапланированное косметическое действие: намного улучшилось состояние кожи, морщины практически пропали. Мне в тот момент было уже 62 года. Видимо, способствует выработке коллагена?
Вот эффект на коже я тоже заметила )))
По своему опыту скажу, что точно работают. Пью Joint Support (geneticlab) в капсулах, в составе как раз хондроитин с глюкозамином. Колени перестали болеть и суставы меньше скрипят.
Там в составе содержится Мсм противовоспалительный препарат , естественно он снимет симптомы, и организм сам начнёт лучше восстанавливать поврежденные структуры при снятии воспаления , о том что именно Глюкозамин и Хондроитин помогают в России пока не было ни одного адекватного не купленного исследования
Стоит пить,правда помогает?
@@user-ge5id2pi3nа по метилсульфонилметану есть исследования? Вроде как там тоже терапевтический эффект минимальный.
Помогает.Смотря какого качества.
Ответьте пожалуйста эти препараты глюкозамин с хондроитином не приводят к образованию камней в желчном или почках ?
Молодец,хоть правду сказал!
Имею артроз 2 стадии колен и тазобедренного. Испробовала все. Остановила ( не вылечила, а приостановила) развитие только лечебной физкультурой. Плюс, пропиваю курсами коллаген 2 типа для суставов. Если перестаю заниматся месяц-два, боли возвращаются. Слышала от умных докторов, , что при физ нагрузке организм сам вырабаетвает гиалуровую кислоту( смазку для суставов). А вот от хондроитинов не заметила каких то конеретных улучшений. Всем здоровья, а доктору благодарность за полезные темы🙏
Здравствуйте.Подскажите пожалуйста какой коллаген 2 типа пьете и где заказываете?Спасибо большое
@@mixrimaxsonmes6424 я пила жидкий ПроФлекс, есть в аптеках. И еще заказываю на айхербе Now Foods.
@@innasvetlaya3220 Еще раз большое спасибо.
Не могла ходить ровно год,тащилась как поломанный робот,боль не отпускали ни на минуту не в покое,ни при ходьбе. Поставили диагноз артроз 2 степени,у кого я только не была,что мне только не назначили,толку ноль.мучилась страшно, посмотрела доктора евдокименко, купила уколы эльбона,после первого же укола я пошла без боли без усилий и хожу уже 5 лет,делаю 2 раза в год
@@ytrenyaazvezda , спасибо, не слышала за такой препарат.
Мне дорогой Михаил Вадимович, вы уже когда-то ответили на этот вопрос.
У Михаила Владимировича есть видео про остеохондроза?
@@user-lb1oe8gj5h Без понятия.
Посмотрев видео, остался открытый вопрос во поводу приёма хондропротекторов спортсменам, особенно в виде спорта как Армрестлинг, где статодинамическая работа, работа с большими весами, статические упражнения и очень высокие нагрузки на суставы, при таких условиях способствуют ли хондропротекторы восстановлению хрящевой ткани? тут скорее важно не снятие болевых ощущений, а именно восстановление.
Я тоже смотрела надеясь услышать об восстановлении и поддерживающей терапии на суставы.Обезболить можно обезболивающим уколом. Это понятно и не интересно.
Понятное дело что лучше заново родиться😅
Асс в помощь😊
@@user-cx6uu9uo8r разумеется, никакое восстановление не возможно. Тут бы скорость разрушения уменьшить - уже хорошо
@@kirakira5660Посмотрите на канале доктора Евдокименко о восстановлении суставов после диагноза артроз. Парень, чемпион по велоспорту , рассказал, как он вылечил у Евдокименко артроз тазобедренного сустава упражнениями ,на фоне приёма хондопротекторов. Сейчас опять участвует в международных гонках по велоспорту и берёт награды.
Конечно работают но люкозамин и Хондроитин на себе убедилась! Пила ГХК,прекрасно помог!
Глюкозамин + хондроитин+ мсм работает. Боли и хруст проходят. Советую.
Работает мсм так как действует как обезбадивающий
Что такое мсм
Ну вот моей маме однозначно помогла Хонда МСМ, могу точно исходя из этого сказать что хондропротекторы имеют вес) вот маме моей очень нравится например
Скажите пож-ста, в ролике про коллаген вы обсуждаете пользу коллагена и желатина. А почему тот же самый набор аминокислот нельзя получать из мяса? Разве при переваривании мяса на выходе получаются не те же самые аминокислоты, что и в хрящах/костях?
Там другой набор
@@doctorpetrik я когда ем куриные крылышки и бедра всегда перемалываю зубами и ем суставы крылышек и бедер, таким образом можно получать какой то процент хондро и глюко?
@@qwertyfss😅
@@qwertyfssа я ем небольшие креветки с панцирем. Прям хочется
Скажите пожалуйста,что лучше принимать при тандините плечо болит!Делала мезотерапию пила куркуму с черным перцем долгое время!Не помогло!Пожалуйста ответьте!Спасибо за ранее!
Текар терапия
Все работает
Приветствую🙋
Скажите если трудно после работы согнуть руки в локтях боль, помогут хондропротекторы?
Спасибо за правдивый ролик!я и принимала и колола эти препараты,совершенно не помогли,пришлось провести две операции по замене тазобедренных суставов!хорошо помагает куркумин,багульник обезбаливает и хороший стимулятор для наших хрящей и побольше употреблять,желе!главное не поправляться!
Добрый день! Подскажите пожалуйста какой препарат выбрать, чтобы лечение хондромаляции 2 степени было эффективнее, ДОНУ (глюкозамин) или Структум (хондроитинсульфат)?
Если почитать отзывы, то можно увидеть, что эта добавка работает 50/50. Кому-то помогает оч хорошо, настолько что человек смог вернуться к физическим нагрузкам, а кому-то не дает никакого эффекта вовсе. Так что это лотерея, но считаю, что попробовать можно, хондроитин не дорогой, больших денежных потерь не будет.
Зависит от производителя. В основном пустышки
Терафлекс эффективен при применении более месяца; Результаты КИ не всегда обьективны и не только на территории бывшего СНГ….
А из России Вы курсы эти не продаете как я понимаю?
Скажите пожалуйста начала пить хондр.глюко.мсм начались боли в тазобедренном суставе это связано .начала для остеохондроза.странно ноги и таз никогда не болели
Сама наблюдала улучшения и копирование боли при бехтерева, остеомейлите и после перелома колена у трех людей соответственно! Как минимум нужно пробовать и чередовать с другими препаратами
Как попасть к вам на прием? В каком городе вы находитесь?
Два месяца назад хрустнуло и заболело колено,как-будто сухую ветку сломали.Погуглила,почитала советы,купила капсулы хондроитина с глюкозамином на месяц и мазь,делала упражнения.Недели за 3 постепенно всё пришло в норму.Мне 70 лет и +20 кг.Села на диету и скинула уже 6 кг.Мне реально помогло!
Превентивные врачи говорят что ,хруст в колени связано с застоем желчного пузыря.
Мне тоже яартра помогла через 2 недели боли прошли. А я не верила, думала пустышка
@@Damirxxx Да пусть хрустит😂
а какие упражнения делали?
Мне помогает коллаген именно, а не глюкозаин и хондроитин
Здравствуйте какой коллаген пьёте?
@@fiobiowin1172 от maxler type 1 and 3, на озоне есть. Но лучше и хондроитин пропить, может вам его не хватает. Месяц курс.
Можно и наш попробовать но я не особо доверяю и цена уже не сказать что сильно дешевле
От Хондроитина, Глюкозамина и МСМ Universal Nutrition во время воспаления коленного сустава становится значительно легче.🤔
Но Доку, всё равно больше спасибо и жирный лайк!!
Хорошо бы,если это правда
Согласен на все 100%.
Ерунда!
@@user-nb6sp7qr7p нет,помогает
Это мсм воспаление снимает
Здравствуйте Михаил Вадимович! Мне интересно насколько избавление от висцерального жира эффективнее хондроитина и глюкозамина. Есть ли такие данные?
Спасибо за видео, очень полезная информация.
Эх... Я стройная, а суставы хрустят, приседать невозможно. И на пальчиках на руках побаливают. У меня подружка очень худенькая, но тоже с суставами проблема
@@user-ft4ji9ig4c от сахара пробовали отказаться?
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂
@@user-ft4ji9ig4c дык не приседайте. Есть куча других упражнений
Кому верить почему тогда выпускает да еще очень дорогие препараты а можно применять белотро
они очень нужны они очень полезны для тех кто их продает и богатеет на людях которые верят в это на них можно делать миллиарды . а к лечению они не имеют отношения.
Я пил смесь "Хондроитин + глюкозамин + мсм + куркума + гилауронка" от фирмы Arazon nutrition. Помогло начать тренировки при артрите. Не знаю насколько
Михаил Вадимович, добрый вечер! И всё таки ваш вердикт Артра это Бад или лекарство? Мнение врачей разделились.
Я не слышал про такое.
А что скажете по поводу мастикового дерева?
Спасибо за ваши видео, очень полезный материал, который выделяется качеством и подачей.
Смотрю вас не так давно и стал слышать непонятные слова приветствия))
Павильно ли я услышал и перевел "hi shit state", привет дерьмовое состояние?)
А по поводу куркумина есть аналогичные научные исследования? А то опыт облегчения боли после хондропротекторов назван субъективным, а после куркумина тот же опыт - ОК :/
Мне с коленом чистый куркумин 500 мг не помог, а вот Глюкозамин сульфат1- 2 гр в день боли почти нет.
А можно пить если Вены на ногах,варикоз?
Если плохо работает кишечник, никакие добавки не помогут.
Мне очень хорошо помогли эти добавки с болью в колене. Вообще перестало болеть.
Какие добавки вы пили у меня артроз 4 степени болят колени как и сколько вы их пили помогут мне
@@user-iu3dm6qy1g у меня не было диагнозов, я пила солгар по рекомендации на банке. Кажется там 3 штуки, могу ошибаться. У меня болело колено, но не постоянно, а периодически, если поднималась или спускалась по лестнице и при определённых нагрузках, после курса перестало беспокоить вообще. Сейчас время от времени для профилактики пропиваю курс, но с тех пор не беспокоило, сложно судить об эффективности других средств, которые пробовала после, а пробовала разные. В последний раз брала жидкий фирмы русспорт нутришн
@@user-iu3dm6qy1g посмотри Вадима демченко он упражнениями вылечил колени артроз 3ст.месяц делаю боль прошла без напряга и лёжа в
Мне ставили иньекции внутрисуставные, шейный и грудной отдел. Боли прошли , но началась дикая аллергия , причём не сразу а после пятой иньекции , начались дикие отеки в области шеи и кожа стала очень сухой, как будто с организма вся вода ушла в позвоночник , началось вздутие , проблемы с ЖКТ, конкретно - дикие запоры , даже слабительное не сразу помогало. И весь этот кошмар длился почти 1.5 месяца. Потом диета , гимнастика , Сейчас все норм. Может кому то пригодится мой комментарий. Если у кого то было что то подобное , поделитесь пожалуйста )))
Вам инъекции в суставы позвоночника делали? А какие препараты?
Спасибо большое за видео. а подскажите, имеет ли значение наличие Метилсульфонилметана (MSM) в этих добавках? потому что многие пишут, что именно за счет этого соединения серы улучшается биодоступность Глюкозамина и Хондроитина, а также усиливается противовоспалительный эффект.
Кроме это серы и не поможет ничего, т.к. глюко- и хондроитины, не усваюваются через таблетки..
Если болят суставы от какого то упражнения, то лучше пробуйте другое или уменьшайте нагрузку.
Зачем их принимать, если они не помогают, спасибо, что хоть правду сказали, чего не добъешься от врачей в своих поликлиниках.
Пропивала не однократно курсами длительно очень помагало , спина переставала болеть, была прямо лёгкость, но легче пока пьешь и еще потом какое то время, это не панацея конечно же, нужен спорт, но переодически для поддержки организма супер.
Принимал 2 курса таких хондропротекторов. одну банку хондроитин/глюкозамин от animal, вторую банку ultimate nutrition. Эффекта ноль.
А если внезапно начал болеть тазобедренный сустав, носил АКБ вроде не далеко, но на следующий день и спина и сустав начал болеть что больно двигаться, может какое-то лекарство есть?
Сделай анализа боррелиоз , у него нет хроники ...т.е в любой момент лечится
@@user-ww8hb4zu1o
Спасибо
Активно занимаюсь спортом. При высоких нагрузках в период сборов и выхода на пик формы использую добавку Animal Flex. Эффект потрясающий. За 2-3 дня боль в суставах уходит, улучшается их подвижность, особенно с утра скорее всего за счет улучшения синтеза суставной жидкости.
Где продается такая добавка ? Аптека ,спортивный отдел ,
@@user-tw1gk8xf5t В магазинах спортивного питания
Мне 66 лет я лечила полгода колени ничего ни помогало потом купила эту добавку хондраитин с глюкозамином и через неделю боль прошла прошло семь месяцев колени не болят рекомендую мне помо́гло
Какие хондропротекторы аптечные помогли вам?Фирма производитель как называется?Прошу отозваться,не могу снять боль.
Что вам помогло и как долго принимали?
Пришёл в зал в 48 лет, одно из упражнений на плечи - жим гири над головой. Пока жал гирю 16 кг, проблем не было, перешёл на гирю 24 кг, сразу после тренировки почувствовал острую боль в левом плече, так, что больше жать было нельзя. Пробовал пару раз пропивать аптечный хондроитин по месяцу - толку никакого. В зале опытные люди сказали - брать надо дорогой американский, причём хондроитин с глюкозамином и курс минимум на три месяца. Так получилось, что взял фирменный японский хондроитин с глюказамином, 90 капсул, курс на три месяца. Недели через две боль ослабла, стал опять заниматься с гирей, опять стал жать 24 кг, после пары курсов этого хондроитина перешёл на гирю 32 кг. Как только второй курс окончился, решил сделать перерыв, но опять появилась боль в левом плече. Купил третий курс - отпустило, но чувство дискомфрта и другая техника подъёма, не как правой стороной, осталась. В итоге - оказался от этого упражнения вообще, потому как слабое звено - левый плечевой сустав и при подъёме гири думаешь не как прокачать плечо, а как его не повредить) Ну и плюс правое плечо всё равно раза в два сильнее и техника нормальная, а левым чуть качнул гирю в сторону - опять болит, но до следующей тренировки (плечи раз в неделю), проходило. Делаю вывод - хондроитин с глюказамином работают, без них я бы с гирей и 24 кг не смог работать. Это объективно и никуда от этого не деться)
Может ну ее нах, эту гирю ?
Может хватит гирю поднимать 32 кг просто
"Пробовал пару раз пропивать аптечный хондроитин по месяцу - толку никакого. В зале опытные люди сказали - брать надо дорогой американский, причём хондроитин с глюкозамином и курс минимум на три месяца." дело в дозировке. 1 грамм не меньше говорят нужна дозировка глюкозамина и хондроитину.
Прям описали мой случай. Сделал паузу и вроде стало меньше болеть. Думаю пропить курс. Упражнение нужно выполнять правильно. Я скорее всего всего делал не под теми углами. Буду осторожнее.
с головой надо дружить, а не с гирей.
У меня колени щелкали. Пью хондроксин, глюкозамин и коллаген. Помогает!
Пейте ещё витамин Е хорошей фирмы
Если щёлкает- это сухожилия и связки, не суставы
@@user-cg8id9rh4u и что это значит?
У меня с детства шелкали колени. Лежишь согнешь, разгибаешь щелчек. Уже когда пошли витамины, начал пить Е и всё прошло. Большинство болезней нехватка витаминов. И какой то орган начинает заболевать
@@user-cg8id9rh4u нет, щёлкает колено при сгибе
Можно ли пить алкоголь когда назначили уколы Иньектран?
алкоголь можно пить всегда и везде, если хотите получить себе кучу дополнительных проблем со здоровьем, в семье и на работе... как говорится, на ровном месте. С таким же успехом можно спрашивать, а не вредно ли бензин или яд от колорадского жука попивать или дубасить себя кирпичом по голове!
❤❤❤ДЯКУЮ ВАМ ЛІКАРЮ !ВИ ЛІКАР ВІД БОГА🙏🙏🙏СПАСИБІ ЗА ВАШУ ЛЮДЯНІСТЬ ТА ПАТРІОТИЧНУ ПОЗИЦІЮ💙💛
С большим уважением отношусь к Вашей эрудированности и компетентности в медицине! Мне интересно Ваше мнение относительно заявления "Давление 120/80 уже считается гипертонией - Американская коллегия кардиологов".Заранее благодарю.Альберт
Речь там идет о 130/80. То, что от 120 дод 129/80 считается нормальным повышенным. Полностью согласен. Мотивация : при увеличении систолического артериального давления на 10 мм рт ст в 2 раза возрастают риски сердечно-сосудистых заболеваний
Артрит коленных суставов в декабре 2021 добавился повреждением мениска, алфлутоп помог на очень короткое время, далее начала пить хп, организм не принял началась аллергия, в июне по реком.ортопеда проколола два состава, не помню назв, и прошла физ процедуры и только сейчас под влиянием не частых физ.упражнений и солевых компрессов и растир демексидом чувствую облегчение.
Скажите пожалуйста как демексидом пользовались.как разбавлять
@@user-ni6qe2pi9p На ютубе много информации о димексиде.
Иногда начинаю принимать - не чувствую что помогает
У меня есть мазь живокоста с хондроитином. Заболели колени, втирала несколько дней мазь, боль прошла. А вообще, очень часто потребляю желатин. В 78 лет суставы не могут быть как у младенца, но, тем не менее, с палочкой не хожу и по ступенькам нормально спускаюсь.
Натурального желатина сейчас нет, одна химия
@@user-qc2of5ge9h как это нет? А холодец откуда? От желатина. Он же вываривается из костей, сухожилий, хрящей.
Мазь живокоста, где ее взять
@@zag_and_razg в аптеке
Скажите пожалуйста а если связки болят в плече от физ. нагрузок что можно попить?
Куркумин можно. некоторым коллаген помогает
Помогают хп только на ранних этапах развития артрита при длительном приёме в комплексе с лечебной физкультурой и изменением образа жизни в целом. На 4 стадии конечно же уже нет толка. Что касается исследований о которых вы говорили, уверен что там у людей минимум 3 стадия. 3-4 стадия уже остаётся вставать в очередь на протезирование. НПВС кстати с точки зрения развития артрита оказывают сугубо негативный эффект, тк маскируют заболевание на ранних стадиях, кроме того были исследования подтверждающие что НПВС замедляют естественные процессы восстановления после травм.
Спасибо,разумно.
Что такое НПВС?
@@user-ob7py7jm9i нестеройдные противовоспалительные средства
Вы сами верите в то, что написали?
@@uSER-loSER-cruiSER да :)
Может хотя бы поддерживает,если не лечит
Алфлутоп по( 1 мл) 20 уколов. Каждые 6 мес и будет вам счастье. Бульше 10 лет колю. коксартроз(тазобедр) 1 степ. Как человек себя чувствую, - не колю, начинает болеть. Вес в норме, в тренажёрке занималась много лет(щадяще к тазобедренному)
Я занимаюсь бодибилдингом, мне уже 30 и я очень боюсь что травмирую рано или поздно суставы и больше не смогу заниматься. Помимо всяких специальных атлетических повязок ко время нагрузки, если способ предупредить повреждения суставов? Креатин уже пью если что, но хотел бы знать есть ли что-то ещё что может помочь?
Принимал глюкозамин и хондроитин на протяжении 18 дней, пока не заболели желудок и печень (бок). А так же поднялось давление, 150/100. Это для меня много и такого никогда не было. Прошла неделя после отмены, боли прошли, давление очень медленно снижается, приходит постепенно в норму.
3ю неделю принимаю
Меньше стали кости хрустеть вроде
Может смазываться лучше стали суставы,не знаю
Помогает но не так чтоб сильно заметно
И я пью по 6 табл в день по 1,5 1,2 1,2 грамма глюкозамин хондроитин мсм
За куркуму - большое спасибо!